补水保湿可以解决肌肤出油问题么？

　　可以，皮肤出油需要补水的。皮肤出油是由于人体皮肤干燥缺水，导致肌肤受损，人体自我修复和保护系统会分泌油脂来保护肌肤。

　　一、护肤品清透滋润

　　选择一款清透滋润的护肤品，最好是可以选择整套系列的保湿补水护肤品来使用，这样可以达到更全面的密集的保湿补水效果。　

　　二、按摩霜护理

　　保湿补水要做得好首先要充分打开肌肤食道，建议大家可以每周使用按摩霜来按摩肌肤一次，按摩霜按摩肌肤有助于帮助打开肌肤食道，起到加粗肌肤血液循环和新陈代谢的作用，进而帮助肌肤吸收营养和水分。

　　三、保湿精华液

　　干性皮肤普通的爽肤水可能起不到更好地保湿补水作用，建议大家可以选择一款保湿精华液来湿敷肌肤，保湿精华液的保湿分子较小，可以迅速的深入到肌肤底层，帮助肌肤达到更好地保湿护理效果，有效改善粗糙干燥问题。

　　四、勤敷保湿面膜

　　面膜具有非常丰富的保湿精华在里面，而且可以迅速的深入肌肤底层，起到立竿见影的保湿补水效果。

1、早起洗漱

可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸，以平衡油脂分泌。脸部清爽，且不会过于干燥。不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，角质层是抵御紫外线的重要防线，一旦被破坏，则皮肤很容易变红变黑，有痘痘的，炎症消除后，痘处更容易留下黑色痘印。

可以泡一壶绿茶待十五分钟，等茶的颜色明显泡出时，将茶渣倒入装有水的洗面盆中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部皮肤，反覆清洗几次。记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次。或者购买绿茶粉，简单快捷。

2、保持毛孔通畅

毛孔通畅能使油脂分泌和其他代谢产物及时排出。使用清洁型面膜能使毛孔通畅。之后使用的精华素应选用分子较小、质地轻薄的精华素，不会增加肌肤负担，还能修复肌肤所受到的伤害。

3、清爽化妆

上妆前，可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水，可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。

化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。最后，可再擦上去油的粉饼，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印迹。

4、吸油面纸

相信不少的美女都有使用吸油纸的习惯，因为它能够快速的让脸上油光消失。但是记住在使用完吸油纸后要及时的为肌肤补充水分。因为吸油纸把脸上油脂吸走，会给肌肤带来缺水的警报，从而会分泌油脂保护肌肤。所以补水很重要。可以随身携带补水喷雾，还有就是要多做补水面膜，为肌肤补充足够的水分。

5、定期敷补水保湿面膜

每天晚上抽点时间出来敷补水保湿面膜，重点调理易出油肌肤一段时间。另外湿敷化妆水也是不错的选择。二者可以交替使用，坚持一段时间，出油的状况就能得到较大改善。

人民网-皮肤油脂过盛 教你5招轻松给肌肤控油

冬天脸油怎么办？

1、盐油控制

平时洗完脸后，可以在脸上出油的地方撒上盐，然后轻轻按摩，最好是细盐，可以帮助皮肤及时控制出油效果。但是需要注意的是，盐会让我们的皮肤显得干燥缺水。所以，用盐按摩面部后，一定要及时给皮肤补水。

2白醋控油。

洗脸时，将白醋和水按1:3的比例混合，然后将混合好的水涂抹在皮肤上。也可以直接把水拍在脸上，等几分钟，再用清水洗净。这样可以有效的控制油脂的分泌，也有美白你皮肤的效果。这是两全其美。

3淘米水去油。

淘米有去除面部油脂的作用，还可以美白。最好用洗了第二遍的淘米水洗脸。先按正常步骤洗脸，然后把淘米水直接拍在脸上。这样去油的效果很明显。

4、补水保湿

脸上出油主要是因为皮肤缺水，导致水油失衡。所以一定要做好及时补水的工作。只要及时锁住脸上的水分，就能帮助及时缓解皮肤油脂，达到控油的效果。但是平时的护肤品一定不能太油。冬天面部出油要用保湿爽肤水而不是缩水。含酒精的收缩水无疑可以控制油脂分泌，收缩毛孔，但在冬天可能会让皮肤更干燥。如果油脂分泌正常，可以用有清凉感的爽肤水，或者用冷冻蒸馏水代替。

5去死皮

角质层过厚，容易堵塞毛孔，导致新陈代谢缓慢，促进油脂分泌。所以平时一定要定期去角质，这样才能缓解毛孔的堵塞，达到控油的效果。但是角质层不能太频繁的清理，否则会导致角质层太薄，导致脸上出现红血丝，也容易皮肤过敏。干性皮肤的角质层比较薄。正常情况下两到三周清洗一次，油性皮肤一周清洗一次。尽量使用温和的去角质产品。

6每日按摩

按摩皮肤可以提高面部表面的温度，有助于血液循环和新陈代谢。这种方法可以帮助皮肤抑制过多的油脂分泌，按摩皮肤也可以增加皮肤的弹性，防止皱纹的产生。

面部严重出油的解决方法

首先要从根本的地方开始，也就是从自己的内部开始。有些人喜欢吃那些油腻的东西，而这些人又普遍爱吃油，所以冬天要多吃清淡的食物，多喝养生汤。内部调解固然重要，但也需要我们做运动来调节。众所周知，运动有很多好处。它可以帮助我们打开毛孔，通过排汗排除体内的毒素。这个方法很有效，既能修身养性，又能帮助我们的皮肤问题。脸上爱出油是因为我们脸部皮肤的水油不平衡造成的，所以我们在使用洗面奶的时候，应该使用有助于平衡油脂的碱性油，或者在使用爽肤水或者乳液的时候选择比较干的那种，这样就可以在护肤的时候解决这个问题。

为什么冬天脸会油？

皮肤出油的情况是从小到大的。一开始可能只是皮脂腺分泌的油脂多了一点。后来毛细血管血孔堵塞，痘痘就一个个冒出来了。一不小心被细菌感染，就会发炎，情况就一发不可收拾了。如果不妥善护理，就会忍不住又痒又挤，疤痕就会越来越多。

1皮肤出油是因为皮肤干燥缺水，导致皮肤受损。人体的自我修复和保护系统会分泌油脂来保护皮肤！大部分男性皮肤都是油性的，所以要想从根本上解决出油问题，就需要重视皮肤的补水保湿，这样才能从根本上改善和保护受损的皮肤。

2冬天脸上出油就要放弃碱性泡沫洁面霜。夏天油性皮肤的人为了对付油脂，往往爱用洁面皂或洁面霜洗脸。但其实太强的泡沫洗面奶会带走脸上的水分和皮脂，所以最好选择温和无泡沫的洗面奶洗脸。最佳水温在20℃左右。过热会造成皮脂水分流失，过冷会导致无法清洁。

3冬天面部出油要用保湿爽肤水而不是缩水。含酒精的收缩水无疑可以控制油脂分泌，收缩毛孔，但在冬天可能会让皮肤更干燥。如果油脂分泌正常，可以用有清凉感的爽肤水，或者用冷冻蒸馏水代替。不管是哪种皮肤，总之解决脸上出油问题的时候，重点是洗脸。只有洗干净脸才能改善皮肤。那么脸上容易出油怎么办？其实不用担心。只要我有耐心，按照上面简单的方法，坚持下去。如果我脸上爱出油，我可以慢慢解决。

冬天脸部需要更多的水。

冬季气候干燥，皮肤水分容易流失，昼夜温差变化大，皮肤水分在空间分布，皮脂分泌变得缓慢，容易干燥粗糙，使皱纹增多或明显加深，皮肤弹性会下降，整个人显得憔悴。所以冬天更要注意补水。