中暑后能吹空调吗，中暑的人能吹空调吗

中暑首要是帮助身体散热，空调低温有利环境降温协助降热。空调房间内太干燥，新鲜空气换气不足，还有设定温度不要太低，注意腹部保暖，恒温舒适，减少冷热冲击。注意正确使用方法基本上不会有什么问题。

从舒适度的研究上来说；人体最适宜的环境温度是27度C，还有人体可承受的热冲击温差约5度C（意思是在不同的两个环境温度间进出，例如室内外之间），所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间。

设定这个温度，除了可获得不冷不热的舒适环境，还能节省能源消耗，节电省钱。

还有建议选购变频空调机，因为变频空调机在达到设定温度时，会降频降功率运转，此时最省电，压缩机不停机，以最适当的频率运行，安静、省电，室温稳定在正负05度C之间，最舒适，很适合小孩及老人使用。

所以，空调机的设定温度一定不要太低，还有不要直吹。

还有白天使用时，最好1~2小时开窗通风5~10分钟一次，确保室内空气清净。健康使用空调很重要。

相同道理，制热模式运转时，设定温度为18~22度C。

有其它问题欢迎再讨论。

空调是我们夏季的必备工具之一，它实在是太方便了。在夏季，随着酷暑的到来，不少人习惯开着空调过夜。但是，这样做其实是有一定风险的。长时间在空调房中猛吹冷风，极易导致人体暴露在严重的冷热差异环境之下，引发身体不适，有可能会引起中暑。

中暑是一种因体温调节失调而引起的严重疾病，病情严重时甚至可能危及生命。如果吹空调中暑了，应该采取以下应急措施：

1迅速停止吹空调，打开房门和窗户通风，将室内空气调节到适宜的温度，这样有助于恢复体温稳定。

2口服冷开水：中暑后可以饮用适量的冷开水。冷开水可以降温、补充水分和电解质，缓解中暑症状。

3拔掉插头：在中暑时，需要利用所有的体力来恢复体温，避免身体因长时间与电器接触而导致体内电离子紊乱，加重病情。

4冷敷：用湿巾或毛巾蘸上凉水，放到额头上或腋下，以降低身体温度。

5休息：中暑后要尽快休息，避免继续进行体力活动，等待身体恢复体温及水分平衡。

如果中暑严重，或者病情不见好转，应及时就医，尤其是老人和小孩子。在遇到紧急情况时，要及时拨打急救电话，采取相应的急救措施，保证自己和身边的人的安全和健康。在夏天，我们一定要注意保护好自己，避免中暑，远离高温天气。

夏天天气热了，长时间在外面呆着就容易中暑，人中暑了之后就要把人放在阴凉的地方。让中暑的人散散热。有的人感觉自己中暑了之后就赶快跑到空调房间里呆了，想凉快的地方舒服一点。那么中暑能不能吹空调？中暑后吹空调好不好？

1、中暑能不能吹空调

中暑是因为热引起的，但体内却有湿毒，还是偏向体寒的，要在空气流通的地方，空调房本来就不通风，这样不利于身体的恢复。所以，中暑不能吹空调。

当出现中暑先兆时，要赶快离开高温环境，选择阴凉通风处休息，喝一些含有盐分的清凉饮料；在额部、太阳穴处涂抹清凉油、风油精，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果症状严重者，则应及时送至医院进行综合治疗，防止严重并发症发生。

另外，吹空调也会中暑。夏天，如果你突然走出冰凉的空调房，在户外待了较长时间，随后出现发热、胸闷、腹胀、口渴、恶心、呕吐等症状，你很可能是中暑了。若你从炎热的户外回到屋里，把空调温度调得很低，随后出现恶寒发热、腹痛吐泻、头重身痛、无汗、胸闷、舌苔白腻等症状，也是一种中暑的表现，中医称为“阴暑”。

按照中医理论，伤阴暑主要是因风、寒、湿邪侵袭机体引发。由于夏季暑热湿盛，人们毛孔开张、腠理疏松，人们睡眠、午休和纳凉之时，若过于避热趋凉，如夜间露宿室外，或坐卧于阴寒潮湿之地，或在树阴下、水亭中、阳台上乘凉时间过长，或运动劳作后立即用冷水浇头冲身，或立即快速饮进大量冷开水或冰镇饮料，或睡眠时被电扇强风对吹，均可导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发“阴暑”。

正如明代大医学家张景岳指出：“阴暑者，因暑而受寒者也故名阴暑。”特别是老人、儿童、孕产妇、体弱及患有宿疾者，容易诱发此症，尤应加强防护，不可过于避热贪凉，避免寒湿侵袭而引发“阴暑”。

高温的天气不仅让人们出行不便，还偶尔让一些人中暑。那么，夏季如何预防中暑？一起来看看。

2、夏季如何预防中暑

1、要尽量避免在11～15时高温时段出门，不要长时间在阳光曝晒或高温、湿度、气流静止的环境下活动或工作。

2、要多饮水，出汗多的人可饮淡盐水。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。

3、多食梨子、西瓜等水果；可饮一些消暑清热化湿的凉茶，或饮冬瓜、莲蓬、薏米仁汤水等。此外，绿豆汤、菊花茶、酸梅汤等也是方便理想的消暑饮料。

4、外出时要注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品，在皮肤上涂些防晒护肤品，免受阳光的直接照射。

5、外出受热归来，忌“快速冷却”。不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡。这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

6、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。空调不要对着自己吹。

7、穿着应宽松，多穿棉质布料、颜色较浅的衣服。

8、外出旅游或出差时若感不适，可用一些如仁丹、清凉油、风油精、十滴水等降温药品。

3、中暑了的办法

1、中暑的早期只是感到有点头昏眼花、乏力、胸闷和轻度的恶心。这时到较凉快通风的地方，喝些含盐的凉开水，休息一下往往就会好转。

2、较严重的中暑一般发病急，感到头晕头痛、严重无力、口干心慌、恶心呕吐，多数还有体温升高。这是应及时到阴凉通风处，解开衣服，平躺休息，并喝含盐的凉开水，吃人丹或藿香正气丸等药物，同时用冷水敷头部、颈部、腋窝、臂弯等处。

3、严重中暑的病人会出现全身痉挛、神志不清、昏迷，甚至因高热、呼吸循环衰弱而休克，应及时送医院抢救。

夏季高温天气下，许多人都面临着空调中暑的危险。空调中暑是一种身体疾病，由于长时间呆在气温太低、空气不流通的室内环境中，导致体温调节机制失调，进而影响人体的健康。当你感到头疼、乏力、呼吸困难、恶心、呕吐、出汗等症状时，就可能已经中暑了。那么，当你在空调中暑的情况下该如何应对呢？

首先，要尽快离开空调房间，到室外或比较凉爽、通风的地方。房间内开风扇或是通风也是一种应急的方法，能够加快室内空气的流通，缓解身体不适。

其次，适当的补充水分也是非常必要的。中暑后身体机能紊乱，排汗量增加，导致体内水分严重流失，应迅速补充生理盐水、热盐水或其他饮料（最好是不含和酒精的饮料），以保持体内水、盐平衡。同时应该避免大量饮用冰水，以免导致胃肠道疾病。

第三，注意保暖。中暑后，身体往往处于虚弱状态，对温度的适应能力降低。因此，应该及时添衣加被，保持身体温暖，防止因寒冷产生发热等不适症状。

第四，如果症状比较严重，建议及时就医。医生可以通过检查来确认是否中暑，并给出相应治疗方案，以及开具药物进行治疗。在医生的指导下，病人可以更快地恢复健康，避免加重病情。

总之，空调中暑虽然常见，但只要采取及时的应对措施，就能够尽快缓解症状。预防从而减少中暑的发生更为重要，建议大家适当控制空调的使用时间和强度，同时加强室内通风，避免长时间待在密闭环境中，保持身体健康。