运动也适合的编发 长发妹子学起来

导读：长发怎么扎简单好看？现在是全民健身时代，连明星们都忙着运动了，你还在等什么！爱出行，没有一款好看的发型可是不行的，下面我就来教大家一款骑车时很适合的编发发型，甜美清爽，保证发型不乱。

长发怎么扎简单好看？现在是全民健身时代，连明星们都忙着运动了，你还在等什么！爱出行，没有一款好看的发型可是不行的，下面我就来教大家一款骑车时很适合的编发发型，甜美清爽，保证发型不乱。

浅棕色染发很有阳光的感觉，蓬松的长卷发以发辫缠绕扎成低马尾，发丝随风飘起飘逸浪漫中带着慵懒。

摘下骑行头盔，你会惊喜地发现这款发型的亮点是编发，两耳后的编发共同环绕着，不用发夹也有扎发的效果。

STEP 1

首先刘海进行三七分，在两耳边各分出一撮头发。

STEP 2

接着将分出的一侧耳边的头发扎成简单的三股辫。

STEP 3

另一侧的头发也扎成三股辫，注意要扎到接近发尾。

STEP 4

将一侧的三股辫向另一边方向环绕头发至耳后，用发夹固定。

STEP 5

一侧固定后效果如图，另一侧的三股辫同样方法环绕和固定。

STEP 6

最后将固定位置以下的三股辫解开，与背后头发汇合即可。

简单的六个步骤，编发低马尾轻松搞定，周末梳这款发型美美出行吧。

　很多女生都在嚷嚷着减肥，减肥肯定就少不了运动了，运动不仅仅能够降低人的体脂达到瘦身的效果，还能够让人的心态产生非常大的变化是非常有益的。喜欢运动的女生也越来越多， 但是运动的时候头发总是一大障碍，尤其是现在到了夏天，如果散着头发都会黏在脖子上很难受，那么运动适合的发型都有哪些呢

　1 马尾辫

　马尾辫非常的简单，也是一款很阳光的发型，很多人都非常的喜欢这一款发型不仅节省时间也非常的日常，无论是运动的时候还是平时都可以扎。在运动的时候，马尾辫一甩一甩的，也会给人一种无形的助力。

　2 丸子头

　有些女生可能会觉得马尾辫在脖子里面扫来扫去的不是很舒服，所以可以选用丸子头，把头发盘上去就可以了，不过相对来说会重一点。

　3 麻花辫

　麻花辫是马尾辫和丸子头中间最适中的一个，如果觉得扫可以编起来，这样既美观也不会对身体造成不舒服的感觉，而且也是一款非常好打理的发型。不会因为打理头发，而浪费很多出门运动的时间。

长发女生建议扎起来，如果披着头跑步，会比较吓人，我在健身房见过有女生披头散发在跑步机上狂奔的，从后面看那画面……而且只是看上去很快其实不怎么快。要是路跑的话，那就更夸张了，不知道以为你是抓小偷或者被人追呢。如果喜欢路跑+夜跑，那么务必要小心，不要吓到小朋友。不信的话，可以让你朋友在后面给你录一段你就知道什么样了。

女孩子运动最适合的就是扎马尾。

扎马尾，会显得人年轻有活力

，很精神；在束缚下，人显得比较整洁，不会出现凌乱；在夏天会相对要凉爽些；而且，头皮有张力作用下，头发会长得更快一点