吃什么东西能长睫毛吗

要想让眼睛的眼睫毛长得好看，可以吃黑芝麻与核桃，就是说，可以多吃些坚果类的食物。另外，饮食上多补充富含蛋白的食物，每天喝些牛奶。

在这段时间，要注意保持良好的心态，而且，可以使用维生素e胶囊，在睫毛上进行涂抹，使得眼睫毛增长的。不过，如果睫毛比较短，一般都是由于遗传基因导致的。

睫毛长短没有固定的限定，每个人的感觉不一样，一般8毫米以上，看起来普遍会觉得比较长了。研究发现，人的眼睫毛长约6至12毫米，上眼睑有100至150根，下眼睑有50至75根。眼睫毛会不断更新，它的平均寿命是3至5个月。

当闭眼时，上下睫毛并不交织。上下睑中央部睫毛较长、多，内眦部最短。睫毛在毛发中的寿命最短，平均寿命为3-5个月，不断更新，一根发育的睫毛，自拔除后，一周即可长出1-2mm，约经10周，可达到原来的长度。儿童的睫毛最长，也最弯曲。

在日常生活中，常见一些父母为婴幼儿拔除睫毛，以期长出黑又亮的睫毛，这种作法是没有科学依据的，有时甚至会造成感染等意外，而破坏毛囊，造成睫毛的缺失。

扩展资料

使用凡士林涂抹睫毛，在一定程度上让睫毛更粗、更强韧。但是容易过敏。维E涂在睫毛和根部可以使睫毛增长，但用量过多可能会长脂肪粒。

睫毛膏是睫毛增长的办法之一，也是放大眼睛的小秘诀。用睫毛膏的刷头横向和竖向交替进行涂抹是睫毛化妆的关键。横刷的时候液体可以充分粘附在睫毛上，并且增加卷曲的效果，注意涂抹睫毛的根部也和重要，竖刷的时候可以拉长睫毛的长度，就连短短的小睫毛也要涂抹到。

-睫毛 （体征）

工具：VE、橄榄油、唇刷

先去买了一盒VE，确切的是：维生素E胶丸，一定要到药店去买！

工具:唇刷，最好最好不要用那种伸缩式的唇刷太软，会戳到眼睛里！睫毛刷的话，也不太好

因为不好沾取VE，一定要用刷子，否则会满手满眼油

具体方法：

1先取出一粒胶丸，用一只牙签扎破，然后挤出一点沾在唇刷上，然后就开始涂眼睫毛，一定要仔细，眼角睫毛稀疏的地方更不能错过！

2最后在画眼线的部位，也就是睫毛根部涂上，这时胶丸里的液体还剩一大半，就用来涂嘴唇啊、指甲啊、手手。

3然后将橄榄油用同样的方法涂一遍在睫毛

要早晚涂。

据说很有效果！！

让睫毛变长的方法：

1、 在睫毛上涂唇膏

用刺激比较小的唇膏涂睫毛，能让睫毛充满光泽，同时，唇膏保湿效果很好。但要注意，不要把唇膏涂到睫毛根部喔。

2、 用胡萝卜汁涂睫毛

胡萝卜汁有保湿与促进血液循环的效果，对睫毛生长有促进作用。有很多把胡萝卜汁放在用完的睫毛膏瓶子里以便经常使用。

3、 用马油涂睫毛

有人说用马油涂睫毛能使睫毛更加浓密，有利于新睫毛的生长。但是，其实马油涂睫毛对掉睫毛有很好的预防作用。

4、 剪掉睫毛尖儿

把睫毛尖儿剪掉一点，不仅能起到保护眼睛的目的，同时，能够促进睫毛的生长。但是要注意喔，不要剪的太多。

扩展资料：

长而密的眼睫毛让许多人向往，然而眼睫毛并非越长越好。美国佐治亚理工学院科学家研究22种哺乳动物的睫毛长度后得出结论：眼睫毛“最佳长度”为眼睛宽度的1/3。如果超过这一“最佳长度”，其保持眼睛湿润、清爽的效能会降低，过长的眼睫毛甚至会影响眼部健康。

眼睫毛长度是眼睛宽度的1/3时，眼部水分蒸发和灰尘聚积减少5成。研究人员认为，该长度的眼睫毛能有效阻挡减少眼部的空气流，如超过这一长度，不仅不会阻滞空气，反而成为空气吹达眼部的“漏斗”，增加眼部水分蒸发和灰尘聚积。

换句话说，过长的眼睫毛会令眼部更干、蒙尘更多，当眼睫毛长度超过眼睛宽度1/3，眼部水分蒸发率会升高。

人民网-日本美容几种促进睫毛生长的秘诀

人民网-睫毛过长竟会伤眼 你知道最佳长度吗

每根睫毛都有各自的生存周期,即6个月生长期,继之为休止期而睫毛自毛根分离,以利于毛囊内新的睫毛形成每日清洗或磨擦都有几根睫毛脱落,这一点往往不被人们所注意营养不良或长期患病亦可导致睫毛和眉毛脱落,一般,于康复后能再生另外,有人希望睫毛长得长密而将睫毛刮掉,但并不能如愿

意见建议:

1用睫毛夹子,可不用名牌的,街边货也可以（贪便宜嘛,可是效果一样的）虽然睫毛夹的保期时间不长,可是夹完后会好一点点

2用睫毛膏（液）[无需名牌,十几块钱就可以在啊呀呀之类的小店买到]涂在睫毛上,等它干了之后用水或卸装水洗乾净,睫毛就会翘了（此方法不可连续或长时间使用,劣质品会伤害皮肤）

3用小刷子像用梳子梳头一样,梳顺梳开睫毛再用一些用毛做的小刷子沾水把睫毛往上梳

一些长睫毛的偏方：

1,蓖麻油或橄榄油

夜晚,用蓖麻油或橄榄油涂擦,能促进睫毛生长,浓密这是一古老方法,效果虽缓慢,但确实此外,在小油瓶内加入柠檬皮碎片,每日涂擦,能使睫毛更华美

2,液体蛋白

液体蛋白是一种辅助食品,每日晚间涂抹,能增强睫毛的强度和长度

3,凡士林

凡士林每晚和早晨涂擦,有助于防止或纠正睫毛碎断

4,维生素D

每晚剪开一粒维生素D胶丸,轻拍于眼睑和睫毛,连用3个月,能产生明显效果

吃什么能使睫毛变长

　吃什么能使睫毛变长，大眼睛长睫毛是很多女性渴望拥有的，这也是美女的标配，想要长长的睫毛我们平时也需要管理好自己的饮食才行，下面为大家分享吃什么能使睫毛变长。

吃什么能使睫毛变长1

　 一、想要睫毛长吃什么

　相较于让头发生长有着很多不一样的食材，对于睫毛生长的话并没有一个固定的食材，因为暂时并没有研究表明有什么食材在食用之后有着很好的促进睫毛生长的作用。

　而且睫毛的长短的话其实是和自身的遗传基因和一些身体营养物质是否到位有着一定的关系的，所以在平时生活中如果真的想要睫毛生长的较长的话可以选择多食用一些维生素或者是一些营养物质含量较为丰富的食材来帮助自身的身体健康的维护，所以在平时生活中的话还是需要注意的。

　 二、几种促进睫毛生长的秘诀

　 1、 在睫毛上涂唇膏

　如果想要促进睫毛的生长的话可以选择将备好的唇膏涂抹在睫毛上这些都是有着很好的促进睫毛生长的作用的，但是在将唇膏涂抹在睫毛上的时候要注意不要涂抹在睫毛根部，以免出现辣眼睛的情况发生。

　 2、 用胡萝卜汁涂睫毛

　利用胡萝卜汁涂抹睫毛的话也是有着很好的促进睫毛生长的作用的，在平时生活中的话将备好的胡萝卜汁涂抹在睫毛上，能很好的将我们的睫毛生长起到一定的促进的作用。

　 3、 用马油涂睫毛

　马油也是可以起到促进睫毛生长的作用的，马油对于预防睫毛的掉落也有着一定的促进，所以在平时生活中的话是需要注意的。

吃什么能使睫毛变长2

　 让睫毛变长变浓密方法

　 1、芦荟

　把芦荟涂在睫毛上，将芦荟的汁液，弄一点在棉签上，使用棉签将芦荟汁液涂在睫毛根部，每隔一天晚上涂一次，基本上一个月就能见效。

　 2、维生素E

　将维生素用针戳破，准备一支棉签，将液体弄在棉签上，直接涂在睫毛根部，每隔一天晚上涂一次，效果很好。

　 3、用茶水涂

　茶水涂在睫毛上，将茶叶泡在开水中，让它泡一天，晚上将茶水取出来一点点，使用棉签将棉签浸湿就可以了，用棉签将泡过的茶水涂在睫毛根部，每隔一天涂一次，基本上一个月你就会发现睫毛长长了。

　 4、橄榄油

　用蓖麻油或橄榄油涂在睫毛根部。每天晚上用蓖麻油或橄榄油涂擦，能促进睫毛生长，浓密。效果虽缓慢，但确实有效。

　 5、柠檬

　在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每天在睫毛上涂擦，能能有一定增长睫毛的效果，但更主要的是会让睫毛看起来更华美。

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　 怎么让睫毛变长变浓密

　 1、减部分睫毛

　每个人的睫毛都有一个生长的周期，一般为七天。睫毛和头发一样，长到一定的程度就不会再长，但是只要减去其中一小段，要不了多久，就会长出新的部分。但是此方法指针对十岁一下的孩子，对于十岁以上的人群来说，只能说通过减一部分的睫毛有可能使其长长，但是具有一定的风险。

　 2、擦VE

　维生素E是可以让睫毛变长的。可以去就近的药店，购买一小瓶维生素E软胶囊，大概五元一瓶，每天晚上清洁完面部之后，用针头刺破一粒软胶囊，将其中的液体挤在棉签上面慢慢的涂在眼部周围的睫毛上，坚持使用一周，就会非常明显发现睫毛的变化。

　 3、使用睫毛膏

　睫毛膏虽然是一次性的，但是部分好的睫毛膏当中的成分，是可以帮助我们睫毛长长的，尤其是对于使用过各种方法之后还没有效果的人群，但是在选择睫毛膏的时候，一定不能够选劣质的，在晚上睡觉之前，也要用卸妆水清洗干净，避免细菌对眼部周围造成感染。

　 4、涂凡士林

　使用凡士林也是可以让睫毛长长的。凡士林在市面上的药店都能够买到，且使用方法非常简单，与使用VE的方法大同小异，只要在使用的过程当中，不接触到眼睛即可。值得注意的是，在涂凡士林十五分钟之后，一定要清洗干净，以免对眼部周围造成感染。

　 5、涂过夜的茶水

　过夜的茶水里面会生成一种物质，这种物质涂抹在睫毛上使其长长。使用方法也非常的简单，拿家中父母所喝的茶叶泡一小杯的茶，放置第二天晚上，将棉签沾上过夜的茶水涂抹在睫毛上即可，无需进行清洗，坚持使用一个礼拜，就会见到明显的效果。

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　 伤睫毛坏习惯1：卸妆不干净、过度摩擦

　第一点要注意的就是卸妆！很多人在卸眼妆时只会用一般卸妆水，但是这样某些防水睫毛膏、眼线是没办法卸干净的，眼妆没卸干净很容易导致眼周暗沉，睫毛毛囊液也会受损。

　除此之外，用搓揉的方式把眼妆清乾净也会让眼周出现明显皱纹，且更容易把睫毛弄断！因此卸妆前建议先用眼唇卸妆液湿敷30秒，让眼妆融化再卸除眼周彩妆～最后记得使用棉花棒沾取卸妆液清洁睫毛根部，才能让眼妆完全被卸除！

　 伤睫毛坏习惯2：揉眼睛

　第二点跟第一点类似！过度搓揉眼部不只会伤害眼周肌肤，对于睫毛也是很大的伤害～除了睫毛容易掉，因为长期搓揉眼部有可能造成眼睑松弛，更会引起睫毛倒插等问题！

　 伤睫毛坏习惯3：使用不合眼型睫毛夹、软垫过旧

　睫毛夹其实也是伤睫毛的元凶之一！使用不适合自己眼型的睫毛夹很容易将睫毛夹断、扯掉，而软垫更是大多数人不会注意到的凶器！过老旧的软垫会变硬、脆化，这样就起不到保护睫毛的作用，反而会让睫毛直接和睫毛夹硬碰硬受伤～因此建议至少半年换一次睫毛夹软垫，才能避免睫毛越佳越短、越稀疏！

　 养睫毛TIPS 1：睫毛增长液

　改掉伤睫毛的坏习惯后，睫毛的保养就会更见效！如果睫毛较短的女孩，可以在每晚睡前使用睫毛增长液，睫毛增长液的成分能延长睫毛生长周期，虽然属于短期效果，但是对于短睫人来说也有养护效果～

　 养睫毛TIPS 2：多补充蛋白质

　除了外在的保养之外，内在的营养补充其实更有用～睫毛其实跟头发一样都是毛发，让加速毛发生长不可或缺的营养就是蛋白质！因此想要拥有健康、浓密的毛发，可以多摄取高蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉类等，更有助于睫毛的生长。

　 养睫毛TIPS 3：按摩眼周

　眼周按摩除了可以帮助消除眼睛疲劳、消水肿，还可以增加眼部的血液循环，眼部循环增加更有利睫毛的生长！因此每天晚上睡前在眼周四位的穴位（图左），每个穴道按压3秒钟，再用食指提拉眼尾、画圈按摩，每天这样做就能有效明亮眼周、强健睫毛。