怎样自制蜂蜜面膜？

蜂蜜是营养丰富的食物，不仅具有食用价值，还具有很好的美容护肤的作用，蜂蜜护肤可以用来做一些面膜，自制蜂蜜面膜的方法很简单，而且护肤的作用效果也很不错，那么怎样自制蜂蜜面膜？蜂蜜面膜的使用注意事项有哪些？下面为大家介绍。

1、如何自制蜂蜜面膜

1、蜂蜜美容护肤小秘方——蜂蜜+奶粉+鸡蛋清

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。

2、蜂蜜美容小秘方——蜂蜜+醋

蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

3、蜂蜜美容小秘方——蜂蜜+水

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

4、蜂蜜美容小秘方——蜂蜜+鸡蛋+橄榄油

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发。

2、蜂蜜面膜的功效

能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。

3、蜂蜜面膜的注意事项

1、面膜切忌天天敷

注意事项：看着面膜说明书上的美白、保湿、祛斑等各种功效，于是急于求成的天天敷，就在你以为肌肤比以前更白净、更滋润的时候，其实你的肌肤也日渐脆弱。大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

2、面膜别敷太久

下班回家吃完饭后洗个脸然后敷个面膜，随之定坐于电视机跟前，一坐就是半个小时以上，全然忘了脸上还有张营养丰富的面膜。就在你津津有味的研究着剧中的跌宕起伏的情节的同时，你面部肌肤的水分正在被流失。面膜敷的时间过长，不仅不能达到你想要的功效，反而会令你肌肤的水分流失。面膜敷多久才最合适呢？一般15分钟就好。

3、面膜成分要分清

不同功效的面膜其营养成分，混淆使用既达不到理想的功效，而且用错面膜还会对肌肤造成激烈的刺激，毁伤肌肤。

4、蜂蜜的食用禁忌

1豆浆蜂蜜不宜冲食豆浆

蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜首要富含75%左右葡萄糖和果糖，还含少数有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质联系发作变性沉积，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。

2蜂蜜不能与豆腐一同吃

豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜一同吃易致使拉肚子。一同蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者一同吃不利于人体的生化反响。

3蜂蜜不能与韭菜一同吃

韭菜含维生素C丰厚，简单被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失掉效果。别的，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一同吃简单致使拉肚子。

4蜂蜜不能用沸水冲饮

蜂蜜富含丰厚的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不只不能坚持其天然的色、香、味，还会不一样程度地损坏它的营养成分。因此最佳用不超越35℃的温水冲饮。

5蜂蜜不能与葱一同吃

蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜一同吃后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发作有害的生化反响，或发作有毒物质，影响肠胃道而致使拉肚子。

蜂蜜作为一种天然的护肤品，被广泛应用于面膜的制作中。使用蜂蜜做面膜可以保湿滋润皮肤，改善肌肤质地，缓解炎症和抗菌消炎等功效。下面从不同角度介绍几种常见的蜂蜜面膜制作方法。

最简单的方法是将纯净的蜂蜜涂抹在清洁的面部皮肤上。将合适量的蜂蜜均匀地涂抹在面部，轻轻按摩几分钟后静置10-15分钟，然后用温水洗净。这种简单的方法适用于各种皮肤类型，具有保湿滋润、舒缓镇定的效果。

可以将适量的蜂蜜与其他天然成分相结合制作面膜。例如，可将适量的蜂蜜与酸奶混合，形成柔软的面膜液体。酸奶富含乳酸和维生素B等成分，能够深层滋养皮肤并提亮肤色。将混合好的面膜涂抹在面部，静置15-20分钟后用清水洗净，可以改善肌肤的光泽度和弹性。

蜂蜜可以与柠檬汁相结合，制作具有美白效果的面膜。柠檬汁中富含维生素C和果酸，能够淡化色斑和均匀肤色。将适量的蜂蜜和柠檬汁混合均匀后涂抹在面部皮肤上，静置10-15分钟后用清水洗净。但需要注意的是，由于柠檬汁具有光敏感性，使用时应避免阳光直射以防止皮肤受到损伤。

还可以将蜂蜜与燕麦片混合制作营养丰富的面膜。燕麦片具有温和的去角质作用，能够清洁毛孔并去除死皮细胞。将适量的蜂蜜和燕麦片混合成糊状，涂抹在面部皮肤上轻轻按摩1-2分钟后静置15-20分钟，然后用温水洗净。这种面膜能够深层清洁皮肤，使皮肤更加光滑柔嫩。

蜂蜜作为面膜的制作材料，可以根据不同的需求和皮肤类型进行调配和使用。无论是单纯使用纯净的蜂蜜，还是与其他天然成分相结合，都能够起到滋润保湿、改善肤质和提亮肤色等功效。但需要注意的是，使用蜂蜜面膜前应先做好皮肤清洁工作，并在使用过程中避免敏感或受损的皮肤部位。

1、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清。蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。

2、蜂蜜+醋。蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

3、蜂蜜+水。蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

4、蜂蜜+鸡蛋+橄榄油。蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

以上就是关于蜂蜜做面膜怎么做的方法介绍了。温馨提示：不同功效的面膜其营养成分，混淆使用既达不到理想的功效，而且用错面膜还会对肌肤造成激烈的刺激，毁伤肌肤

蜂蜜是一种非常健康滋补的食物，可以吃，当然也可以用来美容。蜂蜜制作成面膜能给肌肤补充营养，蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失，有保湿、美白和祛斑的功效，蜂蜜怎么做面膜呢？一起了解一下吧！

蜂蜜怎么做面膜

1、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清

准备好蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，将三种材料混合，制成面膜，用软刷将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。每周一次，连续使用一个月，有保湿的效果。

2、蜂蜜葡萄汁面膜

取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，边搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

3、牛奶蜂蜜面膜

取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，减少皱纹，促使皮肤白嫩。

4、橄榄油蜂蜜面膜

取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40度，搅拌一下，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

蜂蜜做面膜，是为了起到美白的功效。下面介绍几种蜂蜜面膜的种类，希望宝贝喜欢~

蜂蜜里可以放蛋清，起到收缩毛孔的作用。（注意：在脸上敷的时间不要太长，差不多干了就可以去洗了。）

蜂蜜里可以放柠檬汁，挤几滴柠檬汁进去，也可以美白。（注意：做完这个面膜，脸千万不要在太阳下晒时间长，否则会被晒出斑）

蜂蜜里可以放牛奶。（注意：在脸上敷的时间不要太长，敏感肌注意）

蜂蜜里还可以放香蕉。把香蕉捣碎，和蜂蜜混在一起，弄成粘稠的浆糊状。（注意：香蕉不用太多。一小截就够啦~要不会浪费的~）

蜂蜜里可以搁珍珠粉，这样，美白效果会很显著的说~~（注意：珍珠粉一定要去正规药店购买。脸上用的东西可不是闹着玩的。。。）

好啦~~相信宝贝可以选择一款适合自己的面膜吧？哈哈但是做什么面膜都要注意自己的肤质是不是适合这款面膜，如果选错，脸上过敏，可就得不偿失了！可以放在手腕处试下过敏否。还有，要告诉宝贝的是，做面膜是外在的，每天最少喝一杯蜂蜜对我们的身体也是很有好处的呢~加油哦！~

用蜂蜜调制面膜的步骤

第一步<STEP1>：准备适宜大小空碗1只，放入一匙蜂蜜（可依个人喜好控制蜂蜜用量）。

第二步<STEP2>：在装有蜂蜜的碗中，放入少许清水，加入量宁少勿多，搅拌均匀，充分混合。

第三步<STEP3>：将一次用（1小袋）唐妃纯中药面膜倒入上述碗中，用面膜刷、勺子或其它搅拌器轻轻搅拌均匀，调成糊状（以涂抹不下滑为标准），不要调制过稀。

第四步<STEP4>：洁肤后用面膜刷（面膜棒）或勺子取适量调好的面膜，均匀涂于面部，以遮盖原肤色为宜，注意避开眼周、口周。

第五步<STEP5>：等待15-20分钟后，用清水洗去，可适当延长时间，但不要超过30分钟。

蜂蜜调制面膜，具有滋养、保湿、清毒的功效，适用于中性至干性肌肤以及皱纹皮肤。

·注意事项：

1、清水适用于各种类型的肌肤，如果不确定自己的肌肤状况建议选用清水。

2、建议使用工具调配面膜，尽量不用手来操作，以免调制、涂抹不均匀。

蜂蜜面膜很常见，种类也很多，蜂蜜蛋清面膜是好用又常见的一种，做法也比较简单。准备蜂蜜20克，1个鸡蛋，首先取蛋清，拿筷子在鸡蛋上敲个洞，洞不要太大，避免蛋黄流出，将蛋清倒入面膜碗中待用，然后加入蜂蜜搅拌均匀，将面膜纸浸泡在里面，最后敷在脸上，大概15分钟用温水冲洗干净即可。