嘴皮上经常起泡怎么办啊？

嘴上红肿、长口疮、起小泡泡、或口角开裂是上火症状，感觉痒痛千万别摸、抓以防感染，你可采取如下办法： 1、用维生素B2及维生素C片压碎捻成粉末与蜂蜜调和泡泡/涂裂口处。 2、服用消炎药如罗红霉素胶囊2粒管24小时； 另外要多喝水、多吃水果、饮食清淡不油腻、不食辛辣食物、不熬夜； 可适当饮用莲子芯茶，菊花茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。 如何预防上火？ 上火是很常见的事情，预防上火就要注意以下几点，上火的人要学会怎么去火，上火期间避免热性食物，多吃一些去火的食物，比如梨、葡萄、柿子等。 注意随时补充水分：容易上火的人要注意经常补充人体水分，应常喝温水或薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶，冷却体内燥热，促进表皮循环。

注意补充清凉水果：上火了就要去火，如吃点梨、苹果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴，润喉去燥的水果，少吃荔枝、菠萝、芒果、桔子等“上火”水果，帮助“清火”。

注意保持规律生活：容易上火的人一定要早睡早起，保持科学的生活规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度疲劳，减少“上火”的可能性。

注意保持饮食平衡：注意均衡摄入肉、蛋、奶、蔬菜等，控制进食辛辣食物的频率，多吃绿豆芽、豆腐、苦瓜、丝瓜、萝卜、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜；平时少吃油炸、烧烤食品，象久菜、包菜、芹菜、笋干等致热蔬菜。

保证室内空气湿度：在空调室时间久也会上火，因为空调室的空气过于干燥，所以平时要保证室内空气湿度，暖气房、空调屋内可放置一盆清水，或配备加湿器，把房间湿度维持在50%左右。

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嘴唇上长泡初始阶段，必须降火，赶紧把体内的热毒给处理了。如果刚开始起水泡，还没有那么大的情况下，感觉不是特别大的话，就先喝一杯菊花茶，当然是带有菊花的白开水了，这个菊花茶是比较合理的。同时加一些冰糖也可以，还可以调节味道。菊花必须被充分冲开，完全泡开比较好。这样，可以有效的降低水泡长大的风险，不会有什么问题，防止水泡长大，同时也降低人体火气。

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嘴唇上长泡中间阶段，解毒是关键，这是重要的一步。一般情况下，当水泡已经起来，鼓鼓的、涨涨的，那么，必须用药物来治疗，药物效果都比较理想，比如：wc银翘片、牛黄解毒片、黄连上清片等解毒降火的药物来治疗，达到药到病除的目的。当然，我吃黄连上清片的效果立竿见影，所以，我每次上火的时候，就坚持吃三次，每次六片，水泡就自然下去了。

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嘴唇上长泡最后阶段，休息很重要。无论是什么原因引起的上火，不管你为什么上火，最根本的解决办法就是内在的调理，其中休息才是最重要的解决之道，为了能够让火气平稳的降下来，必须注意休息，不要再过于劳累，防止出现反复上火现象，泡上加泡就更痛苦了。

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嘴唇上长泡绿豆汤能有效缓解水泡痒痛。如果感觉水泡有点痒，那么，可以自己煮一碗绿豆汤喝，当然了，绿豆汤必须煮烂，喝汤后再吃绿豆，这样能够清凉身心，降火凝神，同时对水泡起到缓解的作用。

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嘴唇上长泡千万不要把水泡扎破。有些人的水泡比较大，很不舒服，也不美观，为了能够彻底解决水泡问题，干脆就直接用针刺破，最后导致水是挤出来了，但是创口越来越大，造成第二次长疤痕，二次伤害，会给创口带来负面的影响。

注意事项

平时注意日常休息，不要太压抑自己，让自己感觉特别疲劳，作息时间规律，不要过度劳累和熬夜。

病情分析：

可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

指导意见：

也建议服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理，效果好。

一、嘴上起泡泡的原因：

毫无疑问是上火了，“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。

一般嘴上长泡泡是伴随着冬天嘴唇干裂以后，人们常常用舌头舔嘴唇保持湿润，而这样变成了恶性循环，越舔嘴唇越干燥疼痛，随后就会上火起泡泡。

参考：冬天干燥上火嗓子疼尽量别吃清火药

稍聪明点的朋友会用润唇膏等滋润嘴唇，这是解决嘴唇干燥的好办法，治疗嘴唇干燥上火使用润唇膏的正确方法据本人经验有一点需要注意，尽量将嘴唇清洗干净在用，以保持嘴唇的清洁，这很重要，我觉得很多长泡泡的时候也是因为涂了润唇膏时间过长导致嘴唇不够清洁引起的，所以就算是白天，使用润唇膏也得注意嘴唇的干净清洁，否则就容易长泡泡。

二、嘴唇长泡泡了怎么办：经过我的总结，解决嘴上起泡办法分为“内、外”来进行

1、对内，注意冬天的养生方法，人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、舌尖糜烂、嘴唇起泡等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

每天喝点菊花茶或者绿茶，吃点润茶通便的东西，睡眠充足。饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。

2、对外，

嘴上起泡泡应该是身体排毒的一种方式。应该让它充分冲出来。待稳定后，可以外涂“盐酸金霉素眼膏”，很快就可以好了。也可以搭配以下方法：

a用一种老药，叫

双料喉风散

，喷在嘴唇上面会很有效，而且当时就止痛，凉凉的。而且价格特别便宜，2-3元一瓶

b用蜂胶喷剂，刚喷上时有一点点疼，但是治愈的会很快

c坚持每天早晚用盐水漱口，可以消炎杀菌，顺便滋润嘴唇

d注意清淡饮食，保持足够睡眠和愉快心情

e多呼吸新鲜空气

　嘴唇上起泡会给人们带来不少烦恼，无论是饮食还是喝水，都会感觉到少许疼痛，给生活带来不便。那么嘴唇上起泡怎么办，要不要挑破水泡？本文就如何快速消除嘴唇上泡，为大家支招。尽量通过饮食调理来治疗因上火导致的嘴唇起泡。

嘴唇上起泡怎么办

　嘴唇上长泡不得不说实在是一件让人十分烦心的事，喜欢吃的食物要克制，刷牙时也必须得小心翼翼，偶然不小心用舌头或者牙齿不小心碰到，都会传来一股钻心的疼。这种时候，我们一定不要任性，嘴巴起泡的时候，要克制自己，尽量不要做一些使泡泡更严重的事情，那么我们到底应该怎么做呢

　 1、调整饮食

　嘴唇上起泡很大一个原因就是上火引起的，而我们之所以上火很大一个问题就出在我们平时的饮食上。嘴巴起泡后，我们应该尽量调整一下自己的饮食。比如少吃点辛辣油腻的食物，平时多吃点蔬菜水果，来降低体内的火气。喜欢吃火锅和辣的食物的人这个时候应适当控制一下自己的饮食，不然只会让嘴里的泡泡更痛。

　 2、多喝水

　喝水不仅仅在于解决人们一时的干渴问题，喝水还有利于稀释血液，有益于人体的新陈代谢。水是生命之源。人体的一切活动都离不开水，因此，保持充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。嘴唇上起泡时也要多喝水，这样才能恢复良好。

　 3、用盐水漱口

　盐混合水所组成的溶液具有一定的杀菌作用。盐水的渗透压，会令一些细菌因为失去水分而死亡。嘴唇上起泡时用盐水漱口，可以有效杀死导致嘴巴溃疡的一些细菌。起到有效杀菌，消炎去肿的作用。但是这种尽量不要长期使用，短期用一下还是可行的。

嘴唇上起泡如何漱口

　虽然大部分人平时都比较注重口腔的卫生，但是并不代表所有人都知道该如何好好打理自己的口腔。尤其是嘴唇上长泡的时候，刷牙漱口已经成了一个大问题。一方面担心自己没漱干净，一方面又要小心翼翼地尽量不碰到嘴唇上的小泡泡，那我们到底该怎样漱口呢

　 1、浓茶漱口

　浓茶的主要组成成分为茶碱，茶含单宁，具有收敛和杀菌消毒的作用。据李时珍的《本草纲目》记载：茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣。由此我们也可以知道，茶还具有强大的败火清火的作用。用浓茶漱口，不仅可以消除口腔内的一些细菌，茶中含有的单宁还可以使因嘴唇起泡造成的小面积伤口更快地愈合。

　 2、热姜水漱口

　姜性温，食用可以暖身暖胃，去湿祛寒。我们用姜水漱口时，先要将姜切成片，再熬水，而用生姜熬成的姜水具有止痛或者缓解病情的作用。用热姜水漱口刻意清洗口腔内的牙结石，也适用于保护牙齿，预防和治疗牙周炎等。嘴唇上起泡时的症状和口腔溃疡差不多，热姜水漱口对二者的恢复都有所帮助。

　 3、淡盐水漱口

　盐的主要化学组成成分为氯化钠，用淡盐水漱口不仅对平时的口腔卫生护理而且对嘴唇起泡都有好处。早晚刷牙时沾些盐可以防止口腔疾病，还可以起到一定的消炎止痛的功能。不过盐摄入过多可能会导致血压偏高，因此我们在配盐水的时候要注意盐含量。

嘴唇上起泡治疗方法

　嘴唇起泡是常有的事，很多人都有这样的症状，而且各个季节都有可能，嘴唇起泡最为常见的是慢性唇炎又称剥脱性唇炎，慢性光化性唇炎，也就是人们常说的上火。知道了嘴唇起泡的原因，那么该如何治疗嘴唇上火呢下面是几个嘴唇起泡的治疗方法。

　 1、蒸汽治疗

　嘴唇起泡多半是因为空气干燥，体内水分过少，缺水严重，导致身体上火，可以实用蒸汽疗法，也就是每天用蒸汽蒸面20分钟，让蒸汽密切接触伤处，或者可以蒸桑拿，去除一身的疲劳，让肌肤补足水分。

　 2、涂抹蜂蜜

　蜂蜜常作为一种医疗保健食品，香味特别，甜中微苦，甜而不腻。有着清热祛湿、泻火解毒、抗菌消炎的功效，同时还有镇静、降温、去火的效果，可谓是一种良药。同时它也可以外敷，涂抹在嘴唇起泡的地方，能够使泡泡快速愈合。

　 3、涂抹鸡蛋清

　鸡蛋清是鸡蛋里围绕蛋黄的透明液体部分，是一种非常营养的东西，同时也具有各种功效。鸡蛋清具有快速收缩皮肤的作用，主治润肺利咽、清热解毒，可以将鸡蛋清涂抹在嘴唇起泡处，治疗效果很好。

　 4、药物治疗

　嘴唇起泡常可以根据医生指导涂抹一些软膏，如红霉素软膏、阿昔洛韦软膏等，具有清热解毒、杀菌消炎的功效，还可以食用中药，如用金银花、车前草、冬凌草等泡茶喝，这类草药具有很好的散火功能，对嘴唇起泡有着良好的治疗效果。

　 5、多喝水

　水是我们生活中必不可少的物品，我们要每天坚持多喝水，补充身体的水分。身体缺水会导致上火，因此，嘴唇起泡一定要多喝水。

嘴唇上起泡如何调理

　嘴唇上起泡往往令人很不舒服，我们都希望它能尽快愈合，不那么难受，嘴唇起泡的原因也各不相同，有因为上火导致的，也有因为疱疹导致的等，那么，嘴唇起泡该如何调理呢下面是整理的一些方法。

　 1、软膏药物调理

　一般嘴唇起泡大家都会选择涂点药物，让泡尽早愈合，这种药物调理的方法很常见，也是比较有效的一种方法，不过选择药物的时候务必注意，切勿病急乱投医，用错了药。红霉素软膏、阿昔洛韦软膏、百夫康、碘甘油、医用牙膏等具有杀菌消毒、消炎止痛的功效的药物，都可以用来调理嘴唇起泡的症状，用药之前注意清洁口腔，保持口腔清洁湿润，一些药物一天可多涂，注意弄脏衣服被子。

　 2、中药调理

　嘴唇起泡严重的有可能是因为发炎、口腔炎症等问题，除了软膏药物调理，还可以吃些中药，很多中药都具有清凉下火、散火消毒、清热解火的功效，如车前草、金银花、冬凌草等，这些药物用热水泡茶具有良好的下火功效，还有知柏地黄丸或者黄连上清丸等也对治疗嘴唇起泡有不错的功效，中药是我们中国本土的医药，很多药物都有着神奇的功效，可以治疗生活中的一些常见的病，但实用中药之前，一定要先询问医生，根据指导实用。

　 3、饮食调理

　大部人在嘴唇起泡时虽然难受，却依旧不注意饮食，嘴唇起泡时一定要注重饮食调理，辛辣油炸、刺激性的食物、碳酸类饮料、烘焙类食物等一些热量较高的食物，热量与上火有一定的关联，热量过高，用以导致上火，因此嘴唇上火期间切勿吃一些热量过高的食物，建议多吃清凉下火的水果类。

嘴唇上起泡如何快速消除

　嘴唇上起泡会令人很不舒服，平时吃东西的时候会痛，说话的时候会痛，甚至我们不动的时候它都会痛，真想快点消除它。那么，嘴唇上起泡有什么快速消除的方法呢下面是几种比较可行的、比较快速见效的方法。

　 1、解毒片

　如果是嘴巴上火，而且是实火的话，可以选择快速消除的牛黄清热解毒片，解毒片可以直接吃也可以把它磨成粉涂在溃烂处，服用和涂抹效果都很好，一般两天就会明显好转。

　 2、薄荷

　薄荷是消炎去火的好东西，可以经常吃点薄荷糖或者含点薄荷在口中，口腔溃疡了经常含几颗薄荷于口中，可以清凉止火，去除口气，而且可以止痛。有各种口味的薄荷糖均可。

　 3、口腔贴膜

　可以到药店买些口腔贴膜，专业的去口疮贴片效果会来的更快，两天即可见效。当然得去正规药店咨询，这种贴膜的类型很多，可自行比较优劣。口腔贴膜虽不能治根本，但至少暂时能缓解疼痛。

　 4、西瓜喷雾试剂

　西瓜喷雾试剂属于喷雾型快速消除口腔溃疡的西医疗法，效果来比较快，而且选择西瓜等果香型味道的会更适应一些。不影响正常吃饭或饮食。一般两天就能彻底消除轻度的口腔溃疡。

　 5、浓姜水漱口

　浓姜水能促进口腔上皮组织液的流通，活血化瘀消除疼痛，每天尝试早晚两次浓姜水漱口，一般两到三天会有效果，是一种比较快速的消除口腔溃疡的方法。

扩展阅读： 嘴唇上起泡吃什么好

上火是一种很普遍的现象，很多人一上火就会在嘴唇上呈现出来，一般都是嘴唇起泡。当然上火起泡是中医的说法，在西医上容易被形容成是口腔溃疡。但是上火起泡和口腔溃疡是不同的。上火起泡一般形状是圆的，摸起来比较柔软，而且反复性发作。而口腔溃疡，则没有固定的形状，一般是不规则的，发作起来持续时间比较长，并且难以愈合。所以，嘴巴起泡的时候，要首先分清楚是不是上火引起的，针对上火起泡我们可以采取以下措施来解决。

一、多喝水，多吃水果。

在日常生活中，我们一定要养成多喝水的习惯，人体大部分是由水分所组成的，水是排毒的载体，只有多喝水，多排水，才能排出毒素，所以这就是为什么感冒的时候，身体不舒服的时候，医生反复告诉我们要多喝水的原因。不排除有些人实在是不喜欢喝水，这样的人也可以吃水果，含水量和维生素比较多的水果，像橙子之类的，都是不错的选择。

二、热敷和药物治疗。

如果上火情况比较严重，喝水不能得到有效缓解的话，为了减轻起泡带来的痛苦，我们可以选择涂一点天然成分的芦荟胶，然后在晚上睡觉之前，采取热敷的办法，用热毛巾敷一下起泡的部位，以此来减轻红肿的情况。而且热敷可以加快血液流动，有利用水泡的消散。如果这些方法都不凑效的话，那还是赶紧去看医生，借助药物解决吧。

三、日常生活中要注意清淡饮食。

因为上火引起的嘴唇起泡，提醒我们在日常生活中要养成良好的饮食习惯。少吃或者不吃辛辣刺激的食物，多吃些胡萝卜，蜂蜜等值了的食物，还有一些梨子，大枣这些食物，都有去火的功效。