烫发后头发干枯毛躁，像稻草一样。如何补救啊？

1、可以补充复合维生素B和胡萝卜素帮助缓解伤害。这是因为维生素B12能促进血液循环畅通，提高肌体对蛋白质的利用率，促进头部细胞生长发育;而胡萝卜素能够吸收紫外线，减轻头发的氧化和变色程度。将维生素B和胡萝卜素一起服用，能够使毛发更加滋润有光泽。

2、多吃绿色蔬菜、豆类、薯类以及海藻类等食物，比如菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜，还有香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果等有利于头发生长发育的水果。

扩展资料：

烫发的危害：

1、烫发的过程中，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，易脱落，没有光泽、没有弹性。 

2、烫发中危害最大要属其中的药水，市面上很多烫发药水中都含有碱性成分，具有一定的氧化作用，一旦接触到头皮，容易破坏毛发中的小皮，造成头发中的水分流失殆尽。

参考资料：

人民网-烫发如何减少对头发伤害 烫发后头发护理有4个要点

1、用低温的水洗头发：烫发后在选择洗发水的时候一定要选择具有修护滋养功效的洗发水，最好选择护发素配合着使用。

除此之外，洗头发用的水温也是不容忽视的，用低温的水洗头发才更有利于头发毛鳞片的闭合。在开始洗头发的时候的水温可以比体温稍微高一些，但是最后一遍水的温度就要比体温稍微低一些。

2、加强滋养发质：烫过的头发已经受损，不仅干枯而且没有光泽，缺少了水分也缺少了营养，所以加强滋养是必不可少的。在每次洗头发的时候一定要使用护发素，而每周一次深层滋养头发也是增强头发光泽的好方法。

洗完头发后从头发的发根到发尾都涂抹上精华素，反复涂抹三次，直到精华素全部被吸收完。坚持使用一个月可以让受损的发质好很多，不仅可以减轻头发的干枯症状，而且还能够提升光泽度。

3、多吃海藻：头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用，海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

头发烫后干枯毛躁怎么办：

1、如果观察到头发非常的粗糙、没有光泽，而且有分叉，那么说明头发的损伤非常严重。此时即使用护发素、煽油膏、发膜等再好的养护产品，都不可能将其修护到柔顺的状态，只能将其剪掉，等待新发长出。

2、如果感觉头发只是摩擦力稍微大一点，没有以上严重受损的表现，那么可以通过采取一些养护措施，比如平时尽量少梳头、不要过于频繁的洗头、定期做慢油或发膜养护等，来改善头发干枯毛躁的情况。

头发易断日常可以通过以下方法进行日常护理：

1、减小头发表面的摩擦力，健康头发表面有完整的毛鳞片，所以表面光滑，毛鳞片损伤时，摩擦力会大大增加，导致头发易断，此时可以使用护发素、焗油膏等护发产品，在头发表面形成一层光润的膜，减少摩擦力，从而避免进一步损伤头发。

2、避免容易损伤头发的行为，如烫发、染发、经常梳头发等，对于受损严重的头发，应该剪掉，可以减少日常活动对头发的损害。

3、营养不良或代谢性疾病导致的头发易断，应及时到医院就诊，调节身体的健康状态，进而减少对头发的损伤。

现在最不建议的就是离子烫了 因为离子烫要打开头发的毛孔 然后全部重新排列毛鳞片 很伤头发的 如果你要恢复原来的发质 就要剪掉枯燥的发梢 头发剪掉一半或者少一点的样子 因为离子烫之后 其实发梢部位的头发已经开始枯萎了 营养已经吸收不到了 至于护理么 首先 用温水洗头 在上洗发水之前 用温水先洗头 感觉头发已经完全湿润了 再试用洗发产品 记得要按摩 在冲洗之后 再上护发素 建议在头发上停留久一点 洗直和离子烫的原理是一样的 离子烫之中就洗直这一步的 洗直之后再定型 就是离子烫的步骤了 所以也是不建议现在马上去洗直的 至于堵塞毛孔么 上面说了 已经打开毛鳞片了 已经打开了 是已经伤到头发本质了 但是 洗直的头发会比离子烫的更好好一些 毕竟步骤比较少 伤的程度不一样 只要护理好了 不会很毛糙平时 试用的洗护产品 建议试用有修复作用的 例如 潘婷的深沉修复 其实你去找一下你就会发现 不同的洗护产品剧有很强的针对性 你只要买那些有修复 滋养 效果的 就可以了 还要买一些氨基酸发膜之类的 洗护的产品可以日常试用 发膜 或者焗油膏之类的 一周两次或者三次还有 不建议天天洗发的额 一般三天两次就差不多 我们的头发本身就是要有一层天然的发膜的 频繁洗发会使得这一层发膜也破坏了 在洗护的同时 注意少用吹风机 电夹板之类的造型工具 尽量用毛巾擦干头发 这个是要长期坚持的 半年以上 绝对有效果 如果你嫌蛮 可以去店里直接做焗油 或者护法疗程 会增快进度 但是这个比较贵哦 以上全是我自己的心得 仅供参考 我是真的有这样过来的 本条信息来源于： http://hibaiducom/xxame/blog/item/bf733102c17ce105738b65c7html

头发有三大层四大键

分为表皮层

皮质层

髓质层

氢键

盐键

色素键

二硫化物键

想要一头健康的秀发

必须这些头发内部的结构一定要完好无损

知道头发为什么会发毛吗

那是因为他的结构被打乱

造成营养流失

烫发

染法都会打乱头发内部结构

头发是由死亡的蛋白质硬化堆积排列形成的

而离子烫是一种强行闭合毛鳞片的手段

当头发遇到高温

会很容易分叉干枯发毛

建议你首先做烫后护理

使头发吸收营养达到最佳状态

在让专业的美发技师帮你做发尾修复

你要先明确的告诉他

你的头发已做过一次

不需要在进行软化

那样会伤到头发的髓质层

而没有弹性

只需要在发尾发毛的地方使用3:1的比例护理3

软化1

搅拌均匀涂抹于发尾

3-6分钟冲洗后用最低温度力度均匀拉直发尾

要知道离子烫不止要把头发拉直还要柔顺

光泽

如达不到

则说明操作失败

建议去投诉负责做你头发的技术人员

要求赔偿

祝愿你的头发尽快恢复健康