指甲发黄应该怎么办？

手指甲发黄，首先需要看患者是否有长期抽烟的习惯。如果长期抽烟，指甲变黄属于正常变化，如果没有抽烟习惯，则需要另行考虑。正常人的指甲以乳白色为主，指甲带有半月甲。指甲变黄，有可能是湿热蒸熏所致，常见于肾病综合征等疾病，或者是指甲被真菌感染，得了灰指甲也叫甲癣，也可以导致指甲变黄。如果所有指甲皆发黄，需要到医院化验肝肾功能。另外，患者如果日常大量饮酒，导致肝功能减弱，也是会引起指甲发黄的。对于此病症，建议增强体质，提高机体抗病能力，补充机体所缺少的微量元素。

美容大王教战守则——护甲7好招

◎护甲好招1：搽指甲油前先上底液

搽指甲油前一定要先搽一层底液，不管是增厚液或是硬甲油都可以。搽了这一层，指甲油会变得比较好卸，卸了以后指甲也不容易发黄或断裂。

◎护甲好招2：修厚皮

指甲旁边的厚皮，可以先泡温水或用温水洗过手后，再用指甲硬皮锉刀搓掉，这种指甲厚皮锉刀不像指甲锉刀那么粗，是专门用来对付厚皮的。千万不要用剪刀剪厚皮，不仅容易剪到肉，也容易使长出来的新皮凹凸不平。不管是手还是脚的指甲，都要这样处理喔！

◎护甲好招3：爱用护手霜

我推荐露得清护手霜，这个护手霜是可以连指甲都一起保养的，它会让你的皮肤与指甲都一起变健康。护手霜不是搽上皮肤表面就算OK，而是要一根根指头仔细地按摩，连指甲附近的硬皮和指甲表面也要这么做。

◎护甲好招4：搽增厚液加强保养

指甲要是有断裂或是开花的问题，搽指甲增厚液能有效改善，L‘OREAL有出这款产品。

◎护甲好招5：修剪得宜

剪指甲别太用力，更不要剪到肉里，长度和指尖平行就好，稍微留下一条细白的指甲最好看。用专用指甲剪刀剪出大概的形状后，通常会产生一些不规则的小凸角，这时再用指缘硬皮锉刀将它锉成整齐的形状。至于是方形还是椭圆形，看你自己喜欢！

◎护甲好招6：让指甲休息

我曾看过李奥纳多的专访，他说他最不喜欢指甲油剥落的女生。一般的指甲油搽上三天就会有些轻微剥落，这时最好就把它卸掉，顺便让指甲呼吸一下新鲜空气吧！

如果你觉得让指甲休息时，空在那里很丑的话，可以搽些指甲增厚液或是指甲保养液在上头，它有透明亮面指甲油的效果，又兼具保养的作用。

◎护甲好招7：做水晶指甲前要三思

我这美容大王也曾做过水晶指甲，不过要先忠告大家的是，那是一条不归路！！水晶指甲是用水晶粉加上化学液体覆盖在指甲上，形成固态后，再把多出来的指甲修掉，相当耗时。水晶指甲看起来亮亮硬硬的，还可以磨成成自己喜欢的各种形状，它很坚固，上各种颜色效果看起来都相当漂亮。很多指甲比较小片的女生搽指甲油不好看，或是做指甲彩绘也无法满足自己，就会选择水晶指甲，艺人当中就有挺多人喜欢做水晶指甲的。

不过只要做了水晶指甲，每个礼拜都必须回店里去补后面长出来的指甲，如果有天你卸掉了水晶指甲，你会发现自己的指甲变得又薄又软又容易断裂，这是因为指甲长期不使用，用水晶指甲替代自己的指甲，指甲就逐渐退化了。我就曾发生过这样的问题，做了水晶指甲两个月后去卸掉，但水晶指甲非常难拆，必须要用酒精包住，等软掉再抠掉，抠不掉的还必须用磨刀来磨……这一趟折腾下来，我的指甲花了近半年才恢复正常，很受伤！

（BOX）美容大王经验谈

推荐一个指甲保养系列品牌给你，她叫sally hansen，在一般药妆店例如康是美、屈臣氏里买得到，它针对太软的指甲、脆弱的指甲、发黄的指甲……等等不同问题的指甲都设计了不同的产品，我自己就忠实爱用！

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摘自《美容大王》当代世界出版社

怎么解决指甲泛黄

　美丽的指甲已经成为了MM们不可或缺的重要装饰了，有什么办法既能让指甲漂亮又能健康呢我来给大家支招，5招轻松解决指甲泛黄！

　Tips1：卸甲水

　MM们经常会使用一种含有丙酮卸甲水，这种卸甲水虽然可以快速地让指甲洗干净，但是同时也会让指甲变得更加脆弱。关于卸甲水的成分，正规产品都会标示在瓶身，丙酮还有别的名字比如二甲基酮、二甲基甲酮。一般MM们应该尽量少用卸甲水，因为不管什么卸甲水都会擦掉保护指甲的油脂，会让指甲变得更加干燥的喔。

　Tips2：指甲整洁

　MM们可能会觉得长指甲会显得更漂亮更优雅，但是这样会让指甲更容易断裂喔。为了指甲的'健康，应该适当地牺牲一点指甲的长度。只要修短一些指甲，就不用再担忧指甲会因为太脆弱而断裂喔。

　Tips3：热水和肥皂

　要是长时间在热水和肥皂，或者含有皂基的洗手液等洗手的话，会给皮肤和指甲都带来很大的伤害，使指甲更加干燥和脆弱喔。所以MM们应该少接触热水和含有皂基的清洁产品。像肥皂、洗洁精、洗衣粉和洗手液这些等等，应该带上塑胶手套来保护手指才来做家务，也可以给手指甲涂上厚厚的一层护手霜，同样可以为双手起到保护作用。

　Tips4：生物素

　所谓生物素其实就是维生素H，它是一种维持人体自然生长和正常人体机能所必须的水溶性维生素，是维持正常成长、发育及健康必要的营养素，无法经由人工合成。吸收足够的生物素可以让你的指甲强韧，减少掉发和白发的出现。许多食物都富含生物素，像牛奶、蛋黄、瘦肉和小麦我们平时都应该多点食用喔。

　Tips5：柠檬汁

　原来柠檬汁也很有用的喔，柠檬汁能够保持指甲光亮健康和不发黄。MM们可以使用棉签沾取柠檬汁擦拭指甲表面，也可以干脆切开一个柠檬，把手指插 进去，停留15秒后拿出来就可以了。这样能够有效解决指甲因为指甲油和卸甲水使用过度，导致指甲发黄和脆弱等问题喔。

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肝主筋，其华在爪（指甲）——多吃绿色食品，适当吃酸。

指甲护理原则 保持指甲湿润 保持指甲健康的第一步是保持手和指甲的湿润。否则指甲会变脆弱。平时选用诸如润肤膏、润肤液、护膜膏时可选择那些渗透性好、效果持久的保湿剂。 按摩手和指甲 使用润肤膏或者护膜膏时，要按摩手和指甲一分钟，以使护肤成分渗入体内。每天晚上睡觉前，也可以按摩双手，以防止指甲干脆。 修剪指甲 对指甲定期的修剪和修挫有助于保持角质层的健康。

时尚方便的6件套指甲护理套装，是日常指甲护理的好帮手 隔纸海绵：用来间隔5个手指，在您涂上指甲护理液或者指甲油的时候，避免指头相碰，污染指甲。 小刷子：用来除去指甲边缘之污垢。 粗砂纸和细砂纸：用来修剪指甲造型和整理指甲。 桔木棒：用来清洁指甲盖下面的污垢，使用时注意，不要将桔木棒太深入指甲前缘下部，以免刺伤指甲床，使指甲从指甲床上松动或者剥落。 宝贝使用方法： 沐浴后首先将指甲的水分揉擦干净后，先用桔木棒剔掉指甲下未洗掉的污垢，用小刷子出去指甲与周围皮肤之间的污垢，然后用砂纸在已经柔软的指甲上慢慢精细的挫。要透两侧的向指甲中端，挫成美丽的椭圆形。需要剪指甲时务必不要用剪刀，先用指甲刀在指甲尖部分两边、和尖端部分切剪三处后，用粗砂纸和细砂纸进行整理。砂纸挫指甲之角度为45度，一定向单行挫，不要来回挫。修剪完毕后，取少量指甲护理液轻轻进行按摩。 指甲护理PS：

1、对于缺乏光洁度的指甲有一个特别的护理之道：用一茶勺的蜂蜜加上少许的糖搅拌均匀，再用小刷子沾取适量涂于指甲上，反复磨擦数次，清洗后用橄榄油做按摩。

2、新鲜的柠檬汁能够有效地去除手上沉积的色素。就柠檬自身而言，有漂白的功效， 取一个柠檬榨汁，混合上适量的热水盛于一个大一点的器皿中，将双手置于其中，浸泡五分钟后。干拭后涂上少量的润肤霜。

3、每日配合使用保湿的润肤露和指甲油，如果有条件可以考虑每天睡觉前，用橄榄油调和了护理液，涂于皮肤上，再戴上薄而透气的手套进行保护。

4、临近指甲盖附件的皮质（也就是指甲弧影的位置）常常是个护理的盲点。对于这部分皮肤的护理有如下的保养小窍门：取一个碗，滴入五滴茶树油掺入热水，首先将手浸在热水里浸泡五分钟，使指甲周围的皮质软化，便很容易对这个死角进行彻底地清洁。对于干燥型的皮肤还有一个特别的护养之道：两茶匙的菠箩汁与一个鸡蛋的鸡蛋清混合，用该混合物对指甲和指甲周围的皮肤进行按摩，可以使指甲附近的皮肤获得更多的营养。

5、来自德国汉堡的营养学家西蒙娜解释说：薄而且碎的指甲是缺乏矿物质的表现。针对这一问题的解决方法是应长期和适量地食用诸如鸡蛋、鱼、坚果类食物、豆芽、粗面粉烤的面包和鄂梨果。这些食物中含有指甲所需要的充足的蛋白质、锌、铁、生物素和维生素B。

6、涂指甲油的时候最值得注意的一个问题是，千万不要在没有清洁过的指甲上涂指甲油，由于皮肤分泌的油脂物使指甲油无法均匀地附着在指甲上。在上指甲油的过程中，首先用刷子沾取指甲油从指甲盖中间位置的底部向顶端上色，然后余下的部位按照从从到右的顺序先后上色，使指甲油均匀地分布在指端。