补水补不够，控油控不住！到底怎么敷面膜才能敷出水润牛奶肌？

听说昨天有姑娘在下班晚高峰地铁上旁若无人的敷起了面膜，敷面膜的全程从容、优雅，神情十分专注，而周边的乘客也十分淡定精致的仙女已经开始补水美白，争取在夏天来临前敷出紧致牛奶肌了

在这个飞絮满天，初夏将至的日子里

身上肉还没减掉，脸部肌肤就已经开始大出油

温度稍微高一点，妆容就油腻到定妆粉也定不住

最糟心的是外油内干，补水补不够，控油控不住

脸上冒着油，肌肤却干燥到细纹干纹一大堆

外油内干该怎么敷面膜才能敷出水润牛奶肌？

外油内干是什么？

外油内干并不是一种肤质，而是一种问题肌肤

外油内干的原因并不只是因为肌肤过量分泌油脂，而是因为肌肤屏障受损导致

由角质层和皮脂膜构成的肌肤屏障具有防护功能，有助于保护皮下组织免受细菌感染，帮助肌肤吸收水分，锁住水分，从而维持肌肤健康湿润。当屏障受损时，真是补再多水，也补不够啊！

外油内干怎么敷面膜？

使用具有净澈补水作用的面膜

注意这条提到的是：净澈补水肌肤的面膜，而不是控油面膜

外油内干的肌肤属于受损肌，一边出油，一边起皮干燥。

专门控油的面膜对于这类肌肤而言会加剧屏障受损，所以要选择能够净澈肌底的面膜，补水清洁肌底，带走肌肤多余油脂，并抑制多余油脂产生。

使用具有修复作用的面膜

出油、闭口爆痘、干燥起皮等一系列问题，90%以上都是因为外油内干，水油失衡导致的。

水油失衡的肌肤，肉眼可见干燥、长斑、毛孔粗大、角质层变黑、痘痘等问题频出。

单一的滋润面膜对于这类肤质而言太过于厚重，可单一的补水又不够滋润。外油内干更需要的是补水修复，恢复健康肤质，恢复水油平衡，带走老废角质和多余油脂，从根源抑制出油干燥等问题

好物推荐

分割线

补水补不够，控油控不住，外油内干的肌肤要多敷具有补水净澈作用和修复作用的面膜，且要养成每天都敷的习惯，才能敷出水润牛奶肌。

补水净澈好物推荐：醒肤润泽黑膜

备长炭黑膜被誉为肌肤的“清道夫”，深层吸附皮沟内难以清除的垃圾污垢和多余油脂，代谢老废角质，细致毛孔

且在敷的过程中对肌肤产生微压作用，强迫毛孔吸收满满精华，净澈肌底，恢复肌肤透润无瑕

如果一款面膜能真正做到修护，并抑制黑头油脂再生，那一定是舒缓修护黑膜。

补水修复好物推荐：舒缓修护备长炭黑膜

蕴含多重植物精粹，有效修复受损肌，强韧肤质，重塑肌肤保护屏障，提高肌肤抵御力。

区别于普通的修护类面膜，舒缓修护黑膜采用备长炭黑膜作为膜材，可净澈肌底环境，抑制多余油脂再生，恢复水油平衡，从根源恢复肌初清透。

经常敷面膜真的能让皮肤变好么？

补水面膜怎么敷效果最好？这样敷才能巨补水！

想要肌肤时刻水感清透？敷对面膜，你也能拥有水光肌！

为什么你每天用心敷面膜，皮肤却越来越差？

换季抗过敏，99%的人都选择了这款面膜！

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夏天阳光比较强，如果长时间待在室外的话很容易会导致皮肤变黑，所以夏天美白就是一件非常重要的事情了，夏天美白的方法有很多，除了使用护肤品之外，还可以通过饮食调节来使皮肤变白。下面就给大家推荐几种夏天美白的方法吧。

1、洁面洗出牛奶肌

夏天想要拥有牛奶肌，做好面部清洁是基础。如果是长期面部清洁不彻底或者是清洁方式不对，都不能让肌肤有效吸收美白长风。特别是晚上，皮肤自我修复的黄金时期，一定要有效进行面部清洁。

方法：面部清洁之前选择一款适合自己的清洁产品，一般敏感肌肤可以选择氨基酸类洁面品；油性皮肤可以选择清洁力强的产品；干性皮肤可以选择保湿洁面品等等。然后再进行面部清洁的时候要注意先将洁面品挤入手心揉搓起泡后再进行脸部清洁按摩，最后冲洗干净即可。

2、饮食吃出牛奶肌

夏天想要拥有牛奶肌，还可以从饮食着手，尝试下面这些美白食物让你享受美食的同时也能吃出美白肌肤。

可以美白的食物有：含有丰富活性蛋白的燕窝；含有丰富维生素C的番茄、猕猴桃、柠檬、白萝卜；以及牛奶、木瓜。豆浆、薏米、豆腐、冬瓜等等食物。

3、防晒打造牛奶肌

夏天想要拥有牛奶肌，防晒是必不可少的。而且不仅仅是夏天需要防晒，年四季的阳光都会对你皮肤造成伤害，而皮肤变黑只是表象，紫外线对皮肤的伤害会加速皮肤的衰老和易导致皮肤产生病变，所以全年都需要做防晒。

方法：出门前20分钟涂抹防晒产品。防晒产品当中的有效防晒的化学成分需要至少20min与皮肤的角质层结合，之后才会产生防护效果。涂抹防晒霜的时候要注意嘴唇、眼睛也要防晒。

4、按摩打造牛奶肌

夏天想要拥有牛奶肌，可以对皮肤进行按摩，这样能够促进血液循环，加快皮肤新陈代谢，促进黑色素的分解排出体外，让肌肤充满活力，白里透红。

按摩可以直接用搓热的手心指腹按照脸部肌肤纹路方向进行按摩即可。

5、医美打造牛奶肌

夏天想要快速美白，可以借助医学美白的方法。常见的有黑脸娃娃、果酸换肤、光子嫩肤等等既能美白肌肤又能够柔嫩肌肤的医学美容手段。要注意，进行医美美白要选择正规的医院进行手术，术后注意防晒、保养。

6、美白饮食推荐

新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！

荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。

番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。

番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

夏季水果其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。

绿色蔬菜都含维生素A、C、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。蔬菜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发；镁能让人面色红润。蔬菜也是减肥圣品。水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖。

女明星的皮肤都是非常不错的，他们即使把妆给卸掉之后，他们的状态也要比她们的同龄人要好很多，所以她们的皮肤看起来是非常有弹性的，很多明星都被誉为素颜女神，因为她们的皮肤是非常好的，脸上几乎都看不到黑头和痘痘。所以她们参加各类的影视作品或者参加活动的时候，她们的皮肤看起来是非常的白嫩，很多的人都特别羡慕她们的皮肤。那么她们的牛奶肌是如何做到的呢？

说起素颜女神，我们首先想到的就是女明星王丽坤和李小冉。他们的年龄已经30多岁，但是她们的皮肤状态却比同龄人看起来年轻非常多，如果我们不知道他们的年龄，就去看他们的长相，那么他们看起来会觉得像是20多岁。其实不仅仅是他们的皮肤有好的状态，很多明星他们愿意去花钱保养自己的皮肤，所以她们的皮肤状态会比较好，我们平时也要注重护肤，要有护肤的习惯。

 想要拥有牛奶肌最基础的就是要做好卸妆的洁面工作。如果没有把妆完全卸掉，那么妆容就会深度到我们皮肤内部以至于产生黑色激素，那么就无法拥有牛奶肌。所以平时的时候一定要注重把妆都完全卸掉，因为这样，才能让皮肤处在一个比较清透的状态，不然，长时间没有卸妆就会导致皮肤暗黄，出现痘痘或者是黑头，所以这就是非常得不偿失的。

到时候也应该注重敷面膜，虽然敷面膜。并不是所有人都喜欢做的，但是想要养成牛奶肌，就一定要去敷面膜，因为面膜的种类是很多的，有美白清洁类的，也有补水保湿类的，但是平时我们应该去补水保湿，让我们的皮肤更加的饱和饱满，所以一定要经常去补水。多给皮肤补水。