方脸型的人怎么瘦脸？

想要改善方脸型可以试试下颌角手术，一般情况下，下颌角肥大是导致方脸最直接的原因

了这种方法不仅快速方便且安全有效，手术主要是适当的去除部分下颌角，以此来改善脸型方

的现象，

大部分的方脸是因为不当的饮食和咀嚼习惯造成的，极少数是天生的遗传造成的。所以让咬肌变小是方脸瘦脸最关键的一步，不正确的咀嚼方式不仅会影响原本匀称的脸型，甚至会使腮帮、两边的咬肌变得特别突出。正确的咀嚼方式是一口食物最好能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样可以让咬肌慢慢变小，如果你觉得细嚼慢咽的方式瘦脸太慢，那你可以每天嚼一颗小V果，它里面含有丰富的瘦咬肌成分，可以在短时间内让咬肌变小，咬肌变小了，方脸也就变好看了。

国字脸变小脸。首先就是要确定是什么原因导致的脸大。是下颌骨宽大引起的国字脸还是两侧咬肌肥大引起的国字脸。如果是下颌骨宽大，打瘦脸针是没有效果的。需要动骨——下颌角手术，将肥大的下颌骨截掉一部分，使面部轮廓更柔和。咬肌肥大的求美者可以通过瘦脸针来改善国字脸。瘦脸针又称肉毒素，是作用于肌肉组织的针剂，通过阻断肌肉神经，让肌肤快速萎缩来瘦脸。    如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

嘴角向上坚持数10，轻轻下来数3，再上去，这样连续做3次。

每天至少做两组。你用力到什么程度？

感觉到嘴腮的肌肉有酸痛的感觉，这样用力就对了

①像吹泡泡努力鼓起嘴，坚持10秒；再努力地瘪起嘴，坚持10秒；反复10次。

②嘴略微张开，下颌左右移动，反复30次；每天坚持2-3次。

③抬头看天，张开嘴，舌尖使劲向上送，坚持10秒；

然后收回舌头，闭上嘴，慢慢地低下头，重复10次。