有什么治头屑的好办法吗

治疗头屑最好的方法有药物治疗、食疗、保持头皮清洁等。具体情况分析如下：

1长时间没洗头：患者长时间没有洗头或者是脱落的皮屑没有完全清除掉，可能会出现有头屑的情况，这属于正常现象，一般不需要进行治疗，按时清洗头皮即可。

2头皮糠疹：头皮糠疹是一种发生在头皮部位的慢性皮炎，头皮糠疹的患者通常在头皮处发现糠样或灰白色粉状干燥的鳞屑，因此有头屑可能是头皮糠疹导致的。患者可以按照医嘱使用复方酮康唑软膏、硝酸咪康唑乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗。日常生活中，患者应勤洗头，用温水清洗头皮，保持头皮清洁干燥，避免再次患上头皮糠疹。

3脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，患者的头皮一般会出现红斑、灰白色头皮屑、轻度瘙痒等症状，所以有头屑可能是脂溢性皮炎导致的。患者可以按照医嘱使用他克莫司软膏、红霉素软膏、复合维生素B片等药物进行治疗。日常生活中，患者应勤洗头，避免使用发胶、染色剂等美发产品。患者平时要多喝温水，多吃清淡的高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。

去头皮屑的方法有很多，可以使用有助于去屑的洗发水，也可以使用角质剥脱剂，比如使用硫磺、煤焦油或者水杨酸类的药物，还需要明确引起头皮屑的原因然后针对病因进行治疗。

一、去头皮屑的方法是什么？

1、如果只是单纯的头皮屑增多，可以寻找是否是因为洗发水不适合导致的头皮屑增多。有的人头皮比较干，所以头皮屑会暂时性增多。如果有这些情况，可以去除诱因，这样头皮屑可能会得到减少。

2、还有一些是单纯头皮屑增多，此时常用二硫化硒洗发水洗头发，可能头皮屑会得到改善。

3、头皮糠疹，头皮糠疹一般是由真菌感染引起的疾病，治疗可以选择复方酮康唑发用洗剂，或二硫化硒洗剂洗头，两天一次，连续使用四周，洗头时要使洗发水在头皮部位保持5到10分钟，再用清水冲掉。

4、头皮银屑病，是一种原因不明的炎症性疾病，可以口服消银颗粒，复方甘草酸苷片，局部外用吡硫翁锌气雾剂进行治疗。

5、头皮屑增多会伴有头皮的症状，比如出现红色的皮疹伴痒。这一类型属于常见的脂溢性皮炎，脂溢性皮炎需要到皮肤科治疗，此时会给予内调外治的方法缓解症状，头皮屑也会得到减少。

二、注意事项。

1、平时需要养成良好的习惯，洗头发的时候一定不要把洗发剂直接涂抹在头发上，要在手中揉搓产生泡沫以后再揉搓头发，这样可以减少洗发剂刺激头皮而产生头皮屑的情况。

2、另外要减少抠抓头皮，以免导致毛囊的损伤引起皮屑的产生。

3、饮食要清淡，忌食辛辣刺激性的食物，戒烟酒。

4、要加强身体锻炼，减轻压力，日常按摩头皮，加速血液循环和新陈代谢，令头皮发挥正常功能，减少头屑。

问题分析：

你好，头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。目前临床上用于治疗头皮屑的抗真菌药物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好，酮康唑对头皮蛋白有较高的亲和力，能在头皮表层快速形成保护膜，从而持续发挥作用。另外，酮康唑不存在透皮吸收，具有很高的安全性。调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品等可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色菌过度繁殖，从而减少头皮屑发生的几率。 另外，真菌都具有一定的传染性，因此做好个人和家庭成员之间的起居卫生，分开使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品。

意见建议：

药品治疗:头皮癣可用含有salicylic acid, 焦油, zinc pyrithione（如Head & Shoulders洗发露）, selenium sulphide的成分的产品治疗。另外，Nizoral被认为是现在对控制皮屑芽胞菌最有效的治疗产品。药浴治疗:药浴是中医内病外治方法之一，药浴疗法能将药物直接作用于皮肤、孔窍、俞穴等，能迅速直达病所，取得良好疗效，同时由于药浴疗法，可以避免药物直接进入人体大循环，从而可以减少对肝脏、肾脏等器官的毒副作用。药浴原理是借水的温度、水的机械刺激和药物的作用，对机体发挥治疗效能的。当利用热药液在皮肤或患处熏洗时，由于温热刺激，引起皮肤各处的血管扩张，能促进局部和周身的血液和淋巴循环，使新陈代谢旺盛，改善局部组织营养和全身机能，并能疏通经络，促进经络的调节活动功能。药液又能刺激皮肤的神经末梢感受器，通过神经系统，形成新的反射，从而破坏原有的病理反射联系，达到治愈疾病的目的。

1 切5、6片生姜放不锈钢锅中，加两大碗水，水开后关小火煮15分钟

2 将洗干净的湿发浸入煮好生姜水中（水温以不烫手为宜），撩水轻轻柔搓头皮及头发3、5分钟，然后用干毛巾包裹住头发，吸干水分，阴干头发；

3 一周煮生姜水洗3次，大概4次后就会起点作用，由对脱发问题见效明显。

4 3、4次后如果觉得作用不大，可以换杭白菊煮水，洗洗试试。偶先用煮生姜水洗过几次，觉得对头屑作用不大，就改用煮杭白菊。到今天为止，洗了两次觉得效果还不错。（杭白菊有点着色作用，洗完后头发会有点点发黄）

注：1洗发时不要再用指甲抓挠头皮，用指肚。洗发水温不要过烫；2以后最好最好不再用吹风机，那样会让头皮和头发越来越干；3晚上洗完发一定要等到头发干透再睡觉（就是不能湿着头发枕东东，这样不仅容易生头皮屑还会导致头皮瘙痒。时间久了脸部皮肤也会变暗）；4不湿着头发出门吹冷风，以免头皮受风发痒。5如果头发不是很脏，每次用洗发水洗一次即可。冬天2天或3天洗一次头发，最佳。

如楼主对生姜或杭白菊过敏不适，就不要用此方。希望可以帮到您！

你好，治疗头皮屑的药物主要有以下三种类型：

1抗真菌药物 目前临床上用于治疗头皮糠疹的抗真菌药物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治疗头皮糠疹方面效果最好。

2角质层剥脱剂 角质层剥脱剂能有效去除一定比例的角质层细胞，一定程度上缓解临床症状，这类产品包括煤焦油、硫磺和水杨酸；这类产品长久应用会破坏表皮结构，扰乱表皮自身平衡，而且影响发质。

3头皮屑细胞生长抑制剂 细胞生长抑制剂主要降低角质层细胞更替速度，随着角质层循环周期长度的恢复，角化和脱屑的过程有所改善，但是很多临床实验表明这类药物不能很好的控制头屑的临床症状；而且其主要成分刺激性强，使用后发质感觉粗涩，还可能导致一些美容问题，特别是一些敏感性皮肤，而且存在异味等。

皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种

梳子 微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

头皮细胞功能失调

　　头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。　

磁疗（magnetotherapy），以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、电荷微粒的运动、肌膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。由于人体头部有许多重要穴位，“五脏六腑之精气，皆上升于头”，早上《素问·脉要精微论篇》中就指出“头为精明之府”。头为诸阳之会，手足六阳经皆上行于头，六阴经中手少阴与足厥阴经直接循行于头面部，所有阴经的别经和阳经相合后上达于头面。古人云：“形统于首”，即头脑是全身四肢百骸的统领，与人体内脏器官的功能有着密切联系。　

现代医学使用磁性头皮梳，把中医传统的脏腑经络理论和大脑皮层在头部相应投射区的学说相结合，将高科技钕铁硼永磁体镶于梳子内，把磁疗真正运用于病理性头皮屑的治疗，把磁场的生物效应（改善局部血液循环、镇静、止痒）与推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用结合于一体，经常地按摩头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴，刺激头皮发根，故中国古代常有“发宜常梳”之说。用这样的磁疗梳梳理头发，经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位，可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，促进头皮细胞新陈代谢，促使头皮细胞恢复正常的成熟过程，改善头皮微环境，减少皮脂旺盛的分泌，有效减少病理性头皮屑的产生，如能长期坚持，还可以延缓衰老。

头癣是头皮和头发的浅部真菌感染，根据病原菌和临床表现的不同可分为黄癣、白癣和黑点癣三种。好发于儿童，传染性较强，易在托儿所、幼稚园，小学校及家庭中互相传染。主要通过被污染的理发工具传染，也可通过接触患癣的猫，狗等家畜而感染。

病因

头皮癣是一种由皮屑芽胞菌感染引起的头部皮肤疾病，常伴有头皮发痒等症状。人体表面的皮肤代谢是个自然的过程，大概30天左右完成一个代谢周期。几乎所有人的头皮上都有皮屑芽胞菌，少量的皮屑芽胞菌是没有坏处的。当天气变化，或人体因精神压力导致荷尔蒙变化时，皮脂腺大量聚集于头部表皮，为皮屑芽胞菌提供了良好的生长环境。皮屑芽胞菌的大量滋生繁衍加速了头皮细胞的代谢。当代谢周期达到10-15天时，就会产生大量鳞屑。

症状

当代谢周期达到5天左右时，由于新生头皮细胞还没有成熟，头皮部分会出现溃疡，一般呈圆形，且会红肿，并在圆形中央有小凸起。

头皮癣一般只出现在头皮上，严重的可能扩散到耳后、脸颊或者胸部。

常规治疗

局部治疗

（1）外用抗真菌药物：擦遍整个头皮。

（2）洗头：2%酮康唑洗剂或热水肥皂洗头，每晚1次，连续2个月。

（3）剃头：应尽可能把致病头发全部剪除，病发焚烧，每周1次，共8次。

治疗原则

头部是皮脂腺分布较多的地方，皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢菌 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。使皮脂腺的分泌功能亢奋，头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。排出过多时，在皮肤上堆积，在堆积处就会出现慢性皮肤炎症。头皮脂溢性皮炎是指发生于头皮部位，开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片的一种慢性皮肤性炎症。

　　对于这种疾病的治疗，急性期采取对症处理，使用一些抗菌消炎的洗剂或者乳膏消除炎症。

　　对于皮脂腺的治疗最好的选择是物理方法，通过对头皮的按摩刺激头皮，促进血液循环，改善微环境，减少皮脂腺的分泌作用。

临床表现

真菌感染（35%）：

头癣是真菌感染头皮和头发所引起的疾病，患了头癣，头皮上会出现很多灰白鳞屑或大片的黄痂，还可引起头发折断或脱落，严重者头发参差不齐甚至所剩无几，即人们所说的“癞痢头”。

接触传染（25%）：

头癣的发生主要是通过接触头癣患者或有病的动物而被传染的，从自然界中感染来的极罕见，正常人与患头癣者经常密切接触，特别是儿童在一起玩耍，头碰头的接触，很容易被传染，还有与有病的动物接触后患病，这都属于直接传染，如果使用头癣患者用过的帽子，头巾，枕头，梳子或理发推子，剪刀等也可被传染，这叫做间接传染，可见头癣是很容易传染的，过去头癣在我国流行很广，医院里常可看到头癣患者。

抵抗力（25%）：

但是，真菌感染后不一定都引起头癣，这与机体对真菌的抵抗力密切相关，大多数成人对真菌抵抗力较强，而儿童较弱，所以头癣多见于儿童。

发病机制：

宿主皮肤合适的环境对于皮肤癣菌病的发展是非常重要的，除外伤外，浸渍皮肤的水分增多也适于皮肤癣菌生长，不透气的衣物可增加皮肤局部的温度和湿度，干扰角质层的屏障功能，皮肤癣菌侵入皮肤后，还要经过几个发展阶段，包括孵育期，在抗感染过程中增大和退化期。

诊断方法

根据临床表现，皮损形态及部位及显微镜检查，即可明确诊断，但应与神经性皮炎，慢性湿疹相鉴别：

一、神经性皮炎：有明显苔藓化，无水疱，霉菌显微镜阴性。

二、慢性湿疹：无堤状隆起的边缘，境界不清楚，霉菌检查阴性。

1银屑病头皮银屑病损害为界清炎症明显的红斑，被覆银白色厚屑，毛发呈束状，但无断发，无菌鞘，真菌检查阴性。

2脂溢性皮炎头皮有弥漫性鳞屑斑，边界不清，或覆有油腻性痂皮，伴脱发，但无断发及菌鞘，真菌检查阴性。

此外，尚需与头部湿疹，头皮糠疹等进行鉴别，必要时行真菌学检查，脓癣还应与化脓性皮肤脓肿如头部穿凿性毛囊炎及毛囊周围炎鉴别，后者无蜂窝状毛囊孔，疼痛明显，常伴发热，必要时真菌镜检即可鉴别。

预防治疗

预防

虽然良好的卫生习惯如经常清洗头发可以减少头皮屑，但并不能真正的消灭皮屑芽胞菌。

药品治疗

头皮癣可用含有salicylic acid, 焦油，zinc pyrithione（如Head & Shoulders洗发露）, selenium sulphide的成分的产品治疗。

药浴治疗

药浴是中医内病外治方法之一，药浴疗法能将药物直接作用于皮肤、孔窍、俞穴等，能迅速直达病所，取得良好疗效，同时由于药浴疗法，可以避免药物直接进入人体血液循环，从而减少对肝脏、肾脏等器官的副作用。

药浴原理是借水的温度、水的机械刺激和药物的作用相结合，对机体发挥治疗功能的。当利用热药液在皮肤或患处熏洗时，由于温热刺激，引起皮肤血管扩张，能促进局部和全身的血液和淋巴循环，使新陈代谢旺盛，改善局部组织营养和全身机能，并能疏通经络，促进经络的活动功能。药液又能刺激皮肤的神经末梢感受器，通过神经系统，形成新的反射，从而破坏原有的病理反射系统，达到治愈疾病的目的。