如何自制美白祛痘面膜

自制美白祛痘面膜的方法有以下几种：

1 使用陈醋蛋清面膜。方法：把鸡蛋浸泡在陈醋中，浸泡72小时后捞出，取出蛋清备用。每晚睡觉前把蛋清涂在脸上，一周两次即可。

2 使用益母草面膜。方法：把益母草念成粉末，黄瓜榨成汁。在黄瓜汁中加入适量的益母草粉末和蜂蜜，然后搅拌均匀敷在脸上，等干后洗去即可。

3 使用土豆泥面膜。方法：将土豆带皮煮熟后去皮，再加少量原汁将煮熟的土豆捣成泥，再加入牛奶和甘油混合搅拌均匀成糊状。均匀涂抹在脸上，可以选择在外面盖上蒸热毛巾。1-2小时后洗去即可。

4 使用胡萝卜自制祛痘面膜。方法：把新鲜的胡萝卜放入榨汁机中，只取其汁液加入面粉进行均匀地调和，等它成为糊状之后就可以用来敷在脸上了。这款自制面膜具有祛斑和淡化痘印的效果，对抗面部皱纹也很有效。

5 使用大白菜自制祛痘面膜。方法：把新鲜的大白菜洗净后，取下一整片菜叶放在干净的菜板上，铺平并用干净的酒瓶将它碾压至网糊状，然后就可以把它直接敷在脸上，大致10分钟左右换一张。这种方法可以帮助肌肤清洁，消除痘痘，还能滋润补水。

6 使用丝瓜麦片自制面膜。方法：把新鲜的丝瓜切半条下来去皮后捣成泥状，然后加入两勺麦片一同搅拌，涂在脸上15分钟后洗净。丝瓜含有多种维他命成分，长期使用可以帮助漂白皮肤，对于痘痘也有很好的治愈效果，帮助消除炎症，让皮肤更加光滑。

7 使用蛋黄自制祛痘面膜。方法：准备一些新鲜的番茄和黄瓜榨成的汁，然后加入蛋黄一起搅拌，均匀搅拌之后就可以涂在脸上。这款自制面膜可以有效修复皮肤，让痤疮肤质得到有效缓解，痘印也能得到新生，肌肤重现光滑细腻。

以上是几种自制美白祛痘面膜的方法，可以尝试使用。

自制去痘面膜怎么做

　你知道自制去痘面膜怎么做吗？生活中，很多女生因为熬夜或者饮食不当，会导致脸上长了很多痘痘，这时候就可以使用自制去痘面膜来祛除痘痘。下面我为大家分享一下自制去痘面膜怎么做，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

自制去痘面膜怎么做1

　 自制去痘面膜怎么做

　 一、紫罗兰祛痘面膜

　材料、三十克紫罗兰花，一千毫升清水。

　做法、把鲜紫罗兰花瓣放入清水中，再用火煮沸十分钟就可以了。过滤后的液体可以用来当茶喝，过滤的渣待冷却之后敷于或者涂到痘痘处，效果十分有效。

　功效、紫罗兰的祛痘功效跟它的花语“永恒的魅力”一样地吸引人，它不仅可以美白祛斑、养颜润肤，还具有消除疲劳改善睡眠等功效，效果可是不容小觑的。

　 二、黄瓜祛痘美白面膜

　材料、小黄瓜一条，全脂牛奶30毫升

　做法、将黄瓜洗净切片，贴于洗干净的脸部15-20分钟，等到黄瓜片有发干现象再换一片续贴;也可将将小黄瓜打成汁，加入适量牛奶搅拌均匀后敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。

　功效、利用黄瓜敷脸能有效地促进机体的新陈代谢，促进血液循环，从而起到很好的祛痘功效。

　 三、桃花蜂蜜

　材料、桃花100克、冬瓜子100克、白丁香10粒、蜂蜜100克。

　做法、

　1、 采含苞待放的桃花与冬瓜子(鲜品100克、干品则用30克)，一起捣烂如泥;

　2、 将白丁香研成粉末，与白蜂蜜调入桃花瓜子泥中即成;

　3 、早晚清洁后用以涂抹面部，20-30分钟后用清水洗去。

　功效、这款面膜有祛疤祛痘祛斑的功效。配方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子保湿补水美白皮肤，白丁香杀菌消炎，蜂蜜营养皮肤并助消炎抗菌，敏感肌肤都不用担心，所以此款面膜对痘痘“此起彼伏”，反复发作的的痘痘疗效显著。

　 四、蒲公英祛痘面膜

　材料、蒲公英100克，绿豆50克，蜂蜜10克

　做法、将蒲公英放入锅里煎水，取净汁500毫升;再往公英汁液中加入绿豆5，煮至绿豆开花，调入蜂蜜1即成。吃绿豆喝汤，同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上就会有明显的效果。

　功效、大家对蒲公英的祛痘功效可能不了解，蒲公英还有另一名字黄花地丁，具有清热解毒，抗菌的作用，配以绿豆的清热消毒，使得这款面膜祛痘功效更佳。

　 五、胡萝卜祛痘美白面膜

　材料、一根新鲜的胡萝卜，面粉适量

　作法、将胡萝卜洗净捣碎，加入面粉混合搅拌均匀;洁面后，将搅拌好的胡萝卜泥敷于脸部，保留15分钟后，用清水洗净即可。

　功效、此款面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能，若单用胡萝卜捣成泥粘性好，涂在皮肤不易掉落，可不用面粉。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。

　 六、薏仁海带面膜

　材料、薏仁100克、甜杏仁9克、海带10克、海藻10克。

　做法、

　1、将海带洗净后切细，薏仁淘净;

　2、将所有材料一同煮成粥;

　3、每晚洗面后并用粥涂抹脸部，30分钟后洗去。

　功效、薏杏海带面膜有清热解毒，软坚散结的功效，本配方中薏苡仁性偏寒，与杏仁、海带相配有清热解毒，利尿排毒的功效。本方还有控油的功效，油性皮肤和脂溢性者常吃可以减少皮脂腺的油脂分泌。

自制去痘面膜怎么做2

　 自制去痘面膜怎么做

　 一、蛋黄收缩面膜

　功效、修护痤疮受损肌肤。番茄中含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化;蛋黄可收缩毛细孔，使疤痕组织新生，令肌肤细致光滑。

　制作成本 2元 / 适用肤质 各种肌肤

　原料、番茄1个，黄瓜1根，鸡蛋2个

　 制作方法、

　1、番茄、黄瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁备用。

　2、鸡蛋以过滤勺将蛋黄与蛋清分离，取蛋黄备用。

　3、将番茄黄瓜汁与蛋黄放入器皿中搅拌均匀即可。

　 使用方法、

　1、 将面膜均匀涂抹于脸部。

　2、敷15分钟左右后，用温水洗净。

　保存方法、天然面膜易变质、不宜保存，最好一次用完。

　器具、榨汁机，玻璃器皿或碗，搅拌棒或搅拌筷，过滤勺。

　蛋黄面膜能为各种肤质补充水分，性质温和，并且价格低廉，是省钱的美容必备品。

　 二、红豆泥排毒面膜

　功效、具有清热解毒的功效，能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痤疮，让肌肤更健康更嫩滑清透。

　制作成本 2元 / 适用肤质 油性肌肤

　原料、红豆100克，清水少许

　 制作方法、

　1、红豆洗净，放入沸水中煮30分钟左右，直至红豆软烂。

　2、将煮烂的红豆放入搅拌机内充分搅拌，打成红豆泥冷却后即可使用。

　 使用方法、

　1、将面膜均匀涂抹于脸部。

　2、敷15分钟左右后，用温水洗净。

　保存方法、天然面膜变质、不宜保存，最好一次用完。

　器具、煮水锅，搅拌机，玻璃器皿或碗。

　tips、此面膜有很好的去油功效;另外，请务必将红豆煮烂后使用，以防粗糙的红豆颗粒磨伤肌肤。

　 三、糯米紧肤面膜

　功效、改善干性肤质，并可收紧松弛地皮肤，平滑疤痕，使肌肤更紧致细腻;蜂蜜能促进肌肤新陈代谢，增强肌肤弹性，是排毒养颜的佳品。

　制作成本 3元 / 适用肤质 干性肌肤

　原料、糯米50克，马铃薯1个，蜂蜜1匙，冷开水100毫升。

　 制作方法、

　1、马铃薯去皮洗净，和糯米一同放入蒸锅蒸30分钟，直至酥烂。

　2、将马铃薯切小块放入搅拌机，再倒入糯米、蜂蜜、冷开水，搅拌均匀。

　3、将糯米马铃薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷却后即可使用。

　 使用方法、

　1、将面膜均匀轻柔地涂抹在脸上。

　2、静敷15分钟后，用温水洗净。

　保存方法、天然面膜易变质、不宜保存，最好一次用完。

　器具、蒸锅，搅拌机，玻璃器皿或碗，搅拌棒或搅拌筷，计量匙。

　tips、千万不能选用发芽的马铃薯，有毒物质会对皮肤产生伤害。

痘痘可以说是最为让人们头疼的皮肤问题了，而很多人面对长痘痘的情况大多都会采取敷祛痘面膜的措施。然而不少人又担心市面上的祛痘面膜会有刺激作用因此就想自制祛痘面膜。那么去痘面膜的自制方法是怎样的？去痘面膜怎样调制？

1、土瓜根粉面膜

材料：土瓜根粉10克、少许蜂蜜。

做法：取一干净的容器。放入土根粉，少许蜂蜜，搅拌均匀成糊状。洁面后，涂抹于面部30分钟左右后洗净即可。

功效：土瓜根有清热解毒，消肿散结的功效，能够全面清除面部毒素，对于面部黑点，青春痘及痘疤等肌肤问题都卓有成效。

2、番茄草莓面膜

材料：番茄1个、草莓2个。

做法：将番茄去皮，草莓去蒂，放入已经消毒的纱布中，挤压成果汁。然后将挤出的果汁涂在痘印处，每晚各一次。30分钟后用清水洗净即可。

功效：番茄和草莓富含丰富的维生素C和胡萝卜素，可以抗病毒和细菌，有清热解毒的效果，同时还具有美白的功效，对祛痘印有着很好的效果。

3、绿豆粉控油面膜

适宜皮肤：这一款面膜适合油性肌肤。

做法：将2勺绿豆粉和1勺苦瓜粉与蜂蜜、1滴茶树精油、适量纯净水搅拌均匀；每星期敷1~2次，洁面后取适量敷在脸上，过15~20分钟，等面膜干了以后用清水洗净。

功效：由于苦瓜粉和绿豆粉都是凉性食物，有排毒消肿的作用，茶树精油具有消毒杀菌的作用，是最佳的额抗痘治疗剂，适合油性肌肤。这款面膜的祛痘功效在一周内即可显现。

4、薏米海藻面膜

适宜皮肤：适合敏感肌肤以外的肤质。

做法：取薏米100克，甜杏仁9克，海带10克，海藻10克。将海藻、海带洗净后切细，洗净薏米和杏仁，所有原材料一起煮成糊状，每天晚上用糊糊做面膜30分钟。

功效：这款面膜有清热家督、软坚散结的功效，主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕。还有化油脂的功效，配合内服，可以取得更加快速的祛痘效果。

5、绿豆珍珠粉面膜

适宜皮肤：这一种也是适合油性肤质。

做法：取适量绿豆粉和等量的珍珠粉混合加水搅拌均匀，将面膜均匀地涂在脸上15分钟后洗净。

功效：绿豆珍珠粉面膜具有淡化痘印、调节油脂平衡的作用。

6、消炎祛痘面膜自制方法

1、白菜绿茶面膜

祛痘消炎可以用白菜绿茶面膜。菜叶中含有的维生素、水分有独特的清热解毒功效，而绿茶粉也能够镇静消炎，帮助消炎祛痘。

材料：白菜叶1片，绿茶粉2克，玉米粉2大匙。

方法：将绿茶粉、玉米粉搅拌均匀之后，加入打成汁的白菜汁，然后再搅拌均匀。

用法：洁面后将面膜涂抹脸上15分钟后先用湿巾擦拭干净再用清水冲洗即可。

2、燕麦芦荟面膜

祛痘消炎可以使用燕麦芦荟面膜。芦荟汁具有很好的抗菌消炎、排毒洁肤作用，再加上同样能够去角质、洁肤活肤的燕麦，能有效改善痘痘发炎的情况，加快祛痘。

材料：芦荟叶1片，蜂蜜2茶匙，燕麦片3茶匙。

方法：将芦荟叶去皮后打成汁，燕麦片打成粉末之后与蜂蜜充分搅拌均匀。

用法：洁面后将面膜涂抹脸上15分钟后先用湿巾擦拭干净再用温水冲洗即可。

3、茯苓黄芩面膜

祛痘消炎可以使用茯苓黄芩面膜。茯苓能够清热利湿，黄芩具有很好的抗菌功能，制成面膜使用能够有效消炎杀菌，加快祛痘。

材料：茯苓10克，黄芩10克，清水适量。

方法：将黄芩、茯苓打成粉末，加入清水调和即可。

用法：洁面后敷在脸上15分钟后清洗干净。

4、维生素B6面膜

祛痘消炎可以使用维生素B6面膜。维生素B6具有消炎抗过敏、抑制油脂分泌等作用，能够帮助缓解痘痘。

材料：维生素B65克，二锅头少许，原味酸奶半杯。

方法：将维生素B6压碎成粉末后用酸奶调开，然后加入二锅头搅拌均匀。

用法：洁面后敷在脸上15分钟后清洗干净。

5、黄豆薄荷面膜

祛痘消炎可以使用黄豆薄荷面膜。黄豆粉中含有的天然皂素成分能够深层清洁，薄荷叶具有消炎杀菌作用，两者搭配能有效消炎祛痘，调理痘痘肌。

材料：干薄荷叶2茶匙，黄豆粉2茶匙。

方法：将薄荷叶放入水中小火煮5分钟过滤取汁后与黄豆粉混合均匀。

用法：洁面后均匀敷在脸上15分钟后清水冲洗干净。

　　长痘痘是大家都很烦恼的事情,那么要如何 祛痘 呢自制祛痘 面膜 配方有哪些呢下面就是我给大家整理的自制祛痘面膜配方，希望对你有用!

　　自制祛痘面膜 中药 配方

　1、绿豆祛痘面膜

　绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的 美容 功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘。准备绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。建议每周使用本款自制去痘面膜1～3次。

　2、 保湿 白茯苓面膜

　适用人群：能淡化 色斑 、色素沉着斑，尤其适用于皮肤较为干燥的面色暗黑者。中性肌肤每周1次。

　中药配方：白茯苓18g;蜂蜜20～30ml

　自制方法：

　1将白茯苓研磨为极细粉末。

　2再慢慢将蜂蜜调入搅拌成膏状后，睡前均匀敷于洗净的脸颈部，并避开发际、眉毛。

　3敷于脸部20～30分钟，或等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸洗干净

　3、珍珠粉祛痘面膜

　材料：珍珠粉、蛋清

　做法：取一枚鸡蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，加入珍珠粉搅拌混合，珍珠粉需要选用优质的比较细的为好。清洁肌肤后，等面部稍微干一点后，就将面膜均匀的涂在脸上即可。同时要涂厚一点，不然很快就干掉了，等待15～2 0分钟左右用清水洗去。建议一般1周2次，不宜过多。

　功效：珍珠粉和蛋清都具有镇静和 美白 肌肤的功效，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡，祛痘和美白一举两得!

10款自制祛痘面膜秘方

　一、胡萝卜面膜

　鲜胡萝卜 500克，面粉 5克

　1取鲜胡萝卜洗净，捣碎

　2将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥

　3将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可

　功效

　本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

　若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

　二、白菜叶面膜 (强烈推荐)

　大白菜叶 3个，酒瓶 1个

　1采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净

　2将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状

　3将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。

　功效

　有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效

　这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的 皮肤病 ，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。

　因此大白菜叶贴脸，是简便廉价的除痘良方呢!

　中药为主专业级：

　三、丹参栀面膜

　配料：

　A、丹参 10克，黄芩 15克，栀子 15克，银花 15

　B、蜂蜜 适量

　1去中药店购买A料，在用清水浸泡A料2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。

　2将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。

　3先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。

　功效

　本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

　方中黄芩、栀子、银花有 清热 解毒 ，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。所以本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性 痤疮 有较好的疗效。有人曾用次面膜配合清热解毒的中药内服，治愈了多例囊肿性青春痘。

　内服中药因人而异有需要的朋友最好是根据自己本身的情况去咨询 中医 师，开药做内服!

　四、白芷白藓面膜

　配料

　A、白芷 50克，白藓皮 20克

　B、硫磺粉 10克

　做法

　1将A料洗净烘干，研成极细粉

　2将A料B料混合均匀，用凉开水调成糊

　3睡前涂于脸部患处，翌晨洗去

　功效

　本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。

　白芷为伞形科多年生草本 植物 的根，性味辛温，含挥发油、白芷素、香柠檬内酯等成分，有活血祛风，排脓消肿的功效，对各种细菌如丙酸痤疮杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。

　白藓皮为云科多年生草本植物白藓的皮，有清热燥湿，解毒止痒的功效。

　硫磺为天然硫磺矿的提取物，有解毒杀虫的作用，与皮肤分泌物接触时产生硫化氢和五硫磺酸，有溶解角质，抑制皮肤细菌，杀灭虫螨的功效，能治毛囊虫引起的酒糟鼻合并的痤疮。

　与白芷、白藓皮相配，其综合作用能清除油性皮脂和脓疱性、结节性青春痘，并可以消除瘢痕。

　以上配料中药店有售!

　五、蒲公英面膜

　配料：

　蒲公英 100克，绿豆 50克，蜂蜜 10克

　做法：

　1将采集的蒲公英全草100克(干品30克)，先煎水，取净汁500毫升

　2在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成

　3吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上

　功效

　蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。有人单用蒲公英熬水喝，治疗皮肤脓疱疮、 毛囊炎 24例，痊愈23例。配绿豆增强清热解毒的疗效;配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有 营养 呵护功效。

　六、重楼丹面膜

　配料：

　A、重楼 15克 丹参 30克

　B、蜂蜜 10克

　做法：

　1将A料洗净，切片

　2将A料的切片同入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分钟，滤出药液

　3将剩余药渣加水在煮，取药液，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成

　4 每日分三次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月

　功效

　本方对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。

　重楼，又名七夜一支花，有很强的抗菌消炎作用。划伤皮肤，感染化脓，用鲜根切面涂抹患处，第二天就消炎脓除。方中丹参活血化瘀，消斑化斑痕。因而与重楼配合，治疗久治不愈的痤疮，疗效甚佳。

　中医对久治不愈或反复发作的顽固 疾病 ，都要用活血化瘀的药引导主药直达病变深层，可将病根拔出。所以本方以清热解毒，抗菌消炎的重楼为主，配活血化瘀的丹参，专治顽固性痤疮。有人用重丹参中提取的丹参酮制成丹参酮片，治疗酒糟性和囊肿性痤疮43例大都在3各月内痊愈，仅有1例复发。因而认为丹参有活血化瘀，抗菌消炎的双重功效。

　七、山慈菇面膜

　配料：

　A、山慈菇 50克

　B、白米醋 100毫升

　1将A料洗净后晒干，研成极细末

　2将A料末调入B中，调成糊状

　3 用药 糊涂抹患处，30分钟后用清水洗去。上、下午各涂一次

　功效

　本面膜有消肿解毒，抗菌消炎，抗癌散结的功效。

　山慈菇有抗癌的作用，对脓性、囊肿性青春痘有很好的疗效。山慈菇是清代治疗恶疮“玉枢丹”的主药，其抗菌消炎效果显著，被称为医科圣药。

　材料另类创意级：

　八、鱼腥草面膜

　鱼腥草 30克，清水 600毫升

　1将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝。

　2同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1-2次。

　功效

　鱼腥草有抗菌消炎，治疗青春痘的功效，除饮鱼腥草茶外，还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把几片鲜叶蒸软后，晚上睡前趁热敷在患部。

　九、芦荟面膜

　鲜芦荟 100克，蜂蜜 10克

　1取鲜芦荟叶1片(约100克)，洗净切成小片。

　2将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。

　3饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。

　功效

　芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以 排毒 养颜 ，对青春痘有较好的疗效。再国外曾遇到多名患青春痘的少女，用鲜芦荟叶切面涂抹患处，连用1周多获痊愈。鲜叶切面的汁液含黏多糖、蛋白质、维生素C，涂抹再皮肤上可渗透至皮下，且可维持26-36小时。芦荟可帮助收敛皮肤，防止皱纹产生。

　但是有个别人对芦荟过敏，不宜使用。有慢性 腹泻 患者也当禁用。

　十、茄莓面膜

　A、鲜番茄 1个，鲜草莓 2个

　1将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净

　2将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成

　3用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去

　功效

　本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

中医祛痘 调理的方法

　第一：养成早睡的好习惯

　我建议大家最好在每天晚上的十一点之前都能够睡觉，因为身体的最佳排毒时间就是在晚上的十一点到两点之间，这个阶段也是身体中细胞最为活跃的一个时间点。而身体要在睡眠时间才能够更好的排出肝脏毒素，身体才能够更加 健康 。

　很多人并没有早睡的习惯，所以就算是十一点之前去睡觉了也睡不着，那可怎么办呢这个时候就算是不能够睡着，也最好可以躺在床上，让全身获得放松，这样也能够起到排毒的作用。

　第二：做好清洁工作

　平时生活中也需要经常并且及时的对皮肤进行清洁，痘痘直接反应出皮肤的内部情况，另外如果毛孔出现了堵塞的情况也会导致长痘痘。毛孔中如果长期留有油污没有获得清洁，那么皮肤的毛孔就会变大，很容易令皮肤发炎最后产生痘痘。

　清洁皮肤是日常 护肤 的基础，也是护肤的第一步，但是如果仅仅只是清洁并不能够很好的对痘痘进行调理。所以，想要更好的清洁毛孔内部的油脂以及脏东西，那么这个时候可以选择一些 洗面奶 或者是面膜来进行清洁，这样效果能够更好。

　第三：身体排毒

　平时生活中还应该经常做一些具有排毒作用的运动，例如运动以及促进肠胃运动等等，这样可以在器官排毒的基础上，借助外力来更好的提高排毒的效果。

　建议每年早上可以喝上一杯蜂蜜水，这样能够加速肠道蠕动，也可以起到通便的作用。在早上醒来的时候，不要立刻就起床，而是可以躺着对腹部进行 按摩 ，这样也能够很好的促进胃肠道的蠕动。想要做好排毒工作，那么每天一定要保证一到两次的排便。

　除了上面介绍的方法之外，运动也是可以促进身体排毒，加快新陈代谢的。平时生活中，应该多选择一些有氧运动，例如慢跑、 游泳 等，这些都能够加快毒素排出体外。平时还应该多按摩全身的器官还有肌肉，这样细胞的活性就会增强，毒素排出体外， 自然 就治疗了痘痘，身体也会越来越好。

　第四：定期肌肤去角质

　想要做好祛痘调理工作，那么一定要定期给自己的肌肤进行去角质，保持肌肤的干爽以及清洁。去角质能够帮助皮肤吸收能力以及新陈代谢能力加强，建议有条件的都可以进行。

　皮肤的表层肌肤一般在二十八天就压进行一次，如果说肌肤品质不会很好，表现为新陈代谢慢以及皮肤太干了，这些都有可能会让肌肤上角质堆积。长期没有清洁角质很容易出现 护肤品 吸收不了，皮肤油腻、暗黄等等。

　所以，平时自己一定要制定一个去角质的计划，然后根据自己的肤质情况来选择去角质的时间还有次数。建议一些皮肤比较薄的人群，一个月一次就可以了。如果是干性皮肤的朋友，两周就要进行一次去角质了，如果是肤质比较油的人群，一周最好能够进行一次。

　第五：日常饮食要科学

　如果自己脸上长痘痘了，那么平时的饮食一定要特别的注意，一些容易引发痘痘的食物要少吃，例如太咸、辛辣食物还有海鲜以及牛肉等的，还有零食、甜食都要少吃。

　在长痘痘期间，也就是祛痘调理期间饮食更加需要注意。一定要吃的比较清淡，这样才能够更好的控制病情。

　想要预防痘痘，那么断食清肠是一个不错的选择，为期三个月。需要了解的是，断食并不是所有食物都不吃，而是要少吃，特别是碳水化合物要少碰，多吃一些蔬菜还有水果，这样就能够起到清肠的作用。这种方法能够将毒素排出体外，对身体只有好处，同时还可以根除痘痘，一举多得。

　第六：使用护肤品

　在长痘痘的时候，患者涂抹上一些护肤品也是非常不错的选择，特别是茶树精油、芦荟等。现在的护肤品种类非常多，大家选择一款最适合自己肤质的就可以了。

　导语：面膜用起来是很方便的，晚上睡觉之前用一片敷在脸上，早晨起床会发现自己的皮肤白了很多。以下是我给大家带来的自制祛痘面膜制作方法大全，大家一起去看看吧!

自制祛痘面膜制作方法大全

　一、生姜面膜

　把生姜洗干净之后切成薄片，洁面之后敷在痘印处，用手指轻轻按压1分钟，然后贴上生姜片，5-10分钟后开始局部发热，再过几分钟后热感稍微退散后取下姜片，每周一次即可。因为生姜里含有辣素，刺激脸部血液循环，加快皮肤的恢复，促进痘印的愈合。

　二、苹果面膜

　苹果是美白的一大水果之一。苹果不仅可以直接吃，也可以做成面膜呢!平时生吃苹果也是可以美白的，不过大家在吃苹果的时候，最好不要将苹果皮削掉，因为苹果皮也是有美白的效果的。平时也可以将苹果皮敷在脸上面，多用几次也是可以实现美白的效果的。或者是将苹果捣鼓成泥，然后涂在脸上面，也是可以美白的。

　三、蜂蜜番茄面膜

　先将番茄压烂取汁，将适量蜂蜜和少许面粉调膏状，涂于面部20--30分钟，具有使皮肤润泽津润、白嫩、柔的作用，长久行使还具有祛癍除皱和医疗皮肤痤疮等效果。

　四、啤酒面膜

　先将啤酒冷冻。将冰冻后的啤酒倒于纸膜上，直至湿透为止。洁面后，敷脸20分钟，能够缩小毛孔，提防暗疮。

　五、珍珠粉酸奶面膜

　这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

　六、海藻面膜

　这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜粉，取适量和水调和成糊状敷脸即可，非常方便。

　纯天然植物海藻含有蛋白素，维他命E，能对面部皮肤起到去皱，去斑，美白，消炎，消除眼部眼袋皱纹，增加营养水分的作用，使肌肤更有弹性和青春力。

　七、苦瓜绿豆粉面膜

　把新鲜的苦瓜50克左右去籽洗净，打糊成糊状，然后加入2匙绿豆粉，滴入4滴蜂蜜，1滴茶树精油，充分搅拌均匀即可。此款面膜特别适用于油性肌肤，所以建议油性肌肤的MM们一周使用1~2次。

　八、红酒芦荟面膜

　准备一个干净的面膜碗，先加入一汤匙芦荟胶，再放入一茶匙蜂蜜，最后倒入1-2茶匙红酒，均匀搅拌后涂在面上，15分钟后温水洗净。芦荟胶起镇静消炎作用，蜂蜜是补湿锁水的作用，而红酒中的果酸，能够软化痘印表面老化角质层，从而淡化痘印，起美白肌肤的作用。

　九、蜂蜜双仁面膜

　将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成粉末，然后加入适量的蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前敷面膜，第二天早上用水清洗干净。坚持三个礼拜之后，由于冬瓜子仁内涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以减淡痘印，而且桃仁有丰富的维生素E和维生素B6，可以抗氧化和减少紫外线伤害。