面部有闭合性粉刺，该如何有效的缓解？

序言：如果是经常化妆的女生，卸妆工作做得不彻底或者是日常的清洁工作没有做好的话，这时候脸部毛孔就会出现堵塞的情况，进而出现闭合性粉刺。发现脸上出现了闭合性粉丝，真的是一件让人非常烦恼的事情，我们千万不能用手挤。下面小编就和大家分享一下，应该如何有效的缓解这种情况。

一、做好深层清洁

不知道各位女性朋友是怎么样做清洁工作的？仅仅选择洗面奶吗？还是选择一些清洁面膜？如果发现自己的脸上出现了闭合性粉丝，这个时候我们需要定期的做深层清洁。可以选择一些深层清洁的面膜，可以将皮肤中的泥垢油脂吸附出来，减轻粉丝的现象，也可以让皮肤变得更加的干净白皙。深海矿物泥和竹炭面膜都可以达到效果，但是在做完深层清洁之后，我们要用爽肤水，否则会让自己的毛孔变大。

二、做好保湿工作

如果皮肤水油不平衡，那么这样就会让油脂分泌非常旺盛，非常容易出现毛孔堵塞的情况。我们都知道皮肤本身只能够分泌油脂，不能够提供水分，这个时候就需要做好外界的保湿工作。我们可以根据自己的肤质来选择保湿护肤品，每天洗完脸之后都要涂抹爽肤水和乳。

三、选择去除粉刺的产品

当看到脸上出现粉刺之后，真的是让人非常的尴尬。特别是在化妆的时候想用什么方法都遮盖不住，这个时候我们可以选择一些含有水杨酸柑橘等控油祛痘成分的护肤品，不要用祛痘药膏。因为这样的药膏大多数含有激素，如果使用过多的话会产生皮炎。同时在干燥的季节，我们要定期清理皮肤上的角质，这样可以避免角质堆积产生粉刺。

闭合性粉刺属于痤疮非炎症病损。主要考虑和毛囊过度角化，皮脂分泌过多，痤疮丙酸杆菌增殖，炎症反应有关系，其次遗传，生活饮食习惯，荷尔蒙也会影响。

闭合性粉刺是没有长出皮肤表面的，有点像快要出土的冬笋。这不可硬挖哦，硬挖会引起二次感染和发炎的。

那么有哪些方法可以有效缓解闭合性粉刺呢，以下几个方法是我个人总结归纳的，大家可以结合自身情况参考。

首先闭合性粉刺很多都是清洁不当引起的，所以要注意清洁皮肤，可以使用含水杨酸的洁面乳，比如可伶可俐高级痤疮洁面乳，康蒂仙丝黄瓜净化洁面乳。可以控油，还有抗菌的效果。

如果你处于青春期或者是皮肤过油导致的，并且只是轻微的闭合性粉刺，等到过了这个年龄段之后，就可能会逐渐的减退或者完全的消失，但是如果不能够很好的缓解，可以使用温水、硫磺皂来清洗面部。

第二点：日常饮食也要注意清淡，减少吃甜食，奶制品，花生，油腻的食物，因为会刺激皮脂腺分泌，加重痤疮。多吃新鲜的蔬菜，粗粮，含维生素A的食物。可以控油，减少皮脂腺分泌。

平时不要熬夜，保证充足的睡眠，释放压力，加强运动，最好运动到出汗，因为汗液里面有盐，抗菌肽，可以抗炎，改善痘痘，让毛孔通畅。平时外出要注意防晒。

第三点：皮肤早晚都要注意补水保湿，可以选择一款清爽不油腻，有抗炎效果的产品，我个人推荐：雅漾活泉修护乳。切记不要用手抠或者挤压粉刺，避免长期使用油脂类化妆品。

第四点：如果闭合性粉刺很严重的情况下，可以适当外涂排痘的产品，把闭合性粉刺排出来，比如含有维生素A醛的产品，或者可以去皮肤科医院检查之后，根据病情的严重程度来选择。日常生活当中一定要避免熬夜，避免在太阳底下直射。

个人严重的时候是去正规三甲医院刷酸，坚持几个疗程，基本上脸上的粉刺都好了，平时一定要注意清洁，每天要认真卸妆，卸妆不彻底，化妆品长时间在皮肤上残留，容易导致毛孔堵塞，最终形成毛囊炎导致闭口粉刺的产生。

脸上闭合性粉刺消除办法：

定期去角质

角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。

定期深层清洁

深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。

补水保湿

皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

脸上长闭合性粉刺更要重视卸妆和洁面工作，洗脸时不仅要用洗面奶，而且要用温水，这样才能定期去除堆积在毛孔的角质废物，加强促进细胞新陈代谢，避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱，选择适合自己的补水护肤品，脸上长有粉刺时，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。

　　脸上长闭合性粉刺怎么办

　　1、卸妆洁面彻底

　　要去除粉刺，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用拥有超高清洁力的洁面乳这类洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，再用清水清洗干净。还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳，如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。这点很重要，想要治疗闭合性粉刺的朋友们一定要重视

　　2、定期去角质

　　定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱

　　3、做好补水工作

　　由于皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，肌肤缺水导致水油不平衡，油脂分泌过多就会堵塞毛孔导致粉刺出现。因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡

　　4、选择适合的祛痘品

　　脸上长有粉刺时，要选择适合自己的护肤品来治愈粉刺，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品

　　5、养成良好的饮食习惯

　　不要暴饮暴食，夏天饮食要尽量清淡，多吃新鲜蔬菜水果和补充胶原蛋白。远离辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水

　　6、充足的睡眠

　　医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反应在脸庞上。因此想要有好皮肤，务必养成在午夜12时前入睡的习惯。