夏天补水面膜几天敷一次最好

面膜几天敷一次最好没有统一的标准，需要根据患者的自身情况，以及面膜的功能来考虑。

一般情况下，如果皮肤干燥的话，使用普通的保湿面膜时，建议可以一天敷一次，这样连敷三天后，改为两到三天敷一次即可；如果自身是敏感肌肤的话，不建议经常使用面膜，以免增强皮肤的敏感性。

如果是清洁类的面膜，建议一般一周敷一次或者两次即可；如果是美白类的面膜，由于面膜里是含有酸性成分或其他成分，刺激性比较强，建议也是一周敷一次或者两次即可。

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敷面膜一般的时间为15分钟最佳，但是具体必须根据面膜的类型来定，如果是补水保湿的面膜且面膜内精华较多的面膜，敷面膜的时间可以稍微长一些，一般在20分钟左右，面膜内多余的精华液不要觉得浪费，可以敷在脖子和手上;清洁类型的面膜只能敷15分钟，就必须洗掉。这是因为清洁型的面膜呈弱酸碱性的，长时间敷在脸上，会使得脸上角质层受损。

人体皮肤在每天的12点到凌晨3点开始进入皮肤自行修补受损细胞的时候，所以我们每天敷面膜的最佳时间应该在晚上10点~11点左右是最为合适的，这样有助于将面膜中的营养成分随着皮肤新陈代谢进入到皮肤的肌底层内。

一般来说，补水面膜三天敷一次是最好的，在炎热的夏季和干燥的季节，三天敷一次补水面膜，及时补充肌肤中需要的水分为肌肤提供营养，保证皮肤细胞滋润，防止干燥脱皮的现象发生，在敷面膜之前一定要先清洁两步之后再敷面膜，有利于脸部肌肤的吸收。敷15到20分钟，超出这个时间，不利于肌肤吸收，面膜的营养元素。在敷面膜的时候最好不要睡觉，敷面膜睡觉对脸部肌肤的伤害是非常大的，会使皮肤变得干燥紧绷，这是由于肌肤中的水分被面膜全部吸走了，也不利于皮肤的保养和肌肤深沉的代谢。这些就是关于补水面膜多久敷一次效果最好？有一些女性喜欢泡澡的时候敷面膜，这种方法是错误的，由于水蒸汽导致肌肤不能很好的与面膜接触，不利于肌肤吸收，面膜的营养原素达不到面膜的效果，所以建议大家最好不要泡澡的时候敷面膜。

补水面膜多久敷一次并没有统一的标准，需要根据自身情况来考虑。

一般情况下，如果皮肤干燥的话，使用普通的补水面膜时，建议可以一天敷一次，这样连敷三天后，再改为两到三天敷一次即可。

补水面膜的种类有很多，而棉布型面膜最常见，也是最简便的面膜，一般有天然无纺布、纯棉两种材质，这类面膜使用的范围比较广泛。

水洗型面膜一般为泥状和膏状，涂抹10分钟后再清洗，这类面膜敷的时间可以稍微久一点，一般比较适合时间充足的女性使用，如果着急上班，一般都会选择棉布型的面膜。

挑选面膜的方法：

1、看面膜厚度：一般比较厚的面膜敷的时间比较长，用起来也不容易破，太薄的面膜，很容易撕破。

2、看面膜的质地：从织布面膜的质地和织法来说，天然无纺布最为理想，现在的面膜还有很多其它质地的，也可以根据自己的实际情况来选择。

3、面膜的裁剪刀数：这也是决定面膜是否更加伏贴，是否贴合面部曲线和凹凸的主要因素。

　　一般情况下，一周敷一次即可。油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2—3次。

　　1 、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

　　2 、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

　　3 、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

　　4 、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

　　5 、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

　　6 、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

　　7 、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

　　8 、一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

　　9 、原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果；而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。

　　10 、自制天然面膜易丧失水分后变硬，也易受污染、滋生细菌，因此一次不宜制作太多，最好现作现用。