洗头水中加盐好还是加醋好

用醋洗头能使头发变柔软 醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。醋还能中和肥皂和自来水中的碱性物质，有利于清除头发上的沉积物。 用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。 洗头将头发上的洗发液洗净后，取醋20～30毫升，加上1倍的温水，均匀地倒在头皮上。同时用双手手指按摩头皮1～2分钟，再用清水反复冲洗干净，擦干即可。

合理规律的用盐洗头发，是可以缓解治疗脱发的，这是比较寻常的治疗方法！但不是绝对的！因为脱发的原因种类很多！具体需要验血才能断定是哪种类型的脱发！所以这种方法可能多某些人有效果！对某些人没效果！

这样做的道理是盐内含有酸菌类，能够有效的促进头发毛囊的生长，比如以前一个毛囊只生一根毛发，或者一根没有！长期用盐清洗后就可能会有一根毛囊长出两根至三根的情况！

当然什么事都没有绝对！药要针对人！

你可以自己根据情况选择。^^

洗发的问题，醋是弱酸性的，总是用它洗刺激头皮非常得不好，虽然有一点抑制出油的效果但是得不偿失！建议不要采用！生姜能促进头皮及发根的血液循环，长期使用能起到强健发质的作用，对于头发稀少的人能有效的促进头发的再生长，很多脱发都是溢脂造成的，盐水可以抑制皮脂的分泌，而且起到杀菌消毒的作用

使其变得浓密些姜水和盐水看情况而定，谢谢

用盐或者醋洗头还是要讲究一定的方法的，具体的操作方法如下：

1、取食盐或者醋一般一盆水50克以内盐或者醋就可以满足需要，按大概是平时放盐的小汤匙5—8勺即可。水温可以偏高，要让盐得到充分的溶解。

2、洗头洗头没有额外要注意的，按正常洗头的顺序即可，可以在洗头中使用洗发水，但是选择比较温和的洗发水为佳，使用的量上比正常洗发也应该要少。3

3、彻底清洗用盐或者醋洗头有一个很重要的步骤就是，在洗完头后一定要用清水洗干净，尤其是头皮的部分，如果残留的盐水积累在头皮上，很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重甚至会引起过敏。