精油护肤组合介绍

精油护肤组合介绍

精油是一种天然的植物提取物，具有丰富的营养成分和保湿功效。通过正确选择和搭配不同的精油，可以有效改善肌肤问题并保持肌肤健康。以下是几种常用的精油护肤组合，帮助您实现理想的肌肤状态。

玫瑰与橙花精油组合：玫瑰精油具有深层滋润和修复肌肤的功效，橙花精油则能舒缓和镇定敏感肌肤。将2滴玫瑰精油与2滴橙花精油混合后，添加适量基础油（如橄榄油或甜杏仁油），轻轻按摩面部，可帮助提亮肤色、淡化细纹，并增加皮肤的弹性。

2 薰衣与洋甘菊精油组合：薰衣精油具有平衡皮脂分泌和舒缓炎症的作用，洋甘菊精油则能减轻皮肤过敏和刺激。将3滴薰衣精油与2滴洋甘菊精油混合，加入适量基础油后，可用来轻柔地按摩面部，有助于舒缓痘痘、减少疤痕，并改善敏感肌肤。

3 茶树与迷迭香精油组合：茶树精油具有抗菌和消炎的特性，迷迭香精油则能促进血液循环和改善皮肤质地。将2滴茶树精油与3滴迷迭香精油混合后加入基础油中，可用来按摩面部或局部问题区域，有效治疗痘痘、粉刺等肌肤问题，并净化毛孔。

4 檀香与依兰精油组合：檀香精油具有保湿和滋润的效果，依兰精油则能提升肌肤的弹性和紧致度。将2滴檀香精油与3滴依兰精油混合后加入适量基础油，轻轻按摩面部，可以改善干燥肌肤，减少细纹的出现，并提升肌肤的紧致度。

通过选择适合自己肌肤需求的精油组合，可以实现理想的护肤效果。但请注意，精油具有浓缩的活性成分，使用时需遵循正确的稀释比例并进行皮肤测试。每个人的肌肤状况和敏感程度不同，因此在使用精油护肤时应根据自身情况调整使用方法和频率。

一、玫瑰精油

1 取一滴滴肚脐。可治疗宫寒，预防子宫肌瘤及卵巢囊肿;减缓女性更年期症状, 治疗阴道干涩，增进情欲;淡化色斑（特别是针对颧骨上的斑点。前期颧骨的斑会发红，后期会淡化）;活血化瘀;三公分以下的子宫肌瘤可以再配合口服及姜油泡脚；内火旺的人，刚滴下时会凉，如是宫寒，则会有暖流。

2 针对红血丝，要配合面部及眼部刮痧，玫瑰1滴+洋甘菊2滴+檀香3滴 。

3 长期滴玫瑰精油可以治便秘及腹部多余的赘肉，减肥。

4 祛邹、紧肤、补水、美白、淡斑、增进两性关系。

二、姜油精油

1 取5－8滴于木桶泡脚。可治疗失眠。配合于玫瑰滴肚脐，治疗宫寒及预防子宫肌瘤。 对月经期的小腹坠胀，用姜油泡脚，血块排得很快。

2 与迷迭香配合，加到洗发露中，可以促生 发，防脱发，针对风湿性头痛更佳（连续洗 一个星期的头，明显改善。）

3 扭伤及瘀青处用姜油揉按效果更佳。

三、茶树精油（可单独使用）

1 一滴滴于内裤，可治疗妇科及男性疾病，男女皆可。

2 一滴滴于手心搓揉，可预防感冒及呼吸道疾病。

3 取2－3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。

4 茶树的发烧配方：3－5滴茶树＋1滴薄荷 ＋3－5滴檀香，可于耳后做淋巴排毒， 配合刮痧效果极佳。

5 咳嗽配方：3－5滴茶树＋2－3滴尤加利＋ 5－10ML基底油，由下往上刮颈部前任脉处。2－3天效果明显。

6 有伤口直接用可预防伤口化脓。

四、檀香精油

1 取一滴于头顶百会穴，可提神醒脑，净化磁场及气场，一极招财进宝。不可过多，多则是安神。

2 可防敏及抗敏的，且一级补水抗皱，且还可改善皮肤晦暗。

3 女性配合玫瑰于耳后，可增加女性魅力， 催情同时还可净化耳后淋巴; 男性则可配合茉莉。

五、柠檬精油

1 取一滴于牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿， 清洁口腔， 同时可补钙及坚固牙齿。（吃口香糖多会易患咽炎）

2 关节痛疼用4－5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。

3 4－5滴柠檬＋3－5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛，且配合姜油泡脚。

4 针对头痛，配合香橙和罗勒，右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处， 另一侧相反，效果极佳。

5 直接点涂轻微扁平尤及油脂粒，扁平尤则要先稍挑破一点点，再用牙签点涂。

六、薰衣草精油（可单独使用）

1 百搭油。可做精油的稀释油。

2 一级催眠的精油。1－2滴安神，3－4滴则提神醒脑。

3 手上起小湿疹，可用薰衣草调于护手霜里 涂抹或泡手，效果极佳。

4 针对霉菌性阴道炎，可用薰衣草一滴于内 裤或用于冲洗，效果比茶树强。 特别针对在春季梅雨季节。

5 针对烧伤及烫伤，直接涂抹，效果极佳。

6 低血压患者慎用。

七、薄荷精油

1 薄荷＋迷迭香＋香橙＋柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

2 防晒：蜂蜜＋100ML纯净水＋薄荷＋薰衣草精油各5滴全身喷。

3 偏头痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷于患处揉按。

4 蛀牙的牙疼：用棉签于疼处加薄荷。

八、洋甘菊精油

1 适合敏感、干燥、脱皮的皮肤、治疗湿疹，镇定、平复情修复敏感肌肤：洋甘菊3滴+檀香2滴+薰衣草3滴+杏仁油10ml。

2 改善油缺水：洋甘菊3滴+葡萄柚。

3 改善肌肤干燥：洋甘菊3滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+甜杏油10ml。

4 治肌肉酸痛及关节肿大、强化肝脏和消化系统功能。

5 筋骨扭伤加冰块冷敷，效果极佳。

6 针对黑眼圈：橙花＋洋甘菊。

九、佛手柑精油

1 治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。

2 适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。

3 改善情绪低落。

4 改善肤质：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。

5 适合调配的精油：洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。

十、广霍香精油

1 针对血毒性暗疮：2－3滴广霍香＋2－3滴薄荷＋3ML基础油， 点涂或棉片湿敷效果极佳。

2 夏天用4－5滴广霍香＋3－5滴薄荷＋1滴茶勺蜂蜜＋适量纯净水配合喷面或腋下，可除腋臭。对身体防晒有利，于面部，可消暑。

3 可配合香薰祛湿。滴于棉签上放于衣柜， 可防止衣物发霉，5滴广霍香＋5滴薰衣草。如果是被子，可夹在中间，衣物则放于衣柜即可。

4 5滴广霍香＋5滴尤加利驱蟑螂，可用以上棉球法。

十一、茉莉精油

1 一级丰胸。茉莉＋薰衣草＋肉桂可修复妊娠纹。

2 茉莉＋薰衣草＋玫瑰各3－5滴＋10ML基础油可针对习惯性流产有效。

3 建议男性茉莉＋茶树泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。

4 茉莉＋柠檬滴于内衣带四角处，帮助血液循环，丰胸。预防胸部下垂。

5 月经不调：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。

6 锁水保湿：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。

7 安抚神经：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。

十二、快乐鼠尾草精油

1 1滴鼠尾草＋3－5滴薰衣草按摩腹部，治疗神经衰弱及失眠。

2 收阴：1滴鼠尾草＋1－2滴佛手柑＋3－ 5滴薰衣草＋1滴茶树＋5ML 基础油坐浴或泡浴收缩阴道，治妇科疾病。

十三、尤加利精油

1 春、夏、秋季最宜：5滴尤加利＋5滴广霍香可配合霍霍巴油涂于手脚可瘦身。

2 防虫驱虫、净化空气：精油各5滴，尤加利＋薰衣草＋蜂蜜＋纯净水。

3 治鼻炎，特别是慢性鼻炎：1滴尤加利＋1 滴檀香，从额头一直涂于鼻尖。

十四、茴香精油

消除水肿：2滴茴香＋3－5滴丝柏泡脚可消除脚水肿。

十五、肉豆蔻精油

1 胃寒者可直接揉按。

2 针对平时痛经：1滴肉豆蔻＋1滴姜油＋ 5ML基础油于腹部按 。

十六、迷迭香精油

1 排毒消炎、治腹泻。生发、去头屑。头发粗，易出油者（即脂溢性脱发）可调到洗发露中使用。

2 消除皮肤水肿及眼袋肿胀，减肥。收紧皮 肤效果极佳。可用迷迭香＋玫瑰＋檀香＋茉莉。

3 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草＋迷迭香＋橙花。

4 净化空气预防流感：2滴迷迭香＋2滴茶树 ＋100ML纯净水喷洒。

5 治风湿骨痛：迷迭香＋柠檬。

6 高血压慎用，低血压可用。

7 消沮丧、平静、接触心灵。

十七、百里香精油

1 5滴洋甘菊＋5滴百里香除霉味，可用棉球放置。

2 百里香＋柠檬＋少量蜂蜜＋100ML纯净水喷洒，可除霉味。 长期开车者可喷于面部可提神。

十八、天竺葵精油

1 手脚冻疮：天竺葵＋洋甘菊＋薰衣草或柠檬各3－5滴＋手霜涂于患处，可有效治疗。

2 脸上易长痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果极佳。

3 平衡荷尔蒙及汗腺分泌、帮助溶解血块、利尿、排毒；平衡更年期及产后抑郁症。

4 滋补细胞、收敛毛孔、增加弹性、适合任何肤质。

5 经前紧张：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。

6 消除焦虑：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。

7 油性皮肤可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂抹按摩。

十九、葡萄柚（西柚） 精油

1 助消化、减头痛、推动淋巴、减重。

2 去油性、痤疮、紧肤。

3 开怀欢畅、减压、提高精力。

4 勿在阳光下使用。

二十、玉桂精油

1 抗菌、对呼吸道有补预的效果。

2 具有收敛、紧实作用，可用于皮肤松弛部分。

3 对精疲力竭和虚弱，沮丧的安抚功效极佳。

二十一、桉树精油

1 治发烧、头痛、感冒、肌肉酸痛、及呼吸系统疾病。

2 补充皮肤氧气、适合色素沉者、皮肤较黄、暗疮皮肤、治愈蚊叮虫咬。

3 增进活力，有振奋作用。

二十二、马丁香茅油（玫瑰草)

1 调理气血，镇痛。

2 保湿护肤、抗衰老、祛邹纹。

3 减压、防止紧张、保持睡眠规律。

二十三、松针精油

1 治感冒、除汗臭、加速血液循环。

2 洁净皮肤、活化细胞、畅通毛孔促进新陈代谢，适合任何皮肤。

3 使头脑清晰，令人冷静、净化室内空气。

二十四、甜橙精油

1 治失眠，肚泻及喉部不适。

2 有净化功能、改善皮肤缺水、收缩毛孔、 祛斑点。

3 使人心情开朗，加强与人沟通。

二十五、丝柏精油

1 丝柏＋檀香各2－3滴于热毛巾湿敷于咽喉处可治咽痛。

2 丝柏＋广霍香可瘦身。

好东西留着备用：二十六、佛手柑精油

1 佛手柑精油或薰衣草针对霉菌性阴道炎效果佳。

2 1滴佛手柑＋2滴檀香对看起来油的外油内干的皮肤做面部刮痧，效果极佳。

女性三宝精油：玫瑰、 茶树、 薰衣草

玫瑰：滴肚脐可预防妇科疾病；

茶树：世界公认的消炎杀菌佳品；

薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。

最好的洋甘菊精油产地就是德国，尤其是贝多芬的故乡北威州。还有产自罗马的洋甘菊也不错，欧洲人比较广泛的使用。

效果分为：

改善皮肤：调理舒缓敏感肌肤、平复破裂的微血管、保湿、增加弹性、该是干燥、大量补充水分。

生理改善：缓解肌肉疼痛、头痛、经痛、增强免疫力。

它性质温和，可以搭配许多功效性强的精油和护肤品调和使用。

但是不能直接涂到皮肤上哦，可以搭配基础油，如甜杏仁、葡萄籽、霍霍巴使用。

比例是10ml基础油勾兑1-3滴洋甘菊精油

也可以和护肤品调匀使用。比例是7天的护肤品搭配不超过3滴使用

在日常生活中，洋甘菊这种花卉大多数人都是听说过的，也是属于菊花中的一种，当然这种花卉除了可以观赏以外，也可以将花卉提取成各种精油来进行使用。比如洋甘菊就可以提成洋甘菊精油，并且使用在人身上是有许多好处的。那么洋甘菊精油的功效与用法是什么呢？洋甘菊精油的功效与作用是什么呢？

洋甘菊精油的功效与作用也是有好几种的，具体如下。

1、洋甘菊精油有镇静舒缓的作用，洋甘菊精油比较温和，对于正处于敏感期的皮肤可以起到舒缓的作用，可以镇静敏感的皮肤，让发红发热以及瘙痒等问题得到缓解，长期使用还可以修复肌肤。

2、洋甘菊精油有去红血丝的作用，洋甘菊精油可以平复皮肤的微血管，增强肌肤的抵抗力，改善干燥缺水的肌肤状况，从而减轻红血丝肌肤同时改善红血丝的症状。

3、洋甘菊精油有改善湿疹的作用，洋甘菊精油是比较温和的，能调理脆弱敏感的肌肤，可以促进肌肤组织再生。对于湿疹、痘痘、粉刺等问题都可以起到改善和修复的作用。

洋甘菊精油的用法也是有好几种的，具体如下。

1、每天早晚可以将少量的洋甘菊精油滴于洗脸水中，使用毛巾热敷，能够起到很好的舒缓收敛肌肤的作用。

2、将洋甘菊精油加入到润肤霜或者乳液中混合使用，能够起到很好的保湿、护肤，解决肌肤敏感问题。

以上就是洋甘菊精油的功效、作用以及用法，日常当肌肤出现肤质问题时，也是可以使用洋甘菊精油来进行改善的。

洋甘菊精油是可以治疗过敏，但是楼主这么严重的情况，还是去看医生吧，让医生开外敷的软膏，这样或许比自己在家治疗更好。

还有精油是高浓度的物质，就算洋甘菊是最温和的连婴儿都能使用的精油，但浓度最好不要超过3%，如果是初次使用，最好不要超过1%，不然会灼伤皮肤。

如果楼主想采取保守治疗法，可以用十毫升甜杏仁油里滴上十滴洋甘菊精油，然后天天在睡前按摩患处，坚持一段时间看看。甜杏仁油是最温和的基础油了，连婴儿都能用。

或者可以买一瓶洋甘菊水溶性精油，每天在洗脸的时候，滴上几滴，切忌不要纯的精油滴入水中，这种做法是不科学的，油是不溶于水的，精油滴入洗脸水还是油，并没有被稀释，这样溶于灼伤皮肤。洋甘菊花水也能属于治疗过敏的，楼主可以用买洋甘菊花水泡开纸膜用来敷脸，或者当化妆水用。

还有买精油的时候，请楼主要注意一下，洋甘菊精油还是属于比较贵的精油，如果价格太过便宜的纯洋甘菊精油，那么一般来说是假的。

价格的话不是很清楚，但是基本上可以肯定，那种一百多元十毫升洋甘菊精油，肯定是假货。而且去楼下所言，洋甘菊精油也分两种，建议楼主在购买精油之前，最好亲自去香薰方面咨询专业人士。