日常护甲的妙招有哪些？

日常护甲的妙招有哪些？

导语：指甲虽然看似不起眼，但是也是身体的一部分，如何照顾好自己的指甲，如何保养也是一门很深的学问，所以日常做好基础指甲保养是是十分重要的

指甲虽然看似不起眼，但是也是身体的一部分，如何照顾好自己的指甲，如何保养也是一门很深的学问，所以日常做好基础指甲保养是是十分重要的事情，那么究竟该如何做好基础指甲保养呢，具体的步骤是什么呢，

日常护甲有妙招

1橄榄油润甲

对于拥有脆弱、过薄的指甲的人，可以在第一个月先将手指甲浸泡在特级橄榄油中10至15分钟，之后每两个礼拜浸泡一次。这种便宜的DIY护甲术能强化受损、脆弱或容易断裂的指甲。

2使用护甲霜

一支优质的指甲护理霜能帮助滋润、软化指甲边缘的死皮和滋养甲面。在每天睡觉之前，为你的指甲们擦上护甲霜，然后按摩至吸收。

3多吃富含维生素H的食物

在你的饮食中，记得加入富含维生素H的食物，比方说肝脏类、煮鸡蛋、谷物、花椰菜和酪梨（牛油果）等等，维生素H除了能强健你的指甲，使指甲更厚。

4做家务时戴上手套

当你洗碗、做卫生时，记得戴上手套。清洁剂和洗涤精会伤害你的指甲，导致干燥、断裂和剥落。

5尽量避免指甲去光水 (或称卸甲水)

一个月使用指甲去光水 (卸甲水) 的次数尽可能不要超过2次。另外，永远不要使用含有丙酮成分的卸甲水，这种化学成分会损伤你的指甲。

6按摩甲面

指甲能促进指甲周围的血液流动，这样能够有助指甲的生长，按摩时，手部使用护手霜，指甲使用护甲霜或指缘油。当然了，一定要养成吸收后立刻擦护手霜的习惯，指甲也要擦到。

7不要过度使用你的指甲

你的手指甲不是开启听装可乐的起子，拨电话号码使可以使用指腹取代手指甲等等这些生活琐事，你可以用一支笔或是其他物品来代替你的指甲做到。

8选甲油

在选择甲油或亮光剂时，尽量选不含甲醛或丙酮的，或以含醋酸盐的产品替代。使用的次数要放宽些，最好不要超过一周一次为佳。

指甲基础保养步骤

1、清洗自己的手很重要，想要上保护的东西当然也要先做好底部工作了。清水洗手是最开始的一步，也是最重要的。

2、接下来可以用死皮膏了。去死皮膏涂在手背上,双手轻轻搓死皮然后清洗干净，就可以准备第三步了！

3、加喷雾按摩，喷雾按摩是按摩的重要一步，具体的步骤是活动手腕----双手拇指从中间指缝推上去两侧滑下来，按大于肌小于肌----拇指按摩指关节---推手心---从指根推到指尖双手拇指分别分叉推手指尖---打手指---打指关节---屈伸手指拍手心--晃手腕。重复这些步骤三遍，重复三遍可以起到最大的效果。

4、上手膜或者手霜戴上一次性手套。把手套拿掉，双手轻拍吸收，充分吸收，让手指得到更好的保护效果。

如何预防指甲断裂

很多女生很容易指甲断裂。缺水是指甲断裂的一个重要原因，我们可以在睡前用橄榄油涂抹在手上再进行按摩，达到一个滋润的效果。另外，在经济条件允许的情况下，我们可以购买含有果酸或是磷脂质成分的指甲修护霜涂抹，隔天一次，这样可以更好的保护指甲。还要强调的一点是，去甲水中的有些成分会使指甲毛糙，产生断裂，所以还是少用为好，最重要的日常的保养和按摩。

如何处理指甲表面不光滑的情况

指甲表面很容易不光滑，指甲也是反映我们身体健康状况的一面镜子，指甲表面不光滑主要表现为出现横竖条纹，如果有这种现象，你就要当心了，很有可能是你在饮食方面不均衡所导致的，所以千万不要再挑食了，多多补充维生素吧。另外，生活压力大，睡眠不好也会导致指甲表面不光滑，因此，良好的生活习惯也是保护指甲的关键事项，指甲不光滑代表着身体出现了问题，要注意。

指甲的保护是需要日常的细心呵护才能做到，必须要慢慢地积累，指甲虽然很不起眼但是也是一个不可缺少的部分，所以要是想有一双美丽的手，必须要有健康的指甲才行，希望小编介绍的办法能给大家带来帮助哦。

第一次的话最好去做个手部美容，因为你说茧很厚嘛，所以就得多花点工夫罗，然后每星期用摩沙膏去一下死皮，每天都要记得擦手霜哦，晚上睡觉的时候最好可以擦了霜之后戴个薄点的棉手套，效果会加强的。以后就不要那么用功劳动啦，洗东西什么的要记得戴橡胶手套。

可以去美容店那里去手指死皮，在家里面用指甲钳去很容易弄伤或弄的不好看， 在美容店里面弄很便宜的，才十几块，只要不弄画花、抛光…就不会贵到那里去， 还有一个月弄两三次就可以。

这个不能硬来，先把手用温水洗干净软化这些硬的死皮，然后再用指甲剪和开成叉的小棒把它慢慢的剪掉，之后上护手霜。平时要多注意受手部的保养。尤其是秋冬季节，要多涂润手霜，这样就不会在出现死皮了。

手指甲周围起皮是缺乏维生素C的表现。维生素C是作用很强的还原剂，在体内被可逆性氧化和还原，因而在细胞内起着氧化还原的作用。维生素C与苯丙氨酸和酪氨酸的代谢有关。

严重缺乏维生素C可引起坏血病，这是一种急性或慢性疾病，特征为出血，类骨质及牙本质形成异常。在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。

扩展资料：

长了倒刺，千万不要粗暴地撕掉，否则容易皮肤撕裂、感染，严重者会导致甲沟炎。应该先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围皮肤变得柔软后，再用小剪刀将凸出来的倒刺剪掉，然后抹护手霜。

日常护理时，每次洗完手使用护手霜，让角质层保持湿润状态。并且注意涂抹均匀，尤其是指甲周围要多抹抹，保证足够湿润。也可以用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，帮助去除倒刺、软化粗皮。

——手指甲周围起皮

手指的指甲周围起皮，是因为缺少维生素。吃点鱼甘油胶丸和维c片即可。

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手指脱皮警惕“秋燥症”

从医院了解到，干燥少雨的秋冬季节，除了人们熟知的呼吸道疾病外，各种各样的皮肤病也会来侵袭，据专家介绍，“秋燥症”是常见病，每年，类似的病人都会明显增加。“今年雨水少，天气非常干燥，因为手指掉皮、感染、发炎而来求诊的起码多了一半。”专家指出，皮肤表皮的角质层很薄，再加上秋冬季天气干燥寒冷，毛细血管处于收缩状态，体腺分泌减少，而手足部位又无毛发保暖，没有皮脂腺，手指头，鼻子、嘴唇等外露的皮肤都容易出现干燥、增厚和脱皮的现象。

“当手指头出现脱皮的时候，多数人喜欢用手去撕或者扯，一不小心把皮肤弄破了就很容易出现感染。”专家提醒，一旦发现手指开始掉皮，一定要及时处理，避免接触刺激性的物质，洗手时不要用强碱性清洁剂等脱脂剂。平时要多用温水泡手，外擦一些油性的护肤品，如果手指已经出现了感染，则要适当使用含有抗生素的药膏。

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我和你的mm同病，最近渐有好转特别给你推荐。据说皮肤干燥是因为血热，而血热的话就会经常感到四肢发冷。建议你mm喝姜汤，要是坚持的话渐渐的会有一定的好转。可是想要有更好的效果就应该去正规的中医院就诊，有好多人都是喝汉方的药彻底根治了呢。

我保养手最重要是4样东西，洗手液，护守盐，手霜，手套。

首先要用洗手液洗手。日常生活中的香皂，洗碗液之类的对手部的刺激是非常严重的。洗手液不一定要什么很贵的东西，但是跟香皂相比洗手液会比较弱酸性，更接近自己本来的皮肤，所以手部干燥的人用了会减少刺激。

其次是洗手盐。我的是在国外买的，而mm如果在中国的市面上很难找的话，请咨询专业美甲的店铺，一般大一点儿的有手部护肤项目的都会有的卖。至于其成分，多数是海盐，也有温泉提纯盐，两者皆可。要价几百块的不等，但实价一般在150左右。切忌一点，不要在店铺里做，因为比较专业的店铺里用洗手盐按摩之后呢都会用一种插电的东西将手部加热，为求使其做完了手部看起来效果更好，但是手部干燥乎热乎冷是大忌，回流是相当多的水分。加之在店铺里做会很不经济也说不定呢。。。用法很简单，每周两次，自己在手部按摩3分钟就好，一定要按摩指尖的粗糙皮肤和指甲周围皲裂的死皮。然后用温水冲洗，再涂手霜就好。

然后，也是最重要的就是手霜。本姑娘坚持的一个原则就是“便宜没好货”，加之自己皮肤干裂，就更不能粗心大意

，所以在手霜上都不惜血本。但是就算是便宜的东西也一定要遵循两个原则，一，香料越少越好。二，成份中的油份水分要均衡。三，白天用和晚间用一定要分开。市面上的好多手霜你买的时候都会让你闻味道，香喷喷的据说能吸引顾客，！错！因为你不是在买手部用的香水，香料越多添加剂就越多，有百害而无一利。在有就是说些什么“油质的保湿效果好”，这也不尽然，因为手部确的不是油，油成分或许能锁住你手中的水分但不能补充，而且油腻腻，感觉怪怪的，洗手之后便知其毫无效果。至于早晚要分开，这也是至关重要的。白天要用补水性的，晚上则选择哪种纯天然配料植物性提纯的高品质的东西。那要如何去选择手霜呢，你只要用在你干燥而粗糙的手部皮肤上，不要很香，用上了观察之：不用5秒就会全部吸收（证明其补水性），然后其表面不会油腻而是呈那种很饱和的滋润感就好。最好呢是用了之后隔一段时间观察它的效用会不会马上消失，再就是一定要多试。我认为别人说好的牌子对自己不一定适合，一定要亲自试。白天用和晚上用的区别就是看其成分。

最后就是手套。晚上前用完夜用手霜后在睡觉时戴。作用就是在保持皮肤呼吸的基础上锁住水分，这个方法非常管用。要用丝的。棉的效果居其次。不要找那种很厚的，越薄越好。

一点要说明的事，不要指望一次就能变成玉手，再好的东西也要加以十日方能见效，贵在坚持。还有就是要舍得花钱。这很重要。

等下会给你拍下我用的东西的PP，希望对你的mm会有所帮助。

猫(11):手尽量不要直接接触水，洗碗可以戴手套就ok。

洗完手一定要涂上护手霜，隆力奇一块钱一袋，或者妮维娅得也不错，需要的话晚上可以在手脚上涂上厚厚的一层，戴上棉质的手套和袜子（第二天效果很好)。

身体干，有个好方法，每次洗澡的时候，用那种盒装的酸奶（蒙牛伊利都有，有时候一大盒八个打折才六块钱，要原味的，一小盒就够了，做奶浴的话就要两盒了），先把盒子放在盆里，倒上开水，把酸奶加热下，再涂在身上按摩，然后冲掉，洗完澡再涂上润肤露。我自己的皮肤就是超干，用酸奶特别好（也有人用牛奶、蜂蜜，蜂蜜我只试过涂脸桑拿再洗掉，也不错，牛奶没有酸奶好）

听上去有些麻烦，其实很简单就是需要护手霜、润肤露和酸奶而已，都不太贵的。

希望对你mm有帮助，呵呵

①手上老茧医学上称为胼胝有时和工作的方式有关,经常摩擦容易引起胼胝医学上可以用一些角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对胼胝会有一定帮助

②老茧是因为皮肤常时间磨擦物体而形成的,我也长过我告诉你,你试一下

没事的时候就去用手揉一揉长茧的地方,这样可以让血液流通

用剪刀把茧子上面的表皮剪去

常用一些润肤露,让长茧的皮肤慢慢变回以前的光滑

③把长有老茧的手可以在泡温水后，然后抹上由医生开具的药膏或药剂，用纱布包裹整整一夜。药剂中含有能软化足底角质层的成分，待老茧软化后，用小刀轻轻刮去死皮，再涂上深层滋润的护手霜，过不了多久，老茧就彻底消失了。

也可以用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩去除手腕死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜。