防晒霜怎么用才正确

防晒霜怎么用才正确

理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。[3] 但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。同时需要注意的是，要根据产品的SPF或PA值来确定效果的持续时间。

涂抹部位

涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵（特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。

防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

防晒霜怎么用才正确 正确使用防晒霜的步骤方法

使用防晒霜之前宜先彻底清洁皮肤，然后涂抹上化妆水。如果是皮肤较干的话，应该再涂抹上乳液之后再涂抹防晒霜。如果是需要涂抹隔离霜的话，应该在涂抹乳液、面霜之后涂抹隔离霜再涂防晒霜。最后可以化日常彩妆。

涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线效果，应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等容易忽视的地方，另外如果身体还有其他 的皮肤也应该涂抹上防晒霜。紫外线是一年四季都存在的，防晒霜也应该是一年四季使用。

另外阴雨天也有紫外线，不注意防晒很容易晒黑。依据每个人的体重等不同用量也会不同。一般说来如果是比较厚重的防晒霜，女生脸部需要用一枚一元硬币大小的量，而稀薄的防晒霜则需要2枚硬币大小的量。身体其他部位应该再根据 的面积适量增添。男士的用量也应该根据自身身体情况增减。

防晒霜怎么用才正确,防晒霜的正确用法,正确使用防晒

使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，我建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊！耳朵后面也不要忘记哦！

防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了彻底防晒，保住自己白皙娇嫩的肌肤，就用好几种品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的哦 ，多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用这么多的产品。

使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

防晒霜怎么用才正确

理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。

但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。[3] 但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。

同时需要注意的是，要根据产品的SPF或PA值来确定效果的持续时间。 涂抹部位 涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵（特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。 防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。

一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

防晒霜的正确用法是怎样的？

现在有的品牌防晒霜说是几合一的功效，省去了涂保湿霜的过程，但我还是认为保湿霜是皮肤最重要的一个环节，不能省略。

现在有很多品牌的日霜是带防晒的，倍数都在15到20左右，很温和，不会让皮肤有很大的负担。个人觉得如果你平常是不太化妆的，在正常的程序后用防晒霜夏天就足够了，隔离霜其实跟防晒霜差不多，都起到防晒的作用，只不过更加针对上妆的皮肤，有一个妆前修饰的过程。

防晒霜里含有防晒剂，这个对皮肤有 ，个人还是觉得不要真接在水后涂在脸上，如果敏感的肌肤可能有过敏的机会。用了防晒后不用再涂隔离，正确的是应该不停的补涂，二到三个小时就再涂一次防晒在需要防晒的部位。

防晒霜怎么用才正确

防晒霜的正确用法：

1、根据情况使用不同指数防晒品

日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品，游泳或做日光浴时用SPF20。

2、正确防晒观念

必须提前在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，使用的剂量上，每次至少须有1-2ml的量，方可达到最佳的隔离成效，并且尽量避免在日照最强烈的时段出门（上午十点到下午两点），同时善用各种辅助用品，如伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等。

3、选择防晒霜时要根据皮肤性质

选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有出现过敏反应才可使用，而且选购防晒品时，要注意根据自己的肤质来购买适合自己的防晒品，不能乱用。

4、防晒霜使用时间

防晒品不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜，防晒品跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10-20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

5、防晒品种

混合使用防晒品会增加皮肤过敏性的可能，各个品牌防晒品的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏，所以使用防晒品尽量使用相同的牌子。

防晒霜怎样抹才正确

防晒霜的正确用法：

1选择适合的防晒指数

一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。室内一般SPF6~10就可以了，如果是太阳很强烈的话，需要用15~30的夏天的时候，我就用SPF30的

2选择适合的防晒霜

防晒霜有物理防晒霜和化学防晒霜两种，如果皮肤敏感的人还是用物理防晒霜更好一点，不容易引起过敏，而如果需要长时间在户外，化学防晒霜能适应所有波段，更适合你；

3防晒霜出门前20分钟涂抹

4防晒霜过过4-5个小时之后再擦的

5防晒霜需要搭配其他防晒

夏天紫外线特别强烈的时候，建议最好再打上一把遮阳伞或者太阳帽，要注意的是，眼睛部位是很容易晒伤的，在出门前佩带一副太阳眼镜不失为一种好的选择

夏天到了,如何正确使用防晒霜

1、使用防晒霜的正确顺序：洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜 （PS：大部分隔离都带有防晒的效果，如果不是紫外线很强烈的天气 可以不必重复使用） 2、何时使用防晒霜 SPF15、PA+以下就够了。

外出旅游：SPF15~30、PA++完全可以。游泳：SPF30、PA+++，而且防晒霜一定要防水型的。

当然这也不是绝对的。尤其在今年，这种界限被打破。

今年防晒霜的特点是“高倍数还依然轻薄不油腻，虽然轻薄但却有很好的防晒效果”。 3、不同品牌的防晒霜不能混合使用 混用最起码是增加了皮肤过敏的几率。

各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。 防晒小贴士 1春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。

3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能，因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。 5阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。

白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的 性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

怎样正确使用防晒霜

1、涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线效果，应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等容易忽视的地方，另外如果身体还有其他 的皮肤也应该涂抹上防晒霜。

2、紫外线是一年四季都存在的，防晒霜也应该是一年四季使用。另外阴雨天也有紫外线，不注意防晒很容易晒黑。

3、防晒霜的使用量依据每个人的体重等不同用量也会不同。一般说来如果是比较厚重的防晒霜，女生脸部需要用一枚一元硬币大小的量，而稀薄的防晒霜则需要2枚硬币大小的量。

身体其他部位应该再根据 的面积适量增添。4、男士的用量也应该根据自身身体情况增减。

多长时间补涂防晒霜防晒霜应该是在外出前20分钟左右涂抹均匀，按照防晒霜自身的防晒指数来看，防晒霜并不能持续一整天防晒，特别是在出汗或者是紫外线较强的时候，应该注意差不多2~3小时就应该重新涂抹防晒霜。 使用完防晒霜需要卸妆使用完防晒霜之后也是需要卸妆的。

5、防晒霜中同样含有大量的化学成分，不卸妆很容易导致毛孔的堵塞而引起肌肤粗糙、长痘痘等问题。 卸妆应该用专业的卸妆产品。

即使现在是冬季也要注意对皮肤的护理，防晒是时时刻刻都要进行的，不管在什么季节，都要注意对自己皮肤的护理，防晒其实是一件非常关键的问题了，所以防晒霜的选择就非常重要可，而且也要注意其使用的步骤，那么到底防晒霜的正确使用步骤是什么？如何挑选优质的防晒霜？

1、防晒霜的使用步骤

1、先清洁干净皮肤

涂抹防晒霜的关键的第一步是清洁好皮肤，在皮肤清洁干净的情况下才能进行下一步骤。美眉们可以使用温和的洗面奶来清洁皮肤，最好搭配温水，避免使用冷水或热水清洁皮肤，若皮肤在清洁的时候受到损伤，则会影响防晒霜的防晒效果。

2、涂抹爽肤水

涂抹防晒霜之前，需要做足前面的护理步骤，第二步就是涂抹爽肤水，在清洁皮肤之后，皮肤是非常缺水的，此时需要及时涂抹上爽肤水，及时为皮肤补充水分，避免肌肤在干燥的状态下使用防晒霜，那样的话是会损伤肌肤的。

3、涂抹乳液

涂抹好爽肤水之后，接下来就是涂抹乳液了，如果你的皮肤非常干燥，在涂抹爽肤水之后一定要及时涂抹乳液，来为皮肤巩固保湿锁水，在春夏季节，需要涂抹乳液来保湿肌肤，而秋冬干燥季节，需要涂抹面霜来保湿肌肤，为后面的涂抹防晒霜做足准备工作。

4、涂抹防晒霜

清洁皮肤，并涂抹了爽肤水和乳液之后，接下来就是涂抹防晒霜了，美眉们在涂抹防晒霜的时候，一定要涂抹均匀，千万不要只是涂抹在脸蛋儿部位，还要涂抹脖子、发际线、下巴、耳边以及胳膊、手背等部位，皮肤的每一个角落都不要落下，否则的话，没有涂抹到的部位就会被晒黑。

5、出门前二十分钟涂抹防晒霜

涂抹防晒霜要把握好时机，最好是在出门前的二十分钟涂抹防晒霜，这样可以给足肌肤吸收的时间，出门之后就不怕太阳晒了，当然，涂抹上防晒霜并不是一整天都能防晒的，出门后两三个小时左右可以再重新补涂一次。

6、使用卸妆油卸掉防晒霜

美眉们涂抹了防晒霜之后，到了晚上还需要将防晒霜卸掉，可不要以为只是化了浓妆才需要卸妆，由于防晒霜涂抹上之后不仅可以抵抗紫外线辐射，还会吸附一些空气中的污垢，如果不卸妆干净，就会堵塞毛孔，引发痘痘、毛孔粗大等问题，所以，每天涂抹防晒霜之后，到了晚上，美眉们要用卸妆油认真彻底地卸妆。

另外，不要使用各种不同品牌的防晒霜，混合使用的话会非常混乱，不仅防晒效果不理想，还容易引起过敏现象。所以，美眉们使用防晒霜的时候应认准一个品牌的防晒霜来使用即可。

2、如何选购防晒霜

1、油性肌肤

肌肤状况:油性皮肤的女性,皮脂腺活动旺盛、毛孔粗大、皮肤多油少水的本质,决定了选择夏日防晒品的同时还要照顾到以上的肌肤需求。另外紫外线对油性肌肤的附加作用是:造成表皮肥厚、角质层增厚、毛孔进一步扩大、油脂分泌更多,同时,散热的需要会使毛孔张得更大,皮肤更加油腻。

防晒霜的选择:渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜,使用起来清爽不油腻,不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油,物理性防晒类的产品慎用。

2、干性肌肤

肌肤状况:干性肌肤的先天性皮脂活动力弱,后天性皮脂腺和汗腺在逐渐减少,皮肤血液循环不良导致角质层水分含量低下,而众所周知,紫外线最大的伤害就是导致肌肤缺水、保水能力下降,而不可逆转地光老化,这是对干性皮肤比晒黑更为危险的伤害。

防晒霜的选择:质地滋润并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品,现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

3、痘痘型肌肤

肌肤状况:成年痘主要发生在油性皮肤的人身上,但是比单纯油性肌肤更烦恼的是过量的皮脂及皮肤代谢产物与灰尘、污垢混合,导致微生物的感染,生成痘痘。紫外线的附加伤害是:光线强气温每上升1℃,皮脂的分泌量就会增加10%,皮脂的大量增加,粉刺的生成就会跟着加快。

防晒霜的选择:与油性皮肤相同,选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜,但是当痘痘比较严重,发炎或者皮肤破损,就要暂停使用防晒霜,出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

4、敏感性肌肤

肌肤状况:敏感性皮肤的界定越来越宽泛了,我们只谈普遍意义上的敏感肌肤及对光敏感的肌肤。敏感肌肤的天然防御功能降低,皮脂膜、皮肤角质层较薄、酸碱值紊乱,防晒是非常重要的工作,因为抵抗不良外界因素的能力较其他皮肤低,紫外线很容易就造成光敏感,甚至其他不良后果。

防晒霜的选择:安全起见,推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品,或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字,最好选择物理性防晒品。

防晒霜正确使用方法

　防晒霜正确使用方法，去除岁月的痕迹就可以重回少女的年代，十分钟内就能学会，很多时候我们都可能会忽略这个问题，技巧的熟悉会让你以后越来越快，防晒霜正确使用方法，带你走上人生巅峰！

防晒霜正确使用方法1

　 1、出门前半小时涂抹

　有很多人每次都出门之后才想到要涂抹防晒霜，然后回到屋里涂完防晒霜直接出门，但是这样的做法是不对的。因为防晒霜涂抹到皮肤上之后，它需要有一个融合的过程。所以在每次涂抹防晒霜的时候，尽量要在出门前半小时涂抹上防晒霜，很好的盒装融合在一起，从而起到最佳的防晒效果。不然没融合好的防晒霜，出门之后很容易被晒黑。

　 2、适量涂抹防晒霜

　有很多人认为，涂抹防晒霜的时候是涂的得越多越好，这样的想法是错误的。涂抹过多的防晒霜，对于皮肤有一定的'刺激性。如果涂得过少的话，对于皮肤来说，也达不到一个最好的防晒效果。所以涂抹防晒霜的时候，应该在皮肤上涂抹适量的防晒霜。涂抹脸部的话。每次涂抹的时候涂大概一个硬币大小左右就可以。

　 3、补涂防晒霜

　因为在外面太阳的热量可以把防晒霜蒸发掉。所以在出门的时候一定要携带好防晒霜。每隔三四个小时涂抹一次即可。如果出门在外不带好防晒霜的话，第一次涂抹的防晒霜被蒸发掉之后，紫外线就会直接伤及到皮肤，你的皮肤黑色素就会沉淀，从而使皮肤越来越黑。所以在外的时候一定要不要忘记带好防晒霜，在外面的时候记得一定要隔一段时间就涂一次。

防晒霜正确使用方法2

　 防晒霜主要成分

　防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜：

　1、物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌等组成。

　2、化学防晒霜，杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类是被认为较安全、无刺激性的防晒成分。

　 防晒霜的工作原理：

　 1、物理防晒霜

　利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感。

　 2、化学防晒霜

　通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。

防晒霜的正确步骤

　防晒霜的正确步骤，在生活中，有很多的人会使用防晒霜，无论是子啊夏天还是冬天，防晒霜的使用可以减少太阳光对我们皮肤的影响，正确的使用步骤才可以起到防晒的效果，下面这些防晒霜的正确步骤你学会了吗？

防晒霜的正确步骤1

　 一、防晒霜怎么用

　 1、早上进行美白保养步骤提升脸部光亮透明感

　从洗脸、涂擦化妆水、精华液、乳液等保养步骤开始，可以选择具净白成分的保养品，一方面能达到均匀肤色的透亮效果;另一方面持续给予肌肤所需的滋润。

　 2、请别忽略眼周黯沉与局部斑点的问题

　全脸保养做好了，可于局部重点部位做加强，象是眼周、两颊上的斑点，使用专用的产品让保养效果加乘！不仅是白天涂擦甚至晚上也要同步进行，才能达到彻底的净白无瑕。

　 3、上妆前的重要步骤UV饰底乳千万不能少

　使用含有防晒系数的底妆品，从饰底乳到粉底能完全保护肌肤不受紫外线的伤害与环境污染，即使在室内不断地重复补妆，也不用担心会变黑依然保持脸部的明亮感。

　 4、定妆、补妆的蜜粉也要具有UV防晒的效果

　长时间处于室内工作的人，其实也会有脱妆的情况产生，补妆时也要重新涂擦上防晒品再使用蜜粉做定妆，才能维持完整的`防晒保养对策喔！

　 二、晒不黑技巧有哪些

　 1、质地浓稠的防晒用拍，质地稀薄的用抹

　赶着出门，匆匆忙忙涂上防晒乳，但系数越高，质地就越浓稠，也就越推不均匀，试着用拍打的方式擦防晒吧！先将防晒乳点在最容易被晒到的部位：例如额头、鼻子、两颊，轻轻晕开后，用拍打方式拍匀即可，快速又方便。而质地稀薄的防晒品延展性也较好，只需均匀地抹开来就好了。

　 2、眼部、脖子、耳朵等部位要分用不同手法涂抹

　涂抹脸部时，应使用我们的中指和无名指来擦拭，在颧骨由内往外以轻轻画圈圈的方式推开。涂完脸蛋可别忘了涂脖子，涂抹脖子一定要由下往上，这样才不会拉扯到肌肤从而产生皱纹，之后利用我们的双手，指尖交叉进行涂抹。记住，耳朵、后颈等部位也要防晒，涂抹耳朵时，只要单手比“yeah”的手势，再轻轻夹住耳朵上下擦拭就可以了。

　 3、上午十点至下午两点尽量不外出

　上午10时至下午2时，是紫外线强度最高的危险时段，紫外线量会随着每天的不同时段而有所变化，以烈日的中午时分强度最高。因此想要不晒黑，最重要的还是看一下出门时间，尽量避开阳光最强的时段，或是找寻遮蔽物阻挡光线，防晒才会有效率。

　 4、难擦部位用高倍数防晒品

　在外补擦防晒霜时很难面面俱到，总是一下子不小心漏了难擦的地方，因此出门前，可先将高系数的防晒油仔细擦在眼周、双唇、耳朵、腋下、脚背等细节，系数高的防晒品能延缓晒黑时间，若不小心遗漏忘了补擦，还能撑过一段时间。

　 5、将彩妆换成防晒化妆品

　夏天时，可以将彩妆都换成含有防晒效果的化妆品，在擦完一般保养品后，先擦上一层防晒粉底液，再扑上一层物理性防晒蜜粉或粉饼定妆，之后即使来不及补充防晒霜，还是能维持一定防晒效果。

　 6、用防晒蜜粉补妆最方便高效

　你是否觉得补擦防晒费时又费力呢？若脸上太油腻，先必须洗过脸後，上完基础保养，再擦上防晒，那么多道手续，总是让人觉得麻烦，其实你可以选择含有防晒系数的蜜粉，先用吸油面纸将脸上油光处理干净，接着扑上防晒蜜粉即可。

　 7、随身携带防晒护唇膏

　防晒护唇膏除了可以用来涂擦嘴唇，需要补擦小细节的时候，也可以顺手拿来涂抹一下，例如指头关节处、眼角眼周、手肘膝盖处，因为护唇膏质地较油润，还能滋润角质干燥处，一举数得。

　 8、露腿时不妨穿抗UV丝袜

　腿部肌肤最大面积露出部位，不妨直接穿上抗UV丝袜，物理性防晒就能一下做足，而且丝袜穿起来很薄透，又能修饰腿型，让腿部看起来肌肤白皙透亮，还能防止静脉曲张，更不用一直补擦防晒好方便！

　 9、买防晒霜别光选系数高的

　想要快速防晒，别以为选购系数高的防晒霜，就万无一失了。除了注意系数之外，更要选择阻挡不同波长紫外线的长效性防晒乳！紫外线其实有A、B光之分，两者都是皮肤老化、造成黑斑甚至皮肤癌的元凶，防护可不能漏掉一边。

　 10、机车族外出时穿遮阳裙

　出门上班买菜，骑上机车很方便，但遇上艳阳高照的时候，就担心一双美腿被晒黑，不想要花时间擦防晒，也不想换上厚重的长裤，这时候，穿上遮阳裙就对了！遮阳裙非常适合机车族，不仅可以防走光，还能防晒防风。

防晒霜的正确步骤2

　 一、如何挑选防晒霜

　 1、看场景

　如果我们是在室内环境下办公的，一般建议选择spf值30就可以了，这样就有效抵抗紫外线对皮肤造成的伤害;如果spf50一般适合在长期呆在室外的小伙伴进行涂抹，这样有效抵抗紫外线的产生。

　 2、看肤质

　 油性皮肤： 尽量选择渗透力更强的水剂型、无油配方防晒霜，使用时清爽丝毫没有油腻感、并且还不会堵塞毛孔，千万不要使用防晒油、物理性防晒产品一定要谨慎购买。

　 痘痘型皮肤 ：和油性皮肤选择防晒霜字一样的，我们一定要选择渗透力比较强的水剂型、无油配方防晒霜，如果在日常痘痘比较严重的话，发炎或皮肤破损比较严重的话，我们一定要停止使用防晒霜产品，出门做好物理防晒就可以了。

　 干性皮肤： 因为干性皮肤都比较偏干，在这里一定要选择质地滋润、补水功效和增强皮肤免疫能力的防晒霜。

　 二、被太阳晒伤后如何美白

　 1、皮肤发痛

　皮肤被晒到发热以后，建议小伙伴一定要及时去阴凉的地方进行休息，让皮肤慢慢适应较高的温度。

　建议：如果有条件的话可以擦拭防晒产品、芦荟胶、乳液等。

　 2、皮肤发热

　因为工作原因很多小伙伴需要长时间面对外界的高温环境，我们身体本身就没有办法抵挡紫外线的辐射，如果感觉皮肤开始滚烫、可能是皮肤处于缺水的状态。

　建议：大家可以喷洒一些水分，条件允许的话建议喷洒防晒喷雾是最好的。