如何消除前胸和后背长的疙瘩、痘痘、黑头？

爱美之心，人皆有之，美不仅仅包括脸蛋，其实也是包括整个身体部位的，任何部位出现问题或者是缺陷，都是会影响到整体美感的，尤其是出现皮肤疾病。说到这个事情就是需要说到，有很多人也包括很多的女性前胸后背出现了很多的小痘痘，虽然穿在衣服里，外人看不到，但对于爱美的女性来说是绝对不能容忍的，很不得欲除之而后快。那么，这些痘痘是什么原因引起的，是否能够消下去，是最值得我们关心的问题。

前胸后背长痘，80%都是因为身体油脂分泌旺盛，不注意清洁引起。身体油脂分泌旺盛有多重原因，可能是本身属于油性肌肤，也有不良生活习惯导致，比如睡眠不规律、熬夜人群，烟酒不离的人群，导致内火上升，内分泌混乱。

中医认为，长痘痘的原因很多，但是最主要的就是因为身体湿气太重，抑制了火气的排泄，从而导致体内热气堆积，诱发痘痘。那么要想去除痘痘，就是需要想办法躲避湿气。要去除体内湿气，就是需要在平时坚持多运动、做好保暖工作，最好是不要饮酒，也不要吃辛辣以及过于油腻的饮食，多吃些水果蔬菜，不要熬夜，室内环境要保持空气流通。这样是可以减少湿气的形成的。

和面部护理一样，要想皮肤吸收营养，首先要做好去角质工作，我们习惯性的使用搓澡巾，但是如果使用力度不到位，可能还会损伤皮肤，但是劲儿小了，又搓不下来，所以我们最好选择专业的身体磨砂膏，这些磨砂膏里面含有滋润皮肤的成分，在去除角质的同时也不会损伤到肌肤，最好每周使用1~2次，如果是皮肤易过敏人群，这个频率要适当的减少，尤其要加重手肘、膝盖、脚踝这些关节部位的去角质工作。

做好清洁工作，冬天比较冷，很多人在洗澡的时候可能就会比较敷衍，这是非常有可能会导致背后长痘的，可以使用清洁力比较强的香皂来进行清洁，配合搓操巾使用更好，使用步骤就是先用香皂进行清洁，洗净之后再用搓澡巾~

问题分析：

你好，考虑为背部皮脂腺囊肿的病变发生，多因油性皮肤，出汗较多，辛辣饮食，个人卫生状况不佳等因素，造成了背部的毛囊管堵塞，脂质淤积，周围组织纤维化包裹，从而形成了囊肿样变的情况。

意见建议：

建议注意个人卫生，勤洗澡，保持清洁，饮食上以清淡食物为主，少吃辛辣及油炸类食物，并去医院检查下，明确诊断后，在局部麻醉下，行皮脂腺囊肿摘除术，术后抗炎镇痛等药物治疗。

问题分析：

你好，黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。

意见建议：

平时要比较注意收毛孔的护理，免 得让外面的脏污进入毛孔，时间一长形成黑头。贴完最好涂上紧肤水。