一般多久敷一次面膜比较好？

我个人的观点是敷面膜的频率和季节肤质有关，但最好不要每天都敷，皮肤也是会虚不受补的。我自己的肌肤是混合型皮肤，三角区容易出油过敏，其他部位的肌肤就容易缺水。所以，我日常补水的面膜通常使用的是森田的玻尿酸和蒂佳婷的绿药丸面膜。

这两种都是补水加修复的，因为我本身很容易过敏，所以，选补水面膜的时候也会很慎重，类似补水美白这种我就不会受不了，可能因为美白面膜多少都有点刺激。芦荟啊、泉水啊这种成分的连续用，问题比较少。

夏天和秋天的时候皮肤比较容易出现干燥和晒伤的问题。如果是干性皮肤的话，可以试试敷3天，停1天，这样的频率。只是需要注意一下面膜种类的搭配，单纯的补水效果不是很大，可以和修护类的精华面膜搭配着使用，这样对皮肤更好一点。

冬天的话就真的不建议每天敷了，冬天肌肤需要水但是更需要润，所以我大概是两天敷一次的频率，然后搭配厚一点，润一点的面霜，这样肌肤也能保持的很好。当然了，也有特殊情况，有一段时间特别的懒，半个月没敷面膜了，脸都起皮了。所以就一口气的连续敷了十几天，皮肤确实改善和恢复过来了，也没有出现什么刺激和不适。

所以，我觉得连续敷面膜取决于皮肤的一个需求问题。如果你没有那么懒的话，光靠面霜和乳液，再加上适当的敷面膜就可以了，用不上每天敷，吸收不了，皮肤也不会说变得就特别滑溜溜的。要是急救的话，连续敷是没问题的，注意控制一下每天敷的时间别超过15分钟就好了，皮肤缓过来了就没必要每天了。

敷面膜是现代女性日常护肤步骤中不可或缺的一环。很多人不知道敷面膜的最佳时间究竟是多久。在这里，我将从多个角度探讨这个问题。

我们需要理解一个基本原理：面膜的作用是让皮肤吸收更多的营养成分。因此，敷面膜需要保持足够的时间才能发挥其最佳效果。通常来说，面膜敷的时间在10-20分钟之间比较合适。如果敷面膜的时间过短，那么面膜中的营养成分就没有足够的时间被皮肤吸收；而如果敷面膜时间过长，则可能会导致皮肤水分过度流失。

不同种类的面膜其适用时间也有所不同。例如：敏感肌肤适用于水润型、镇静抗敏型和晚安型等滋润型面膜，这些面膜可以停留在皮肤上20分钟左右；而深层清洁型和紧致塑形型等可以停留在皮肤上15分钟左右。

在选择敷面膜的时间上，还需要考虑到自己的皮肤类型和季节。对于油性皮肤，敷面膜时间可以稍微缩短一些；而在寒冬季节，由于皮肤比较干燥，可以将面膜敷的时间适当延长。

需要注意的是，在敷面膜之前一定要做好基础护肤工作。这包括清洁、爽肤和补水等步骤。只有在皮肤充分清洁并达到一个相对平静的状态时，才能更好地吸收面膜中的营养成分。

在敷面膜的时候，要根据自己的皮肤情况选择合适的面膜，并保持10-20分钟左右的时间。同时也要注意做好基础护肤工作。最后想推荐一款效果非常不错的森林哲学精华面膜，这款产品深受消费者喜欢和好评，你不妨试试看。

敷面膜的最佳时间和时长是根据个人需求和肌肤状况而定的。

关于最佳时间，我们可以考虑在晚间使用面膜。晚上皮肤处于休息状态，很少暴露在外界环境中，这时使用面膜能更好地为皮肤提供充分的滋养和修复。晚间敷面膜也能让皮肤在休息过程中吸收面膜中的营养成分，有助于提升效果。

不同类型的面膜适合在不同的时间使用。例如，保湿型面膜适合在干燥天气或者长时间待在空调房间后使用，以补充皮肤失去的水分；而美白型面膜则建议在晚间使用，因为白天阳光会对美白成分产生影响。在特殊情况下（如疲劳、紧急需要改善肌肤状态等），也可以根据需要随时使用面膜。

针对敷面膜的时长，一般建议15-20分钟为宜。这个时间足够让面膜中的活性成分渗透到皮肤深层，发挥作用。超过20分钟敷面膜可能会导致肌肤吸收过多的成分，造成负担甚至过敏反应；而时间过短则无法充分发挥面膜的功效。

如果你是初次使用某款面膜或者对某些成分敏感，建议先进行皮肤测试。将少量面膜涂抹于手臂内侧或耳后等敏感部位，观察是否有不适反应。如果没有不良反应，可以按正常方法使用面膜。

敷面膜的最佳时间和时长因人而异。在选择面膜和使用时，你可以根据自己的需求和肌肤状况灵活调整。不论何时使用面膜，记得保持专注、放松心情，享受护肤的乐趣。衷心希望你能找到最适合自己的敷面膜时间和时长，拥有健康美丽的肌肤！

问题一：敷面膜一般在什么时候敷是最好的,要敷多长的时间 临睡前，或者晚上十点钟，因为十一点到一点是新陈代谢时间哦~有利于皮肤更好的吸收。。 一般敷个二十分钟，有的面膜要求半小时有的只要十五分钟而已哦，看看说明吧。。面膜敷太久会吸走皮肤的水分，这样是不好的哦~如果觉得乳液浪费了，可以涂在脸上，然后轻轻 让它再吸收哦~也可以涂脖子和脚啊。。

采纳哦

问题二：面膜敷多长时间为好？ 贴片的一般15郸-20分钟就可以了，里面精华液比较多，觉得浪费就把脖子和手也擦上补补水，脖子也是需要保护的。我要是敷面膜时间超过15分钟，觉得脸部有点不适，一般我都是15分钟就拿下来，时间长了感觉皮肤受不了。

问题三：一般面膜敷多久时间最合适撕下来 一般面膜敷15-20分钟就要撕下来了。

如果是水分含量适中的面膜，除特别说明外，大多数面膜是15-20分钟。不要以为面膜敷的时间越长越有效，面膜干后就会从肌肤中吸收水分，适得其反。敷面时间过长，面部细胞还很容易缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层

问题四：敷面膜最好是什么时候,最好敷多长时间 面膜当然一般是晚上九点钟之后做效果是最好的 ,这时候皮肤的吸收能力是一天里最强的

如果时间不充许, 也可以是睡前半小时做最好啦起了面膜之后在上点水之类的保养品，做完不要熬夜，做面膜不要超过20分钟，皮肤需要氧气

皮肤的新陈代谢最强的时候是晚上十点到零晨二点, 这个时候做面膜之后再好好地睡一觉,

早上会给你一个自己也想不到的惊喜o(∩_∩)o

问题五：面膜一般要敷多久才好？敷久了会怎么样？ 按照敷膜顺序来看，敷面前，要根据面膜特性安排时间：若面膜只含保湿成分，那么时间长了问题不大，敷着面膜可以睡一小觉，或者看本杂志；但若是弱酸性去角质面膜，长时间使用可能 皮肤，这时候一定要看好时间，以15分钟为宜。敷面时尽量令面膜贴紧皮肤，减少皮肤和面膜之间的气泡。并且这期间不宜说话、吃东西或大笑。一来这样皮肤不够放松，不利于吸收养分；二来面部活动会使面膜脱离皮肤，或者使原来成形的完整膜体被破坏，降低面膜功效发挥。如果是刚刚做过深度洁面，如皮肤磨砂，那最好不要使用去角质面膜，否则新生皮肤细胞易受 。皮肤有暗疮或伤口，都会较敏感，不适合敷面膜，建议先让皮肤休息数天。

问题六：面膜敷多久效果最好 步骤/方法

面膜需要多久做一次最好：主要看你用的面膜是什么类型的面膜。面膜里有些什么成分来决定的。不是一概而论的。一般的来说补水保湿面膜天天做都没问题的，还有比如说清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

面膜使用时间：如果是水分含量适中的面膜，除特别说明外，大多数面膜是15-20分钟。不要以为面膜敷的时间越长越有效，面膜干后就会从肌肤中吸收水分，适得其反。敷面时间过长，面部细胞还很容易缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层。

面膜正常使用步骤：1、把洁面湿巾叠成手掌1/3大小的方形，这样做就不怕精华液白白流掉浪费了。

2、从额头开始，以眉心为端点呈放射状地擦拭，这样可以避免精华液流至眼睛，清洁的过程也十分优雅。

3、以打√的方式擦洗两颊，清洁唇部时要保持微笑，使唇纹都舒展开来清洁更彻底。

4、眼部最为敏感，把擦眼部的动作放在最后的冲水之前，先敷10秒再擦洗，动作放轻柔，尤其眼部要特别注意。

5、为了做到彻底无残留，最后都有必要用清水稍微冲洗一次。

使用注意：专家意见：夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

来自百度经验

问题七：晚上做面膜的最佳时间是几点？ 1晚上睡觉前是做面膜的最佳时间

人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选上晚上这个时间，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。所以通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。

2月经期过后的第一周做面膜效果加倍好

有没有这样的感觉：生理期一过，气色变好，皮肤不错，护肤品的效果也明显了。这是因为月经期过后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。而且这个时期除了基础护肤步骤，可大胆的增加去角质的次数，因为卵泡期肌肤的承受力最强，每隔两到三天，用面膜或去角质霜做一次深层清洁，迅速让肌肤亮起来，吸收力再提高一步。

一天中做不同面膜的最佳时间

时间：早上6:30～7:00

“膜”方：眼膜

抽空时间：吃早饭时

此时，建议选用可增强皮肤承受力、清爽抗敏型的眼膜以帮助皮肤抵抗灰尘、日晒的侵袭。如果眼部浮肿，也可以在这时用一些能够增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋的眼膜。

洁面后将眼膜敷上，用手指轻拍皮肤并在眼周穴位轻压，加快血液运行，提高皮肤吸收能力。这也是眼部保养方法之一，但是注意!早上敷眼膜不一定时间越久越好，皮肤只会吸收其所需要的营养，时间过长眼膜贴布会变干，反而会倒过来将面部的水分吸走，给娇嫩的眼部肌肤带来不适。

时间：上午12:00

“膜”方：亮白面膜

抽空时间：做家务后或个餐后

这段时间对于OL来说正是午餐时间，而对于全职太太来说则刚刚做完家务，最适合做个美白面膜。无论选择织布式面膜或是涂抹式面膜,有空也可以是自制美白保湿面膜，使用频率大约每周一至两次即可。如果想要达到快速美白的效果，也可以根据产品说明连续使用数天。

时间：晚上9点

“膜”方：保湿面膜

抽空时间：泡浴时

此时，人体荷尔蒙分泌量和血压都有所降低，伴随着身体的疲倦感，肌肤也容易出现细小干纹。这时可用些具有保湿效果的精华素或保湿面膜，给肌肤加点儿“营养餐”。

保湿滋养面膜怎么敷，记住最关键的――厚度要够，使皮肤维持在“密不透气”的状态下20分钟，以达到皮肤表面温度升高、毛孔扩张以及使老废角质软化松动的目的。

因此，就算你忙得四脚朝天，也可以在泡浴时做保湿面膜。这种面膜最大的好处就是，能带给肌肤丰富水分，保持皮肤湿度平衡，消除因脱水而起的皱纹，用过之后上粉底也润泽舒服、服服帖帖。

另外，保湿面膜可以随时使用，比如利用午餐后的20分钟，或者出差的时候带上几片，用15分钟就可以把在一整天损失的水分全补充回来了。

时间：晚上11点

“膜”方：营养面膜

抽空时间：入寝时

白天皮脂分泌增加时，皮肤表面代谢产物增多，过多的汗液造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱。因此建议入睡前要充分清洁肌肤，最好蒸面3分钟让毛孔充分张开后再使用不用洗去的营养面膜；如果没时间蒸面，这里推荐一个皮肤保养方法，那就是可以拍上化妆水后再使用免洗面膜。化妆水可以促进皮肤营养吸收，让你在夜间充足地补充水分和油分。而用面膜后的次日清晨，最好不使用化妆水，以免皮肤出现“营养过剩”的现象。

什么时候不宜做面膜

护肤方法正确了才>>

问题八：做面膜大概多长时间效果最佳？ 绝对不是越长越好 尤其是无纺布的 因为时间越长 会反吸收脸上的营养 会干燥 如果是涂抹的 时间太长会紧绷 至于睡眠面膜 免洗的那种 就宁当别论 不过还最好不要时间太长 因为 毛孔不能充分透气 憋一个晚上多难受

个人建议是

无纺布的那种 是15-20分钟 一般只能洗着么多精华素 多了也许富营养 如果面膜上还有又不想浪费 可以密封好放在冰箱里下次用 或是第二天起床时伏在脸上 去浮肿很好用

涂抹的是20分钟左右吧 个人觉得差不多了

睡眠的大概是十几分钟就ok了吧 看皮肤吸收程度快慢了 摸上去干了 吸收了以后 保持5分钟左右 就可以洗掉了

呵呵 就这样

问题九：面膜几天敷一次最好？一次15分钟就够吗？什么面膜最好？ 如果不曾敷过面膜或者之前很少敷的话，新入手的面膜可以3~5天内天天敷，之后、保湿面膜可以两天敷一次，美白面膜可以夹在两次保湿面膜的中间敷，并且一周只能敷一次美白面膜，一次20分钟以内，绝对不能超过这个时间，否则皮肤里面的营养会被面膜倒吸的哦！

以上，指的是片状面膜，推荐品牌：我的美丽日记，薇风，我的心机，美即。

可以天天敷的面膜也是有的，比如国品海藻面膜（必须是自己调的那种而不是新出的片状面膜），就算每天敷一次都可以敷半个小时没问题。

另外，还有各种花水纯露泡的纸膜也可以天天敷，但是这种纸膜天天敷要注意一次不超过10分钟哦~~

我不敢说是面膜狂人，但是做面膜时心情非常nice~基本是隔一天做一次纸膜，一周做一次深层清洁面膜，但是因为是痘痘肌，因此再怎么觊觎美白面膜也还是没敢下手~~o(>_