睡眠面膜可以每天用吗

问题一：补水免洗睡眠面膜可可以天天使用吗？ 楼主，你好，面膜不建议天天使用，一般的一个星期使用2到3次就好了不建议敷睡眠面膜，因为皮肤是要呼吸的，一个晚上都敷着面膜的话会导致皮肤呼吸不畅，反而皮肤出现副作用而且面膜干了话反而会吸收皮肤的水分，那样敷面膜就没有效果了，所以建议你一个星期2到3次，最好是不要敷睡眠面膜！一般的面膜要15分钟后取下来。

问题二：睡眠面膜怎么用每天做好吗 睡眠面膜多久做一次最正确 因此晚间敷上薄薄的睡眠面膜，给肌肤补充营养对皮肤是相当有助益的。 睡眠面膜之所以如此受欢迎，是因为它是最简便最实在的护肤手法，只要轻轻的抹上一层就可蒙头大睡，第二天醒来就有一张水嫩美肌。皮肤在晚间10到凌晨2点的新陈谢的活跃性是一天中最强的时候，只要保证在这几个小时的睡眠，同时使用适合自己的睡眠面膜，就可以睡出货真价实的“减龄觉”。 睡眠面膜怎么用 睡眠面膜可以在熟睡的时候提供源源不断的营养，但是却不建议裸敷。在清洁完脸部之后，不应该直接敷上睡眠面膜，而是先做日常的保养，如爽肤水、乳液、面霜。做完这些再敷上睡眠面膜才能让肌肤真正的达到水嫩的状况。 有两种情况不适合使用睡眠面膜： 其一：晚间若是用了油分充足、营养充足的晚霜，是不需要再通过睡眠面膜来提升肌肤的滋润补水的修复功能的。除非是抹了晚霜后，仍能感觉到皮肤的干涩感，这时就可使用叠加式的睡眠面膜。 其二：如果晚间用了�ㄠ�状的晚霜，也是不需要睡眠面膜来横插一脚的，因为睡眠面膜的质地与�ㄠ�状的晚霜质地，可说是完全一样的，两种相似的产品叠加，不会加深滋润效果，反而会互相抵销掉护肤功能。 睡眠面膜可以天天使用吗？ 睡眠面膜与水洗面膜其实是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天使用，若是每天坚持使用，很容易造成肌肤营养过剩，给皮肤造成不必要的负担。就算是产品的说明书上写着“可替代晚霜”也不代表它可取代晚霜，就像你粗粮可以代替大米，但它并不能是主食。 睡眠面膜多久使用一次 一般来说睡眠面膜只需要每周使用2到3次即可，若是想要给肌肤做个短期修复，可以持续使用，但是急救护理修复的时间疗程应在7天以内。面膜的选择应该是补水修复型的。 睡眠面膜的使用步骤卸妆洁面－补水调理－肌底优化－精华修复－乳霜滋养－睡眠面膜。 面膜的使用量也不用太多，只要轻轻的抹上一层即可，以防量多堵塞毛孔，不利于晚间肌肤毛孔的呼吸，引发痘痘生长。

问题三：睡眠面膜每天都用好吗 MM，给你个建议，月经前一周用控油的，月经期间的那周用保湿的，月经后那周是美白的最好时间，你那睡眠面膜我建议别天天用，因为我试了很久，没什么效果。我都是洗澡的时候去角质，冲好凉就直接摸面膜，看电视什么的，半小时后就洗掉了，完了可以边看书、电视什么的，边搽精华乳边 ，睡觉前这些东西就搞定了。因为晚上睡觉脸上搞了面膜真的不舒服，也会老是搞到枕头上被子上都是。所以我不觉得会很好，加上面膜做久了没什么好处，所以建议你每晚8-10点做锭膜。11点-1点是美容觉时间。

问题四：睡眠面膜每晚都要用吗 建议相隔1,2天 使用因为面膜大多品牌都是纯化学制作而成，对皮肤来说还是有些 ，适量最好，使用完最好用温水清洗一下，面膜残留的物质

问题五：睡眠面膜可以每天晚上都敷吗？ 最简单的分类是这样的 纸质织布类的面膜（就是那种一张的）不可以每天用 一周23次就可以了 做多了会给肌肤造成负担的 建议重要场合之前做一下 也可以周膜休息的时候调节做一下然后做完之后睡一觉会有很好的效果的 睡眠面膜是可以每天做的 这个很方便呀 但是单次效果就有限了 重在坚持 至于功效的话并不是划分每天做不做面膜的依据 皮肤敏感的话建议用药妆品牌啦 向理肤泉薇姿雅漾之类都很不错 角质层变厚可不好啊 那样做面膜营养就吸收不进了呢 我觉得你可以试试红酒面膜 改善肌肤整体

求采纳为满意回答。

问题六：请问免洗面膜可以天天用吗？ 面膜是皮肤很好的护理品 但任何面膜都不宜天天做 一星期做3次便可 无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界 不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界 比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界 不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界 敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。” 缺水≠缺油 秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。 选化妆水 化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？ 柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。 营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。 润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。 收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。 细选面膜 面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。 果蔬面膜 功效：补水、抗敏，增强血液循环。 细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。 草本植物面膜（芦荟） 功效：消炎、保湿，除皱。 细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。 生物精华面膜（蜜脂、蜂胶） 蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。 蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。 蜜腊面膜 功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。 细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。 胶朊面膜 功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。 细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。 海澡面膜 功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。 细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。 天然软膜 功效：滋润、补水，补充营养。 饮食养颜 除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，也是滋润肌肤，养颜的好方法。 =================================>>

问题七：雪花秀睡眠面膜用法 可以每天用吗 雪花秀睡眠面膜不可以天天用，这是因为雪花秀睡眠面膜有更新换肤的去角质作用，所以不能够天天使用，每周使用2次雪花秀睡眠面膜效果为最佳

在完成了基础护肤以后，取红枣大小的雪花秀睡眠面膜在手背，然后均匀的抹在脸部肌肤上。值得注意的时候一定要避开眼部、唇部涂抹。在使用完睡眠面膜以后，妹纸们就可以去睡觉啦。建议在11点之前睡觉，因为11点以后，肌肤处于排毒的阶段，脸部的毛孔也被全部打开，在肌肤得到充分吸收的时候，皮肤自然也会对雪花秀睡眠面膜的营养吸收更好。第二天起来后，妹纸们用温水洗净脸部即可。

问题八：睡眠面膜可以天天用吗？ 可以的，近几年睡眠面膜很受追捧，晚上保养后涂一层直接睡，浓稠的睡眠面膜自动就把各种保养成分输送给肌肤，简直神奇的不要不要的。

但是说穿了，睡眠面膜就是面霜的翻版好嘛，只不过借用了面膜二字罢了。所能起到的效果也只不过是保湿和抗氧化，至于厚厚涂抹这种举动我也深深的不能理解啊，晚上睡觉弄得满枕头都是的，想想也是蛮恶的！

问题九：补水的睡眠面膜需要天天用吗？ 您好，睡眠面膜可以天天做，但是不可以天天过夜。因为肌肤是要呼吸和透气的，一月1--2次的过夜是可以的。需要更多帮助欢迎您咨询：知我药妆肌肤专家。

问题十：睡觉面膜可以每天晚上用吗？ 是补水的吗？一般面膜不用天天敷，要么就是连续服三天停一天再服，要么就是隔一天敷一次。

面膜是一种常见的护肤步骤，它能够帮助我们改善肌肤状态，使皮肤更加健康和美丽。面膜多久做一次合适呢？这个问题的答案并不是固定的，因为每个人的皮肤状况和需求都不同。下面我将从几个角度给出一些建议。

要根据自己的肌肤类型来选择合适的面膜频率。如果你的皮肤属于干性或敏感性肌肤，建议每周做一到两次面膜即可。因为这类肌肤相对较脆弱，过度使用面膜可能会导致皮肤过度刺激或干燥。而对于油性或混合性皮肤来说，可以适当增加面膜的频率，每周两到三次是比较适宜的。

要注意面膜对皮肤的效果和需要修复的问题。如果你想改善暗沉、毛孔粗大或者皮肤松弛等问题，可以选择具有相应功效的面膜，并按照产品说明书上的使用频率来进行护理。通常这类面膜的使用频率为每周一到两次。但是如果你的皮肤没有明显问题或者只是想做个保湿补水，每周一次即可。

面膜的使用时间也需要注意。一般来说，面膜的作用时间为15-20分钟左右。超过这个时间可能会导致皮肤过度吸收营养成分，出现不适反应。但是对于一些特殊类型的面膜，如睡眠面膜或者撕拉式面膜，需要根据产品说明来进行使用。

记得在使用面膜前要清洁皮肤，并根据自己的需求选择合适的面膜种类。在使用过程中要避开眼部和嘴唇区域，并轻柔地按摩面部帮助吸收。完成后，用温水彻底清洗干净，并进行适当的后续保养工作。

总结起来，选择合适的面膜频率需根据个人肌肤状况、需要修复的问题以及产品指示来确定。每周做一到两次面膜对于干性或敏感性皮肤较为适宜，而油性或混合性皮肤可以增加至每周两到三次。面膜的作用时间一般为15-20分钟，使用前要清洁皮肤，并根据需求选择合适的面膜种类。希望这些建议对你有所帮助！

睡眠面膜一般敷多久最好？

面膜是一种敷在脸上的美容护肤品，有的敷后经过20～30分钟，便会形成一层紧绷在脸上的薄膜，所以称做面膜。

面膜六误区

面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的哦。

1、我爱面膜，天天都要敷

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

2、不需要特别使用眼膜

眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成 ，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。

其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

3、绝对不能浪费面膜里的精华液

能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦！敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。

所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。

如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。

4、做面膜前一定要去角质

在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。

皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。

5、不能频繁使用撕拉式面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合， 在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。

6、油性肌肤用清洁面膜既可

油性肤质的mm敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保溼面膜。

因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保溼面膜，隔一星期做深层清洁和保溼面膜。

适时的做面膜，给自己的皮肤良好的保养，想要皮肤越来越好，一定要摆脱这几个错误。

面膜使用8技巧

1洗完澡后敷脸效果最好

洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果最好！否则也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。

2敷脸前先用精华液打底

敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保溼精华再敷保溼面膜。

3鼻梁>>

睡眠面膜一般敷多久最好

晚上卸妆以后洗面奶洗净脸，爽肤水，然后涂睡眠面膜，第二天早上，洗净，涂护肤品。

睡眠面膜怎么用每天做好吗 睡眠面膜多久做一次最正确

因此晚间敷上薄薄的睡眠面膜，给肌肤补充营养对皮肤是相当有助益的。 睡眠面膜之所以如此受欢迎，是因为它是最简便最实在的护肤手法，只要轻轻的抹上一层就可蒙头大睡，第二天醒来就有一张水嫩美肌。皮肤在晚间10到凌晨2点的新陈谢的活跃性是一天中最强的时候，只要保证在这几个小时的睡眠，同时使用适合自己的睡眠面膜，就可以睡出货真价实的“减龄觉”。 睡眠面膜怎么用 睡眠面膜可以在熟睡的时候提供源源不断的营养，但是却不建议裸敷。在清洁完脸部之后，不应该直接敷上睡眠面膜，而是先做日常的保养，如爽肤水、乳液、面霜。做完这些再敷上睡眠面膜才能让肌肤真正的达到水嫩的状况。 有两种情况不适合使用睡眠面膜： 其一：晚间若是用了油分充足、营养充足的晚霜，是不需要再通过睡眠面膜来提升肌肤的滋润补水的修复功能的。除非是抹了晚霜后，仍能感觉到皮肤的干涩感，这时就可使用叠加式的睡眠面膜。 其二：如果晚间用了啫喱状的晚霜，也是不需要睡眠面膜来横插一脚的，因为睡眠面膜的质地与啫喱状的晚霜质地，可说是完全一样的，两种相似的产品叠加，不会加深滋润效果，反而会互相抵销掉护肤功能。 睡眠面膜可以天天使用吗？ 睡眠面膜与水洗面膜其实是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天使用，若是每天坚持使用，很容易造成肌肤营养过剩，给皮肤造成不必要的负担。就算是产品的说明书上写着“可替代晚霜”也不代表它可取代晚霜，就像你粗粮可以代替大米，但它并不能是主食。 睡眠面膜多久使用一次 一般来说睡眠面膜只需要每周使用2到3次即可，若是想要给肌肤做个短期修复，可以持续使用，但是急救护理修复的时间疗程应在7天以内。面膜的选择应该是补水修复型的。 睡眠面膜的使用步骤卸妆洁面－补水调理－肌底优化－精华修复－乳霜滋养－睡眠面膜。 面膜的使用量也不用太多，只要轻轻的抹上一层即可，以防量多堵塞毛孔，不利于晚间肌肤毛孔的呼吸，引发痘痘生长。

敷睡眠面膜可以敷多长时间？

1，睡眠面膜如果是免洗的，敷多久都可以，如果强调了是要洗的话，15到30分钟左右，不过一定要洗干净；

2，贴的面膜一般袋子上都有标示，照着来就好，不是贴越久越好，面膜贴干了以后会倒吸肌肤的水分的

用了睡眠面膜后要马上睡觉吗

呵呵，我跟你用的是同一款，这个面膜比较滋润，就是当晚霜用的，不一定非要马上就睡觉。第二天早上起来脸上还是水润润的。

睡眠面膜如果不是睡觉敷，需要敷多久洗掉

睡眠面膜顾名思义就是要睡着敷的，早上起床的时候洗就OK了

至于效果不明显可能是产品的原因

睡眠面膜不想整夜敷，一般敷多久可以洗掉

20分钟最适宜

晚上敷睡眠面膜不洗的可以吗

免洗面膜就是使用后不用清洗，使用起来非常方便省事，恩还省水，也称之为睡眠面膜。我们常使用的面膜大致可分2种。有的可免洗有的则不可过夜，爱美的女孩们可千万要看好了再用，别美美的涂上一层不可过夜的免洗面膜就安心的睡觉去了，这样对皮肤十分不好。有些免洗面膜比较厚重或者比较滋润，因此透气性大多不好，如果长时间带着过夜，容易导致皮肤缺乏呼吸，降低血液循环的速度，甚至会导致脸色暗淡、无光。

睡眠面膜一定要敷过夜吗？

大多数人都被“睡眠面膜”这个概念误导。睡眠面膜只是为了迎合平时工作、生活节奏紧张的人群需要而设计的，没有说明一定要在睡觉时使用或者要一定要敷过夜，如果平时有时间也可以在非睡眠时间敷，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以见好即收了。

希望可以帮到你哦！

一般的都会标明一星期一到两次就够了，因为有些面膜的成分太过营养不可能天天敷，多敷的话反而对皮肤不好，容易长脂肪粒或者因为营养过剩而过敏。但有些标明可以天天敷的（例如有的睡眠面膜就可以），买的时候要看清楚~

如果是美白的，确实一个礼拜2，3次最多了~但是如果皮肤很干燥的时候，天天敷有保湿效果的也没有什么问题，或者使用纸膜泡鲜汁，纯露

或者牛奶，矿泉水之类，这些都是可以天天敷的~~还有清洁的面膜（仅只水洗的，如果是斯拉的面膜，太经常用容易伤毛孔）也是可以天天用的~

有一些面膜是急救型的，也就是晒伤之后补救的，或者是短时间快速美白的，也可以连着几天用，但连续时间不能过长~！

不过也要注意不要一天敷好几张，这样对皮肤也不好~还有就是记得经常换换牌子，给皮肤补充不同的营养，会让皮肤变得更好~！

睡眠面膜可以直接涂吗

睡眠面膜可以直接涂吗？爱美是女人的天性，很多女性都是非常注重自己的肌肤护理问题的，睡眠面膜是最近比较热门的一种面膜，但少部分人对于睡眠面膜的使用方法并不清楚。那么接下来我们就来详细了解下睡眠面膜可以直接涂吗。

睡眠面膜可以直接涂吗1

睡眠面膜可以直接涂吗

睡眠面膜在使用过程中不能直接敷在脸上。使用睡眠面膜前需要配合有一定的保湿爽肤水、乳液等进行皮肤护理。使用睡眠面膜前的护肤步骤不能少。卸妆、洗脸、轻拍水、精华乳液，这些都是必要的。日常生活中，使用睡眠面膜前一定要做好准备工作。因为，大多数睡眠面膜会在脸上停留很长时间，如果不做好清洁和护肤工作就会导致白天残留的灰尘和化妆品堵塞毛孔，造成起痘，影响皮肤质量。大多数睡眠面膜都有保湿和保湿的效果，所以它们所含的营养不会太丰富，长期使用对皮肤的改善也不明显，所以在睡眠面膜的过程中，我们必须做好日常的皮肤护理程序，以确保你的皮肤得到有效的护理。睡眠面膜里含有相对更多的营养成分。涂抹于面部后会把皮肤中含有的水分牢牢锁住，集中滋养面部肌肤。然而，面膜的吸收需要一段时间。涂抹后面膜不能立即渗入皮肤底层。它需要在面部消化一段时间，大约10-15分钟。此时使用睡眠面膜的女性朋友们不能马上入睡，这将影响面膜的整体效果。女性朋友们可以用手按摩面部，促进面膜成分的吸收，让面膜深入皮肤后才能入睡。

如何正确使用睡眠面膜

1、清洁皮肤，在使用睡眠面膜以前，首先要对皮肤好好的进行清洁。如果是白天带妆的女性，就要使用卸妆水卸掉妆容，然后在使用洗脸奶清洁皮肤。如果是没有带妆的，就可以直接使用洗面奶清洁皮肤上的灰尘和油污。这样能够避免护肤品或者灰尘被带入毛孔内部而引起的皮肤感染。

2、基础护理，清洁皮肤以后，不要以为就需要马上敷上面膜了，应该要做一些基础的皮肤护理，要给肌肤拍上爽肤水和乳液，做好必要的保湿工作。

3、敷面膜，在做好基础的皮肤护理工作以后，就要开始敷睡眠面膜了。要注意睡眠面膜不需要抹的太厚的，这样会影响到皮肤的自我呼吸能力，使得皮肤的负担加重，而且如果是选择不清洗面膜的话，也容易沾到枕头被子。

4、按摩，敷上睡眠面膜以后，不能马上就睡觉的`。可以等到面膜稍微干了以后，用手指的指腹轻轻的按摩一些面部的肌肤，这样能够让睡眠面膜的营养更容易被肌肤所吸收。

5、清洗，这个步骤是否需要做就因人而异了，但是如果觉得睡眠面膜比较油腻，担心毛孔被堵塞或者变大的话，那么最好就在使用后半个小时清洗睡眠面膜了。然后在适当涂抹一些护肤品就可以了。

睡眠面膜真实作用

睡眠面膜相对其他护肤品，主要优势是促吸收的能力强，还可以防止肌肤水分流失。因此，睡眠面膜在保湿方面效果比较明显。这是睡眠面膜的基础作用。睡眠面膜的作用，还和配方中的其他成分紧密相关。有的睡眠面膜强调保湿，配方中添加大量优质保湿成分，保湿效果确实不错；有的面膜强调美白，也会加入相应的成分，如果添加量足够，效果还是值得期待的；有的睡眠面膜，只是借助睡眠面膜这个概念炒作，只加入一些简单的保湿剂，效果自然不会好。

睡眠面膜可以过夜吗

不可以。睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了，除非写明的是睡眠面膜。这样的后果是使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。

睡眠面膜可以直接涂吗2

1、睡眠面膜可以天天用吗

睡眠面膜不可以天天用。睡眠面膜不同于晚霜，其高浓度的胶质成分，会紧紧覆盖在肌肤表层，每天使用很容易影响到肌肤的自我修复，还可能会因为皮肤长时间受到睡眠面膜的刺激而变得敏感，甚至长痘。

2、睡眠面膜多久做一次

睡眠面膜一般可以一周使用2~3次。这样既能够给予肌肤很好的护理，也能够让肌肤有自我修复、放松的时间。如果是需要每天使用睡眠面膜也应该是肌肤急需护理，比如过度干燥的时候，可以一段时间使用睡眠面膜改善肤质，皮肤得到改善之后应该恢复一周2~3次的频率。

3、睡眠面膜一次敷多久

睡眠面膜一次敷的时间可以控制在20~30分钟，然后清水冲洗干净即可。如果是需要过夜使用的话，也可以在睡前20分钟左右敷好面膜，然后又待其变干之后再入睡，第二天早上起床之后再冲洗干净面膜。

4、睡眠面膜什么时候敷好

睡眠面膜一般是睡觉之前敷，一是这个时间一般是11点左右，能够更好地让肌肤吸收利用睡眠面膜中含有的有效成分，增强其护肤的效果。如果是需要熬夜到凌晨才睡的话，这个时候可以不敷睡眠面膜，其护肤效果并不好，还可能增加肌肤负担。

5、正确使用睡眠面膜的步骤

做好皮肤清洁工作；在用睡眠面膜前，用前的护肤步骤一个都不能少。由于大部分睡眠面膜都是直接留在脸上过夜的，所以如果没有做好皮肤清洁就直接涂上睡眠面膜，会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔。对皮肤造成伤害，因此MM千万不要偷懒了，一定要在睡眠面膜使用前把皮肤清洁干净才可以。

清洁完皮肤之后，也不要立刻着急着就直接涂上睡眠面膜，应该先用一些乳液和精华素滋润肌肤。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。