绿豆面怎么制作面膜，效果如何？

妹子们为了美，啥事情都能做的出来哈。

这绿豆糕、绿豆粥、绿豆水、目前又出来了绿豆面膜，来看看呗。

爱美的女性朋友，都喜欢保养自己的脸部，敷个面膜滋润滋润更是基础的护理。其实世面上卖的成品面膜，有的都含有一些添加剂和激素，所以，购买时一定要买正品或者是自制面膜。自制面膜比较环保、省钱，而且还不含任何化学成分，对皮肤能够起到很好的保护作用！今天小编就给大家介绍绿豆粉面膜的做法和功效。

绿豆粉+水以1：1的比例搅拌均匀，就可以涂在脸上了，十五分钟后洗掉。做法简单、操作容易，主要效果是祛痘，一些青春痘或者月经痘都适合。

绿豆粉+酸奶同样1:1的比例，混合到一起，敷在脸上。这款绿豆粉面膜的作用主要是祛痘和美白，绿豆的功效是祛痘，酸奶起美白效果。

绿豆粉+薏仁粉+牛奶，它们以1:1:2的比例，混合在一起，搅拌均匀，敷在脸上，待15分钟后洗干净，主要效果除了祛痘外，还能让皮肤更加细嫩柔滑。

洁净皮肤。绿豆本身含有一种物质，可以帮助祛除皮肤内的不干净东西，深层次的清洁皮肤，让皮肤更加干净、透明。

滋润皮肤。绿豆可以帮助皮肤补充水分，让皮肤时刻处于保湿的状态，涂完面膜后，会形成一种保湿膜，让皮肤变的更加有弹性。

祛除色斑。绿豆粉有强烈的抗氧化作用，经常使用能够让皮肤缓慢衰老，让色斑逐渐淡化，它甚至在效果上远远高于维他命C、E。

去除角质层。绿豆粉面膜经常涂抹，不仅能够清洁皮肤，还能降火，这就减少了痘痘的发生率；同时还能清洁皮肤，去除角质层。

让皮肤更加有弹性。绿豆中含有丰富的AHA，能够让皮肤细胞迅速再生，让皮肤充满活力，摸起来非常有弹性！

我们都知道薏仁水有美白的作用，大家一定不知道薏仁还可以用来做面膜，今天我就要为大家介绍一下，薏仁面膜怎么做薏仁面膜的功效与作用有哪些

薏仁面膜怎么做

材料：薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)适量，面膜纸

做法：

1将他们以1:1混合(如各5克混合)。

2然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克，加入10毫升的水)。

3将其均匀的搅拌。

4在经适当搅拌过后，直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上浸满水的面膜，大约敷上15-20分钟后用水清洗即可。

薏仁面膜的功效与作用

1薏仁收缩毛孔面膜不仅能收缩毛孔，令肌肤紧凑光滑，而且还能美白细腻肌肤作用。

2薏仁面膜能有效美白肌肤、淡化色斑作用，而且还能改善油性皮肤，调节水油平衡。

3薏仁粉属于中药成分，它不同于成药或者化学成分，效果不会立杆见影的，但也正因为如此，才更加安全和健康。

快速煮烂薏米的小技巧

一、浸泡法煮薏米烂得快：

煮之前把薏米用清水淘洗干净，然后用清水泡上两三个小时，等吸足了水分之后再煮就容易烂了。天热的时候最好放在冰箱冷藏室里浸泡薏米，煮的时候最好是把浸薏米的水一起煮，这样能避免薏米的营养流失。

二、无水冷冻法煮薏米烂得快：

如果你不想浸泡薏米，也可以采用冷冻法。就是把买来的薏米装进塑料袋中，放进冰箱冷冻室冷冻一个星期。需要吃的时候拿出来再煮，这样也很容易烂的。

三、带水冷冻法煮薏米烂得快：

把薏米先用清水淘洗一下，还可以再稍微浸泡一会，让水分进入薏米内部效果更好。然后捞出薏米沥净多余的水，把潮湿的薏米装入塑料袋中，置于冰箱的冷冻室里冻至结冰即可，这样的薏米也比较容易煮烂。

表示昨天刚和朋友试验完，敷完感觉皮肤变得很滑，但是效果我想要每星期做一次然后坚持一个月才会看得见吧。 首先说下每个材料的作用：绿茶蕴含拥有杀菌作用的单宁酸，能很好改善痘痘问题，绿豆可以清热解毒，薏仁淡化细纹的作用明显，而牛奶可以补水美白。 所以我觉得这个很适合痘痘肌用。 PS我感觉薏仁的效果有点鸡肋，因为年轻肌肤貌似没有太多的细纹。不过我买的是现磨好的三样一起的粉，so……就不管了一样的用~~ 建议用脱脂牛奶，据说用全脂牛奶的话可能会起脂肪粒，这种宁可信其有的事所以我觉得还是用脱脂牛奶比较好。 然后调的时候可以稍微调得不要太稠，不然的话干的很快（在空调房内）。 以上全部内容为手打，希望对你有帮助哦~~

当然有了！我一直在喝薏仁粉和绿豆粉。

薏仁因为富含蛋白质，可以分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑，能减少皱纹，消除色素斑点，使肌肤白晰，长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效哦！对保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

薏仁本身还具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢并具有保湿的功能，可以有效阻止肌肤干燥，还可减少患癌的机率，是美白的圣品，是纯天然的瘦身美容食品！大家都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等功效，所以绿豆粉就为你提供了一种方便的绿豆汤，即冲即食啊！薏仁和绿豆都有消除痘痘的功效，也有嫩白皮肤的作用！

一、薏米介绍 薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。 成分： 薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。 作用： 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。 3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。 4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。 二、薏米DIY步骤 A、蜂蜜牛奶薏米面膜 150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多。 材料： 1、薏米仁（又称苡米，薏米，米仁，超市和中药房有售） 2、牛奶（新鲜牛奶，以脱脂牛奶为佳，不宜用酸奶、果奶、奶粉、咖啡伴侣） 3、蜂蜜（普通蜂蜜就行，对蜂蜜过敏者慎用） 4、纯水（矿泉水，白开水都可以） 5、纸膜（超市，化妆用品店，美容院，KOSE专柜，网上商店均有销售，视经济能力购买。） 步骤： 1、把100克左右的薏米洗干净（一次做太多容易变质，所以量少为宜） 2、把薏米放在一个锅里，放4倍的水，泡三个小时。 3、开煮，煮沸后开小火再煮十分钟关火（煮烂一点更好） 4、把锅里煮好的水（以下称薏米水）倒到一个容器里（最好是瓶子之类的可以关起来的容器）。薏米可以吃掉或怎么处理都可以，把容器放进冰箱冷藏。 5、需要用时从冰箱里取出，找一个干净的小碗，倒一点薏米水，一点牛奶，一勺蜂蜜，搅拌均匀， 6、把面膜纸放到上面那些搅拌好的水里，浸透 7、把面膜纸放到脸上敷20分钟 8、拿掉面膜纸，睡觉。 B、绿豆薏米粥 作法：最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥。 禁忌：薏仁有使身体冷虚的作用，故怀孕中及月经期妇女，要暂停使用。 用途:1绿豆粉加薏米粉可做面膜,去油腻,长期可美白 2面膜对常年累积的豆豆的有很大功效。 3可亮肤,滋润肌肤，告别斑点，防止脱发，也有节食效果。 另一具体做法：1、把两种东西洗净，泡一晚上。2、晒干或控干。3、用微火反复翻炒两个小时直至薏仁变微黄，绿豆粉变熟为止。4、把炒熟的绿豆和薏仁加工成面粉一样的粉。在做面膜的同时，把两种粉加在一起再加糖做成豆沙，冷冻后吃，味道真是不错。 注意:经期及怀孕期间禁吃

绿豆粉是一种天然的护肤品，它有着多种功效，可以帮助我们保持健康的肌肤。用绿豆粉怎么做面膜呢？下面我将为大家详细介绍。

我们需要准备好一些绿豆粉、蜂蜜和适量的水。将绿豆粉倒入碗中，加入适量的水搅拌均匀，直到形成糊状。然后加入一勺蜂蜜并再次搅拌均匀即可。

制作好面膜后，我们需要将其涂抹在面部。在涂抹之前，我们需要先将面部清洁干净，以免影响面膜的吸收。然后将面膜均匀地涂抹在面部，避免眼部和唇部。等待20-30分钟后，用温水彻底清洗干净即可。

这款绿豆粉面膜具有多种功效。首先它可以美白肌肤，因为绿豆中含有大量的维生素C和E等抗氧化物质，能够有效促进皮肤新陈代谢和淡化斑点。绿豆粉面膜还能够缓解皮肤过敏和炎症，因为绿豆中含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎、抗菌作用。绿豆粉面膜还可以收缩毛孔，因为它能够清洁皮肤并吸附多余油脂。

除了绿豆粉面膜之外，市面上还有很多其他的面膜产品。例如舒真海藻面膜就是一款非常受欢迎的产品。这款面膜含有多种天然海藻成分，可以深层滋润肌肤、提升肌肤弹性和紧致度。使用起来也非常方便，只需要将面膜均匀涂抹在面部即可。

使用绿豆粉做面膜是一种非常天然、安全、有效的美容方法。如果你想让自己的皮肤变得更加健康、明亮、美白，就不妨试一试吧！