早上起床眼睛浮肿，是什么原因引起的？

早上起床眼睛浮肿，是什么原因引起的？

早起眼睛肿手肿脚肿可能是因为一晚上太咸了。 可能是因为饮食和不规律的饮酒方式。 你的晚餐总是味道很浓吗？ 因为这样的料理含有很多味精和盐，所以睡觉前会口渴多喝水。 睡觉后，盐分过多会吸收身体大量的水分，如果不能马上将水分排出体外，就会滞留在体内。 一到早上，眼睛就浮肿。 睡觉时体液集中在眼睛上，所以有点浮肿。 一旦起床走动，液体就会从脸上排出，大约1、2小时后就会自动消失。 早起眼睛会肿，可能是原因2、睡前喝了太多水。 有时白色泡沫、肿胀、眼睛发痒。 睡觉前多喝水的话，早上起床的时候眼睛会变得满是泡沫和肿胀。

单眼皮的女性尤为明显。 上眼睑肿胀后，按下眼睫毛，眼睫毛就会贴在角膜上，不舒服的同时眼睛也发痒。 早起眼睛肿胀可能是原因3、蚊子叮咬的症状：红色、肿胀、发痒、肉眼可见被刺点。 蚊子在黑暗中寻找血管的存在，而露出被子外面的脸是主要的攻击目标。 眼皮上有微血管，所以也有可能被蚊子咬。 早起眼睛肿胀可能是四、昨晚哭多了的症状。 眼睛红，肿。 如果只是流眼泪不揉眼睛的话，眼睛不会红肿，是因为擦眼泪、揉眼睛的时候会过度刺激眼皮、拉伸血管，组织液会渗出血管，局部会肿胀。 早起眼睛肿胀可能是因为五、长针眼的症状。 肿胀，睁不开眼睛，有压痛感。 

因为针眼受细菌感染，会长小脓疱。 有两个。 一个是外针眼，脓疱长在眼皮底下离外面很近的地方，不用翻眼皮就能找到。 另一个是内针眼，必须翻着眼皮看。 提示：许多原因引起眼睛肿胀，可以轻微到没有药物可以治愈，也可以严重到需要药物治疗。 万一真的不舒服，或者即使遵守急救法症状也持续了一天以上的话，请马上去医生那里就诊。 即使是普通的眼药水也不能每天点。 特别是银发族必须更加小心。 眼睛暂时会舒服一些，但长期会使眼压上升。 建议不要长期使用任何眼药水，除非医生同意需要治疗。 早起眼睛肿可能是原因。 如果没有上述原因，建议去医院检查肾脏的功能。 肾脏代谢有问题的时候也会出现眼睛肿胀的原因。 早起眼睛肿可能是原因。 女性更应该注意的是，除了肾脏问题之外，还应该考虑是更年期引起的内分泌功能障碍综合征的原因。 应该马上去医院检查原因。

1、在早晨起床后的一段时间里眼皮浮肿多半是正常的，这是因为躺了一夜，身体的水分和血液都在眼睛附近积沉，导致了浮肿。任何人早晨都会出现这种生理现象。一般来说，你能够从前一天的活动中找到眼睛肿胀的原因、比如在睡觉前喝水，吃过咸的食物，一整天头都是低着的，或者熬夜到半夜。严重的水肿在起来后的几个小时内就会随着液体被身体重新吸收而消退下去。

2、可是，如果到了工作单位以后，仍然是唾眼惺忪，眼皮浮肿，迟迟不消退的话。那就应引起注意了。这时，在造成眼皮浮肿的因果关系上，人们首先想到的是肾炎。患了肾炎后，细小的血管壁就容易由内向外渗透水分。这样一来，像眼皮这些脂肪组织和肌肉较少较薄的部位就会积存水分。这就是肾炎导致眼皮浮肿的生理机制。

3、此外，心脏功能不能正常发挥时，也常常会出现眼皮浮肿。不过，如果是心脏的原因，一般在腿、脚上也会出现浮肿。所以，这时不仅要查眼皮，还要查看一下腿、脚的状况。

4、如果是肾脏和心脏引起的浮肿，两只眼的眼皮都浮肿。不过，如是麦粒肿，只会有一个眼皮肿，而且发红、发痒、发痛。由此可见，这两种病因导致的眼皮浮肿是比较容易分辨的。眼睛肿胀还是对过敏的一个反应。比如说，吃草莓，或者在羽毛枕头上睡觉。在月经期间的荷尔蒙的改变也会导致眼睛肿胀。

5、更永久的眼睛肿胀是由于年龄问题导致的松弛的皮肤所造成的。眼睛周围的皮肤随着年龄的增加变得更薄而且更没有弹性，皮下的脂肪堆积也会导致眼皮肿胀。

1 起床后眼睛浮肿的原因 正常水肿

早上起床后，发现眼睛水肿成了一个小馒头，虽然非常影响美观，但也并非一定就是生病的表现。通常情况下，在起床后的一段时间里眼睛水肿是正常现象，这是因为躺了一个晚上，身体里的水分和血液都沉积在眼睛周围，进而造成水肿。

睡前饮食不当

如果说在前一天晚上，喝了太多的水，或是晚餐吃得太多，口味太重等，这些都会可以造成第二天早上起来后眼睛水肿了，而且会肿得特别明显，当然，熬夜也是一样，不过，这些情况引起的水肿，在起床后的几个小时内就会随着代谢而消退。

可能有疾病

若距离起床已经有一段时间了，却仍然是唾眼惺忪，眼皮浮肿，迟迟不消退，这种情况就要特别注意了。造成起床后眼睛水肿，可能是肾脏功能出现异样了，如患了肾炎后，细小的血管壁就容易由内向外渗透水分，而眼皮处脂肪和肌肉较少且薄，就容易积存水分，进而造成浮肿。

另外，心脏功能异常，眼皮出会出现浮肿，并且，如果是心脏方面的原因，同时在腿，脚上也会有明显的水肿现象。

2 早上眼睛肿了如何消肿 敷敷眼膜

如果前一天晚上喝了太多水，或是熬夜了，导致早上起来后眼睛水肿的厉害，可以在起床后赶紧敷敷眼膜来补救一下。

敷些黄瓜

如果眼膜刚好用完了，可以用冰箱里冷藏的黄瓜来敷敷眼周，切片敷在眼皮上敷10分钟左右，不仅可以促进消肿，还可以滋润眼周的皮肤。

冷水洗脸

洗脸的时候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循环，达到消除浮肿的作用，这是消除眼睛浮肿最简单且快速的方法。

进行按摩

早上洗好脸后，对眼部进行按压，用食指指腹分四点，按压眼部四周，每个点按压2-4秒，可以促进血液流通，淡化黑眼圈，改善眼袋，防止细纹等等。

抹抹眼霜

洗好脸后，使用消除浮肿的眼霜，同时，按摩至皮肤完全吸收，对眼部的皮肤有非常好的保养效果。

眼睛肿最主要的原因是因为睡前可能喝了一些水，也可能是经常熬夜吧，因为这两种情况是导致眼睛水肿的最主要原因，而且这个影响还是非常大，如果长期这样下去可能水肿会一直持续下去。

所以一定要注意避免眼睛水肿就不要睡前和睡，也不要经常熬夜，这才是一个最主要解决办法。

一、晚上睡前喝水 

睡前喝水，这明显就是让自己的身体在睡着以前比较水肿，特别是眼睛这一块，因为睡觉是平卧着，水不会在体内堆积，它会流动一旦流动到上半部分就会堆积在眼睛下边，就会导致自己眼睛水肿，这种情况非常常见，很多人都会因为睡前喝了水第2天起来就眼睛就会水肿，甚至睁不开，这种现象还是比较明显，如果第2天工作比较忙，建议睡前尽量不要喝水。

二、经常熬夜

如果是经常熬夜也会使眼睛肿起来，毕竟熬夜是看手机或者做其他事情，眼睛瞳孔会放大，一般夜晚光线不是很强，眼睛都会睁得非常的大，在睡前就会导致眼睛一直持续一个状态，时间长了也就会肿起来，所以这种现象还是非常明显，一定不要熬夜晚上如果是齐家的人，尽量在11点左右就必须要睡觉了，不能超过12点，太迟了对身体不好眼睛也会浮肿。

三、缺乏锻炼

还有一种情况可能是缺乏锻炼，如果一个人平时本来就比较肥胖而又缺少锻炼，那么身体内一些脂肪激素就会堆积，不管是上半身会浮肿，下半身就会看起来比较浮肿，所以缺乏锻炼也是会影响眼睛浮肿的原因之一，但是这个影响不是很大，如果平时比较爱美的女生可以将这些细节作为一个参考，一定要多锻炼，让自己变得越来越美。

早上起床后眼睛肿胀的原因有很多。如果因为工作原因经常熬夜，睡前喝了很多水，前一天晚上哭了，流了很多眼泪，第二天就会出现明显的眼部水肿。另外，如果早晨频繁起床后出现明显的眼部水肿，又没有刚才提到的经验，可能是身体的某些慢性疾病引起的，如肾性水肿、肝性水肿、心源性水肿等。所以要尽快去医院检查，弄清病因。

那么，眼睛是怎么肿的呢？

1睡前喝太多水：

大多数人起床后眼睛会肿，这是因为睡前喝了太多水造成的。眼部皮肤组织比较疏松，到了晚上，身体的水分会堆积在皮肤表面下，导致皮肤膨胀，从而形成眼部浮肿的现象。这种情况通常会在白天消失。建议睡前3小时少喝水或不喝水。

2哭引起的：

当你难过的时候，你可能会哭很多。当你哭的时候，眼部周围的血流量增加，泪腺分泌大量的眼泪。眼泪中的水和盐会引起眼睛的血管神经性水肿，所以哭后眼睛会红肿。

3熬夜造成的：

作息时间不规律，经常熬夜，导致身体和眼睛得不到有效休息，还会导致眼睛发红充血。

4吃得太咸会导致：

有些人在平时的饮食习惯中更注重味道，在饭菜中放更多的盐。然而，高盐分饮食会导致水分滞留在人体内，从而导致淋巴循环速度下降。长期使用高盐分会导致体内毒素堆积，无法正常排泄。积累到一定程度就会导致眼睛浮肿。

5血液循环和新陈代谢不良：

对于血液循环和代谢能力差的人来说，血液循环系统的作用变得更差，体内多余的废水来不及排出，水就会滞留在微血管内，甚至渗回皮肤，造成眼部水肿。

6肾功能障碍：

患有急性肾炎和慢性肾炎的人眼睛经常水肿。如果他们早上起床，可能是肾病的早期症状。如果眼睛经常出现浮肿，排除其他导致浮肿的因素后，及时去医院检查肾功能。

7其他因素：

晚上睡眠不好，睡眠姿势不好，枕头低，睡觉时光线对眼睛刺激强，蚊虫叮咬等因素都容易引起眼睛肿胀。

其次，有哪些方法可以帮助眼睛消肿：

1将生理盐水涂在眼睛上以消除肿胀：

盐水眼敷是用高渗透压迫使眼部的水从眼部排出。在500毫升温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀。然后将纱布浸泡在盐水中，使其浸透盐水。最后，把纱布折叠成合适的大小，敷在眼睛上。2用冰勺冷敷：

如果你早上醒来发现你的眼睛肿了，把铁勺子放进冰冻的库里，洗完衣服后拿出勺子。涂完眼霜后，闭上眼睛，用冰勺敷眼睛，用低温刺激血液循环，加速眼部皮肤的新陈代谢。然后用勺子的背面在眼睛周围做一些按摩，用勺子代替手指，可以一起排出多余的水分。

3将热毛巾和冷毛巾敷在眼睛上：

如果冰勺救不了你的金鱼眼，试试升级后的眼部涂抹方法！用热毛巾蒙住眼睛20分钟左右，促进血液循环，然后用冷毛巾敷一分钟收缩毛孔，最后敷眼霜。涂抹眼霜时，可配合度数按摩，促进吸收。

4将水果涂在眼睛上：

睡觉前，把无花果或黄瓜片贴在眼睛下面的皮肤上，贴在上面可以减少眼袋。木瓜和薄荷也可以泡在热水里泡茶，冷却后经常涂在眼睛下面的皮肤上。木瓜茶不仅可以更新疲劳的眼睛，还可以减少眼袋。

您好,导致眼肿的原因很多：

1非炎性眼睑肿无充血时：眼睑皮肤是全身皮肤最薄的部位，轻微水肿首先可表现眼睑水肿。常见的原因有过敏、蚊虫等叮咬，血管神经性水肿、眼睑及眼眶附近肿瘤压迫、泪腺脱垂、睑皮松弛症、霰粒肿等。易引起眼睑水肿的全身病有慢性肾炎、甲状腺机能低下，剧烈咳嗽、心力衰竭等。

2炎性眼睑肿胀伴有红疼时：如眼睑疖肿、睑板腺炎、睑缘炎等。

3结膜水肿：结膜是很薄的半透明膜，水肿时像泡状隆起，严重时突向睑裂外，甚至闭不上眼，非炎症引起的水肿一般不充血，常见于过敏、药物或化学物的毒性反应、眼睑和眼眶内肿物压迫、异物反应等。

还有一些是眼皮浮肿,主要原因肾功能有问题的话可以造成眼皮浮肿，和腰疼症状。其它也有造成眼肿的原因，比如说睡前喝水太多等等。

日常生活中，主要发生的是由于清洁不当或长时间使用电脑,会造成眼睛干涩,也易导致一些眼睛炎症,如角膜炎、睫膜炎等,容易对眼睛造成损伤，请您注意适度保健，如减少用电脑时间、做眼保健操、滴保健眼药水等。

如果您并没有睡前喝水的习惯(一般尽量在晚10后不要再喝水,晚间喝水的量不能过多),那么建议您去医院做个检查。

以上供您参考，希望能给您帮助。

祝节日愉快，健康！

早上起床的时候，如果发现眼睛肿了起来，一定会吓一大跳。那么究竟是什么原因造成的？或是有什么救急法呢？我们请北医眼科医师徐维成告诉你。

睡前喝太多水

症状

白泡泡、肿、有时眼睛会痒。

睡前喝太多水，早上起床时眼睛泡泡、肿肿的，尤其是单眼皮的女生，更明显，因为上眼皮肿起来后，把睫毛往下压，睫毛就会贴在角膜上，造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。

救急法

NG:不要用手一直揉眼睛。

OK:可至药局购买止痒眼药水使用。

被蚊子叮到了

症状

红、肿、痒、肉眼可看到叮咬点。

蚊子在黑暗中会寻找血管存在，而露在棉被外面的脸部，就成了主要攻击目标。眼皮上因有微血管，所以也有可能会被蚊子叮到。

救急法

NG:不要擦皮肤用药，会刺激眼睛。

OK:冰敷5到10分钟，休息一下再继续，情况会改善。

昨晚哭太久了

症状

眼睛红、肿。

如果只是掉眼泪而没有揉眼睛，不会造成眼睛红肿，多半是因为在擦眼泪或揉眼睛时过度刺激眼皮、拉扯血管，使组织液渗到血管外，造成局部肿胀。

救急法

NG:不能热敷，可能会更肿。

OK:冰敷5到10分钟，休息一下再继续，情况会改善。

长针眼

症状

肿胀、眼睛睁不开、有压痛感。

针眼是因为眼睛受到细菌感染，长出小脓疱。有两种：一种是外针眼，脓疱长在眼皮下靠近外面的地方，眼皮不用翻开就找得到；另一种是内针眼，须把眼皮翻起来才看得到。

救急法

NG:不可拿不乾净的棉花棒或其他物品去碰触肿起来的地方，或拚命揉搓眼睛。

OK:热敷5到10分钟，休息一下，再继续敷，然后找眼科医师开药。

提醒你

不同族群选择不同

除眼睛肿可使用的眼药水之外，一般人也常用眼药水，但不同族群选择应不同。

电脑族用

:

主成份

维生素B12、B2、B6、血管收缩剂。

作用

让眼睛乾、痒的症状暂时缓解。

说明

维生素B12含量越高越好。

过敏族用

:

主成份

抗组织胺

作用

抗组织胺是一种抗过敏有效成份，使用前最好先请教医师或药师。

说明

过敏性体质者眼睛容易乾、痒，一般的眼药水有时没有办法缓解症状，所以应使用含抗组织胺成份的药水。

西医叮咛

不舒服应找医生

很多原因都会造成眼睛肿，可以轻微到不药而愈，亦可严重至需药物治疗。万一真的非常不舒服，或依照救急法做了但症状仍持续1天以上时，就应赶紧就医。

药师建议

眼药水勿长期点

即使是一般用眼药水也不能天天点，尤其银发族更要注意。点眼药水会短暂让眼睛舒服，但长期会使眼压升高。建议任何眼药水都不应长期使用，除非是医师认可有治疗必要。

参考资料：

http://healthchinacom/zh_cn/baojian/girl/10000964/20050601/12362671html