女生怎么保持头发顺滑精致，拥有像明星一样的顺滑长发？

题主好：

很高兴回答您的问题，望采纳好评哦！

以下是一些女生保持头发顺滑精致的方法：

1 洗发时用温水：用温水洗头发可以打开毛孔，帮助清洁头皮，同时也可以减少头发毛躁和静电。

2 使用护发素：每次洗完头发后使用护发素，可以滋润头发，减少头发毛躁和分叉。

3 定期修剪头发：定期修剪头发可以去除分叉和损伤的发梢，让头发更加健康顺滑。

4 避免频繁使用热工具：频繁使用吹风机、卷发棒、直发器等热工具会对头发造成损伤，建议尽量减少使用或使用低温度。

5 使用柔顺剂：使用柔顺剂可以让头发更加顺滑，减少头发毛躁和静电。

6 均匀梳理头发：每天均匀梳理头发可以促进头皮血液循环，让头发更加健康顺滑。

7 饮食均衡：饮食中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质可以促进头发生长和健康，建议多吃水果、蔬菜、鱼类等食物。

                                   

总之，保持头发顺滑精致需要日常的护理和保养，同时也需要注意饮食和生活习惯。

所需材料：吹风机、夹子、直发膏、夹板

第一步：洗后用吹风机吹至8成干。

第二步：头发分区，用夹子夹住头发，带上一系列工具。

第三部：挤出A剂到碗里。（切记不能把B剂也挤到碗里）

第四步：使用A剂软化：距离发根2cm处开始均匀涂抹到发尾。（不要接触头皮，5分钟左右完成）

第五步：软化时间一般在15~20 分钟左右，据个人发质定软化时间。每隔三分钟检查软化程度。

第六步：软化成功后，一定要用清水清洗3~5分钟（不适用洗发水），动作轻柔，顺水冲洗。

第七步：使用夹板后拉直头发。

头发干枯毛躁的女性必定非常烦恼，都希望自己有一头柔顺的秀发，为了让自己也能有更好的发型，让自己的发质变得更柔顺，许多女性都使出了浑身解数，依然达不到头发柔顺的目的，那么如何让自己的头发变柔顺呢？

这些办法可以帮助头发柔顺

1、食补养发

对于内火旺的女性，头发一般都很容易干枯、分叉和毛躁，我们可以通过食疗来滋阴养发，常喝银耳汤，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物来清火养发。

2、自然干发

洗完头最好自然风干，因为使用吹风机产生的高温会导致头发中的蛋白质和水大量流失，秀发反而变得干燥、失去弹性。因此洗发后可用干毛巾把头发上全部水分擦干，然后再利用自然微风，使头发完全干燥。由于自然晾干头发所需时间较长，我们可以使用吸水效果好的毛巾加速头发快速晾干。

3、早睡养发

人的气血跟头发的润泽度也有关系，只有使血气充盈头发才会柔顺有光泽，而肝脏是人体的造血器官，中医上的观点，人必须晚上11点前入睡才有利于肝脏正常运转，起到排毒的作用。否则会导致气血不畅、头发干枯、掉头发等现象。因此早睡早起也有利于头发柔顺。

4、洗头发的水温

水温的高低也是影响头发是否柔顺的重要因素，水温不宜过高过烫，可以偏冷一点，最后一遍一定要记得把水温调得偏低一点，这样毛鳞片不会受热打开哦，头发自然也就柔顺了很多。洗发水中可以掺少量醋，也有助于头发顺滑。

5、不要使用塑料和尼龙材质的梳子

要想头发柔顺易梳，梳子的选择也很重要，切记不要使用极易产生静电的梳子，诸如塑料和尼龙材质的梳子。这类梳子会对头发和头皮造成强烈的不良刺激，不仅会让发质变得越来越差，而且还会伤害头皮。

6、选择温和型洗护发用品

洗发水是我们经常要用到的，要想使自己的头发变得柔顺有光泽，一定要选择适合自己的洗发水，选择温和的植物性洗发水是关键，好的洗发水可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。建议洗发时一定要使用护发素对头发进行滋养。

7、减少烫发的次数

烫发是需要高温处理的，头发在高温熨烫的过程中被改变了形状，这个时候头发的毛鳞片被损伤，那么秀发离毛躁枯黄也就不远了；染发是使用化学剂的一项做法，试想头发受到化学物质的浸染，怎么会不受到损伤？如果尽量减少染烫的次数，降低染烫给秀发带来的损伤。

　　1、在洗头发之前，要先用宽齿梳子梳理头发，把头发梳通梳顺，从发尾处开始一点一点梳理，把发尾处纠结在一起的头发梳理开，之后再从发根向下熟顺。

　　2开始洗发，使用洗发水不要直接倒在头顶，要先倒在手心中，双手将洗发水揉搓起泡后再均匀地涂在头发上，并用指腹轻轻按摩头发和头发，之后再用清水将泡沫冲洗干净。可以重复再洗一遍，按摩的时间可以拉长，一般为2～3分钟。

　　3等5～10分钟之后用温水清洗干净，冲洗护发素的目的在于使毛磷片关闭，在洗发的过程中，毛磷片处于打开的状态中，为了在冲洗护发素的时候关闭毛磷片，水温可以调节得比洗发时低一点，利用热胀冷缩的原理关闭毛磷片，防止头发受损。

　　4最后在洗完头发后，用干净毛巾擦干头发，把头发分成三束，把护发产品挤在手上，手指张开伸进行头发中，均匀地涂抹，从最下面的一层开始，把发束放在双手间，轻轻地按摩帮助头发充分吸收护法产品中的养分。

在日常生活中很多年轻人的生活压力很大，就会出现脱发的这种现象，而且还有很多年轻人不光熬夜，饮食方面饮食不规律，喜欢吃一些辛辣油腻的食物，这对于个人的身体健康是有一定的危害的，同时也会影响头发的一个发展状况。另外还有很多人会随意的去染头发，烫发，然后或者是拉直，可能在短时间里看不出头发的一个变化，但是经过一段时间之后头发被损伤破坏，就会变得非常的蓬松毛躁，整个发质还会出现分叉的情况，所以一定要及时的护理自己的头发，在日常生活中以下的一些办法就能够让头发更加的柔顺，而且看起来更加的有光泽。

洗完头发之后可以选择晾干

现在这个时代的发展很多人在洗完头发之后都会用吹风机把头发吹干，而且不管春夏秋冬都习惯性的用热风把头发迅速地吹干，也许即使的把头发吹干会让自己感觉到更舒服，同时也很方便，但是如果每次洗头都用吹风机把头发吹干的话会让头发变得非常的干燥，而且还会让头发非常的蓬松，所以在日常生活中最好用毛巾把头发擦干，等不滴水以后自然的晾干就可以了，对头发也是有好处的。另外，还可以选择用一些护发精油来按摩自己的头发，每次洗完头之后选择一些精油抹在发丝进行按摩，然后头发就会变得很有光泽。

洗头的时候可以使用护发素

在洗头发的时候可以购买一些护发素，一般护发素是隔一天使用一次，而发膜一个星期使用一次就可以了，使用护发素和发膜可以更好地保护自己的头发，还可以让头发变得更加的柔顺。另外在洗头之前可以好好的梳理自己的头发，可以促进头部的血液循环，对于护发也是很有帮助的，而另外在生活当中虽然说烫发，染发可以让你个人形象变得更加的好看，但是也注意不要太过频繁。

可以多吃一些黑芝麻，黑芝麻它也是有护发这个效果的，而且它还可以促进头发变黑，对头发是非常有好处的。