我因血热 肝火引起脸部长痘痘怎么治

你说血热和肝火，那么你应该是看的中医吧。

目前治疗青春痘，中医和西医的意见基本一致，中医重在调理，西医重在抗病菌。但是一般都需要半年到一年的时间才能见效。

建议你一边按照医生的处方资料，一边进行自我调理和改善：

1、每天坚持运动一会，

2、饮食改善，尽量少吃辛辣刺激的

3、作息改善，早睡早起，不要熬夜

亲，要知道自身长痘痘的起源，再而对症下药。而不是盲目的使用药物

注意以下几点，虽然慢点，但还是有效果的：

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。 

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 

9、上火的东西尽量少吃。 

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。 

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

亲，要知道自身长痘痘的起源，再而对症下药。而不是盲目的使用药物

注意以下几点，虽然慢点，但还是有效果的：

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

首先要找出你问题形成的原因

才能对症下药 彻底杜绝痘痘

找不到形成原因 不管怎么做都 等于白做

说不定还会把肌肤弄敏感 增加肌肤的负担

耽误最佳的改善时间毛孔堵塞，油脂，死皮和毛孔内的污垢堆积发生炎症，产生痘痘

你多大了

痘痘多久了

都在什么位置

是油性肌肤吗

有定期去角质吗

有便秘的情况吗

有针对性的使用什么护理吗