孕妇感冒鼻塞怎么办

孕妇感冒鼻塞怎么办

平时孕妇会有不小心感冒鼻塞，但是有人平时很少注意保暖这方面，这时候不知道怎么办好，又不知道孕妇感冒鼻塞要怎么办，有人会直接去看医生，有人会觉得孕妇不一定什么都要看医生，可以选择别的东西来缓解一下，但是有人一般不知道要怎么来调理，又不知道怎么办好，就会害怕感冒鼻塞要是一些下去可能会不好，那么孕妇感冒鼻塞怎么办呢？

孕妇感冒鼻塞怎么办

1一般孕妇感冒鼻塞，就要多喝水、以及补充维生素C、平时注意休息，可以预防交叉感染，并发症。也可以通过中药治疗，这样对孕妇及胎儿不会有影响，而风寒感冒导致的鼻塞，可以用荆防达表汤缓解，能够辛温解表;一般要是风热感冒导致的鼻塞，可以用银翘散改善，可以辛凉解表。都是有一定的帮助的。

2平时孕妇要是那种暑湿伤表证导致的鼻塞，可以用新加香薷喝，可以有助于清暑祛湿解表。也可以用生姜、葱白、红糖水一起煎服喝，可以帮助辛温解表，发汗，对于风寒感冒引起的鼻塞，都可以这样用。能够有所帮助。

孕妇感冒鼻塞、流鼻涕、头痛怎么办？冒症状较轻时，可以多喝水，用盐水漱口或吸蒸汽；如果病情严重，建议及时就医，适当用药。

孕妇感冒流鼻涕怎么办

孕妇们都担心吃感冒药对胎儿的健康不利，当然了，虽然孕妇感冒鼻塞、流鼻涕、打喷嚏非常难受，但是如果能不吃药靠身体的免疫力自然恢复健康是最好的选择。如果硬扛着老不好的话，究竟孕妇感冒流鼻涕怎么办呢？

孕妇感冒流鼻涕时，都害怕打针吃药怕影响宝宝健康，这时不妨试试以下几个办法。孕妇感冒了，胎儿在宫内也要缺氧，该用的药还是要用。轻度感冒如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，可以用中医中药治疗，如双黄连口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂等等。重度感冒如发热、打喷嚏、咳嗽、鼻涕变黄而稠时，往往已合并感染，一定要加用抗生素。青霉素族为首选，当对青霉素过敏不能应用时，可以改用林可霉素、克林霉素，红霉素。尽可能采用物理的方法帮助孕妇退热，鼓励孕妇多喝水，多吃水果，使毒物从尿液排出，如果高烧持续不退，必要时可以用克感敏、泰诺。孕妇感冒了一定要寻求医生的帮助，千万不要硬挺延误治疗时间。

孕妇感冒鼻塞了怎么办

孕妇感冒鼻塞的症状比较轻微时，无需用药，只要多加休息，注意保暖，多喝白开水就可以了。如果感冒症状严重的话，就需要去医院就诊，在医生的指导下服用药物，不可自行服用药物。

孕妇感冒鼻塞有什么护理小妙招

感冒刚开始喉头痒痛时，马上用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，进行10余次即可见效。

喝鸡汤可以缓解感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的疗效，所以经常喝鸡汤可以增强孕妇的身体抵抗能力，预防感冒的发生。

用一把金属勺子放在开水里加温后，可以不烫伤手为主，放在手掌表面治感冒穴上按摩，这个穴位在左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。如果某处感觉有些异常，就在该处加强按摩。热按摩一会后，再用一把泡在冷水里的勺子刺激该处。如果感冒或咳嗽的症状较轻，按照上述方法进行刺激5—10次即可取得效果。

在杯子里倒入热水，孕妇将口、鼻部置入杯子口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

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孕妇流鼻涕怎么办

孕妇流鼻涕时可以用鼻子呼吸50℃左右的水蒸气减轻症状。鸡汤除了减轻症状外，还能增强抵抗力。多吃富含维生素C和E的蔬菜水果，保证充足的睡眠也起到一定程度上缓解打喷嚏的症状。

孕妇在孕期生理情况比较特别，孕期鼻子会比较敏感，容易鼻塞等，孕妇怀孕期间，抗病能力下降，极易患感冒。孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿，所以经常打喷嚏,，孕妇打喷嚏怎么办 由于荷尔蒙刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血、肿胀，大约有20%孕妇在妊娠期容易发生鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。

孕妇感冒流鼻涕时，都害怕打针吃药怕影响胎儿健康，这时不妨试试以下几个办法。

1、可尝试用在保温杯中灌入50℃左右的白开水，然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气，这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助，对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

2、喝鸡汤。鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果，而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝，孕妇自打怀孕后，就应该经常煲鸡汤来喝，这样可以增强孕妇的自然抵抗能力，预防感冒。

3、加强锻炼，提高机体抗病防御能力。早晨起床后可出门散散步，做孕妇操，按天气变化科学养生;及时增减衣服，防止感冒加重。

4、多吃蔬菜和水果，清淡少盐饮食，并避免疲劳保证充足的睡眠。孕期可多吃些富含维生素C、维生素E类食物如青菜西红柿橙子红枣豆类瘦肉乳类蛋类等可增强血管弹性改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

在分娩后鼻塞症状会随之消失，不会留下后遗症。鼻塞或打喷嚏、流鼻涕时，可以用热毛巾热敷一下鼻部，或用热蒸汽熏蒸鼻部，使症状得到缓,打喷嚏是对外界的一种敏感反应，比如异味、花粉、凉风等。孕期打喷嚏不要太用力，没事的。因为一个喷嚏流产的毕竟是少数又少数的人。

孕妇感冒流鼻涕对胎儿有影响吗

孕妇感冒后，一般会出现流鼻涕等症状，如果只是单纯的流鼻涕而没有发热的话，是不会对胎儿造成大影响的，孕妇此时也不必服药，多喝水，休息几天感冒就会好转。如伴有低烧，可用物理方法降温，在额、颈部放置冰块。

感冒一般是由病毒引起的一种呼吸道传染疾病，孕妇的抵抗力较差，容易遭受感冒病毒侵袭。但若在孕中期孕妇感冒了，这时需要多加留心。由于孕中期正式胎儿身体器官发育形成的重要时期，孕妇感冒流鼻涕症状较重的话，会对胎儿造成较大影响，此期间服药对胎儿也有较大风险。如果感冒流鼻涕并伴有发热症状，发烧一旦超过39℃，可能会引起胎儿残废，造成流产，此外，有些时候类似感冒的症状，却可能是肾盂肾炎。如果孕妇的体温较长时间持续在39℃左右，就需警惕引起缩宫，导致孕妇畸胎、流产等，所以该吃感冒药时还是应当吃。

孕妇服感冒药也要注意，目前市面上大多数抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，最好的方法还是去医院治疗。

孕妇感冒流鼻涕吃什么好

孕妇感冒流鼻涕，最好不要服用感冒药，可以通过食疗方法来缓解症状。孕妇感冒流鼻涕可以喝一些鸡汤、姜汤、萝卜白菜汤和粥水，补充水分的同时，能有效增强抵抗力，对抗感冒病毒。

1、鸡汤

可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)。

2、萝卜和白菜

“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用，有较好的效果，平时多食更有好处。

萝卜白菜汤：用白菜心250克、白萝卜60克，加水煎好后放红糖10～20克，吃菜饮汤。

菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖后趁热服用。

萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服用一杯。

3、姜

姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克

姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克，煮沸后加红糖。

这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。

4、粥水法

清淡的粥水能帮助调理肠胃，保护胃黏膜。孕妇感冒流鼻涕时，不妨多吃一些具有食疗作用的粥水。

葱白粥：粳米50克，葱白2～3根，茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。

橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

孕妇头痛怎么办

孕期头痛是困扰很多准妈妈的一个问题,特别是在孕早期、早孕反应严重的时候。孕妇头痛怎么办？别着急，如果不是先兆子痫等严重并发症伴发的头痛，或者你平时就有偏头痛或习惯性头痛的问题，有些止疼药对孕妇来说是安全的，你还有办法缓解孕期头痛，而且孕期头痛可以预防。

怎样减轻孕妇头痛

下面的这些方法也许能帮助你防止或缓解孕期头痛症状：

1、找出引起孕期头痛的原因

医生经常会建议你写一份头痛日记”，来帮助你找出引起头痛的原因。记下偏头痛发作前24小时内自己吃的所有东西，还有头痛开始时自己在做什么。

一些常见的引起偏头痛的原因有：食物中含有的谷氨酸钠（俗称味精”）、亚硝酸盐（常见于热狗、腊肠和熏肉等加工过的肉类中）、亚硫酸盐（用做色拉防腐剂，许多脱水水果中也有这种成分）、人造甜味剂、某些豆类和干果、干酪、乳制品（如酪乳和酸奶油等）、某些新鲜水果（如香蕉、木瓜、鳄梨和柑橘等）、熏鱼、巧克力、角豆、发酵或腌制食品（如豆酱、泡菜等），还有强光或不断闪烁的光、大的噪音、过热或过冷、强烈的气味、香烟的烟雾等。

2、冷敷或热敷

当紧张性头痛发作时，你可以冷敷或热敷前额或头骨的下部。偏头痛时冷敷往往效果最好。

3、冲个澡

对于一些偏头痛患者来说，冲个凉水澡能迅速（即使是暂时性的）减轻疼痛。如果没条件冲淋浴，那么你也可以往脸上泼些凉水。而对于紧张性头痛，温水淋浴或泡温水澡可以起到缓解作用。

4、不要让自己饿肚子或口渴

尽量少食多餐，这样可以预防低血糖，因为低血糖是一个常见的头痛诱因。如果你非常忙，经常外出或旅行，就随身带些小零食吧，如饼干、水果、酸奶等。不要直接吃糖，因为这会5、使血糖大起大落。

也别忘了多喝水，保证体内水分充足。如果你正在发作偏头痛，并且刚刚呕吐过，就应该小口小口地慢慢喝水。

6、避免疲劳

尽量安排时间午睡。如果你的偏头痛发作了，你可以试试在安静昏暗的房间里睡一觉。

7、做运动

有证据表明，定期进行体育锻炼能降低偏头痛的发作频率和疼痛程度，同时，还能减小引发紧张性头痛的压力。如果你容易出现偏头痛，开始运动时要慢慢来，突然的剧烈运动也可能会导致偏头痛。如果你的偏头痛已经发作了，那就不要锻炼了，因为这会加重头痛。

8、尝试放松技巧

对有些人来说，打坐、瑜伽和自我催眠等放松技巧能够减轻压力、缓解头痛。

9、按摩

你也可以考虑做个全身按摩，缓解颈部、肩部和背部的肌肉紧张。

但如果对你来说专业按摩不太现实，那么你也可以让家人帮你按摩一下背部和头部，或者到发廊去做个头部按摩。尽管有些研究怀疑按摩是否能真正起到预防或缓解头痛的效果，但一些患紧张性头痛的女性还是非常相信按摩的效果。

10、针灸

在怀孕期间接受针灸治疗是安全的，尽管有些人仍然质疑针灸对头痛的治疗效果。如果你决定进行针灸治疗，最好选择有经验的针灸师，并且在产前检查时告知产科医生你进行针灸治疗的情况。

在少数情况下，孕期头痛可能表示有更严重的问题，需要及时去医院就诊。

孕妇头痛能吃止疼药吗？

孕妇按照说明服用扑热息痛是安全的，但大多数其他头痛药，例如阿司匹林、布洛芬和大多数治疗偏头痛的处方药，是不建议孕妇服用的。如果你的偏头痛非常厉害，请你问问医生孕期可以吃哪种药。

如果你的头痛非常频繁，影响到你的体力，服药的好处可能超过可能带给宝宝的风险，不过，有些药物是绝对禁用的。

孕妇注意事项有很多，特别是在饮食方面，那么当孕妇感冒老流鼻涕鼻塞的时候，她们应该怎么办呢？今天我就来带领大家了解一下孕妇鼻塞流鼻涕怎么办，让你不再为这种事情心烦。

大家都知道，孕妇在怀孕期间是不能服药的，但是孕妇在怀孕期间又是很容易感冒的，那么孕妇感冒怎么办呢？

1感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

2喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

3接着用一把金钥匙放在开水中加温后将其放在手掌表面的治感冒穴上按摩，如果这个地方感到异样，则需要在这一处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处，如果是轻感冒或者咳嗽的患者，按照上述方法刺激5-10次即可。

4在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

5咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

6感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但万事都是一分为二，孕妇用药有一定的风险，并不是完全无益。一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。

主要药物利弊

抗感冒药中很多都是复合制剂，而这些药中大都含有组胺药，不适合孕妇服用，特别是孕4周前。

感冒药主要是对症药物，治标不治本，对孕妇又不是安全用药，所以笔者建议孕妇最好不用抗感冒药。 抗病毒药，均对胎儿有不良影响，孕妇不易使用，若必须使用，则应在医生指导下。

退热药

感冒伴有高热，多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药。

抗菌素

孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%-40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。

祛痰、止咳药

一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

孕妇感冒鼻塞可以吃药吗

对于孕妇而言，吃药虽然可能好得快，但却可能留下不可预见的祸根，所以治疗感冒鼻塞，最好的方法还是通过饮食调节。孕妇可以多吃水果蔬菜补充维生素C，能起到预防感冒的作用。因此，与药物治疗相比，孕妇感冒鼻塞更适合采用食疗法。

1、姜糖茶

生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。

2、生姜茶

生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。

3、荆芥防风粥

荆芥、防风各10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，加入大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效。

预防最重要

怀孕期间的妇女应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体，在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物，更不应对此不加介意，应及时到医院找医生咨询。

目前治疗感冒的药孕妇不能服用，只有多吃水果、蔬菜，多喝水，多睡觉，少吃油腻、辛辣食物！靠自身免疫系统来恢复！

孕妇感冒鼻塞吃什么好

孕妇感冒期间饮食原则

此时饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖，勿淋雨、涉水及饮冰品，以免二度感冒。以下是孕妇感冒鼻塞的一些食疗方法。

1、苹果蜂蜜水

取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤

姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

3、葱蒜粥

取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

4、白菜葱根汤

大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

5、鸡汤

嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

结语： 以上就是我为大家介绍的孕妇感冒流鼻涕鼻塞的相关内容，我们都知道孕妇注意事项比较多，而如果这个时候孕妇感冒了，文中介绍的孕妇鼻塞流鼻涕怎么办就能帮上忙，它告诉孕妇应该注意什么以及如何治疗感冒。

　对于初次怀孕的孕妈来说遇到感冒鼻塞会变得比较焦虑，因为没有经验又不敢随便用药，出现这种现象孕妇该怎么办呢对此本文总结了一些孕妇鼻塞的应对方法，希望能帮助到各位孕妈。

孕妇鼻塞怎么办

　 孕妇受凉感冒后，通常会出现鼻塞、打喷嚏等不适。吃药怕影响胎儿的健康，不吃药又很不舒服，为此孕妇都非常头疼，那么孕妇鼻塞怎么办呢怎么缓解不适呢和一起来看看吧。

　 1喝热水

　 热开水能促进全身血液循环，使鼻孔畅通，从而达到缓解鼻塞的效果，尤其是在清晨，人体刚刚苏醒，皮肤细胞都在舒张的状态，喝杯热水对鼻塞特别有效。如果是风寒感冒引致的鼻塞，可以喝一杯红枣生姜水，能驱寒暖胃，促进排汗，缓解鼻塞。

　 2涂薄荷精油

　 薄荷精油中含有的薄荷成分挥发后能刺激鼻神经，促进鼻子的畅通。涂在鼻下、耳背上，用双手轻轻揉搓，直到发热为止，能缓解鼻塞的症状。

　 3热水泡脚

　 热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，缓解鼻塞的不适。泡脚水的温度以38~43度为宜，坚持晚上睡觉前泡上20分钟，泡到后背微微出汗额头轻微冒汗即可。使用艾叶或生姜水泡脚效果更好哦!

　 4喝红枣煮姜水

　 红枣煮姜水具有驱风寒、补气益血的功效，尤其是对孕妇特别好，既能暖宫又能缓解鼻塞的不适。但红枣姜水虽好也不能天天喝，喝多了也容易上火。

　 5热毛巾敷耳朵

　 把毛巾放在热水中浸透，拧干后热敷耳朵1分钟，左右耳交替进行几次，鼻腔就能呼吸自如了。因为人的耳部中能调节鼻内血液循环的神经网络在高温刺激下会扩张血管。

孕妇鼻塞要去看医生吗

　 在怀孕这个特殊时期，身体稍有不适，孕妈妈和家人都特别紧张担心，那么孕妇鼻塞要去看医生吗怎么消除孕妇的鼻塞不适呢让来支几招吧!

　 1孕妇鼻塞要去看医生吗

　 有人认为鼻塞是小事，在家里用点偏方缓解一下就行了。其实孕妇感冒鼻塞还是去看一下医生比较好，怀孕是女人的特殊时期，稍有不慎会对孕妇和宝宝造成不可控制的伤害，在医生的专业指导下用药才能够放心。

　 2孕妇感冒引起的鼻塞要去看医生吗

　 如果只是受冷风寒引起的感冒鼻塞，是不需要去医院的。因为孕妇在孕期抵抗力弱，容易受外界因素刺激，出现堵塞鼻孔的情况，从而导致鼻塞，呼吸困难。这时候不要着急，给予正确的缓解办法以及护理，慢慢会好的，这是自然的恢复过程，一般不超过1个月。

　 3孕妇过敏引起的鼻塞要去看医生吗

　 有些孕妇的鼻塞是由于接触了过敏源而引发的，这时候只要注意环境卫生，不要再接触过敏源鼻塞就能缓解。定时开窗透气，勤换枕头、被褥，避免灰尘和霉菌的滋生，避免吸二手烟。

　 4孕妇妊娠鼻塞要去看医生吗

　 约有五分之一的孕妇都有妊娠鼻塞，这是由于孕期体内激素起了一些变化，雌激素水平增高，引起鼻粘膜的超敏反应，导致小血管扩张，组织水肿，腺体分泌旺盛。孕妇只要保持良好心态，不要焦躁，生完宝宝即可痊愈。

孕妇流鼻涕鼻塞怎么办

　 孕妇，作为最特殊保护的对象。也是最容鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的一个群体，可是服用药物会有副作用，孕妈们苦恼，要考虑很多因素，比如最重要的就是对肚子里宝宝的影响，二来自己身体又很不适，每天像个大水牛一样打鼾，的确很难受，感觉鼻子被堵住，只能张大嘴巴呼吸，可知这样喉咙又不舒服，那到底怎么办啊

　 以下是几则建议，希望对妈妈们会有帮助!

　 方法一：鼻涕鼻塞已经算是感冒的一部分了，所以孕妈妈要注意了。要是现在还是轻微感冒，那最好是多喝开水，排毒对身体有帮助，中药对孕妇来说还是可以服用的，比如板蓝根或者感冒冲剂都挺好;还有近期也要注意保暖，多穿些衣服不能着凉;注意休息，不要过度疲劳，晚上实在是难以睡着就起来多走动走动;加强锻炼也很重要，不过到公共场合最好是戴口罩，以免细菌到呼吸道造成不必要的麻烦;吃也要吃的均衡，蔬菜水果中的维生素一定要多补补，提高免疫力。

　 方法二：感冒比较严重的，除了一般处理以外，孕妈一定要控制到自己的体温。最禁忌的就是不可以服用安乃近或者是副作用较大的西药，尽量避免副作用对胎儿和孕妇的印象。一般来说中医西药更能控制感冒病毒，同时也不会有这么大的副作用，所以孕妈最好是要在医生的指导下服用一些药物。

　 方法三：可以选用一些家常偏方，比如雪梨汤，将雪梨切成小块儿用沙煲蒸。不过孕妇感冒最好是喝粥，粥有助于发汗、散热、祛风寒，而且感冒孕妇都会没什么食欲，粥可以促进消化吸收，对于孕妇是再好不过了!

孕妇鼻塞有浓痰怎么办

　 怀孕都一个漫长的过程，孕妈要经历各种，即使痛却快乐着。常出现的难免会发生什么风寒感冒也是难避免的，但是这些特殊的保护群体当遇上身体不舒服怎么办呢众所周知，孕期是不能用药的，不然对胎儿会产生副作用。所以以下是预付鼻塞有浓痰的办法，希望对朋友们有帮助。

　 一、喝鸡汤好处多

　 喝鸡汤可以减轻感冒时鼻塞难受等状况，不仅这样，还可以清除呼吸道病毒，反正有很多好处，还可以提高身体免疫力，也可以预防感冒的发生。

　 二、万能开水

　 多喝开水是一定会有帮助的，最好是温水，不需要用药，或者也可以用板蓝根冲剂泡着喝。一般这种情况，孕妇不要服用西药，副作用太大。像那些金银花、莲子心都是可以的。 多喝开水有助于排毒，促进新陈代谢。

　 三、睡前步骤多

　 既然鼻塞，那么到晚上睡觉的时候肯定是最难受的了，那么晚上的时候孕妈最好再垫一个枕头来促进睡眠的质量;有条件的可以床边放个家用加湿器，保证妈妈睡觉的空气的清新的;最好的话睡觉前可以洗个热水澡或者泡个脚，对睡眠十分有好处;睡前可以趁热喝下甜辣姜汤，然后蒙头就睡觉，然后等到浑身出大汗。最重要的是，孕妇一定要保证睡眠时间是充足的，不能过度疲劳、熬夜，千万不可以。

　 四、没胃口粥调理

　 孕妇这个期间常常没胃口，清淡的粥水能帮助调理肠胃。比如葱白粥、橘皮水等都不叫有效。

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