美白面膜几天敷一次效果最好

美白面膜经常使用一般会有一定的效果。但是不是每天都使用效果才好，一般美白面膜一周做2次就够了，频率太高不利于皮肤对营养物质的吸收，做面膜最好避开生理期，生理期过后是做面膜的最好时机。

并不是每天做补水面膜皮肤就会变好，每天使用会产生依赖性，所以补水面膜不易做得过多，要适度，一周三次左右既可，这样皮肤能起到很好的吸收效果。

美白面膜使用注意事项

1每次敷面膜不能太厚。太多的营养，肌肤一下子吸收不过来过厚的面膜反而会让肌肤透不过气来。

2谨慎选择面膜种类。人的脸部皮肤和身体的皮肤一样，是有可能对某种成分起过敏反应的，它甚至比身体的皮肤更容易敏感。而脸面是形象的窗口，一旦过敏留下疤痕，对形象的影响可谓巨大。因此，如果你曾经对某种化妆品或属于过敏体质的话，则要多留意面膜的选择，适合别人的不一定适合你。

3敷完脸后要搽护肤霜。有的人以为面膜已经让皮肤吸收营养了，那敷脸后就不必涂抹护肤品。其实不然，面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养，若没有皮肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。

4不要敷完脸后立即上妆。有的人为了上妆好，特意敷了面膜，其实敷脸刚完成时，肌肤会很敏感，立即上妆会让皮肤有敏感反应，应该尝试一下一日素面的感觉，第二天再化妆。

测试方法：可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜，20分钟后若无过敏反应，则可尝试敷在脸上。

-美白面膜

敷面膜要多长时间才能达到效果

　敷面膜要多长时间才能达到效果，面膜是我们大家都很熟悉的一种护肤品，生活中我们需要常常做清洁护肤保养，所以一般女生在生活中都特别喜欢敷面膜，以下看看敷面膜要多长时间才能达到效果

敷面膜要多长时间才能达到效果1

　 敷完面膜到底要不要洗？

　有的说不用洗，有的说一定要洗，又有的说洗不洗都可以！到底要肿么办才好呀！其实，这个也是分情况的哦~

　 1单片式面膜

　现在用的最普遍，也是最好用的面膜。往往一张面膜含有25ml左右乳液精华，使用后轻轻按摩直至脸上剩余精华被吸收，这时你的脸上已经有了一层薄薄的保护层，可以不用洗掉，进行后续的保养程序了。

　但是，注意！但是了哈！！妹纸们还是要根据自己肌肤情况来决定，油性皮肤的话，还是建议用清水洗一下。

　还有，揭下面膜的时候要从下往上哦。因为：

　1、毛孔往下长，从下往上揭，不易堵塞毛孔，有助于肌肤再次相向吸收营养。

　2、从下往上揭，可以提升肌肤，帮助预防肌肤下垂。

　 2 免洗睡眠面膜

　名字都叫免洗睡眠面膜了，这个该是不用洗吧？！

　但是！睡眠面膜的免洗只是在一定的时段不需要洗，而不是可以一直不洗哦。睡觉之前涂的睡眠面膜最好能在6~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。所以经过一夜后，还是应该洗好脸后再擦上日用的保湿产品。

　 3撕拉面膜

　撕拉式面膜一般都是去黑头用的最多，做面膜前做好清洁工作后，用热水蒸一下脸部，或者用热毛巾敷一下鼻头，再涂抹。这样可以打开毛孔，使毛孔深层的脂肪黑头可以更好的去除。这个面膜肯定是要洗掉的（或者是撕掉），然后还要用收缩毛孔的爽肤水。

　 面膜要几天敷一次？

　在正常情况下，我们皮肤角质层的水分含量只占了全部水分的10%-30%，但就是这区区的10%-30%决定着我们皮肤的外观。我们日常的补水保湿也都只是针对这一部分来进行补充的~

　当角质层水分低于10%含量的时候，你的皮肤就会一直发出同一个讯号：渴！渴！渴！。

　等给它喂水到了20%后呢，皮肤就相当的水嫩光滑了。继续喂水达到30%时，就能营造出韩剧女主角的水光肌肤了。

　但是！如果天天敷面膜，角质层水分超过30%！就会导致细胞间隙扩大，细菌杂质钻到皮肤里，长痘就会开始，各种皮肤问题也会接踵而至。

　所以呀，正常的肌肤，面膜一周三次就够了~而且真的不用去追求什么深层补水啦，只有角质层可以通过敷脸得到水份补充，再深层的水份补充还是得靠多喝水呀。

　 敷面膜的时间最好是15-20分钟

　一般面膜都是建议敷面膜在15分钟到20分钟，最长不要超过20分钟。一定要谨记，绝对不能超时（有特殊说明除外）。

　尤其是单片型的面膜，如果等面膜水分蒸发干了还不揭开面膜的话，面膜会反过来吸收肌肤的水分，所以绝对不能越过所规定的时间。

　 敷面膜前要擦化妆水

　敷面膜之前一定要涂化妆水。化妆水会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部，如果事先不涂化妆水，面膜会花费更长时间来进入毛孔内，效果也会跟着打折。

敷面膜要多长时间才能达到效果2

　 敷面膜的最佳时间段

　 洗澡后

　敷面膜的最佳时间是在洗完澡之后，皮肤在热蒸汽的作用下，毛孔会打开，可以更好的吸收面膜里面的精华。

　 睡前

　睡前是皮肤细胞修复能力最强的时候，人体的细胞生长、新陈代谢最为旺盛，此时敷面膜能够让养分跟随新陈代谢传入到肌肤的底层，达到最佳效果。

　 经期后第一周

　经期后第一周是护肤的黄金时间，因为生理期过后我们的皮肤刚好排完毒，体内的雌激素和黄体素也开始回升，肌肤新陈代谢加快，皮肤吸收能力较好，这个时间段可以敷一些功效性的面膜，效果会事半功倍。

　 怎么敷面膜效果更好

　使用面膜前，一定要干净洁面、清理角质。皮肤角质厚，面膜的精华就很难进入皮肤深层。

　洁面后，涂抹护肤精华打底，或者用肌底液、保湿水做导入，将皮肤调整到最佳状态，这样效果会翻倍。

　敷完面膜后要记得按摩促进吸收：轻拍面部，并以打圈按摩的方式，促进面膜精华液的吸收，多余的精华液还可以涂抹在脖子、手部。

　 敷面膜要敷多长时间

　很多朋友敷面膜有一个误区，就是经常敷面膜不看时间，等到面膜纸干了再取下来，其实这是对肌肤非常不好。

　因为敷面膜的时间过长，就会导致肌肤里的水分流失。正确敷面膜的时间要控制在15—20分钟内，这样才能补水美白之余，又不会对肌肤造成伤害。

　 揭面膜的正确方向

　你怎么揭掉面膜？是不是从上往下，其实正确的做法是从下往上揭。因为毛孔是往下长的，这样揭面膜不易堵塞毛孔。

　 敷完面膜到底该不该洗脸呢

　敷完之后，脸部仍然存留大量的粘稠液体，那么说明你的脸吸收已经处于饱和状态，并且在排除一些酸或者脂质的东西，所以此时是需要通过清洗来洗掉脸上的精华液。

　有些单一补水型面膜，精华液比较少，且敷完脸部呈现比较清爽的状态，说明精华已经被完全吸收了，可以不用清洗。

　最后，强调一点，如果你是痘痘肌以及敏感肌，敷完面膜一定洗脸。

敷面膜要多长时间才能达到效果3

　 一般敷面膜多久时间才有效果

　一般敷面膜10至15分钟，但是具体敷多长时间还要根据自己的肤质来确定。干皮吸收水分较快，干皮敷补水保湿类面膜10分钟就能把面膜中的精华液用干净，再增加时长肌肤原本水分就不保了。而偏油性肌肤，可以适当敷15分钟，因为肌肤表面油分较大，精华进入皮肤的速度也比较慢，只有增加时长才可以起到基础的护肤功效。

　 敷什么类型的面膜最护肤

　面膜选择单纯补水保湿类型的面膜效果最佳，安全高效，完全不用担心面膜的副作用。当然适合什么类型的面膜还要看个人肤质和护肤效果，偏油性肌肤选择清洁控油、清爽补水类型的面膜;偏干性肌肤选择深层补水、滋润保湿类型的面膜;敏感肌选择改善修护和调节肌肤状态的面膜。如果有美白、修护、紧致护肤需求的可以选择对应的面膜。

　 敷完面膜需要清洗吗

　敷完面膜只有清洗才能进行下一个护肤步骤，但是某些睡眠面膜是不用清洗的。一般片贴精华状面膜需要清洗，因为剩余的在脸上的精华会堵在毛孔，营养过剩就容易长痘，所以剩余的面膜精华要及时清洗掉。

补水面膜可以天天敷吗？这个是需要根据个人肌肤情况而定，假设你的肌肤已经严重缺水干燥肌的情况下或是夏日晒伤造成肌肤基底层严重缺水。那么这个时候你可以敷上一片补水面膜，连敷一周之后，肌肤的水润度会明显改善，当肌肤的营养水分充足的时候，不管再怎么补水也是补不进去的，过度的水合也是会削弱皮肤屏障，反而容易导致肌肤敏感、脆弱，这就是为什么有些小仙女敷面膜后觉得脸部更加干燥、发红、瘙痒。正常情况下每周保持2-3次补水面膜就可以。

宠爱之名抚纹生物纤维面膜

主打就是生物纤维面膜，利用这种生物纤维材质减少面膜纸和肌肤之间的隔阂。敏感肌的话最好搭配素见修护乳这样效果好。这样一来，面膜中的精华就能很快被肌肤吸收。这款面膜的主要功能是减少脸部细纹，改善脸部粗糙暗沉的环境。

APW精华面膜

被称为国货之光的面膜！必买清单第一名！亲测效果好。针对国人的皮肤特点研制的一款面膜，可以让肌肤细腻有光泽，贴完后第二天皮肤持久保湿。原料真的是和大牌相同供应商的，但是价格确是特别平价。之前很长一段时间被卖的缺货，相信我你用完后会喜欢的。

Jay jun樱花水光面膜

精华中的绿茶水能让皮肤达到镇静舒缓，并且能让我们最后敷面膜的时候，让皮肤更快的吸收面膜中的精华营养和水分，达到一个锁水的效果。

温漾睡眠面膜

今年最值得推荐的一款面膜，熬夜党一定要买这款温漾睡眠面膜！对于皮肤暗沉缺水毛孔粗大效果超级好，它用的是国际大牌的相同供应商，价格却特别划算，所以被很多护肤杂志都推荐为良心好物！每晚都可以用，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。用完一个月后你会发现皮肤细腻又透亮，名不虚传！入手推荐，不后悔！

凡尔赛面膜

保湿款的凡尔赛面膜每一片都有27ml的精华量，但是蓝色款作为主打美白的面膜，精华量为16ml，使用感受比较清爽，特别适合在夏天用。混油和油皮用起来也毫无压力。

珍漾水光精华

最值得入手的一款，必买推荐！得过好几次护肤金奖，这个超级补水，可以嫩白肤色，修护痘印敏感肌，细腻毛孔，抗衰抗皱。是一款很全能的精华液。采用一线大牌的原料商，所以品质很高！但是价格却是很平民。回头客很多，每天用的话一个月皮肤就会白白嫩嫩的。

倩碧水磁场晚安面膜

这款比较滋润补水面膜可以为肌肤提供立即加湿的效果，利用夜晚肌肤特殊的行为模式使肌肤吸饱水分。而且补水面膜中独家的保湿润泽配方能为肌肤提供所需亲肤脂质，作用持续整夜，帮助肌肤镇静舒缓日间环境伤害而造成的皮肤敏感发炎。

森林哲学精华面膜

一片效果抵十片的神仙面膜！这款也是我无限回购的，比我去美容院护理效果还好。它拥有多项独家配方专利，和全球多家顶尖护肤实验室合作研发的配方，并采用德国可呼吸植物纤维膜布，能够吸附毛孔暗沉垃圾和皮肤重金属，被护肤杂志评为“毛孔清道夫”。感觉皮肤喝饱水，摸起来软软嫩嫩，滑溜溜的。白里透红，肤色明显改善，比美白针效果都好。成分都是天然植物精华，没有任何化学激素和刺激成分，痘印粗糙、干燥起皮、油腻黑头、毛孔粗大都不是问题。非常适合熬夜党、黄皮党入。我真的没有吹牛，用了一次就爱上了。

兰芝夜间修护锁水面膜

这款面膜质地十分的轻盈，是一款夜间修复锁水型的面膜。它会在你睡眠时深层的滋养肌肤，有效的消除疲劳。提高肌肤的活力，还你一张光彩照人的水润肌肤。

丽得姿氨基酸水库面膜

很补水，精华液也很多，缺点就是精华液太粘稠，敷完还得擦掉一些的，用的感觉一般，太黏了。

敷面膜多长时间好

　敷面膜多长时间好，面膜是我们大家都很熟悉的一种护肤品，生活中我们需要常常做清洁护肤保养，所以一般女生在生活中都特别喜欢敷面膜，以下看看敷面膜多长时间好。

敷面膜多长时间好1

　 不同款式面膜敷的时间不同

　 1、泥膏状面膜——清洁效果佳

　泥膏状面膜，最主要的功效是清洁、疏通毛孔，较少含有保湿、滋润等成分。专家建议肌肤偏油性的30岁以内人群，一周使用一次;30岁以上人群肌肤很可能多处于缺水或缺油状态，因此不应过度清洁，一个月控制在1-2次即可。

　 2、果冻型面膜——保湿功效强劲

　果冻型面膜富含高分子胶，锁水性好，能稳稳留住肌肤里的水分，所以保湿功效最强。

　专家表示，果冻型面膜不适合油性肌肤人群。因为含有高分子胶的产品(如啫喱、冻胶、果冻)，都容易闷住毛孔，引发痘痘毛孔。即使偶尔需要使用，用量也要少而薄。

　果冻型面膜更适合缺水性肌肤。如有需要，可每天使用，用后可不清洗。

　 3、湿巾状面膜——适合所有肤质

　市面上最常见的湿巾状面膜，因为品种多样，且温和不伤脸，因此适合任何肌肤。只要选对适合自己肤质的`品种，并遵照产品指示，注意正确的使用时间和使用方法即可。专家推荐，此类面膜使用频率以一周2-3次为最佳。

　 4、撕拉型面膜——适合青少年使用

　撕拉型面膜功效立竿见影，但只适合10-25岁左右的青少年，以及黑头较多的人群。

　合理的使用次数是每两周用1次。由于见效迅速，撕拉面膜不宜持续使用，否则会使肌肤负担过重，防御力下降。

敷面膜多长时间好2

　补水面膜建议敷10-15分钟即可。因为我们在敷面膜的时候，除了自己的肌肤在大量吸收精华和营养液，空气也会慢慢蒸发面膜中的水分和原液。当面膜中的营养和水份低于皮肤表层的时候，面膜就会出现反吸收肌肤中水分的情况，这样很容易出现面膜敷完以后皮肤比之前还干，或者补水面膜敷完以后没有效果。

　而号称可以过夜的睡眠补水面膜——人家那是面霜啦其实，是可以敷得1小时以上的，不过还是建议1小时候洗掉，有些人的皮肤会闷出痘的情况。

　美白面膜：膜敷的时长是15-20分钟，如果是水洗膜可以再长一点（除特殊成分外），泥膜最好最好在彻底干掉前洗掉。

　修复面膜一般敷脸时间控制在10~15分钟即可。 修复面膜中含有的有效成分能够在这段时间内被肌肤吸收利用，超过这个时间面膜容易变干反而不利于护肤。 自制修复面膜一般敷20~30分钟即可。自制修复面膜使用的材料中含有的营养成分，对于肌肤来说需要更多一点的时间来吸收，而且自制面膜变干的速度也慢一些，可以适当延长敷面膜的时间。

　祛痘面膜在脸上保留15分钟即可，除非有特别标注。面膜敷的时间长会导致脸部缺氧，时间一长，不但不能起到祛痘作用，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收！

敷面膜多长时间好3

　 敷完面膜到底要不要洗？

　有的说不用洗，有的说一定要洗，又有的说洗不洗都可以！到底要肿么办才好呀！其实，这个也是分情况的哦~

　 1单片式面膜

　现在用的最普遍，也是最好用的面膜。往往一张面膜含有25ml左右乳液精华，使用后轻轻按摩直至脸上剩余精华被吸收，这时你的脸上已经有了一层薄薄的保护层，可以不用洗掉，进行后续的保养程序了。

　但是，注意！但是了哈！！妹纸们还是要根据自己肌肤情况来决定，油性皮肤的话，还是建议用清水洗一下。

　还有，揭下面膜的'时候要从下往上哦。因为：

　1、毛孔往下长，从下往上揭，不易堵塞毛孔，有助于肌肤再次相向吸收营养。

　2、从下往上揭，可以提升肌肤，帮助预防肌肤下垂。

　 2 免洗睡眠面膜

　名字都叫免洗睡眠面膜了，这个该是不用洗吧？！

　但是！睡眠面膜的免洗只是在一定的时段不需要洗，而不是可以一直不洗哦。睡觉之前涂的睡眠面膜最好能在6~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。所以经过一夜后，还是应该洗好脸后再擦上日用的保湿产品。

　 3撕拉面膜

　撕拉式面膜一般都是去黑头用的最多，做面膜前做好清洁工作后，用热水蒸一下脸部，或者用热毛巾敷一下鼻头，再涂抹。这样可以打开毛孔，使毛孔深层的脂肪黑头可以更好的去除。这个面膜肯定是要洗掉的（或者是撕掉），然后还要用收缩毛孔的爽肤水。

　 面膜要几天敷一次？

　在正常情况下，我们皮肤角质层的水分含量只占了全部水分的10%-30%，但就是这区区的10%-30%决定着我们皮肤的外观。我们日常的补水保湿也都只是针对这一部分来进行补充的~

　当角质层水分低于10%含量的时候，你的皮肤就会一直发出同一个讯号：渴！渴！渴！。

　等给它喂水到了20%后呢，皮肤就相当的水嫩光滑了。继续喂水达到30%时，就能营造出韩剧女主角的水光肌肤了。

　但是！如果天天敷面膜，角质层水分超过30%！就会导致细胞间隙扩大，细菌杂质钻到皮肤里，长痘就会开始，各种皮肤问题也会接踵而至。

　所以呀，正常的肌肤，面膜一周三次就够了~而且真的不用去追求什么深层补水啦，只有角质层可以通过敷脸得到水份补充，再深层的水份补充还是得靠多喝水呀。

　 敷面膜的时间最好是15-20分钟

　一般面膜都是建议敷面膜在15分钟到20分钟，最长不要超过20分钟。一定要谨记，绝对不能超时（有特殊说明除外）。

　尤其是单片型的面膜，如果等面膜水分蒸发干了还不揭开面膜的话，面膜会反过来吸收肌肤的水分，所以绝对不能越过所规定的时间。

　 敷面膜前要擦化妆水

　敷面膜之前一定要涂化妆水。化妆水会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部，如果事先不涂化妆水，面膜会花费更长时间来进入毛孔内，效果也会跟着打折。

变白是很多女生一直追求的，因为皮肤白皙真的会非常加分，所以大家都致力于变白。市面上有很多的美白产品，其中最为常见的就是美白面膜，那么美白面膜一般是什么时间敷呢？美白面膜真的可以变白吗？下面是我精心准备的内容希望对大家有所帮助！

美白面膜什么时候敷合适

晚上敷最好，因为有些美白面膜内含避光成分，你也分辨不出，而且晚上是皮肤“休养”的最佳时间（晚上11点前敷最好）敷的时间控制在15-20分钟（基础补水面膜可以最长30分钟）敷太久容易伤肤。贴片面膜本来就属于即时护肤产品，时效最多24小时。

美白面膜真的可以变白吗

美白面膜确实具有美白的作用，面膜敷在皮肤表面，抑制水分蒸发，就可以软化表皮的角质层，扩张毛孔和汗腺孔，使皮肤表面的温度上升，促进血液循环，皮肤可以有效吸取面膜中的营养成分，起到良好的保护作用。随着面膜的干燥，可以产生张力，使皮肤的张力增加，使松弛的皮肤紧绷，有助于减少和消除面部的皱纹，从而达到美容的效果，所以适当做面膜对皮肤有益，但是一定要选择正规厂家的面膜。如果是敏感类肌肤，一定要先局部小面积皮肤外用，如果没有出现发红、不适、刺痒等，可以全部面部使用。

美白面膜敷完要洗脸吗

美白面膜敷完通常是需要洗脸的，因为属于功效型的一种面膜，用完之后不及时洗脸，做好后期的护肤，可能会引起皮肤的缺水。脸上出现了明显的肤色暗沉，有了斑块可以选择激光的方式治疗，具有选择性光热动力学原理，不会损伤周围健康的皮肤组织。外出的时候应该正确防晒。

美白面膜推荐

1、雪肌精美白面膜：这款面膜含有薏仁和当归等十种汉方纯植物萃取，能减退色素沉淀，美白很安全，按摩和敷脸各一分钟，整个 人就白得发光发亮了。但网上也有网友表示雪肌精太刺激了，敏感肌慎用。

2、宣致天然蜗牛原液面膜：深层淡化修护黑色素，紧致肌肤是天然蜗牛原液的特性，这款面膜来自河南黄河故道，天然的温度和湿度，是全球重要的天然蜗牛原液产地，为韩国伊思和雅诗兰黛等提供蜗牛原液原料，天然蜗牛原液被称为护肤黄金 液，效果堪比一线品牌，性价比超高的天然美白面膜，安全又好用。

3、乐敦CC美白面膜：内含丰富VC，它的美白提亮效果很棒，同时价格又非常美丽，切记的是要晚上使用哦，这点一定别忘了，否则 适得其反，这款是需要避光的。

6、肌美精滋深层美白面膜：肌美精的3D面膜是肌美精面膜的经典之作。3D的精心剪裁，不但在鼻头，下巴处立体裁剪，长度更是从以前的 刚到下巴，延长到了能包裹住整个完整的下巴并延伸至颈部。而且足足有30ML的精华液哟！

美白面膜听名字就知道最根本的目的就是美白，很多人觉得自己皮肤比较黑，一白遮百丑，就是说皮肤白一点会给人一种更好的神秘体验，自然想通过面馍来达到一定美白的效果，但是个人只能说面膜是分很多档次的，你不要指望这个能够帮助你短期内达到美白的效果。

有普通的美白面膜，就是学生党比较常用的，这些效果并不大，但是你要是持续食用，对你的皮肤多少也会产生一点滋润的作用，这种面膜基本上价格稳定在一块钱到5块钱。基本上搞活动就会价格比较低，效果肯定是有的，但是你不能指望这个效果帮助你快速达到美白的效果，因为钱在那呢，商品卖这么多钱，厂家还要赚钱，它的成本可想而知，不搭配好的东西怎么可能达到好的效果呢？

还有一些高档护肤品效果会比较好，比如说一些医用面膜，一些官方国的美国的还有日本的，相对来说日本的化妆品是比较适合于我们使用的，因为他们的皮肤肤质跟我们都差不多，不得不承认的是人家的化妆品做的确实是好，高档面膜基本就15块钱以上的一张，有很多很多品牌，反正平均来说，一片儿大概是在15块钱以上这种面膜才会达到一个好的效果，当然你得有足够多的金钱去支持，一个月在面膜方面的投入，要想达到特别好的效果，起码要到200块以上。

有的人肤质就是那样的，他黑并不是因为晒得黑，而是因为他本来皮肤就是那样，所以就算是通过一些美白的产品也很难达到美白的效果，因为这是皮肤所决定的，但有的人不同，他就是因为外在的原因经常性的风吹日晒，或者说不注意皮肤的保养，经常性的熬夜导致黑色素沉淀，这种情况下适当的使用一些美白的产品，不光是面膜，其他的一些乳霜之类的也可以考虑也能够达到一定的美白目的。

　　敷面膜美白需要至少一个生理周期，即28天，可以看到效果。

　　一、豆腐小面膜

　　豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

　　材料：豆腐适量

　　做法：

　　1将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。

　　2轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。

　　315～20分钟后洗净即可。

　　二、蜂蜜面膜

　　使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

　　材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙

　　做法：

　　1将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。

　　2用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。

　　320分钟后用清水冲洗。

　　Tips:蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

　　三、胡萝卜面膜

　　胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

　　材料：胡萝卜一根

　　做法：

　　1将胡萝卜去皮后打成汁。

　　2将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。

　　Tips：使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。

自制的面膜和平时日常用的面膜一样，都需要敷15-20分钟之间，不要过长。

自制面膜的使用方法：

①首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。

②将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔05厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。

③敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化。一般情况下，一周敷一次即可。油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2—3次。