我可以严肃的,负责任的给你说,绝对有效,绝世秘方,马上用马上好。我本人原来也是这样,每到冬天就会嘴唇干裂,唇红缘变的通红通红的,十分干燥,疼痛难熬。搞过很多方法都不见效。。 在一个偶然的机会下一位热心人给了我一个建议。一擦OK。 呵呵~~~神了!!!! 那就是在嘴唇上擦““金霉素眼膏””。嗯~~是的你没有看错。““金霉素眼膏””就是它了。相信我没错的。
即擦即好!!!品质保证。
您好,在干燥的天气用舌头舔嘴唇就很容易造成嘴唇干裂脱皮,还可能会造成唇角发炎。舔嘴唇造成的另外一个后果是刺激性皮炎。其实舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时,所带来的水分会蒸发,而蒸发时,又带走了唇部本来就比较紧张的水分,使得嘴唇更感干燥。
为此,在生活中就可以戴口罩,来保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。觉得嘴唇干的话,就可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都用的植物油或蜂蜜。蜂蜜能很好地滋润营养皮肤,还可以抑制细菌的生长,避免破皮感染。睡前将橄榄油涂在嘴唇上然后擦净。橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素,也能有效的解决皮肤干燥、瘙痒等问题。
如果已经有化脓,就要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。另外,要注意补充维生素,秋冬季节应多补充些水分,多吃水果、蔬菜,尤其是有生津滋阴作用的食物,能够迅速缓解因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。此外,更要多喝水为双唇提供水分,少吸烟、少饮酒,尽量少吃辣椒、大葱、大蒜等辛辣食物,少熬夜,保持充足的睡眠。切记,嘴唇干裂不要去舔或咬,只要能注意到这些,那么慢慢的嘴唇就好起来了。
嘴唇干裂别用舌舔
秋风乍起的时候,空气湿度低,风沙大,不少人经常口唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,连说笑和吃饭都受影响。
人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。
有些人为了滋润口唇,喜欢用舌头去舔,其实这是一种不良的坏习惯,因为舔唇只能带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中,结果是越舔越痛,越舔越裂。再说,唾液里面含有淀粉酶等物质,风一吹,水分蒸发了,带走热量,使唇部温度更低,淀粉酶就粘在唇上,会引起深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀,造成痛苦。
一旦口唇干裂也不必惊慌,首先要改掉不良的舔唇习惯。其次,平时还应该多饮水,多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然,也可同时服用维生素A或B,这样口唇干裂很快就可痊愈。
1、擦唇膏
2、晚上擦维E睡觉
3、干裂不要用舌头去舔
4、多补充维生素
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防治嘴唇干裂,主要在于多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。应尽可能戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂,如擦脸油、香油或其它食用油,也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂,不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发生。治疗原则也以调整饮食为最重要。另外,可口服核黄素(维生素B2 5毫克,每日3交,连续2周,一般即可治愈。局部可用1%龙胆
紫涂擦,每日2次。用龙胆紫后,创面干裂有不适感时,可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处,亦可涂少许花生油或菜油。但千万不可用激素类软膏(如肤轻松、可的松等)。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂,一日3次,2-3天后也能见效。
◆秋冬季,干燥多风,很多人都会觉得嘴唇发干,出现皲裂,因而就会不自觉地舔唇,但结果常常适得其反,嘴唇的干燥症状反而加重,甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实,以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。
慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变,多由各种长期、持续的刺激导致,如干燥、寒冷,尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时,由于外界空气干燥,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,还会带走唇部本来就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的恶性循环,严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。
此外,秋天时,嘴唇还容易结痂,这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶,嘴唇上的唾液蒸发后,这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的局部渗出,从而形成更多痂皮。
其实,嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。第五,纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。
2秋风乍起的时候,空气湿度低,风沙大,不少人经常口唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,连说笑和吃饭都受影响。
人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。
有些人为了滋润口唇,喜欢用舌头去舔,其实这是一种不良的坏习惯,因为舔唇只能带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中,结果是越舔越痛,越舔越裂。再说,唾液里面含有淀粉酶等物质,风一吹,水分蒸发了,带走热量,使唇部温度更低,淀粉酶就粘在唇上,会引起深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀,造成痛苦。
一旦口唇干裂也不必惊慌,首先要改掉不良的舔唇习惯。其次,平时还应该多饮水,多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然,也可同时服用维生素A或B,这样口唇干裂很快就可痊愈。
3进入冬季后,因气温低、干燥等原因嘴唇容易干裂。从饮食上分析,由于新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B族等摄入量不足,嘴唇也容易干裂。
防治冬季嘴唇干裂,可以从饮食上进行调整,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂,不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发生。有需要的话可以佩戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。
中西医共同建议:
1使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇,使自己健康地度过寒冷的冬天。
2摄取维生素B族,多食新鲜蔬菜等。
3补充水分。充足的饮水量,对于人体机能的均衡有极大的帮助。
4少舔嘴唇。短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染、肿胀。
5随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏),可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保湿作用,有些时候比起润唇膏效果更好。
如果由嘴角开始干裂,口角有白色分泌物,是缺少维生素的现象,应注意多吃蔬菜水果,避免偏食,也可适当补充维生素丸
缺少水分导致的口唇干燥,会在嘴唇或嘴角处堆积死皮除了多喝水,从根本上改善外,还马上传授你“纯情7式”,适用人群:不想用口红,只想用润唇膏的“自然健康派”和唇部皮肤需要急救,暂时不适合使用口红的“重病一族”
先用热湿的毛巾捂嘴唇,然后涂上厚厚的润唇膏或者凡士林,在用保险膜做一个唇膜,可以立刻见效,平时注意不要舔嘴唇
润唇膏之“纯7情式”:
1洗脸,三餐后记得涂抹润唇膏,为双唇添加一层保护膜,防止水分过快流失
2即使是冬季,也最好是使用具有防晒功效的润唇膏
3改掉经常舔唇的习惯那样会舔掉唇上涂抹的润唇膏,丢失了保护层,加速唇部的水分蒸发
4定期为唇部去死皮,使双唇滋润健康记得要在双唇充分湿润的时候进行,比如洗澡之后,动作一定要轻柔正常肌肤每星期护理一次即可
5如果唇部非常干燥,并有脱皮现象,就要做唇部特别护理先用湿毛巾轻擦唇部,然后把水分擦干,再涂含有金盏草,甘菊精华,蜂蜡,芦荟,茶树油等成分的润唇膏,连续护理一星期,双唇就可恢复润泽
6如果嘴唇起皮屑,不要用手硬撕,用热毛巾敷一会儿,等到皮肤软化后再涂润唇膏保护
7拯救“危重”嘴唇,有一个简单有效又便宜的方法,用倒入开水的杯子罩住唇部一会儿,让水蒸气把干裂的双唇充分浸透,再涂上香油锁住水分连续几天即有明显改善
指导意见:
口红唇彩之“靓丽6法”
经常使用口红唇彩的人,也要配合一些小技巧,让双唇在脱去靓丽外衣的时候,依然能展现健康风采
1涂口红前先涂一层凡士林或润唇膏,既能保护嘴唇,避免涂口红造成的嘴唇干裂,又易于卸妆,还可使口红的颜色更漂亮
2廉价的唇膏含有太多蜡质,非但不能滋润双唇,反而影响唇部皮肤的新陈代谢
3使用不含香氛和色素,具有水合作用的滋润唇膏是明智选择
4唇彩看似润泽,实际油分多于水分,用前也要用润唇膏打底
5双唇已经缺水,就不适合使用不脱色唇膏,以免过敏
6含有维生素E,鳄梨油的唇膏让双唇常保娇柔,不易脱皮,有很好的滋润效果
秋冬有些人经常出现嘴唇干燥、口角发红发痒甚至糜烂的情况,常以为是“上火”引起的。嘴角开裂出血实际是患上了口角炎,俗称“烂嘴角”。
口角炎分三种不同类型
嘴唇开裂的原因有很多种,除了天气干燥,身体内缺失水分,还有上火,体内缺乏维生素等原因引起的,一味的补水反而会增加肾脏的负担。 嘴唇开裂出血实际是患上了口角炎,口角炎俗称“烂嘴角”,是一种常见的口腔疾病,秋冬季是患口角炎的高发季节。口角炎主要是缺乏VB2造成的,患者张口易出血,连吃饭说话都受影响。
患者发病时,症状:最初为唇干燥,口角处红斑、水肿、渗液、结痂。转入慢性时局部黏膜皮肤湿润、皲裂、粗糙脱屑发生以口角向外的放射性皱纹。若由营养不良、贫血、核黄素缺乏引起可伴有口腔、舌及阴部黏膜损害,如光面 舌、阴囊皮肤发红及相应的全身症状。多两侧对称,亦可单侧发病。自觉有烧灼感。营养不良的儿童,口角及其周围可出现脓疱,多与化脓球菌感染有关。
一般口角炎分为3类:营养不良性口角炎、球菌性口角炎和真菌性口角炎。
营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族缺乏者中常有发生,以维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。
球菌性口角炎是由于链球菌、葡萄球菌感染引起的口角炎,多见于老年无牙的患者。表现为双侧口角湿白色,糜烂或溃疡,还可化脓、出血、结痂。治疗应局部清洗后,用抗菌素(如红霉素软膏)涂擦,同时可口服广谱抗生素。
真菌性口角炎是由于真菌(主要是白色念珠菌)感染引起的口角炎。表现为双侧口角湿白且白色更加明显,有糜烂或溃疡,常伴发唇炎及唇部糜烂。PAS染色可见念珠菌菌丝。治疗应局部用制霉菌素液清洗、擦干,然后局部涂制霉菌素、克霉唑、咪康唑等,注意此病不宜使用广谱抗生素。
口角炎的诱发因素
一是缺乏新鲜蔬菜和水果。从膳食中摄取的维生素减少,容易造成体内B族维生素缺乏,导致维生素B缺乏性口角炎。
二是气候干燥。寒冷干燥的气候常使口唇、口角周围皮肤黏膜干裂,周围的病菌乘虚而入造成感染,引起口角炎。
三是不良习惯促发口角炎。寒冷干燥的秋冬季口唇干裂,经常用舌头去舔,更容易使口角干裂。此外,不良习惯,也容易导致口角炎。
“情绪波动也会引起口角炎的发生,内分泌失调的患者也会经常患口角炎。”张副院长说,还有很多原因会导致口角炎发生。例如:秋季空气干燥,口唇干燥不适,有人就常用舌头去舔口唇四周,但唾液很快会蒸发,结果越舔越干,反而促使口角嘴唇干裂,引起“烂嘴角”。专家建议,在口唇发干时涂少许甘油,可有效防止干裂发生。
防治口角炎多补充维生素B
一是要注意膳食平衡,加强营养。多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。不偏食,不挑食。
二是保护好面部皮肤,保持口唇清洁卫生,进食后及时擦嘴。
三是做饭时注意防止维生素流失,米不要过度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后尽快下锅,炒菜时可加点醋。
得了口角炎,可用些油脂或防裂油涂在上面,可服用维生素B2,每日3次,每次1-2片,局部可涂用冰硼散或云南白药。如已经糜烂发炎,可用1%的龙胆紫药水在口角上每日涂布两次。经过这些简单的治疗,绝大多数口角炎能很快治愈。
怎么预防小儿口角炎?
调节饮食
调节饮食,是预防孩子患口角炎最有效的方法:
1、人体本身无法合成核黄素,所以家长要在注意膳食平衡,荤素搭配的基础上,多给孩子吃些富含核黄素的食物,如动物的肝、心、肾;禽蛋;乳制品;大豆;胡萝卜;绿叶蔬菜等。
2、在烹调的时候,家长要注意合理的烹调方法,如淘米时,淘洗次数不要太多,不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗后切、切后尽快急火快炒,不要再泡在水里;熬米粥、煮豆类时尽量不放碱等,这样可以避免核黄素的破坏与丢失。
3、让孩子养成良好的饮食习惯,不挑食,不偏食。
注意卫生和保暖
天气冷了,您还要注意孩子面部皮肤的清洁卫生和保暖。如饭后要及时给孩子洗脸擦嘴,在寒冷干燥的冬春季,不要忘了使用适合孩子的护肤脂、甘油或防裂油,以保持皮肤滋润,防止口角干裂。
纠正不良习惯
如果孩子有舔口唇、吃零食、咬手指等不良习惯,家长要及时纠正。只要孩子能改正,家长就要多多鼓励他,让孩子有信心彻底改掉坏习惯。
口角炎的家常疗法
孩子得了口角炎,家长也不必紧张。民间一些运用中医理论来治疗口角炎的方法,如用硼砂末、蜂蜜各20克调和,均匀涂擦患处;或用烧熟的米汤洗口角,每日3次,均有一定的功效。
如果是核黄素缺乏引起的口角炎,可先在口角局部涂些防感染的药物,同时服用维生素B2和维生素C;也可以用淡盐水清洗口角患处,去除结痂,待干燥后将预先研制成粉末的维生素B2敷在口角上,每天早、中、晚饭后和睡前各涂敷1次,一般三五天即可痊愈。
如果属于疱疹引起的口角糜烂,可在保持口腔清洁的基础上,在口角局部涂敷四环素粉末2~3天,以防止细菌感染,并可在医师的指导下口服病毒灵。
如果是霉菌感染而引起的口角炎,可用克霉唑软膏涂敷,数天后即可痊愈。
另外,有学者提出口角炎与锌元素缺乏有关,久治不愈的患儿,必须在医师的指导下服用锌片,或多吃富含锌元素的食物,如香蕉、牡蛎、瘦肉等。
防治口角炎秋冬食谱大全
番茄粥
配料番茄1个,糯米50克,蜂蜜少许。
制法将番茄洗干净,去皮取汁;糯米,淘洗干净。锅内放番茄汁,并入粳米,加水,用大火煮沸,小火熬粥,煮至粥成,再加入少许蜂蜜搅匀,即可食用。
功能清热凉血,生津止渴。本膳用番茄,富含维生素,特别含有丰富的维生素C(每100克可食部分含有8毫克)。其味酸,性微寒,有清热解毒、凉血平肝、生津止渴的作用。此粥可治疗小儿口舌生疮、口腔溃疡等症。
豆腐石膏汤
配料生石膏25克,豆腐100克,精盐少许。
制法将生石膏放入锅中,加水适量,煎1小时,去渣留汁。将豆腐,切块放入锅中,再放入生石膏汁,上火煮沸,放入精盐,调味,即可食用。
功能清胃降火,生津润肺。本膳用豆腐,有益气和中、生津润燥、清热解毒的作用;生石膏,能泻胃火。此汤能清肺热、降胃火,解毒、润燥,适用于口疮、咽喉炎等症。
西瓜皮饮
配料西瓜皮100克,白糖少许。
制法将西瓜皮,放入锅内,加水适量,用文火煎汁,酌加白糖调服。每日2~3次,连服4~5日。
功能清暑解毒,止渴利湿。本膳用西瓜皮,有解暑清热、止渴利尿作用。此饮适宜于心脾积热所致的口疮患儿。
柿霜粥
配料柿霜10克,粳米50克。
制法将粳米淘洗干净;锅置火上,放入适量清水,入粳米,用旺火煮沸,后用文火煮粥,临熟时放入柿霜,搅拌均匀即可。
功能清热降火,润肺除燥。本膳用柿霜,乃清上焦虚火药。此粥有清热、润肺、化痰的功效,可治小儿口舌生疮。
莲子心汤
配料莲子心6克,甘草3克,生地9克。
制法将莲子心、甘草、生地,同时放入锅内,加适量水,煎煮取汁,代茶饮服。
功能清心降火,凉血清热。本膳用莲子心,味甘苦,性平,有清心养气之功;甘草,味甘,生用性微寒,炙用性微温,清火解毒;生地,有养阴生津、清热凉血的作用。此汤有清热解毒作用,可用以治疗婴儿口腔炎等症。
防止口角炎反复 提高免疫力是根本
一般来说,免疫力较低的人,容易患各种疾病,因此提高身体的免疫力尤为重要。
建议大家,平时要加强锻炼身体,保持一个良好的心态,及时排解掉各种压力。还要注意膳食平衡,多吃富含B族维生素的食物。饮食上要清淡,多吃新鲜的蔬菜、水果,保持大便通畅。另外,保护好面部皮肤,保持口唇清洁卫生,进食后注意洁净口唇。
阳光提高免疫力 冬天晒太阳可促进人体的血液循环,控制动脉压力波动,调节中枢神经,增强人体新陈代谢和免疫功能。据专家测定,冬季只要你坚持每天晒太阳30分钟,血中就可测出025毫克维生素D3。不要小看这种极其普通的维生素,每天只需009毫克就可使你的免疫力增加1倍。冬季晒太阳也要讲究方法,特别是儿童和老年人,晒太阳的时间宜安排在气温相对较高的中午,每次半小时到1小时左右,晒太阳时宜选择避风处,并做好保暖工作。
饮食提高免疫力 为了抵御寒冷的侵袭,除了强化着装保暖外,人们还要多食一些富含碘与铁质的食品。碘有助于甲状腺素的合成,而甲状腺素具有产热效应,通过加快组织细胞的氧化过程,提高人体基础代谢,加快皮肤的血液循环而减轻冷感;铁质则通过增强人体造血机能,提升血色素而增加产热量,故体内缺铁的人格外怕冷。富含这两种元素的食物有海带、鱼虾,牡蛎、畜禽血、蛋类、豆类等。
维生素提高免疫力 维生素A可以增强人体呼吸道黏膜的抗病能力,将感冒、气管炎、肺炎等冬季高发病降到最低程度,特别有益于儿童。平时多吃点胡萝卜、柑橘等蔬菜水果。这些食物中丰富的胡萝卜素可在人体内转化成维生素A;维生素B2又称为核黄素,参与人体内生物氧化酶的代谢过程,一旦体内的维生素B2不足,可引起口角炎、唇炎、舌炎,眼结膜炎以及脂溢性皮炎等疾病。动物肝,肾、心、牛奶、豆类等食物蕴藏量颇丰,谷类蔬菜中较少。维生素C若与富含铜元素的食物(如动物肝、豆类、芝麻等)同食,可有效地抵抗流感病毒的侵袭,故多食用诸如柑橘、鲜枣等水果大有裨益。
冷水浴提高免疫力 冷水浴被称为“血管体操”。这是因为冷水浴能锻炼人的血管、神经,提高人体适应外界气候变化的能力。经过冷水浴的锻炼,人的皮肤血管适应能力提高了,身体抵御寒冷的应激能力也会提高;同时冷水浴可提高神经系统的兴奋性,加速新陈代谢,从而改善各器官功能。但进行冷水浴要注意,要有一个循序渐进的过程,做到不做准备运动不洗;身体过度疲劳不洗;腹中过饥过饱不洗;身患疾病不洗。
运动提高免疫力 体育锻陈可提高人体免疫功能,可使人体血液中白细胞增多,进而增强自然杀伤细胞活性,消灭入侵之病原微生物。不过,锻炼时每个人应根据各自情况选择适合的运动项目,如散步、骑车、慢跑、体操等。
睡眠提高免疫力 对于保护人体的免疫力来说,睡眠作为促进、再生和修复阶段是极为重要的。最佳睡眠时间是专家所建议的6~8小时,睡眠不足或过多都会削弱免疫力,给疾病入侵以可乘之机。
好情绪提高免疫力 良好的情绪以及对自己做的美好或得意的事情所感到的愉快,可以抵抗病毒的入侵。因为幸福的力量会使人体血液中抗体增加。如笑能激发人体的许多与免疫有关的化学物质,还能提升血中自然杀伤细胞活性。
★当心吃得多“烂嘴角”
烂嘴角,医学上称口角炎,是秋冬季节易患的一种口腔疾病。引起口角炎常见原因有二:一是秋冬季节多风少雨,气候干燥,皮肤易于裂;二是饮食过于精细,平时很少吃粗杂粮和蔬菜等富含维生素的食物,核黄素摄入不足。此外,经常舔唇、流口水或感染。发热等也易导致口角炎。
三种口角炎的分类
营养不良性口角炎
营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族缺乏者中常有发生,以维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。表现为双侧口角湿白色,糜烂或溃疡,有横的沟裂,甚者自口角向口内粘膜或口周皮肤延伸,沟裂深浅、长短不一,疼痛不明显,口角常在受刺激时疼痛。常伴有唇干燥、裂纹,偶见鳞屑,唇微肿。舌背平滑,丝状乳头萎缩,水肿肥厚的菌状乳头散在分布,舌缘常有齿痕。还常伴发唇炎、舌炎。治疗应加强营养,补充复合维生素B。
球菌性口角炎
球菌性口角炎是由于链球菌、葡萄球菌感染引起的口角炎。多见于老年无牙的患者。表现为双侧口角湿白色,糜烂或溃疡,有横的裂纹,还可化脓、出血、结痂。治疗应局部清洗干净后,用抗菌素(如红霉素软膏)涂擦,同时可口服广谱抗生素,可用青霉素V钾片、磺胺药、螺旋霉素等口服。
真菌性口角炎
真菌性口角炎是由于真菌(主要是白色念珠菌)感染引起的口角炎。表现为双侧口角湿白且白色更加明显,有糜烂或溃疡,有横的裂纹,还可能有化脓、出血、结痂,常伴发唇炎及唇部糜烂。PAS染色可见念珠菌菌丝。治疗应局部用制霉菌素液清洗、擦干,然后局部涂制霉菌素、克霉唑、咪康唑等。
嘴角烂未必由“上火”引起
引起烂嘴角的原因
专家提醒,口角炎常发生在口角黏膜的一侧或两侧。因病因不同而分为营养不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族或锌缺乏者中常有发生,以维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。最初表现为口角上发红、发痒,接着上皮脱落,形成糜烂、浸渍或裂痕,张嘴时拉裂而易出血,吃饭说话等都受到影响,冬天易得此病。此病并非是人们所说“上火”。
引起嘴唇干裂或烂嘴角的原因主要是核黄素(维生素B2)摄入不足。什么是核黄素?它是人体新陈代谢酶系统的一个组成部分。核黄素缺乏还会引起舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎等疾病。如果长期缺乏,可影响幼儿智力发育。
其次,秋季空气也相对干燥,所以口唇会干燥不适。有些人欲使口唇滋润、舒适,就常用舌头去舔口唇四周,但唾液很快就会蒸发,结果越舔越干,反而会促使口角嘴唇干裂,引起“烂嘴角”。
一旦孩子出现嘴唇干裂或烂嘴角后,应服用核黄素治疗。多吃富含核黄素的食物,比如运动性食品。动物肝脏的核黄素最为丰富(每100克含2~4毫克),其次是蛋类(每100毫克含03~04毫克),牛肉、菠菜、苋菜、油菜、茴香、花生、黄豆、木耳等食品中也含有相当数量的核黄素。
另外,少吃火锅。因核黄素等绝大多数维生素的化学性质很不稳定,很容易受各种因素的影响而被破坏,比如加热、紫外线、碱等。火锅是长时间地煮食食物,大部分核黄素等均被破坏。
医生说,烂嘴角者可尝试一下饥饿疗法,每餐只吃七分饱
河南省中医院消化内科主任医师牛学恩说,“从中医角度讲,油腻、甜食摄入过量,就容易伤脾胃,加重肠胃等消化系统负担,使人体运化水湿功能失调,导致体内垃圾、湿毒较多,这就会使人的脸部出现烂嘴角、疙瘩等。”
牛学恩认为,有人认为烂嘴角就是上火了,自作主张吃一些黄连上清丸、三黄片、板蓝根等清热解毒类的药物,往往会加重病情。“烂嘴角的火属‘虚火’,中医上也叫阴火,和实火不同。由于此时人体内阴气太重,再吃清热解毒类的药物会加重体内阴气,导致体内的阴邪越来越多。”
牛学恩建议,烂嘴角者要少吃油腻、甜食,柚子、西瓜、甘蔗等凉性水果也不能多吃,多吃蔬菜等清淡类食物。可以采取饥饿疗法,吃饭七分饱,清清肚子。也可以煮一点消食健胃的山楂水、白萝卜水、山药粥喝。有化湿作用的保和丸、香砂养胃丸等药物也有效。
烂嘴角 宜多吃阔叶蔬菜
专家提醒,烂嘴角虽是小毛病,但若不注意营养的补充,则容易出现反复发作。
中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟说,口角炎可分为营养不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎等等。
在日常生活中,最常见的是身体缺乏维生素B2引起的营养不良性口角炎。维生素B2又叫核黄素,它是人体新陈代谢酶系统的一个组成部分。核黄素缺乏最常见的症状之一就是烂嘴角,此外还会引起舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎等疾病。如果长期缺乏,可影响幼儿智力发育。
烟酸缺乏引起的糙皮病也会烂嘴角。儿童缺锌也可能造成皮炎,从而引起烂嘴角。值得注意的一点是,牙龈出血和口角炎不同,牙龈出血大多和维生素C缺乏有关,而口角炎更多是由于维生素B2缺乏引起。此外,烂嘴角的炎症反应不是因为细菌感染所致,注意切勿随意服用抗菌类药物,如发生合并感染,应在医生指导下服药治疗。
想预防维生素B2缺乏引起的烂嘴角,首先注意调整饮食,注意荤素搭配,多吃富含核黄素的食物,如酵母、奶类、鸡蛋、动物内脏、阔叶蔬菜等。酵母中维生素B2含量最多,其次是动物肝脏(每100克含2~4毫克),蛋类(每100毫克含03~04毫克),菠菜、苋菜、油菜、茴香、花生、鲜木耳等食品中也含有相当数量的B族维生素。菠菜滚猪肝汤,可以说是补充维生素B2的一个好搭配。而猪肉、鱼、精米、精面中含量不高。
此外,应注意少吃长时间高温加热的食物。因核黄素等绝大多数水溶性维生素的化学性质很不稳定,容易受各种因素的影响而被破坏,比如加热、紫外线、碱等。如吃火锅,需要长时间高温下煮食物,里面的大部分维生素均被破坏,这样的食物吃下去,人体能吸收到的维生素B2的含量会大大减少,甚至没有。而刺激性食物如辣椒等,会增加人体代谢速度,从而加大维生素B2的消耗。酒也会影响维生素B2在肠道的吸收率,因此长期或大量喝酒的人,应特别注意补充维生素B2。
天气寒冷时会增加身体内维生素B2的消耗,在经历漫长的冬天后,人体内的B2被大量消耗,因此在春天注意补充维生素B2,对预防烂嘴角十分有效。
不过对烂嘴角应该防重于治,只要注重预防,该病可以避免。预防的办法是:
1要加强营养,注意膳食平衡,不偏食,不挑食,多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。因B族维生素很容易溶解于水,做饭时要注意防止维生素流失,米不要过度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后尽快下锅,炒菜时可加点醋。
2重视面部的清洁卫生和滋润保健。饭后应及时洗脸,将嘴角擦干;天冷干燥时局部应经常抹些润肤霜,嘴唇口角干燥起皮时,可搽防裂油,如凡士林、鱼肝油、含水甘油或油脂性护肤霜。
3养成经常饮用开水的习惯,有利于提高机体、皮肤的滋润度。如果等口干才饮水,会导致机体水分缺乏。
4积极治疗流涎过多和淌口水的病症,并纠正经常舔嘴角的不良习惯。
患口角炎人群不同治疗方法也不同
不同病因引起的口角炎要进行对症治疗。儿童患口角炎,一般是由维生素B族缺乏引起的,父母可以让孩子服用复合维生素或维生素B族,对防治口角炎有良好的作用。除此之外,在饮食中多摄取含维生素B丰富的食物,比如一些凉拌蔬菜,如拌黄瓜、拌菠菜之类的新鲜绿色蔬菜,还可以经常吃一些混合着黄豆、黑豆、绿豆等各种豆类的豆米饭,在午饭和晚饭间再补充一些水果餐。
另外,小米、牛奶、胡萝卜、豆制品、蛋类、动物肝脏等都是含B族维生素丰富的食品,可以适当多吃一些。复合维生素较贵,如“21金维它”、“养生堂”等品牌,最小包装卖价在20元左右,而维生素B2则便宜得多,100片装的售价在2~3元之间。
老人患口角炎,特别是无牙少牙的老人,一般是由于链球菌、葡萄球菌感染引起的,表现为双侧口角湿白色,糜烂或溃疡,还有可能化脓、出血、结痂。治疗应在局部清洗后,用抗菌素(如红霉素软膏)涂擦,同时可口服广谱抗生素。红霉素软膏治疗此类口角炎效果不错,价格也很便宜,售价6角左右。
真菌性口角炎的患者,一般在冷干的气候,会使口唇、口角周围皮肤黏膜干裂,病菌乘虚而入造成感染。表现为双侧口角湿白且白色更加明显,有糜烂或溃疡,常伴发唇炎及唇部糜烂。治疗应局部用制霉菌素液清洗、擦干,然后局部涂擦霉菌素、克霉唑、咪康唑等,不宜使用广谱抗生素。抗真菌型软膏市场上的价格差异不大,售价在10元左右。
一旦得了“烂嘴角”,可采取以下方法加以治疗:
1服用维生素B2,每日3次,每次2~4mg,另外还要服复合维生素B,每日3次,每次1~2片。
2可将鱼肝油刺破,挤出其中油液涂于烂嘴角处,同时还可把维生素B2捣碎研细撒在患病处。
3倘若缺乏维生素B2和鱼肝油丸,也可用蒸米饭的溢锅水或杮饼霜加以治疗,将它们涂在患处,每日2次,也可以治愈。
如果嘴角已出现干裂出血,则创面应先用温热水或盐水洗净,待稍干燥后,再抹上抗生素软膏,如金霉素软膏等,或用鱼肝油核黄素糊剂,并口服核黄素。创面开始结痂,不要强行撕掉干痂,应让其自愈后脱落。若合并有白色念珠菌感染,可用5%克霉素软膏外搽。
口角炎的日常保健
一、要加强营养,注意膳食平衡,不偏食,不挑食,多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。因B族维生素很容易溶解于水,做饭时要注意防止维生素流失,米不要过度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后尽快下锅,炒菜时可加点醋。
二、保护好面部皮肤,保持口唇清洁卫生,进食后注意洁净口唇。口唇发干时,不妨涂少许甘油、油膏或食用油,防止干裂发生,注意不要用舌头去舔,如果用舌头去舔,唾液中的钠氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留,形成一种高渗环境,导致局部越发干燥,从而发生糜烂。 一旦患了口角炎,可服复合维生素B,局部可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药。
频繁用唇膏、舔唇只会加重症状
一出现口角干裂、发痒的症状,很多市民的第一反应就是用舌头舔,或者用唇膏频繁涂抹。陈医师提醒,患口角炎最忌用舌头舔,虽然这样可以暂时使嘴唇和口角区感到湿润舒服,但唾液会很快蒸发,不但不能解决干燥的问题,还会将唾液中的微生物带至裂口中,引起细菌感染,加重口角的炎症。
适度使用润唇膏滋润唇部,在干燥的秋冬季节是缓解唇部不适的好方法,但一天数十次的频繁涂抹,如此过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降,皮脂腺分泌降低。这时候一离开润唇膏,嘴唇自然就很干。一天涂抹3~5次,是比较合适的。
在选择润唇膏上也有技巧,天然原料最好,成分越简单越好;尤其不要选气味太香的,也不要选有颜色的,因为里面必然含有许多化学添加剂。
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