身体肤色不均（肤色不均匀是什么原因）

有些女生的鼻头，下巴，额头等地方会出现跟皮肤不太一样的颜色，化妆都遮不住，那么肤色不均匀是什么原因呢？肤色不均匀怎么改善？下面一起来了解下。

油性皮肤的脸上经常会出现肤色不均匀的现象，油脂分泌更多的T区部位会比其他地方更暗。也有紫外线辐射和皮肤护理不当的原因。

肤色不均的原因是什么，如何改善肤色不均

1紫外线照射下皮肤会形成大量黑色素。黑色堆积的差异会导致肤色不均。

2随着年龄的增长，营养摄入的失衡导致新陈代谢缓慢。

3皮肤水分不足和皮肤护理不当。

4油性皮肤。油性皮肤的女孩通常出现在T区，比面部其他部位暗沉。如果这种类型的女孩要注意脸上的控油。

肤色不均匀怎么改善

为了有效改善肤色差异，重点仍然放在去角质护肤上。我们需要去除皮肤上沉积的角质层，疏通毛孔，帮助皮肤更好地接触外部环境，吸收更多的营养和水分，并使面部皮肤的新陈代谢达到最佳状态。

当然，去角质工作不能经常使用，以免降低皮肤油性肤质的美眉除了以上工作外，还需要一定的控油措施才能达到预期的效果。针对T型区域特别爱出油的部位，平时还要使用一些具备控油效果的精华霜，以及坚持使用去油效果优异的面膜，坚持做好肌肤护理的每一步，是我们成功护理肌肤的关键所在。

即使肤色已经达到预想的状态，大家也不能掉以轻心！ 平时还要为肌肤做好定期的去角质工作，通过各种护理肌肤的有效方式把肌肤护理得更好，让肌肤随时都处于最佳状态。如：肌肤按摩、保湿补水、美白面膜、延长睡眠时间、多吃蔬菜水果等都是肌肤内外兼修的最好途径，希望大家都能做到。

建议每周进行两次去角质工作。通常，您需要自己准备乳液和水分含量高的乳液，并且选择隔离霜还必须适合您的皮肤特征。至于去角质护肤产品，最好选择优质的洗面奶或洗面奶。坚持每周两次去角质工作和不间断的皮肤保养工作，半个月就足以均匀地调节皮肤的色差，您将拥有清爽健康的白色状态！

油性肤质的美眉除了以上工作外，还需要一定的控油措施才能达到预期的效果。针对T型区域特别爱出油的部位，平时还要使用一些具备控油效果的精华霜，以及坚持使用去油效果优异的面膜，坚持做好肌肤护理的每一步，是我们成功护理肌肤的关键所在。

肤色不均是以下原因造成的。

1皮肤在紫外线的照射下会形成很多黑色素，黑色堆积的差别，就形成了肤色不均。

2随着年龄的增加、营养摄取的不均衡，导致新陈代谢缓慢。

3皮肤水分不足，护肤不当。

4油性皮肤。油性皮肤的女生通常表现为T区看上去，比脸部其它部位黯淡无光，如果是这种类型的女生应该注意脸部的控油。

　你的脸色是不是也不太好看，没有红润的气色，而且也会有皮肤暗黄的情况出现，皮肤颜色不均匀的原因有很多，比如会所色素沉着或者是气血差等因素导致的。皮肤不均匀的话，下面的这些原因和调理的方法可以试试，对于保护肌肤来说有好处，还能有效调理。

　 原因1：色素沉积

　症状：面部肌肤局部色素沉积会导致小花脸，比如晒斑、黑斑、痘印等都属于此类。除此之外，对于鼻翼、唇周过度去角质也会让肤色变暗沉。这样的情况就要做好防晒的工作了，保护好自己的肌肤，可以选择一些美白的产品，加上适当的

　按摩，让色素沉着得到改善，而且也可以缓解皮肤不均匀的作用。

　 原因2：毒素囤积

　症状：身体内部有太多毒素、皮肤清洁不当、过厚的角质堆积这些都会让肤色暗沉不均，特别是下巴、额头位置的肤色与身体有很大关系。所以说一定要注意休息，养成好好保护肌肤的方法和习惯，可以定时的去处死皮和角质层，可以让你的皮肤恢复光泽。每周进行一次去角质，可以改善皮肤不均匀。

　 原因3：肌肤油腻

　症状：皮肤出油严重，特别T字区，油光和毛孔粗大会让脸色不够匀净。使用可以有调理皮肤作用平衡的洁面乳或者是控油的产品，达到很好的控油的目的，减少皮肤不均匀的状态。

　上面的这些皮肤不均匀的原因以及调理的方法，大家都知道了，如果你也有皮肤不均匀的话，这些方法可以试试，对于保护肌肤来说有一定的好处，所以说如果皮肤出现了问题一定要及时的去寻找原因，这样的话才能针对性的去调理。

1首先，有可能只是简单的皮肤粗糙问题。因为我们大家都知道，婴幼儿的皮肤是非常娇嫩的，因此如果父母带他外出的时候，尤其是在暴晒或者是冬天的冷风强吹下，没有做好皮肤护理工作的话，就会造成皮肤颜色不均匀。

2其次，很有可能是因为宝宝的营养不良。因为宝宝身体里面的营养成分尤其是维生素对它的皮肤的质量有很大形象。因此由于这种情况引起的宝宝皮肤颜色不均匀的情况，只要在营养得到及时的补充之后，都会得到一定的改善。

3最后，还有可能是因为宝宝天生的呈现出不均匀的情况。尤其是对于某些父母长斑的家庭来说，宝宝之所以会出现肤色不均匀，很有可能就是从父母那里遗传到了斑点，这种先天因素一般情况下很难改变。

注意事项：

当然，如果你发现自己的宝宝肤色不均匀的情况，特别严重的话，还是需要到医院做一个全面的检查。因为有一些比较严重的婴幼儿疾病，也有可能会引起宝宝的肤色不均匀。

1 肌肤清洁不彻底

日常的卸妆清洁工作没有做好，会令肌肤出现类似洗不干净似的肤色不均;但更严重的是，卸妆清洁不到位，会导致色素沉着，使肌肤老化，从而造成真正的肤色不均。

改善方式：重视日常的卸妆和面部清洁，针对个人情况选择合适的卸妆和清洁产品，洁面要注意要用画圈的手法，彻底清洁脸部。此外，还要定期去角质。

2 肌肤干燥暗哑

经过寒冷干燥的冬季，养分不足的肌肤就会变得暗哑无光，肤色不均。想在夏天重新焕发白皙，塑造透亮白瓷肌，就要为肌肤补充足够的营养，由内而外调理，让肌肤回复初生婴儿般的润亮匀白。

改善方式：清洁过后要为肌肤给予及时的滋养，在肌肤处于微湿的状态下迅速涂抹有美白功效的润肤乳，美白效果更显著，及时滋养保湿更能保持肌肤Q弹紧致。

3 防晒工作没有做好

很多MM觉得防晒就是夏天的工作，其实防晒是一年四季都需要做足的。冬天的日照时间虽短但紫外线的强度并没有减弱，MM们在冬天和春天的期间忽略了防晒的工作，久而久之就会在脸部生成黑色素，导致肤色不均。

4 那么肤色不均该怎么办呢

如今的美容护肤方法还是比较多的，效果参差不齐。下面就给大家介绍几个小妙招，试一试，总有一种适合你哦!

1、补水。这 可以说是美容护肤工作的基础，也是非常关键的问题。缺少水分时，补充再多营养肌肤也吸收不了，而且还可能造成“消化不良”的情况。因此，在进行任何护肤工 作之前，做好补水工作是非常重要的。

2、饮食疗法。平 时多注意补充一些蔬果类的食物，比如绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力，(肤色不均有时可能就是皮肤被损伤的一种情况);菠菜和卷心菜 是完全的抗氧化剂，它们能很快地治愈脓疱。

常吃绿色蔬菜的人也不易有黑眼圈；西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质(番茄红素)能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。

3、使用含果酸的洗面奶和面膜调节肤色。可以选择一些富含维生素A、C的洗面奶和面膜，比如柠檬、奇异果、草莓等，都含有丰富的维生素C，是有益肌肤美白的食物。大家可以选择含有这些水果的洗面奶。

4、服用一些妙方：黄豆红枣粥、葵花黄芪粥、芝麻首乌等等，大家可以亲自动手做符合个人口味的，既养颜，又美味。

5、其实有时肤色不均是因为体内毒素过多，而燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要，也可以补充一点大豆，大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E。

6、肤色不均怎么办呢在日常皮肤保养中，也可采用一些遮瑕粉底液，遮瑕粉等，弥补肤色不均匀的不足，打造光彩亮丽的妆容。不过化妆时间不宜过长，而且卸妆时一定要认真卸干净，避免残留化妆品引发更多肌肤问题。

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很多人发现自己的脸部肤色不均匀，脸部肤色不均匀影响美观，而且还有可能寓意着身体的疾病，那么脸部肤色不均匀怎么导致的，脸上肤色不均匀是什么原因？下面跟大家来聊一聊关于这方面的话题，有兴趣的小伙伴一起来看看吧。

脸上肤色不均匀的原因有以下几个：

第一，黑色素沉着，平时日晒比较多，没有涂抹防晒或者是用遮阳伞等防晒措施，导致皮肤受紫外线照射产生了皮肤变色，尤其是额头等比较突出的部位颜色会更重。

第二，黄褐斑属于色素沉着，也会使脸部皮肤看起来不均匀，这种情况可以多补充维C或者维E，减少色素形成。

第三，内分泌失调会导致体内的各种激素水平不正常，激素会刺激黑色素的形成，于是就会导致脸部肤色不均匀，对于这种情况，要维持内分泌平衡可以采取经常锻炼，保持合理作息来调节。

第四，脸部长痘之后或者发生炎症之后容易留下黑色痕迹，也是比较常见的，可以涂抹维生素E来缓解此类情况，并且也可以避免此类黑色素产生，比如长痘了不要总是手挤，手挤容易让伤口感染细菌，发生炎症，就会留下黑色素斑点。

皮肤是我们身体的第一层保护层，对于女性朋友来说，皮肤是美丽加分必须项，但是有的女性朋友会有“花脸的困扰，所谓花脸，就是指肤色不均匀，这样影响美观，并且上妆也会比较麻烦，那么，应该怎样解决呢？由于成因不同，我们需要对症下药。。

1、肤色不均原因

护肤专家告诉我们：肤色与种族、遗传、性别有着密不可分的关系。东方女性的肤色偏黄，黑色素细胞也比起欧美女性肌肤活跃得多，对外界刺激也更加敏感。如果缺乏正确有效保护和保养，就容易被多种不健康的杂色“笼罩”，造成枯黄、暗哑、色泽不均等问题。

黑色：

对UV紫外线照射防御不够，让黑色素有可乘之机。

蓝色：

因贫血或肌肤血液循环不畅，让脸色淡淡透出青色、蓝色。

红色：

肌肤在户外时温度过高或长期在空调房里肌肤缺水而形成。

**：

城市中严重的空气污染和光老化;睡眠质量不好，脸色枯黄自然在所难免。

2、肤色不匀怎么办

1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。

2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。

3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。

4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。

5、选择适合具有美白嫩肤功效的产品，做日常的基本护理方法；御泥坊的矿物美白嫩肤系列法兰琳卡的美白保湿系列都还不错。

6、睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。

7、保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。

8、夏天尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。

综合答案皮肤在太阳紫外线的照射下会在真皮层形成很多黑色素，经过新陈代谢，皮肤细胞一层一层的往上推移，黑色素也往上推移，堆积在表皮层上，如果我们的皮肤新陈代谢比较快，黑色素就会脱落，要是新陈代谢慢了，就会堆积到表皮层，表皮层有的地方堆积的多，有的堆积的少，有的厚有的薄，就形成了肤色不均。

随着年龄的增加、营养摄取的不均衡、外界的污染、不合理的生活习惯、超负荷的工作、精神压力等各种因素的共同作用下，往往会导致人体自身的排毒系统不能高效彻底地完成任务，而反映到肌肤表面也会出现肤色不均匀。

1、清洁补水

如果户外活动频繁，肌肤排汗增加，油脂分泌活跃，容易造成角质增厚，肌肤晦暗。做到及时彻底地清洁肌肤是非常重要的环节。清洁不但能使毛孔通畅，而且可以逐步去除晦暗的角质死皮，让面部净白度得到提升。配合补水保湿，可让肌肤迅速恢复水油平衡，并将水分保留在皮肤表层，就可以令肌肤呈现自然光泽。

2、基底修护

如果要去除黑色，控制黑色素是有效的手段。可以使用去除黑色素的药物或面霜，能直接被细胞吸收，作用于已产生的黑色素减少向表皮细胞转移的几率；抗氧化和清除侵入细胞的自由基，加速新陈代谢，使黑色素的角质细胞尽早脱落；促进表皮层蛋白质的合成，从局部到整张脸，真正改善肤色不均的状况。

3、日夜保护

因为紫外线和光老化是让肌肤呈现“红色”和“**”的主要原因，所以日间防晒保护尤为重要。另外，夜晚肌肤进入自我更新的阶段，也是摆脱杂色的最佳时机。可以通过使用富含维他命C和矿物质成分的产品淡化已氧化的黑色素细胞，让肌肤在睡眠中得到全面改善。

参考答案来源来源网站：［快速问医生］全身肤色不均怎么办？可以摄取多谢抗氧化维生素，如维生素A、维生素C等，有助防止肌肤细胞老化，阻止色素积聚，从而产生漂白的功效。水果如柠檬、奇异果、草莓等，都含有丰富的维生素C，是有益肌肤美白的食物。

来源网站：［快速问医生］皮肤肤色不均应该怎么办保证每天有充足的睡眠，睡眠质量良好，在睡前还要为肌肤做个按摩，促进血液循环，消除面部疲劳，让皮肤红润，更能促进睡眠。多吃些温和性的食物，对身体的滋润效果比较好，保持住饮食均衡，提升皮肤的新陈代谢。

来源网站：［寻医问药］脸上皮肤颜色不均是怎么回事？可以调节吗面部肤色不均匀，有暗黄、发黑的部位，可能是因为遭受阳光暴晒或者经常熬夜等导致，建议日晒环境中适当防护皮肤，不要熬夜，保持大便通畅。要避免物理性刺激，饮食上要注意少吃油腻辛辣刺激性食物，多食蔬菜、水果，增加维生素。

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