怎样对头发进行保养！

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解析:

秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养，美容只做了一半。好肤质加上好发质，才美得完整。

应该怎样保养自己的秀发呢？

首先我们应该根据自己的发质来选择洗发露。如干性或中性的发质就应该选择滋润调理洗发露；油性发质应该选用清爽调理洗发露；如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露。

其次，是选择适合自己头发的护发素。一般的可选柔顺润泽的护发素，对有头屑的朋友可选用去屑的护发素。

其次就是要按照正确的方法和步骤对头发进行护理。

另外，我们在饮食方面要摄足够的蛋白质，少食辛辣、油腻的食物；不要频繁烫发、染发；不要在强烈的阳光下爆晒；不要操劳过度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣质的洗发、护发产品。

当你了解了必要的头发保养知识后，并选用了合适的美发产品后，你一定会让你的秀发天天亮丽、神采飞扬。

一、正确的梳发方法

梳发，是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头发以适度的 ，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽。

使用的梳子应从实用的目的出发进行选择。洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制作的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头皮起到 作用。

正确的梳拢办法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢在旋转着梳拢。用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周年披散开来梳理。

二、 的作用

可以 皮肤，促进血液循球，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头发的发育，保持头皮的健康；对于预防头皮过多和治疗头皮过多症也是极好的措施。

三、洗发应以 的要领进行

头发上的脏物是引起头皮过多和脱发的一个原因，而且有碍于头发的正常发育。而洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污物，所以，要保护好头发，就要经常洗头和 ，使头发经常处于清洁状态。

洗发时，先要用水浸湿头发，然后再用洗发剂。第一次将洗发剂涂在头发上，用手指肚象 似地揉洗。告别是头的表皮层，易被皮脂和汗液弄脏，应仔细揉洗。第二次用第一次洗发剂用量的一半进行清洗，洗好后用清水反复漂洗，直至头发上彻底没有洗发剂为止。

四、漂洗能使洗过的头发更柔软

漂洗剂有两种：一种是可直接擦在头发上的，一种是需用热水稀释后再使用的。使用漂洗剂和洗发剂时，尽量使用同一厂家生产的产品，这样，香型一致，有利于保护头发。

五、药用美发剂会使头发永葆健康光泽

药用美发剂的作用，在于补充头发的蛋白质。平时洗发时一般按洗发剂、漂洗剂、药用美发剂的顺序使用。而当头发受到损伤时，则应在使用漂洗剂之前先使用药用美发剂。

用法：将药用美发剂涂于头表皮和易受损伤的发梢部，仔细地 头皮，然后用热毛巾卷起，这样效果会更好，最后用清水冲洗干净。

六、吹风做型的方法

洗发后，用毛巾擦掉水分，然后将头发一点一点地拢起用吹风机只至半干，根据个人爱好做出各种发型。

七、利用发饰、发带扮饰各种发型

佩戴一只小小的发饰能将头型装扮得是髦美丽。人们习惯根据季节或流行的式样变换服饰。发饰也是如此，一般是选用与服装颜色相同和耳环颜色相近的发饰佩戴。

八、柔软纤细头发的保养

柔软的头发不但纤细，而且无弹性，不易蓬松，发型也不容易持久。此外，如不经常加以修饰，头发会变干、发红、易受损伤。

为预防上述现象，必须经常擦用护发油，以防止外来的 损伤头发。平时，可擦些化妆水来防止头发干燥，从而如免梳拢时产生静电摩擦，吹风时要控制好吹风机的温度。

头发柔软的人，在梳理发型是，向头发上喷洒些烫发液，会发富有弹性和强度，能使发型持久，同时还可增加头发的蓬松感。

烫发时，发根处不要卷得太紧，前部发型要做得蓬松。

九、粗、硬头发的保养

粗、硬的头发比柔软纤细的头发健康，但缺乏柔性，难以修饰。粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒此药用化妆水，平时最好经常擦些头油以保持美丽的发型。

十、头皮搔痒的防治方法

头皮搔痒是由于不经常洗澡，不注意皮肤卫生等原因引起的，所以，首先应注意清除头皮的污物，保持皮肤清洁，头皮搔痒可逐渐减轻或消失。

脂性头皮。因头皮的皮脂分泌过多。为使头发干净整齐，应每日清洗，通过梳拢和 等方法进行保养．

干性头皮。由于皮脂分泌减少，头皮干燥引起头皮发痒。因此，保持头发的清洁是防治头皮搔痒的基本还要补充油分防止干燥。

十一、易断易分叉头发的保养

要保护好头发，首先要防止外部 ，应在头发表面涂一层薄薄的油膜，这样可以起到保护头发的作用。给头发涂油膜，必须洗发后进行。洗发时不要将头发揉搓在一起，以免损伤。其次要经常修剪，也可避免头发叉。用刷子梳拢时，不要马上从头发根部开始，应先将发梢散乱的部分梳开后，再从根部开始拢，梳拢或吹风时，使用些药用化妆水以保护头发。

十二、卷发的修整

卷曲的头发容易互相交错纠缠，梳拢时应先从发梢开始一点点的梳向发根，整修发型时，也应先从发梢开始涂烫发液再吹风，经过这样的修饰，就可以使卷发头发充满生机和活力．

十三、预防脱发的办法很多，

其一要经常保持头皮和头发的清洁。其二可在头表皮涂些生发香水，以促进血液循环，以此来预防头发的脱落。其三坚持做头部 操，经常注意梳理头发，这些都是预防头发脱落的有效措施。

十四、头发染色需先进行试验

染发有两种，一种是将黑发染成自己喜欢的颜色以求漂亮，一种是将过早出现的白发染成黑色以求美观，但不认进行哪一种，染发之前一定看好说明书，按要求去做。

染发后，不要马上使用含酒精的溶液或制剂，烫发也要在染发后三个月进行。

头部保健三大效用

提起头部的保健，一般人都会直接联想到头发的保养与清洁，而头发下所覆盖的头皮，却往往容易让人疏忽。但其实，头皮具有排出体内毒素的功能，还分布了许多穴道。头皮下方布满具有调节内脏以及血管等机能的自律神经，只要按摩头皮，就能让具有血管收缩功能的交感神经跟具有血管松弛功能的副交感神经得到刺激，达到强身健体与舒缓情绪等良好效果。

活化自律神经 加速血液运行速度

偏向长时间的坐式生活、缺乏运动、环境污染与不正常的饮食习惯等，都是让体内血液循环不顺畅，新陈代谢速度减缓的主要原因。当这些问题出现时，身体中的毒素就会因无法正常代谢而囤积下来，许多病痛就此出现。

按摩头皮能够让血管在刺激下不断地收缩与松弛，血流量因此而增加，这是除了运动之外，另一项能达到促进新陈代谢的方法。

头部保养



提高头皮中的毛孔畅通机能

由于头皮深处布满汗腺和皮脂腺，因此，头皮中的毛孔以及头发是身体中的废弃物排出口之一，像是汗水、皮脂和有害矿物质，都会透过这个管道离开身体，所以随时保持头皮毛孔的畅通是很重要的。

藉由清洁或刺激头皮能让毛孔得到舒缓，同时活化并且防止毛孔受到堵塞，毒素也就能够正常地运送出体外。

舒张紧闭头盖骨 放松紧张情绪

当我们的精神情绪处于紧绷状况时，不仅全身的肌肉会开始僵硬，呼吸变得急促短浅，就连头盖骨也会保持紧闭状态，而头盖骨的开闭与受脊椎保护的脊髓神经、骨盆的开闭是相互作用的，因此不但会影响体内循环，也会造成疲倦、易怒等情绪波动。

藉由头颈部的按摩刺激，能放松紧绷的肌肉，达到让人感到愉悦、放松的效果。想要知道自己是否处于紧张压力的状况，只要用手指轻轻按压头皮,如果头皮的触感是柔软的，就表示你处在放松平衡的状态，反之，若是觉得头皮摸起来相当紧绷，就表示你该放松一下，好好做个头部保健了。

安神舒压的头部保健法

当精神觉得紧绷、思绪变得混乱时，藉由刺激以下的几个头部穴位，有助于达到精神集中、情绪稳定的效果。

1．耳下腺按压

当觉得脖子僵硬，头昏脑胀时，用大拇指指压左右耳朵两边正下方的耳下腺，往头部的中心方向慢慢按压3～5次，就能达到肩颈放松的效果。

2．太阳穴推揉

因精神紧张而引起的头痛，可用双手的大拇指顺时针推揉左右两边的太阳穴3～5次。

理发店护理一般三四天就可以做一次，如果头发受损较为严重则可以三天做一次头发护理。如果头发受损程度一般，则可以四天到一周做一次头发护理。一般理发店的头发护理一次需要30-40分钟。

理发店护理一般三四天就可以做一次，如果头发受损较为严重则可以三天做一次头发护理。如果头发受损程度一般，则可以四天到一周做一次头发护理。一般理发店的头发护理一次需要30-40分钟。

头发护理做一次要多久

一次头发护理一般30~40分钟。从保养头发的角度看，次数上应该经常做护理，但不要在烫发染发后马上做，因为已经破坏了头发的部分结构，直接锔油效果很不好，最好是一个月两次，这样秀发才会保持健康。

理发店护理多久做一次

一般三至四天可护理一次。如果你头发受损比较严重，那三天一次是比较合适的了，做一次深层次的养护滋润。如果受损一般，4天到一周就可以了。另外，如果不选择去专业理发店做深层次护理，日常的头发护理，像护发素可以每天使用。

如何自己进行专业护理

1首先将头发清洗干净，然后将头发吹至八成干。

2接着将发膜和一定的精华素调和在一起。

3然后将之涂在头发上，分片涂上，保证每一缕头发都涂抹到。

4然后套上浴帽，带上电帽，蒸15-20分钟后。

5等头发自然凉透后，用温水洗净即可。

理发店护理有效果吗

有。要知道去专业的头发护理店，一般可能花上百八十，还是算比较贵的。当然，护理的价格肯定与材料有关，好的产品对头发的滋养及修复效果肯定更好，但也别尽听忽悠，理发店以次充好的情况也是会有的，所以，自己提前了解一些相关知识，比如护理产品类型，网上都有卖的。当然，我们头发的好坏，并不是临时抱佛脚就能护理好的，持久的好还需要平时的悉心养护，比如少烫染，正确洗发等，这样头发自然动人亮泽。

以上是关于理发店护理多久做一次的内容，倘若你因不知道理发店护理多久做一次而烦恼，可以参考上述关于理发店护理多久做一次的相关内容，结合自己的发质，选择适合自己的做头发频率。

洗直头发的优质期是三个月，每次做头发要给头发一个休养期，不要过多折腾头发，注意日常养护。

日常养护方法：

一：按摩干枯毛躁的头发

想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

二：要用正确的洗头发方法

洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。

1、在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。

2、洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。

三：注重养发护发

1、在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。

2、这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。

四：用啤酒洗头发

用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。

用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。

洗直头发一次可以维持一个月左右。

洗直和离子烫的原理是一样的，只是洗直少了一个用夹板慢慢分层夹了定型的步凑，一般洗直都是上了药水梳直等一会洗头出来吹一下或稍微夹一下就好了。

如果是冷烫，容易松懈，一般也就保持3－4个月，如果是热烫，保持的时间会比冷烫长一些，具体情况因人而异的。

如果不想伤发质的话，最好每隔半年烫一次头发，这样对发质对身体都很好。如果原先烫过的头发只保持了一段时间，卷度不够的话，也可以3个月左右再烫一次；如果刚烫过头发没几天，感觉不好看或者卷度不满意的话，也可以在短时间内再烫一次，不过会很伤头发，有可能使发质变的干枯毛躁，所以烫后一定要注意护理好头发，护发素，发膜是必须的，有条件再去理发店做些头发保养。

：不过不能频繁烫头发，偶尔在短时间内烫一次没关系，如果烫的时间很频繁的话，再好的发质也会变差，要知道染和烫发是最伤头发的，特别是发质本来就不好的人。

拉直头发的优质期是三个月，每次做头发要给头发一个休养期，不要过多折腾头发。

冷烫的卷发容易松懈，一般也就保持3－4个月，如果是热烫，保持的时间会比冷烫长一些，如果发质硬，半年是没有问题的，这些也是因人而异的，个人发质不一样嘛，不经常打理很快发型就保持不了了，简单的办法就是每次洗完头上定型水之类的，烫头发很伤害头发的，要经常做护理。

烫发后的护理

1、当头发还潮湿时，用法刷或粗齿梳梳理发丝，但不要拉。

2、千万不要用发刷刷干发，否则发卷容易拉直，发丝容易拉断。

3、不要用高温吹风机，并不能离头发太近。

4、最好用大风筒，使烫发蓬松而不弄乱发卷。

5、洗头后或早晨整理发型时，要用美法造型产品已增加发卷的力度。

6、卷曲的头发光泽度差，要用亮发剂为发丝增加光泽。

拉发护理：

1、三天后再洗头，使拉发水剂充分渗入，以起到定性的作用。

2、给头发做倒膜，在头发的表面涂上补充水分，油分的护发剂，把受损的头发保护起来。

3、在未定型前最好不要扎起来，以免头发在不干净的情况下，乱而不散，影响定性，更容易伤发质。

4、如果必须的话，可以选择把头发整把盘起来。

5、建议不要经常拉发，否则发质严重受损，可能会出现发质干燥，脆弱，柔软。