黑眼圈是由身体什么毛病引起?

人会长黑眼圈，就是因为人的身体没有得到及时有效的休息，这是身体给你的预警之一，很明显的一个原因就是你晚上睡眠不规律，经常性的熬夜，皮肤就会逐渐出问题，短期内没有什么影响，但时间久了你就会发现黑眼圈越来越重。

我们都不想自己有黑眼圈，都想让自己有更好的皮肤状态，但是有的时候熬夜真的是不可避免的，比如你现在在公司工作突然之间半夜10:00领导给你来了个任务，要你明天上班之前一定把它搞定，你做还是不做呢？不要说什么任性的话，我都下班了，我凭什么去做呀？领导给你的任务你就要去做，不要管什么上班下班，你还想不想到这个公司继续待着，还想不想有晋升的前景了？都成年人了，不要说那么任性的话，所以这些工作就不可避免的让你熬夜。

熬夜作息不规律是让人有黑眼圈的最主要的原因因为作息不规律，你的身体就会给你发出预警，比如时间久了你就会脱头发，秃顶，头发变得越来越少，黑眼圈变得越来越重，你经常感觉自己的思维不能集中，就是因为你的大脑没有得到足够多的休息，时间久了你还会感觉自己的头痛，不是那种特别强烈的头痛，就是每天感觉自己的头昏沉沉的，因为你的大脑，你的身体都没有得到足够多的休息时间久了身体会出问题的。

能不熬夜还是尽可能的不要熬夜，因为同样的睡眠时间，你要是选择在11点入睡，早上6:00起床也是睡过了7个小时，但你要是2:00入睡，早上9:00起床，这同样的7个小时睡眠的效果就是完全不同的，因为你要是按照正常的作息去做，你睡眠质量会更高，肾睡眠的时间能够达到两个半小时到三个小时。

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

一：用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩髦孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的_还可以用云容集眼部榛悦精华霜要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补,云容集眼部榛悦精华霜对除黑眼圈也是不错的。

二：热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

黑眼圈和皮肤薄不薄没关系，是肾脏的问题。充足的睡眠使黑眼圈有好转也是因为肾脏在夜里得到了很好的休息，充分的造血。建议你多吃黑色的食物：黑豆，黑米，黑芝麻还有山药，平时可以多喝牛蒡茶。把肾脏养好，才能彻底解决黑眼圈的问题。对了，涂眼霜的时候用食指轻轻敲点黑眼圈，使血液循环加快也会有效果。

女人长期有黑眼圈是身体哪里不好

女人长期有黑眼圈是身体哪里不好，在现实生活中，女人有黑眼圈也是常见的事情了，但是长期存在黑眼圈可能就是身体哪方面出现问题了，下面看看女人长期有黑眼圈是身体哪里不好。

女人长期有黑眼圈是身体哪里不好1

女性出现黑眼圈在生活中较为常见，形成原因也有很多，不一定是身体原因。不良作息、化妆、眼部炎症、内分泌失调、气血运行不畅、肾脏亏虚等，均可能导致女性出现黑眼圈。

1、不良作息：部分女性有熬夜、失眠、睡眠质量差、用眼过度和视疲劳等情况，长期如此，皮下血管缺氧变暗，眼周血管瘀滞，可能会造成黑眼圈；

2、化妆：长期使用质量不合格的化妆品，会对皮肤造成伤害，同时清洁不到位，使眼部色素沉着，从而出现黑眼圈；

3、眼部炎症：若患有结膜炎、角膜炎和眼睑炎等炎症疾病，导致黑色素形成增多，造成眼睑的色素沉着，从而形成黑眼圈。还可能会出现畏光、疼痛、流眼泪、眼睛干涩等情况；

4、内分泌失调：部分女性由于孕期、产后和更年期体内激素水平改变导致内分泌失调，如皮质醇激素和雌激素分泌异常，影响对皮肤代谢，从而出现黑眼圈；

5、气血运行不畅：中医认为气血运行失常，体内气滞血瘀、寒凝血瘀，表现于面部，形成眼周血瘀，从而出现黑眼圈；

6、肾脏亏虚：如果有肾亏的情况，会使肾脏对水的气化功能下降，影响机体的水液代谢造成水饮内停，引起黑眼圈，还可能出现烦躁、多梦、畏寒等情况；

7、癌症恶液质：若女性患有癌症恶液质，即癌症晚期极度消瘦，由于长期进食不足导致营养不良，精神压力过大导致睡眠不足，均可造成眼部出现黑眼圈。

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长期有黑眼圈是什么原因呢

1、熬夜、睡眠不足

熬夜会影响身体的血液循环，导致黑色素在眼部周围沉积，时间久了黑眼圈变愈发明显。

因熬夜、睡眠不足引起的黑眼圈，无需进行治疗，只需调整作息习惯，充分补足睡眠即可，同时可以用冷毛巾敷一下，可以帮助促进血液循环，有效消除黑眼圈。

2、肝部疾病

据数据显示，有近五分之一的肝病患者会出现面部色素沉着的现象，如果你的肝长期不适，那么黑眼圈就会长期缠着你，挂在你的眼袋上。

如果是因为肝病导致的黑眼圈长期不褪，那么建议到医院检查一下肝功能各项数据指标，针对性用药治疗，同时，在饮食上要注意多吃可以修复肝细胞的食物，如蛋白质、维生素等。

3、肾虚

肾虚的人，会出现两眼无神的状态，同时肾虚会让黑色浮现到眼睛周围，导致眼圈发黑。

建议日常要多吃滋阴补肾的食物，或在医师指导下服用补肾药物；饮食上要搭配合理，营养又清淡。

4、喝水少，体内水分不足

水分对人体的作用极大，如果日常喝水太少，体内水分不足，则会影响人体血液循环，进而引起血液淤积，出现黑眼圈。

因体内水分不足导致的黑眼圈，一定要注意加强水分的补充，我们都知道，水是生命之源，如果体内长期缺水，那么就不只是出现黑眼圈这么简单了哦。

怎样除掉长期的黑眼圈

1、按摩

在使用眼霜的前提下，按摩手法就成为决定改善程度的关键因素。将眼霜涂抹在下眼睑，然后用双手指尖轻轻在黑眼圈周围点按，放松该区域肌肉，增强血液循环。

如果你觉得这个程度还不够，可以双手画圈，记得千万要带到太阳穴附近，然后顺势向下颚处按摩，带到排毒的淋巴处，有助于带走眼周沉积的毒素。要注意的是，按摩力道不可以过大，否则反而可能因为摩擦、外力，反而让黑眼圈更恶化。

2、注意作息

当然，还有很重要的一点就是注意作息了，早睡永远是对护肤有好处的嘛。生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，一定要养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠胜过多种护理方法。

2、激光黑眼圈祛除方法

针对类型：茶色黑眼圈

由于黑色素与代谢不全而产生

仪器方法：利用绿色生态提取仪，适用于多种原因引起的黑眼圈，经过定期的治疗和专业护理，整体打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，促进皮肤代谢，起到祛除黑眼圈的目的。

护理方法：缓解眼部微循环，促进血液流通，击碎黑色素。

3、用热毛巾敷眼

每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，每天坚持黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。

4、土豆片敷眼

土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为你切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。

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长期有黑眼圈怎么办

1、敷蜂蜜

先把脸部洗干净，待其自然干后，然后用化妆棉沾湿蜂蜜，把它涂在眼部周围肌肤上，并按摩几分种，过10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，这样便可击退黑眼圈，如果再涂上眼霜的话，效果更佳。

2、薏米水敷眼

薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的'作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。

3、涂眼霜

眼霜搭配正确的按摩手法是改善黑眼圈常用的一种方法，使用时先把眼霜擦在眼部四周，然后用双手轻轻的按摩，停留几分钟，再轻轻移至眼角处，回来按压，加快肌肤血液的循环，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同时，有效提亮肤色。

4、熟鸡蛋按摩

首先把鸡蛋煮熟，然后再用热水过一下的纱布包裹起来，在眼周周围轻轻滚动按摩，有助于加快眼部血液循环，缓解、消除眼袋。不要过热，温温的就可以。

5、蛋清敷眼

首先准备两个生鸡蛋，把蛋黄和蛋清分离开，将蛋清均匀地涂在眼周，闭上眼睛安静地敷10分钟，最后用清水洗净，松弛的眼袋很快就能恢复紧致了！天然的蛋白啊！被吸收后可提供眼部胶原蛋白，眼袋自然就会被收的很紧这里也可以用冷牛奶哦。

那如何在短时间内去除黑眼圈呢？推荐两种比较简单的方法：按摩+遮瑕

怎么按摩可以去黑眼圈

按摩方法如下：

1、用中指沿眼睛周围的肌肉以逆时针方向画大圆和小圆按摩眼周围的肌肉。

2、中指和无名指沿着眉毛、太阳穴的方向进行按压，以放松肌肉。

3、两眼微微向上看，双手中指以适当的力量从下眼窝骨头内侧轻轻推压至眼角。

4、两手从眼下方推压到太阳穴，再从耳侧向锁骨方向进行推压，此时皮肤应有被拖动的感觉。

黑眼圈形成的原因，就学理而言，是因为眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观。它与眼皮本身的色素多寡、眼皮内的血管血流颜色、以及光线投射方向等因素有关。由于眼睑皮肤是全身皮肤中最薄的，所以皮肤之色素或皮肤下之血流行颜色，都容易反映、呈现在眼皮表面。此外当光线投射时，会在突出物的背凹处呈现阴影。例如，由鼻子右侧来的光线会在左侧内眼角处见到阴影，因此该部位看起来就稍暗。同理，眼袋下方的背凹处也会呈现阴影。

形成[黑眼圈]的原因有六﹕

1遗传体质﹕患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

2化妆品的色素颗粒渗透常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之则呈现黑眼圈。

3过度疲劳﹕当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅，引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。因为静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

4静脉曲张﹕眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张，以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血瘀塞。

5房事过度傅说中，古埃及艳后妖艳*荡，性能力超人一等同时有非常明显的黑眼圈，不知是否遗传体质。所以，在当时女性的化妆非常流行将眼皮涂抹成黑色眼圈，用以强调性能力。事实上房事过度又睡眠不足，当然容易引起眼部静脉血流淤塞。

6外伤﹕眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成[黑眼圈]的外观。

如何消除恼人的黑眼圈？消除或减少黑眼圈的程度，可采用以下的方法﹕

1由于眼窝或眼睑的静脤瘤或静脉曲张所引起的黑眼，可考虑手术矫治。

2由于化妆品微粒渗透所引起者，则停用化妆品，或考虑改用其它质量较佳之化妆品。充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲阂所引起的黑眼圈热敷、按摩，可改善眼部的血液循环，减少静脉瘀血。演戏或拍照时，可调整头部姿势，或借助灯光投射角度来遮盖。

3由于遗传体质所引起者，则淡然处置﹔或考虑以化妆品来补救。