兔子眼睛肿了怎么办？

兔子的眼睛肿了，周围还有一些泪 水 比 较 潮 湿，可能是眼睛受 到了 刺 激，也可能是有耳螨 导致的。发现后要先找到原因，再对应采取措施处理，帮助兔子尽 快 恢 复 正 常。

如果兔子眼睛 周 围的毛发比较 长，或有 眼 睑 内 翻的情况，要先用剪刀进行 修 剪，或用镊子把睫毛 拔 除。如果是灰尘比较多，进入兔子眼睛而流泪的话，要先往眼睛滴入兔木青，再用湿巾把眼周清理好，以免泪水比较多，太 潮 湿而 滋 生 细 菌。室内还要 定 期 进行打扫，用 消 毒 水 拖地，再开窗通风，保持室 内 干 燥 卫 生。

如果兔子的耳朵里有耳螨，不 停 抓 挠 耳 朵，也可能会出现眼睛流泪、红肿的情况。对此，要先处理耳螨，可以先用湿巾把外耳廓清理好，耳毛比较茂密的话可以用拔毛粉和镊子清理好，让耳道露出来。接着往兔子的耳朵里滴入兔漫青，固 定 兔 头 等一分钟之后放开，让兔子自己把耳道深处的脏 东  西 甩出来。

　眼睛消肿要怎么办其实眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。那么，你知道眼睛消肿吃什么好吗下面，我来为你介绍帮助眼睛消肿的做法。

　眼睛消肿吃什么好

　1、香蕉

　香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。

　2、橘子

　金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。

　3、胡萝卜

　维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。

　4、菠菜

　菠菜可以预防一些眼类疾病。在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素可以预防白内障和黄斑变性。

　5、大蒜

　大蒜是用来提高视力的极好的食物。大蒜中的硫能稳固晶状体，并且让它变得更有韧性。此外，富含硫的洋葱也对视力很有好处。

　眼睛消肿要怎么办

　眼睛肿了热毛巾敷眼消肿最快

　用热毛巾敷眼可以促进眼部的血液循环，使浮肿的眼睛迅速消除，热毛巾敷眼的时间不一太长，5分钟即可，敷眼的毛巾不宜过烫，避免高温度的毛巾烫伤眼部肌肤。

　眼睛肿了用黄瓜片敷眼消肿最快

　眼睛肿了，可以切一些黄瓜片放在浮肿的眼睛上，这时候可以感觉眼睛有冰凉的舒适感，黄瓜片可以帮助眼睛迅速消除浮肿，这是因为黄瓜中90%是水，正是水的冷却效果让眼睛周围的血管收缩从而消了肿。

　眼睛肿了冰敷眼睛消肿最快

　冰敷眼睛不是用冰块直接敷眼，而是将眼膜放入冰箱的冷冻层，待眼膜冷冻后可以将眼膜敷在眼睛附中的地方，10分钟后用清水洗净即可。这是因为眼膜本来自带了滋润的效果，而冰敷可以镇静眼部肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，达到眼睛排水消肿的效果。

　眼睛肿了用土豆片消肿最快

　土豆中含有大量淀粉，具有高渗透性，能够缓解局部肿胀，又因为土豆中含有丰富的B族维生素,其中维生素B2参与糖、蛋白质及脂肪的代谢,可保护皮肤免受炎症侵害，而维生素B1能激活胆碱乙酰化酶，有维持神经系统的功能及抗神经炎的作用。土豆内的胆甾烷衍生物茄碱，可渗于皮下组织及血管内，加快血液流通起到较强的活血化瘀、消肿止痛作用。而且肿胀消退速度。

　眼睛肿了用红茶包消肿最快

　用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼 皮上，否则会将你的眼皮染成**，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。

　眼睛肿了用洋甘菊消肿最快

　用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效，除可去肿，还可消除黑眼圈呢!

　哭后避免浮肿的方法

　1、哭的时候避免揉眼睛

　眼睛周围部位比较敏感，擦眼泪或揉眼睛会过度刺激眼皮、拉扯眼部血管，使组织液渗到血管外，造成眼部周围肿胀，第二天起床你会发现眼睛红红肿肿布满血丝。

　2、睡前不宜喝

　眼泪是咸的，水分过多会让眼睛血管神经水肿，睡前喝太多水，早上起床时眼睛泡泡、肿肿的，尤其是单眼皮的女生，更明显，因为上眼皮肿起来后，把睫毛往下压，睫毛就会贴在角膜上，造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。

　3、用较高的枕头睡觉

　高枕头把头部垫高，水分不容易堆积在眼脸，可以减低眼肿眼肿的机会，第二天也不会无精打采了。

失眠是一种非常常见的疾病，尤其是中老年人。失眠已经成为一种常见现象，对身体影响很大。那么失眠有哪些治疗方法呢？怎么治疗失眠比较好？来看看怎么和我一起治疗失眠吧！老年人为什么会失眠，怎样才能睡得香？

眼睛浮肿可以说是我们生活中非常常见的情况，很多人都会遇到。导致平时眼睛浮肿的原因很多。如果我们不小心，我们可能会肿眼睛。出现这种症状怎么办？一些食物可以帮助我们保护眼睛。吃什么比较好？大家一起看。

眼睛肿怎么办？冰块+鸡蛋可以缓解这个症状

眼睛肿怎么办

冷红茶包

将冷红茶包用水浸泡，可以说是一种很好的缓解眼部肿胀的药物，之所以有这样的效果，主要是因为茶中含有一种叫单宁酸的物质，是一种很好的收剑剂，可以缓解眼部肿胀。但是不要把茶包直接放在眼皮上，因为会弄脏眼睛，刺激我们的眼睛。

冰块+鸡蛋

冰敷是一种常用的消肿方法。我们可以在眼睛上敷冰块。一般需要3分钟左右收缩血管帮助消肿。之后，我们可以第二次用煮鸡蛋敷眼睛。我们应该把鸡蛋去皮，在眼睑上滚动。涂抹时最好冷热交替，眼皮浮肿症状会很快消失。

棉签蘸盐水或牛奶

盐水缓解眼睛浮肿的效果还是挺好的。我们可以用棉签蘸一些盐水，然后在肿胀的地方擦一擦，缓解一下情况。你也可以用棉签蘸上冷牛奶，涂在我们肿胀的眼睛上，大约十分钟。使用后，眼睑肿胀，人们精神焕发。冷冻牛奶也可以给我们的眼睛带来寒冷。

少吃盐

许多女性在月经周期的后半段开始出现水肿，尤其是眼睑，伴有浮肿。月经期后半段注意清淡饮食，限盐。

洋甘菊袋泡茶

将洋甘菊茶袋放入冰箱中，冷却后取出，涂抹在眼睑上，可以消肿。洋甘菊有镇静和排水的作用。除了消肿，还能消除黑眼圈！

睡高枕

如果怕浮肿，可以睡在头下，这样眼皮就不会积水，高枕睡眠法自然消肿。

睡觉前不要喝太多水

减少眼睛肿胀的最终解决办法是睡前不要喝太多水。同时，平时注意锻炼，使血液循环顺畅，这是根本措施。如果你是一个不喜欢运动的懒人，每隔几天洗个热水澡也可以改善血液循环。

眼睛肿胀的原因

蚊虫叮咬

夏天，天气本身炎热，各种蚊子的发生率也在增加。如果不注意室内清洁，很容易被咬伤，然后会出现虫咬皮炎，局部出现红肿、瘙痒等症状，对自身健康非常不利。

食物变态反应

由于先天因素的影响，我们每个人的体质都不一样，比如过敏性体质。如果不小心吃了一些刺激性食物，比如海鲜、辣椒等。，你很容易患上过敏性皮疹，然后引起严重的眼部水肿。

太有味道了

在日常生活中，有些人会因为个人喜好，在睡前吃一些含盐和味精较多的菜肴，如咸菜、咸鱼等，这就使得他们在睡前会因为口渴而大量饮水。如果水分不及时排出体外，很容易在体内积累，导致眼睛浮肿

熬夜过度

虽然现在生活压力比较大，但是如果你整天工作到很晚或者经常出差，长时间的脸上会出现各种问题，比如眼睛肿，黑眼圈，皱纹增多。其次，不利于自己的健康，容易增加生病的几率。

吃什么对眼睛有好处

1胡萝卜素

胡萝卜素可以促进视紫红质的正常含量，从而避免暗视后强光对眼睛的伤害。此外，还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡和角膜软化症。胡萝卜素的来源包括暗**、暗绿色和红色的果蔬，如南瓜、青椒、番茄、玉米等。

2维生素a

可以构成视网膜表面的感光物质，夜盲症是维生素A缺乏引起的。长时间盯着电脑屏幕会消耗大量维生素A，富含维生素A的常见食物是动物内脏，但胆固醇含量高，不适合大量食用。建议可以多吃含有β胡萝卜素的食物，如胡萝卜、菠菜等绿色和**蔬菜，因为平均有1/6的β胡萝卜素会在体内转化为维生素A。但是维生素A和β胡萝卜素是脂溶性的，最好和脂肪一起吃。

3b族维生素

它关系到视神经的健康，还具有保护角膜的作用。缺乏B族维生素容易出现神经病变、畏光、视力模糊、流泪等症状。富含B族维生素的食物包括糙米、胚芽米、全麦面包等全谷物，以及肝脏、瘦肉、牛奶、豆类等。

4维生素c

维生素C可以减少紫外线和氧气对眼睛晶状体的伤害。富含维生素C的食物有鲜枣、柑橘、山楂、草莓、猕猴桃、西红柿等。

5生育酚

维生素E也是一种抗氧化剂，可以减少眼球内的自由基，延缓眼部衰老。植物油(如橄榄油、大豆油、花生油、葵花油等。)，坚果(如核桃、杏仁、腰果、花生、葵花籽等。)和小麦胚芽都是维生素e的良好来源，但是专家提醒，坚果的能量并不低，每天只能多吃两个。

6花青苷

医学中心指出，花青素是一种抗氧化剂，可以增强夜视能力，减缓黄斑变性。红色、紫色、紫色和蓝色的蔬菜、水果或浆果，如蓝莓、黑樱桃、紫葡萄和加州李子，都含有花青素。

7叶黄素和玉米黄质

这两种物质可以帮助眼睛过滤蓝光和紫外光，使视网膜黄斑不受伤害。黑玉米、南瓜、菠菜、甘蓝、花椰菜、洋葱和油菜都是富含叶黄素和玉米黄质的食物。

相比欧美人，我们亚洲人的眼睛比较肿，眼窝也没那么凹陷。这样的眼睛看起来不够深，再肿起来就更不好看了。眼睛肿怎么办？想去除浮肿，首先要知道眼睛浮肿的原因。详见以下文章。

眼睛肿怎么办？经常喝这种饮料。你的眼睛没有肿

喝黑咖啡

黑咖啡含有咖啡因，有明显的消肿作用，而且黑咖啡的热量很低，怕长胖的人可以放心喝。所谓黑咖啡就是纯咖啡，只有咖啡豆和水，不加牛奶、糖浆等调料。水肿体质的人可以每天早上喝一杯，提神。

有传言说喝咖啡对心脏不好。事实上，科学家已经发现，喝咖啡不会影响心脏健康，但可以降低心脏病的风险。另外，只要身体没有特殊情况，健康人每天喝两三杯咖啡是没有问题的，身体代谢良好，不会造成不良影响。

茶

喝茶也可以缓解水肿。眼睛肿了，可以试试喝一杯绿茶。绿茶中还含有咖啡因，其原理与咖啡相同，但孕妇不建议使用这种方法，因为咖啡因可能对胎儿有不良影响，所以为了胎儿的健康，不建议喝茶。

将冷冻牛奶涂在眼睛上

将棉球浸泡在冷冻牛奶中，取出涂在眼睛上5分钟，然后在眼皮上涂两个梨或菠萝，使眼睛更明亮。

给眼睛涂盐水

将一茶匙盐放入500毫升温水中(40℃即可)，搅拌均匀。将纱布浸泡在盐水中，让其充分吸收盐水。之后，将纱布折叠成合适的大小，敷在眼睛上20分钟。

你可以用毛巾包裹一些冰块，或者在冷水中浸泡一段时间。煮熟的鸡蛋冷却后，剥开它们，在眼皮上滚动。你眼睛的肿胀不会很快消失，颜色会变成一些深红色，最终变成蓝色。不揉，不哭，哭了眼睛就会充血。

冷却红茶包

将冷却的红茶包敷在眼睛上，或者用毛巾包裹冷茶包，敷在眼睛上5分钟。茶叶中含有的鞣酸是一种很好的收剑剂，能有效消肿。但千万不要把茶包直接放在眼皮上，否则眼皮会被染成**，单宁酸会刺激眼睛，引起不适。不要揉，不然会让眼睛更红更肿。冷敷眼睛3 ~ 4次可以消肿。

洋甘菊茶包装

将洋甘菊茶袋放入冰箱中，冷却后取出，涂抹在眼睑上，可以消肿。洋甘菊有镇静引流作用，既能消肿，又能消除黑眼圈。

猫咪出现眼睛肿的情况说明眼部出现了问题，这时候主人要及时找出是什么问题引起的，不要想着让猫咪自己自愈，那是很难的事情，不要让这种情况继续的拖延下去，如果不及时采取措施，情况严重还会导致失明，因此主人要找出眼睛红肿的具体原因，根据原因进行具体的措施。

猫咪的眼睛受到异物刺激的时候，也是有可能会出现这种情况的。主人要注意观察一下猫咪周边有没有一些比较容易沾灰尘的物品，如果有要注意经常清洁，不让这些东西刺激到猫咪的眼睛，每天用一些热毛巾给猫咪清理眼部周围，然后滴上一些喵滴净，定期给猫咪使用。

你好，1 棉花棒沾盐水或牛奶敷眼皮

用棉花棒沾一些稀释的盐水按摩，或是用沾冰牛奶，敷在眼皮上10分钟，就能缓解眼睛肌肤的水肿现象。

2 盐水敷眼

在500cc的40℃温水中，加入1茶匙的盐巴，搅拌均匀后将干净纱布放到盐水中浸泡，叠成适当大小敷在眼皮上20分钟，即可排出眼部肌肤多余的水分。

3 冷却红茶包敷眼

泡过的红茶包先别丢！用毛巾包住冷却后的红茶袋，敷在眼睛上5分钟，冷敷3、4次，就可以借由茶中的单宁酸帮眼睛消肿。不过，直接把红茶包敷在眼睛上会把眼皮染色，并刺激眼部引起不适，一定要用纱布或其他敷料包覆再敷。

4 冰过的眼膜敷眼

冰过的眼膜可以迅速镇定肌肤，并透过低温刺激淋巴收缩排出水分，达到消肿的效果。

5 冰敷、热敷交替

用一条热毛巾和一条冰毛巾轮流敷在眼皮上，就能快速使眼皮浮肿的情况缓解。

6 按摩眼周

眼窝周围用中指和无名指滑动按压，并且延伸按摩到太阳穴位置，就能借由穴位按摩消除浮肿。

眼睛肿了是什么原因

1、血液循环代谢能力差

眼睛浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。

2、饮食习惯

眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

3、性生活导致眼镜浮肿

性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳;性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适，则是提醒你要节制性欲的信号。

4、内科病导致眼镜浮肿

内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议你多参加户外活动，和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力

女性出现浮肿的原因有很多，有月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流障碍性浮肿、特发性浮肿。而且浮肿是十分常见的症状，一般以颜面、下肢最为明显。浮肿的病因有心、肝、肾疾病及营养不良、蛋白质低下、贫血、维生素B缺乏等。

眼睛肿了怎么办

护理方法

眼睛是心灵之窗，每位女士都希望拥有明媚的双眼。欲求眼睛美丽就必须留神保养，尤其是生活在大都市的妇女，太大的工作压力，睡眠不足，睡前饮过多的水都会引起眼皮浮肿、黑眼圈及小皱纹。

双眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。

1、睡前认真清洁眼圈。

2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。

4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。

生活小技巧

1不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。

2夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。

3洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。

4、眼贴轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触

另外还要尽量针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通，达到瘦脸目的。

上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。

首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。

上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。

眼线从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。

眼睛肿是很常见的事，只要平时多加注意就好了，建议你时常用洁肤水洗眼皮、太阳穴及前额。最好滴养目眼药水，如果就是从事打字、速记、阅读或其它类似工作的女性，可以养成下面4种简单的运动习惯：

1眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。

2不要转动头部，让你的眼球转到右眼角，然后再转到左眼角。

3不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板。

4把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧。

眼睛明亮与营养有密切的关系，建议多吃些绿色食品。睡眠适量充足，精神愉快，身体健康，自然有动态美的表现。睡眠前最好少喝水，尽量不喝水，枕头要高一些。

处理眼睛肿的方法

1、不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。

2、夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。

3、洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。

4、眼贴轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触

5、另外还要尽量针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通，达到瘦脸目的。

1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。 2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。 3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。 4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部啫哩则侧重于补水。在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。 二：眼部消肿按摩法 玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。 三：10：00 am：工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。 1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。 2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。 3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。 4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。 2：00 pm：吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环。 1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。 2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。 3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。 “饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。

眼皮浮肿看眼睛很黯淡，也不美观，很苦恼。眼睑水肿的原因很多，有时候是由于临睡前喝水过多、又哭又闹、睡眠质量不好、压力太大等原因引起的。

眼睑肿是怎么回事？有可能是受基因遗传危害，眼皮脂肪较多，因此看上去比较肿；有可能是你都没有养成良好生活作息，长期熬夜会导致第二天面部和眼睛水肿；也有可能是蚊子叮咬或者使用带有刺激成份护肤品，造成眼周皮肤皮肤过敏。有些人与生俱来眼睛肿，说明你的眼睛积存了很多很多人体脂肪。平时多多做运动，加强锻炼。当全身上下净重缓解时，眼部的人体脂肪还会相对应降低。

怎样避免眼睑水肿？为防止眼睑浮肿，临睡前不必喝水；睡前按摩眼睛；睡枕要适合，不能过于大也不要太小；一定要多给眼睛冷敷；还要用适合自己眼部精华。眼皮浮肿和临睡前喝水有很大的关系。假如临睡前喝水太多，第二天醒来可能眼皮浮肿，因此临睡前尽量避免喝水。那如果得病期内务必多喝水，能够大白天多喝水，夜里少喝水。

为防止眼睑浮肿，也可以在睡前用手指头轻轻地推拿眼睑十次之上。最好是每晚都这么做，以防第二天眼皮浮肿。用这种方法非常有效，推拿眼睑能增加眼睛的血液循环系统，进而缓解眼睛水肿的病症。枕头过高或太低可能会影响眼睛的血液循环系统，造成眼睛水肿，乃至脸部浮肿。枕头太高或过低都不是很好，最好是选择相对高度适中枕芯，防止眼皮浮肿或头颈负伤。睡觉之前或早上时，建议多给眼睛冷敷。

眼睛非常容易水肿应该注意什么？试一下睡高枕；注重自己的饮食结构；别熬夜，多做眼保健操，给眼睛推拿；频繁使用眼部精华能够清除眼部浮肿问题；最终，需要注意眼周清理。睡高枕可能会让你颈部疲惫，而对防止大家眼睛的浮肿是很好的。不过如果大家睡高枕，对脸部血液循环系统也是很有利的。假如我们用短枕芯入睡，脸部血夜也就不会循环系统这么多，眼睛也很容易水肿。眼睛常常肿时，能用高枕替代入睡。假如你眼睛非常容易水肿，也跟你的饮食搭配有很大的关系。最好是少吃点咸的食物。

眼皮肿了怎么快速消肿？1不必喝太多水，以防眼皮浮肿轻度加剧；2晚上睡觉时选择用相对较高的枕芯，能够很好的减少眼皮浮肿的概率；3用冷冻牛乳冷敷眼睛，或是用冷冻洋甘菊茶包冷敷眼睛，能够起到特别好改善作用；4用美甲来掩饰也是一种非常普遍和好用的方式。5将青瓜冷藏，随后切成片冷敷眼睑十分钟，能够很好的紧致肌肤，减轻眼睑发胀。6将生土豆切片，然后按照在眼皮上十五分钟上下，也可以起到一定的退肿功效；