痘印多久能自己消失？

长痘后如果经常用手去摸或者是抠的话就很容易留下痘印，去除痘印的方法虽然很多，但是也是需要好长一段时间的，很多人其实痘印不是很明显的话就不会太在意，会等着痘印自己消失，那痘印多久能自己消失？痘印多长时间会自己消失？

1、痘印多久能自己消失

一般来说，痘印一般需要3~6个月就会自己消失掉。具体多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、肤色有关。痘印形成之初，是红色的。这是炎症造成了毛细血管破裂，血液渗出，血色素沉淀，也是痘印的最主要的成因。痘痘初期刚生成的红色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二钾、烟酰胺、传明酸等成分的护肤品都能帮助消除红色痘印。

2、怎么做消除痘印

1、消除痘印主要是从代谢方面入手的，痘印其实是随着时间的增加变淡或者是消失，所以我们要做的就是加快体内的代谢，多喝水，多休息这都都对调节代谢是有好处的。

2、多吃新鲜蔬菜，早晨记得空腹喝水，蜂蜜以及柠檬水都有利于体内毒素的排出。富含维生素的这些物质对于痘印的恢复也是很有好处的。

3、可以有酸奶混合珍珠粉每天抹在痘印上可以有效的消除淡化痘印，还有用白糖除痘印法也是可行的，用一点点水混合白糖在洗脸的时候按摩一下。

3、痘印变黑了怎么办

方法一在痘印处涂上维生素C类的精华素，最好是加上超音波导入的，可有效促进胶原蛋白的产生，加快黑色痘印的消除。

方法二护肤品中可以搭配美白产品（日用）和果酸类的产品（夜用），加快皮肤的更新速度，代出黑色素，也能抑制黑色素的生成。

方法三吃美白的维生素C的饮品或是食物，有助于胶原蛋白的合成，促进皮肤的再生功能，加强皮肤的弹性，淡化黑色素。

方法四去除老废角质。脸上有痘印建议每周局部性的去除角质，现在正值冬天，皮肤易干燥敏感，不建议过于频繁的去除老废角质，所以局部性的去除痘印上的角质，是个非常好的方法。

方法五保湿。天气干燥皮肤也会跟着干燥，如果皮肤干燥缺少水分，自然的痘印会更加明显，美白的功效也不会有显著的效果，整张面部皮肤都会呈现出蜡黄的状态，因此补水是美白去痘印的一个相当重要的环节。建议每周使用2－3次的补水面膜。

方法六防晒隔离。黑色痘印就是色素沉淀所形成的，因此需要防止外界的一切黑色素再继续作用皮肤，不然一切的美白工作都是在做无用功。

方法七每天使用橄榄油擦脸。橄榄油有很多种用途，功效也很明显。不管你是用来卸妆或是用来补水，对于黑色痘印的去除都是非常有助益的。

4、要少吃黑色素食物

黑色痘印的形成，是因为皮肤内黑色素的沉淀，因此在等待痘印消除期间，应格外注意控制饮食，少吃含有黑色素，以及黑色素高的食物，例如黑米、黑豆、紫菜、海带、酱油等，这些食物会加重皮肤黑色素，导致黑色痘印淡化时间增长。

青春期身体开始急速发育，呈现出与以往不同的状态，正是爱美之心萌动的时期。但是不幸的是，青春期最容易长痘，引起人的容貌焦虑。

长期以来人们都把青春痘当作青春期的自然生理现象，认为过了青春期痘痘自然会消失。的确，青春痘与皮肤的代谢水平和自身抵抗力有关系，但是每个人情况不同，这也就是为什么有人长痘后几天就能好，有人却需要花费数十年的时间与青春痘纠缠。

揭秘青春痘

青春痘是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等皮损病，因主要有以下几种：

1 雄激素与皮脂腺分泌旺盛

无论男女，体内都有雄激素。青春期，男性女性由于身体发育，雄激素快速飙升，诱导皮脂腺大量分泌脂质，皮脂与脱落的表皮组织混合后形成像泥沙一样的物质堵塞毛孔，导致座疮的发作。

2 毛囊角质化异常

正常的毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂可以顺利流出。反之，角质层变厚却不易脱落，来不及流出的皮脂就会滞留在毛囊口，形成 “青春痘”。

3 毛囊发生炎症发应

当皮肤清洁不干净，毛孔发生堵塞时，细菌更容易入侵，引发炎症皮损，如果擅自去挤，炎症因子扩散到周围组织炎症越发严重，毛囊内细菌和外部细菌一起刺激皮肤，容易形成炎症丘疹。

如何解决？

想要痘痘消散，可以使用水杨酸、壬二酸、维A酸类的外用药物，试去除毛囊堵塞和抑制痤疮杆菌的发展，消除炎症，或者口服抗生素、短效避孕药等。

光动力治疗、红蓝光照射、激光与光子治疗、化学剥脱治疗等物理或化学的治疗方法也是辅助治疗的方法。

不过，不管是使用哪种方法，都建议在医生指导下使用。

除此之外，在痘痘爆发区域，减少油脂丰富护肤品的使用，不加剧油脂堵塞；清淡饮食，避免刺激皮质分泌；减少熬夜，避免压力过大；玩手机、接触公共物品后给手部清洁消毒，不随意挤痘都是需要我们注意的。

痘痘和痘印，先祛哪一个？

经常有人前一次长了痘痘，痘印还没消，又添新痘，如果脸上的痘痘处于活跃期，

建议大家先祛痘痘，以免在处理痘印的过程因为感染而加重痘痘的情况。

在痘痘结痂脱落后的6个月内，尽早使用硅酮成分的疤痕凝胶，抗炎抑菌，减少色素沉着，软化和淡化痘印。