绑保鲜膜可以瘦大腿么每天绑多久用过的回答

应该有效果，但是要注意几点。保鲜膜毕竟不透气，时间不宜过长，否则对于某些敏感皮肤容易引发皮肤病；不是说绑上保鲜膜就能瘦腿，还需要运动，在运动的过程中会流汗，而保鲜膜的作用是促进汗液的排出，在运动过后（时间保持在30分钟以上，因为30分钟后身体才开始消耗脂肪，而之前的运动仅仅是排出水分），适时地取下保鲜膜，用冷水洗掉汗液，对皮肤会有好处哦。。。

有效果。不过不推荐。

保鲜膜减肥是不科学的，并不能从根本上减肥。用保鲜膜裹住身体，因为局部温度增高，很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分，但这并不是消耗掉了脂肪。喝水进食后，身体又会恢复原样。长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成危害。

有关专家指出，这种“偏方”没有科学性，非但不能从根本上达到减肥的效果，还可能引发多种皮肤病。

没用的 我试过了~ 其实就是出汗，但你喝水就能再补充回来。。。

可你要非想试的话：

1，买保鲜膜之后打开并包裹住大腿即可~ 要是保不住或有时出汗会融化掉粘性，我以前都用透明胶带粘住口口的。最好是配合仰躺蹬单车的运动吧，跑步其实不太适合，会腿部碰来碰去包膜就 摩擦划掉了。。。

2，最好呢就是再摩擦些瘦身霜之类，可以辅助吸收和热疗的。。。

3，别人不知道，我自己以前做后，就是打开保鲜膜后皮肤会痒痒的，但又怕抓伤555 我忍！！忍一下让皮肤通风一会就好了。不过其实都觉得没什么用，你要想试就传授你这些我的个人经验吧。。

保鲜膜瘦腿不可以包着过夜

保鲜膜瘦腿注意事项：

1、别包太长的时间，使用保鲜膜减肥后要及时洗去汗渍，避免引起皮肤过敏。

2、市场有各种各样的保鲜膜，价格不一，质量也有好有坏，想要使用保鲜膜减肥的朋友一定要注意购买质量好，口碑好的牌子。

3、保鲜膜瘦腿短期内能有较为显著的减肥效果，但比较容易反弹，使用不当更容易引起皮肤过敏等副作用。

扩展资料

保鲜膜减肥法的四大危害

1、保鲜膜帮你减掉的不是“肥肉”。

其实保鲜膜减肥法，减掉的大多只是体内的水份，赘肉和脂肪的比例少之又少。一旦喝足了水份，就会打回原形！体重减轻的“假象”就会破灭！无法从根本上减轻体重就算了！还会引起一系列的皮肤过敏症状。

2、有过敏危险。

采用保鲜膜减肥法减肥，身体由于被保鲜膜包裹，细胞会因不能正常代谢而过度失水，皮肤被保鲜膜包裹会影响到汗液的正常挥发，易产生副作用。再加上保鲜膜本身是化学物品，因此极容易引起皮肤过敏，对身体造成危害。

3、保鲜膜易引发湿疹、毛囊炎等皮肤病。

身体被保鲜膜包裹，长时间下去身体不能正常呼吸，很多代谢的产物无法及时排出体外，同时皮肤无法散热使汗液积存在局部，这样的情况很容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。注意：很多人发现每次用完保鲜膜后，感觉身上痒痒的，这时切莫用力挠。如果用力挠的话，很容易将身上挠出伤痕。

4、市面上常用的PVC/PE保鲜膜危害多多。

专家指出pvc保鲜膜里添加的加工助剂像抗氧化剂、抗老化剂，甚至于一些重金属，像铅这样的热稳定剂。一般都不建议使用在卫生、医药、食品包装里面，更不要说多跟皮肤接触。Pvc保鲜膜的原材料和日常使用的pvc水管是一致的，只是添加了一种邻苯二钾酸脂的软化剂，很容易透过皮肤进入体内，如果长时间使用会造成慢性中毒。而且国外有数据证明，邻苯二钾酸脂会影响年轻男女的生育。

参考资料：

人民网--保鲜膜减肥法靠谱吗 使用不当危害极大

参考资料：

人民网--瘦腿奇招 正确用保鲜膜打造美腿