嘴角经常会起泡，原因有哪些，知道了要及早躲开？

嘴角起泡其实按老人们的说法就是上火引起的，而上火的原因呢主要有以下几点。其一，就是饮食上的问题，经常吃辛辣或刺激性的食物，就会引起内分泌失调，按老人们说的就会引发上火，同时嘴角起泡的症状就会出现。所以为了防止嘴角起泡，最好在吃食上注意一些，这样对身体健康也有好处。

其二，就是要保证睡眠时间和睡眠质量。成年人的最好的睡眠时长大概是每天7到8小时左右，最好在晚上10点左右就睡觉，不要总是熬夜，并且睡觉之前最好能好好泡个脚，喝一杯牛奶等，提高一下自己的睡眠质量，这样也能减少嘴角起泡的概率。

其三，要防止嘴角起泡就要增强自身体质，加强体育锻炼。缺乏运动是现在年轻人的通病，每天的运动量不够，长年累月下来，自己的身体素质就不好了，病痛就会经常找上门来，三天两头的感个冒上个火啥的也挺正常的，所以，预防万病的最根本的方法就是增强自身体质，多锻炼多运动。

其四，嘴角经常起泡也许是身体里缺少维生素，所以平时补充点维生素也是必要的。每个人的体质不同，所以身体也许会根据季节或者气候变换而缺少一些营养物质，这时候的症状就体现在了嘴角上。所以平时的饮食要均衡，营养要跟上，适当的时候吃点维生素也是必要的，不要等到身体症状特别明显是再补救，那样也许会达不到最好的效果了。

嘴角起泡怎么办？专家提醒，口角炎常发生在口角黏膜的一侧或两侧。因病因不同而分为营养不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族或锌缺乏者中常有发生，以维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。最初表现为口角上发红、发痒，接着上皮脱落，形成糜烂、浸渍或裂痕，张嘴时拉裂而易出血，吃饭说话等都受到影响，冬天易得此病。此病并非是人们所说“上火”。 引起嘴唇干裂或烂嘴角的原因主要是核黄素(维生素B2)摄入不足。什么是核黄素它是人体新陈代谢酶系统的一个组成部分。核黄素缺乏还会引起舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎等疾病。 其次，秋冬季空气也相对干燥，所以口唇会干燥不适。有些人欲使口唇滋润、舒适，就常用舌头去舔口唇四周，但唾液很快就会蒸发，结果越舔越干，反而会促使口角嘴唇干裂，引起“烂嘴角”。 口角炎的分类 1营养不良性口角炎 营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族缺乏者中常有发生，以维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。表现为双侧口角湿白色，糜烂或溃疡，有横的沟裂，甚者自口角向口内粘膜或口周皮肤延伸，沟裂深浅、长短不一，疼痛不明显，口角常在受刺激时疼痛。常伴有唇干燥、裂纹，偶见鳞屑，唇微肿。舌背平滑，丝状乳头萎缩，水肿肥厚的菌状乳头散在分布，舌缘常有齿痕。还常伴发唇炎、舌炎。治疗应加强营养，补充复合维生素B。 2球菌性口角炎 球菌性口角炎是由于链球菌、葡萄球菌感染引起的口角炎。多见于老年无牙的患者。表现为双侧口角湿白色，糜烂或溃疡，有横的裂纹，还可化脓、出血、结痂。治疗应局部清洗干净后，用抗菌素(如红霉素软膏)涂擦，同时可口服广谱抗生素，可用青霉素V钾片、磺胺药、螺旋霉素等口服