怎么改变脸型?

美女，告诉你两大类瘦脸的方法，肯定对你有用，，

第一:瘦脸食物助你快速瘦脸

要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。

菠菜 :小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。

豆苗 :绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。

红萝卜 :相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔，

西洋芹 :和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢，

纳豆 :容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。

小鱼干 :柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔，

柿干 :可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品

第二:三种神奇瘦脸化妆术

如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。下面，我们就向你介绍三种瘦脸化妆术。

瘦脸化妆术之一:简单三步曲

1修饰眉形可赋予脸部轮廓紧缩的效果。眉毛是决定五官平衡的重要关键，所以即使仅是稍稍地变化眉形，也会让人惊讶地发现，脸蛋变瘦小，五官显得立体多了。在眼珠外侧的延长线上画眉峰，眉尾稍微画长一些，这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外，想让脸蛋变小时，一定要挑高眉头才有效果。

关键词:高挑眉

适合椭圆脸或圆脸；不适合长形脸

描画tips:

1高挑眉最为重要的是确定好眉峰及眉尾的位置，注意眉尾不要过长。

2如果眉型本来就是高挑型，顺着原来眉型描画即可。

3如果眉型纤细且不够完整，可以将眉毛后半部分完全剔除，再用眉粉或眉笔补齐。

4蓝色的眼影使整张脸看起来修长而利落。下眼皮画强烈一点的颜色，能使眼神深邃、引人注目，脸部也变得修长、利落。其次用棕色眼影刷上眼窝，也是制造出眼部阴影的技巧。此外，沿着眼眶画上深蓝色的上、下眼线，以强调眼部的存在。

5玫瑰色口红有缩小脸蛋效果。

选择颜色鲜艳的口红，可以使脸颊看起来较瘦，脸也小多了。而且它还有使皮肤纹理细致、具透明感、表情漂亮等效果。一些色彩明亮的口红则应避免，它只会使唇型看起来更丰满更大。至于色系中的玫瑰色口红，对于五官的立体化和脸型的修饰，也有很明显的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰红，反而会使唇部变厚，而不会缩小唇部。

瘦脸化妆术之二:全面、精致的小脸化妆法

利用粉底的色差，为小脸妆打基础想让脸神奇地变小

第一步要学会打粉底，利用“深色收缩、浅色膨胀”的原理，在较突出的T字部位使用白色粉底，强调五官的立体效果，并能造成视觉上的集中。而在两颊使用肤色粉底，可使脸颊看起来较瘦。此外，在脸部周围使用比肤色深一点的修容饼或蜜粉，更能修饰脸部的线条，给人小脸的印象。

具体方法是:

①取适量白色粉底涂抹于T字部位，并轻轻地推开；眼睛下方亦使用少许白色粉底。

②利用指腹将肤色粉底在脸颊部分仔细而均匀地推开；

③将蜜粉薄薄地按压在脸上，然后利用刷子蘸取颜色较深(比肤色深)的蜜粉或修容饼，于下颌线补刷一道。

强调高高的眉峰，拉长面部轮廓眉毛是左右脸线条及五官平衡感的关键

如果眉毛画得太长或太短，会使脸部轮廓看起来短而宽。最理想的眉毛长度，是眉尾不超过连接一条从鼻翼经过眼尾到眉尾的45度延长线。一个立体的眉峰有拉长面部线条的神奇功效，视觉上让脸看起来显小，眉峰在眼珠外侧3-5毫米的地方。

具体方法是:

①在眉骨部位刷上淡淡一层可以突显轮廓的白色眼影；

②利用眉刷整理眉型；

③用眉笔仔细地将眉头描绘出来；

④找出眉峰，并以挑高的方式勾勒出山型轮廓；

⑤最后缓缓地延伸眉峰到眉尾的线条。

水汪汪的大眼睛，让人忘记脸的大小

精致的眼线、长而浓密的睫毛，以及选用深浅不同的眼影，所画出来的深邃眼眸往往会使人忘情地将注意力放任眼部，相对的忽略脸部轮廓的大小。

具体方法是:

①将浅棕色眼影均匀地刷上眼窝；

②利用笔状眼线液在上睫毛的根部，由眼头描绘出一道圆滑而清洁的曲线，在眼尾部位轻微地上扬，再轻轻地将睫毛膏刷上睫谩。

善用唇彩，使脸产生视觉变小的效果

善用唇线笔描绘立体唇型，并选择和肤色接近的口红色系，再搽上具有集中光线、强调唇部立体感的唇彩，如此一来，利用唇部和脸部的落差所造成的视觉效果，脸便好像变小了一般。

具体方法是:

①用唇线笔仔细地描绘出上、下唇的轮廓；

②利用唇笔刷均匀地涂上口红，并和唇线充分融合；

③在唇部中央抹上唇彩。

请腮红帮忙，让圆脸变小脸

用接近肤色但比肤色稍深的腮红从脸颊斜斜地往太阳穴刷去，利用视觉上的错觉使得脸部有拉长的效果。

具体方法是:

①将腮红斜斜地刷上脸颊，延伸至太阳穴接近额头两侧的部位；

②最后再将刷子上的余粉淡淡地补刷在下巴处。

瘦脸化妆术之三:脸部五官变小化妆术

嘴唇显小的技巧

浓重的粉色容易聚集视线，使脸部突出，而用明亮的唇彩与唇色稍作调和，就使脸颊红润，充满朝气，立体感顿生。

首先，用手指将唇色涂于嘴唇中央，使唇峰突出，嘴角色浅呈粉红伞。把涂在嘴唇中央的唇色用手指轻轻向两侧晕开，使唇形富于立体感。使用唇刷将唇彩涂于嘴唇中部，自然立体的唇形就诞生了。

胖脸显小的技巧

面颊是塑造小脸美人的关键。加入**的珊瑚粉色效果最好。眼角用阴影霜营造立体效果，最后用与粉色相配的淡绿色眼影勾勒完成。 不要将腮红涂成圆形，在颧骨以下斜斜地涂，腮红应上下晕开。将刷子蘸上腮红后轻轻刷于纸巾之上，调匀后再涂上脸颊。

小脸美人的眼妆

涂完粉底之后，在颧骨之上呈逆三角形点涂有高光作用的美白霜，用手指涂匀使眼部周围变得明亮，以突出眼部轮廓。在眼部下方重点处点涂与肤色相近的阴影霜，并轻轻揉开。在眼睑及眼角处点涂能够产生高光效果的阴影霜，并快速扫匀。

眼影

眼影从中间向两侧晕开，为取得平衡应在内侧眼角涂些亮伞。上眼睑和下眼睑外侧都应涂眼影，使眼角不留难看的空白。

眼线

用绿色眼影笔勾上眼线，从眼球顶部以下1/2处用指尖将色晕开。再从眼角开始画眼线至1/3处，增加明亮度，双目就会变得灵活。眼线如果过浓，务必要用棉棒擦去，以确保妆容的自然明丽。

生活中关于瘦脸的需要注意的细节

其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。记住，瘦脸8大原则:

1远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁；

2进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉；

3用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢；

4多喝咖啡以帮助排除多余水分；

5多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢；

6改变高枕睡觉的习惯；

7太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善；

8定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。

梨形脸可通过锻炼仰脖子或者通过头发来修饰脸型。

可以经常仰仰脖子，仰到下巴的肉已经绷紧，停留7、8秒左右再回来。持续该动作几次，就可以瘦下巴上的肉，慢慢地就会改变其脸型。除此之外，还可以通过按摩的手法来改善脸型，将手握拳状，食指中指沿着下巴两侧推移到耳朵处，尽量用力，这样反复做也可以改善梨形脸。

梨形脸可以通过头发来修饰脸型，比如:斜刘海，中分刘海和空气刘海等。这些刘海发型都可以很好地改善修饰脸型，让脸型看上去更加好看，而日也能改善上窄下宽的确定。

梨形脸的介绍：

脸的上半部是由上颌骨、颧骨、颗骨、额骨和顶骨构成的圆弧形结构，下半部取决于下颌骨脸型有的形态。这些都是影响脸型的重要因素，颌骨起了很重要的作用，决定了脸型的基础结构。而所谓的脸型，就是指面部的轮廓。

 梨形脸顾名思义就是形似“梨”状，这种脸型下颚骨凸显，头顶及额头偏窄，额头鬓发较长，下颚较宽，整个脸型看上去就像一个鸭梨的形状。

问题一：怎么可以改变脸型 头发的长短，头发长显得你的脸型更小，而头发短显得脸型大

问题二：怎样才能改变脸型 其实很多人的脸型都不是很好看的，教你几招啊。1 去发型店，修一个适合你的头发，不只是刘海那么简单，要整体的修，显得大方2 学会化好妆。网上有很多具体针对脸型化妆的，就是不知道你是什么脸型啊。注意要突出你的优点，比如眼睛，吧眼睛画大点，转移注意。还有粉底很重要，用2种颜色搭配，还有散粉，暗的打底，亮的要集中的小块点，还有腮红哦。3 重要的还是减轻重量。脸部的话，要注意不要让自己水肿。睡前1小时不要喝任何水质的东西，咸辣的不要多吃，多吃利尿的东西，还有DHC的那个修护脸型的那个什么不错，就是在你水肿就显得脸大的时候帮你的。

问题三：怎样能改变脸型 40分 就是你摸一下，是不是耳朵对下去有两颗往外凸的骨头，在凸出来那个地方，用两手，抬起头，用两手紧闭，然后一直往上推，推几十次，刚开始你就会发现骨头往里长，就证明你的脸慢慢的变瘦了，如果你的两颗骨头不太突出的话。就从下巴起一直往上推肥的肉，是骨头突出的话，就抬头，用双手中的拇指把骨头往上推，慢慢的骨头离耳朵的距离就会减小很多了。就会达到瘦脸的效果。

问题四：怎么改变脸型？我是方脸 整容医院呀，，嘿嘿。也可以通过改变发型，或者是刘海

问题五：怎样 脸可以改变脸型 张嘴放松肌肉，矫正下颌关节

1 、把双手的食指和中指放在咀嚼肌的下方部位（下颌关节）。

2 、手指姿势保持不变，慢慢张嘴、闭嘴，重复进行10次。

用 解决下巴赘肉

1、双手大拇指放在下巴的下方，食指放在耳垂下方，中指放在颧骨位置，做轻柔 动作。

2、双手中指沿着颧骨线慢慢滑到鼻子两侧，时间约为10秒。重复10次。

下巴

1、双手大拇指放在下巴的中央，食指放在耳垂下方，中指放在太阳穴位置，做轻轻按压动作。

2、大拇指轻轻滑动到嘴角的两侧，时间约为10秒。

问题六：怎样改变脸型 想获得一副窈窕的身材，可借助节食、运动及巧妙着衣的方法加以解决。但若想拥有一张线条分明的脸庞却往往使人感到无从下手。

面部的轮廓线是由面部的皮肤、皮下脂肪和肌肉这三大要素构成。这三者中任何一个功能低下，都会对面部轮廓产生不良影响。如皮肤弹性降低、肌肉机能衰退、皮下脂肪日渐增加等，均可使面部变得松弛和肥胖。年龄、紫外线、不当的饮食、相应的表情，更可能造成这种情况的发生。因此，在日常生活中应在以下诸方面多加：

1・外出时，选用具有抗紫外线功能的化妆品。紫外线的照射，可导致肌肤失去弹性，破坏胶原蛋白，使面部肌肉出现老化、松弛。

2・勿吸烟。吸烟会破坏维生素c，从而对皮肤弹性构成威胁。

3・进食时慢慢咀嚼食物，可以锻炼表情肌的弹力。

4养成洗热水浴的习惯，以加强机体的新陈代谢。

锻炼表情肌，还自己一副清秀的面孔

人们为了使身材更苗条，有必要做各种练习。而对于脸部，练习同样不可缺少。若要使自己的面部显得清秀、可人，就必须锻炼自己的面部肌肉。这样做虽然难，但只要坚持练习，相信一定会取得成功。

所谓表情肌就是面部皮肤下的肌肉。人类喜怒哀乐都是通过表情肌发挥作用表现的。经常锻炼这些肌肉，才能使表情更丰富，使面部更清秀、可人。同时，通过锻炼，可消除肌肉的紧张感，使表现更加自然。相反，如果缺乏锻炼，表情肌就会逐渐衰弱，而脂肪量却会逐渐增加，使整张脸显得臃肿难看。但只要持之以恒地练习，必定会还您一副清秀的面孔。

最简单的练习是咀嚼，这样可以充分锻炼面部肌肉，加强减肥效果。

面部肌肉练习

锻炼表情肌的较好办法是对着镜子进行自我练习。首先，嘴张大（以可容两个手指宽为宜），练习发“a”音。

嘴角用力，嘴扁平，发“i”音。然后，嘴迅速嘟起，发“u”音。以此练习口腔肌肉。

嘴扁平，轻松地发“e”音。然后练习发“o”音。以上练习早晚各练五次。

双手按住双颊，反复 ，可促进血液徨，并使表情肌得到休息。

问题七：如何改变脸型 如果脸上都是肉肉的话 通过一些方法瘦脸是可以改变脸型 但是 如果脸上没有什么肉肉 都是骨骼的原因 造成的棱角 那么无论怎么做 都不会改变的 除非做手术磨骨

问题八：求问改变脸型有哪些方法 脸型是决定一个人美丽与否的重要决定条件,所以一些脸型不是很美观的爱美人士都想要寻找一些改变脸型的方法,接下来我们就一起来了解一下改变脸型有哪些方法吧!改变脸型第一种方法:下颌角整形东方人一般以椭圆形脸或瓜子脸为美,但不少女性天生方形脸,显得比较刚毅不柔和,有些甚至左右两侧明显不对称这些不足大多为遗传所致,只能通过整容手术彻底改变下颌角整形术通过切除下颌角(俗称腮骨)过于突出的部分,恢复正常的下颌角形态,使脸型变为美丽的椭圆形或瓜子脸改变脸型第二种方法:颧骨整形除了下颌角,脸型和颧骨的高低也有密切的关系颧骨过高,脸型则过于棱角分明,而且显得面相不好颧骨整形是将肥大的颧骨缩小、降低来美化面部的线条改变脸型第三种方法:下巴整形 下巴,是影响面部轮廓的第三要素标准的颌一般应符合两点:一、从鼻小柱根部至下颌尖部距离是整个面部长度的1/3,否则脸显得短一截;二、鼻尖、下唇突点、下颌突点在一条直线上,否则就象缺了一块,俗称鸟嘴这些都可以通过手术加以矫正下巴整形就是由手术来纠正下巴的短小、歪斜、过于突出等各种影响面部轮廓的方法看了上面的介绍,相信你已经知道了改变脸型有哪些方法了,如果你还想要了解更多的关于改变脸型的详细信息的话,请咨询石家庄星源在线整形专家!0202

问题九：如何改变脸型 想要改变天生的脸型有三种方法：

1、改变自己的体重，瘦的人脸上肉少一些，所以略显瘦长，但是也不宜过瘦，骨骼突出也不好看

胖的人脸上肉多，更显丰满，脸型会有很大不同

2、健身，长期健身可以使身体更加协调美观，脸型变好，这种方法对脸型的改变是变得更好

3、做整容手术，这种方式对脸型的改变最大，但是对身体的伤害也最大，有一定风险，而且有可能会显得脸部很不自然。

问题十：怎么改变脸型 美女，告诉你两大类瘦脸的方法，肯定对你有用！！

第一：瘦脸食物助你快速瘦脸

要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。

菠菜 ：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。

豆苗 ：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。

红萝卜 ：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！

西洋芹 ：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！

纳豆 ：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。

小鱼干 ：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔！

柿干 ：可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品

第二：三种神奇瘦脸化妆术

如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及 方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。下面，我们就向你介绍三种瘦脸化妆术。

瘦脸化妆术之一：简单三步曲

1修饰眉形可赋予脸部轮廓紧缩的效果。眉毛是决定五官平衡的重要关键，所以即使仅是稍稍地变化眉形，也会让人惊讶地发现，脸蛋变瘦小，五官显得立体多了。在眼珠外侧的延长线上画眉峰，眉尾稍微画长一些，这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外，想让脸蛋变小时，一定要挑高眉头才有效果。

关键词：高挑眉

适合椭圆脸或圆脸；不适合长形脸

描画tips：

1高挑眉最为重要的是确定好眉峰及眉尾的位置，注意眉尾不要过长。

2如果眉型本来就是高挑型，顺着原来眉型描画即可。

3如果眉型纤细且不够完整，可以将眉毛后半部分完全剔除，再用眉粉或眉笔补齐。

4蓝色的眼影使整张脸看起来修长而利落。下眼皮画强烈一点的颜色，能使眼神深邃、引人注目，脸部也变得修长、利落。其次用棕色眼影刷上眼窝，也是制造出眼部阴影的技巧。此外，沿着眼眶画上深蓝色的上、下眼线，以强调眼部的存在。

5玫瑰色口红有缩小脸蛋效果。

选择颜色鲜艳的口红，可以使脸颊看起来较瘦，脸也小多了。而且它还有使皮肤纹理细致、具透明感、表情漂亮等效果。一些色彩明亮的口红则应避免，它只会使唇型看起来更丰满更大。至于色系中的玫瑰色口红，对于五官的立体化和脸型的修饰，也有很明显的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰红，反而会使唇部变厚，而不会缩小唇部。

瘦脸化妆术之二：全面、精致的小脸化妆法

利用粉底的色差，为小脸妆打基础想让脸神奇地变小

第一步要学会打粉底，利用“深色收缩、浅色膨胀”的原理，在较突出的T字部位使用白色>>

　　一、圆形脸型，这种脸型的特征属短形脸(即下巴较短)，脸形宽但线条较平缓，没有突出的棱角。另外一种就是方形脸，这种脸型特征是属短形脸，脸形不宽但线条强烈，骨感较强，下巴短且尖端轻微上扬。对于这两种脸型的人来说选择手术的人相对比较多，这种手术对于改善颧骨过高或过低者的求美者效果很佳。　　颧骨整形手术方式一、磨骨手术。这种手术不需要切除骨头，只要使用专业磨具器具从口内将下颌角骨头外层磨薄，从而缩减宽度。磨骨厚度有限，最多只能是5到6毫米。这种颧骨整形手术优点在于技术简单，损伤程度较轻，恢复较快。　　手术方式二、下颌角劈开手术。这种手术是将下颌角外层骨质切除，而不需要切掉整个小下颌角。手术时间：一个半小时，这种颧骨整形手术优点：由于面部并非太宽，往往只是下巴往后部位比较突出，只需通过切除部分下鄂角就既可缩减宽度又可保留原来的面部弧线。　　以上就是对颧骨整形手术两种手术方法的介绍，不过专家需要提示爱美人士的是，很多人以为打磨颧骨后就能达到想象中的完美脸形，这事实上是不可能的。