维e鸡蛋清面膜

维e鸡蛋清面膜

鸡蛋清含有丰富的蛋白质及氨基酸、维生素以及各种微量元素等多种营养成分，因此鸡蛋清是每家每户都会食用的一种食材。从中医上讲，鸡蛋清是具有清热解毒、还有消炎的作用，因此无论是从内服还是外用的角度上看，对人体的作用都是比较的大的，维生素E是人体必需的营养成分，尤其是在抗氧化和清除自由基的功效。那么维e鸡蛋清面膜对人体皮肤有什么作用呢？

维生素E是一种脂溶性维生素，在许多的护肤品是原料成分之中都会增加这一成分，它在护肤品主要是作为抗氧化剂的担当。可以帮助促进皮肤的新岑代谢能力，对暗沉皮肤有淡化黑色素的作用，同时达到提亮肤色的效果，因为其具有很强的抗氧化作用，可以延缓衰老，因此被誉为青春之泉。如果想提高皮肤的活力，建议可以用维生素E、鸡蛋清还有蜂蜜一起制作面膜，每天晚上睡觉之前使用，具有很好的补充营养的作用。

维e鸡蛋清面膜是一种制作简单，但是却又能满足人们的护肤需求。因此一直以来是很受爱美的女性朋友的欢迎。

　维生素e对人的皮肤非常有帮助，祛斑、防皱、锁水等等。那么你知道如何自制维生素e面膜吗请阅读以下文章，跟着我一起来了解。

　1、橘子蜂蜜维E面膜

　收敛、去皱、平滑肌肤

　做法：将新鲜橘子连皮捣烂，然后浸入酒精中，加入少许蜂蜜，储存一个星期，取出后加入适量的维生素E，均匀涂于脸上，15分钟后洗净。

　2、酸奶柠蜜维E面膜

　深层清洁做法：将3粒维E与2匙酸奶，1/2匙柠檬汁。再加入1/2 匙蜂蜜混合调成糊状，15分钟后洗净。

　3、牛奶维E面膜

　美白祛斑

　做法：牛奶中滴入2滴维E充分搅拌均匀，然后浸入一粒压缩面膜纸。5分钟后充分浸透，敷在脸上，待半干时，用温水洗脸。

　4、蛋清黄瓜维E面膜

　补水保湿

　做法：少许黄瓜汁中加入蛋清及1滴维E混合调匀敷脸，15分钟后洗净。

　5、珍珠粉蜂蜜维E面膜

　去痘印

　做法：一颗维E胶囊和珍珠粉调和再加入适量蜂蜜，敷于脸上20分钟后洗净。

　6、　维生素E+保湿霜

　保湿避免皮肤干燥

　将一个天然的维生素E胶囊原液滴入到乳液或者是面霜之中，然后将其涂抹在面部皮肤需要保养的部位，尤其是在干燥的季节，涂抹在脸上，可以预防皮肤粗糙干燥起皮。长期坚持涂抹，可以令皮肤更加滋润嫩滑，非常适用于长期在电脑面前工作的美眉护肤使用，在秋冬干燥季节，此方面也是滋润嫩肤的好帮手。

　7、维生素E+橄榄油--滋润皮肤有弹性

　美眉们取适量的橄榄油与维生素E胶囊原液混合搭配，调试均匀，然后用小的柔软刷子涂抹在皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净，也可以涂抹在嘴唇和颈部皮肤，能够令皮肤更加水润有弹性，非常适合在干燥的秋冬季节护肤护唇使用。

　面膜的'自制方法

　马铃薯面膜

　材料 ：马铃薯1个 ，面粉或者奶粉适量。

　方法 ： 马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状。滤去水分。调入优质面粉。作为面膜涂在脸上。25分钟后用清水洗去。

　功效 ：对皮下得黑色素有漂白得作用。尤其对消除黑眼圈 十分有效。若加入奶粉美白效果更加。

　银耳补水面膜

　材料 ：干银耳10克、鲜奶 35克、食蜡 5毫克、稀甘油 50毫克

　方法 ：把干银耳研成细末，放入碗中，加入鲜奶、食蜡、稀甘油搅均。 每晚睡前用银耳面膜敷面，半小时后用清水洗去。

　功效 ：银耳有养阴润肺的功效，配对面部皮肤干燥十分有效。连用2个月，可养颜润燥，让皮肤水嫩白皙。

　注意购买银耳的时候应该选择不要买太白的，要有点黄自然的颜色才好。

　酸奶面膜

　酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

　制作方法及功效分析：将酸奶和面粉调匀成浓稠的面粉糊。用来发酵的牛奶，必须是全脂牛奶，新鲜的生乳则最理想。以酸奶做面霜，面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。保湿、控油和美白的效果很好，使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

　蛋清面膜

　蛋清有粘除污垢、紧实皮肤、美白保湿的作用，是绝佳的天然面膜。蛋清敷面时给脸部做按摩，可以活血。化妆前做，可以延缓脱妆。也可做皮肤受伤后的紧急护理，例如晒伤。

　制作方法及功效分析：蛋清充分搅拌至全部起泡沫，涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。其化学本质主要为蛋白质，有美白、除皱、嫩肤之效。在脸上停留的时间不能超过5分钟。还可以在蛋清中加入蜂蜜、珍珠粉，能起到保湿、控油、美白和营养的多重作用。

　陈醋蛋清面膜

　将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，盖上面贴膜，一周两次，可以祛痘。

　益母草面膜

　将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。

　土豆泥面膜

　将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，盖上面贴膜，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。

维生素E在我们日常生活中有很多实用价值，食用可以内调，外用也能帮助女人留住青春。维生素E能添加到面膜中，这样的美容效果更佳，那么，维生素E面膜怎么做？维生素E面膜有什么作用？

1、嫩白肌肤

推荐面膜搭档：维生素e+牛奶

维生素e面膜能够帮助白皙肌肤。维生素e能够帮助加快脸上色素分解，并且有效对抗自由基，减少色素沉着，搭配牛奶能够起到很好的嫩白肌肤效果。

做法：取一张压缩面膜纸，浸泡在牛奶当中，然后再向其中滴上几滴维生素E，浸泡一小会儿之后，将面膜纸取出，敷在脸上15分钟后温水清洁皮肤即可。

2、补水保湿

推荐面膜搭档：维生素e+蛋清

维生素e面膜能够补水保湿。维生素e能够帮助肌肤补水同时吸收空气中的水分，并将水分牢牢锁住，搭配蛋清，能够将滋润肌肤的效果发挥更好。

做法：将鸡蛋清打入到一个干净的小碗当中，然后滴入维生素E胶囊原液，调试均匀后，敷在干净的面部皮肤上15分钟后用温水清洗干净。

3、增加肌肤弹性

推荐面膜搭档：维生素e+橄榄油

维生素e面膜能够帮助增加肌肤弹性，恢复肌肤光彩。维生素e和橄榄油都能够为肌肤提供湿气同时高效抗氧化，维持肌肤的活力弹性，有效对抗肌肤衰老。

做法：取适量的橄榄油与维生素E胶囊原液混合搭配，调试均匀，然后用小的柔软刷子涂抹在皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净。

4、清洁肌肤

推荐面膜搭档：维生素e+酸奶

维生素e面膜能够帮助清洁肌肤，清除肌肤污垢，同时还能够收缩毛孔，细腻肌肤。因为搭配了酸奶，还能够调节肌肤水油，清除多余角质，有效缓解痘痘。

做法：将维生素E胶囊原液与酸奶混合，涂抹在脸上，十五分钟之后，再用温水清洗干净。

5、晒后修护

推荐面膜搭档：维生素e+芦荟汁

维生素e面膜能够用做晒后修护。本身维生素e能够加快受损细胞再生，搭配芦荟汁能够有效镇静肌肤，加快晒后肌肤的恢复。

做法：将芦荟汁冷藏加入数滴维生素e、薄荷油，搅拌均匀后涂抹在脸上15分钟后温水洗净即可。

6、维生素E怎么吃最好

临床上，普通成年人使用维生素e的日常用量，口服是每天1—3次，每次10—100毫克，肌肉注射每天5—50毫克。如超过正常剂量使用，会导致很多不良反应。

早期过量，会使人体免疫功能下降，部分人会出现头晕目眩、视力模糊、口角炎，女性可能发生闭经;晚期过量，则可能导致激素代谢紊乱，诱发肌肉无力、妇女乳房肥大，甚至导致乳腺癌。

另外，部分人在使用一些含有维生素e的美容产品时，如防皱霜、美容霜、面膜时，会出现红肿、丘疹等接触性皮炎症状，一旦出现上述症状，要立即停止使用。

因此建议，维生素e最好通过食物补充，维生素e主要存在于植物油、绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中。如果需要特别补充，应在医生指导下进行。

可以的，用维生素E做面膜的方法：

1、维生素E+鲜牛奶面膜：将半瓶鲜牛奶倒入碗里，然后滴两滴维生素VE，把压缩面膜纸浸入在里面，等2-3分钟后取出面膜敷在脸上。敷至半干，用温水洗净即可。经常使用有美白祛斑的效果，加上每天内服维生素E软，效果更佳。

2、维生素E+化妆水面膜：准备一粒天然维生素E、适量的化妆水和一滴精华素。制作的方法也很简单就是取一粒压缩面膜纸放进碗里，把事先准备好的化妆水倒进去，滴两滴养维生素E和美白精华素。浸泡5分钟后打开敷在脸上，敷到半干取下洗干净，再敷点爽肤水。有去斑、美白、滋润的效果，而且能够放松心神、舒适无比。

3、滋润唇膜：取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入天然维生素E两滴，混合调匀。用刷子涂抹在双唇，厚厚一层。15分钟后，将多余唇膜擦净。此法能使MM的嘴唇红润、亮泽、特别适合干燥的冬季和大风天气。

4、深层洁面：取酸奶二匙、蜂蜜二匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状。敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白、令肌肤光e69da5e887aae799bee5baa6e79fa5e9819331333366306435彩照人。

扩展资料：

维生素e外用方法：

1、秋冬保湿。天然维生素E +乳液，原液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。

2、用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜擦。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。

3、天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

可以。

维生素E具有祛斑、防皱、去皱、锁水、促进吸收的作用，我们平时在用的肌肤保养品和面膜中，很多配方里都添加了维生素E。这是因为维生素E在抗衰老、美白祛斑方面有卓著的功效，也是因为维生素E的滋润作用。

鸡蛋清含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，溶菌酶能杀灭细菌，蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩、去除死皮。

水果维E美白面膜

功效：补水保湿、美白、消炎

材料：天然维生素E、鸡蛋清、去皮的时鲜水果

做法：把去皮的黄瓜（或柠檬、香蕉、荔枝等）打出汁，加入鸡蛋清，滴入适量天然维生素E，混合调匀，捣成泥状。

用法：均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。

扩展资料：

各种自制面膜的做法和功效

1、维生素E橄榄油面膜

做法：取适量的橄榄油与维生素E胶囊原液混合搭配，调试均匀，然后用小的柔软刷子涂抹在皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净，也可以涂抹在嘴唇和颈部皮肤。

功效：能够令皮肤更加水润有弹性，非常适合在干燥的秋冬季节护肤护唇使用

2、维生素E蜂蜜面膜

做法：取少量的蜂蜜，将维生素E原液滴入到蜂蜜当中，混合搅拌均匀，然后涂抹在脸上，十五分钟之后，再用温水清洗干净。

功效：可以有效对抗衰老，缓解皮肤松弛、去除皮肤的皱纹。

3、鸡蛋清蜂蜜面膜

做法：加1勺奶粉、2勺蜂蜜，调成糊状，洁面后敷在脸上，20分钟后洗去。

功效：长期坚持可减少面部皱纹，恢复弹性。

4、鸡蛋清酸奶面膜

做法：3匙酸奶，一半蛋清，调均匀后敷在脸上，20分钟后洗干净即可。

功效：具有控油作用，十分适合油性肌肤

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