怎么按摩鼻子

按摩鼻子的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着，按摩鼻翼两侧的迎香穴15—20次。迎香穴在鼻翼外侧05厘米处，按摩时可用两手拇指，也可用一手拇指、食指，一般揉搓20—30次，每天最好做2次。

　　做按摩让鼻子变高，步骤如下：

　　美鼻第一步

　　每天用拇指和食指捏鼻梁，从两只眼睛中间的高度开始，捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方最后一块骨头。鼻子里面的骨头是脆骨，和面部其他部位的骨头性质不一样，所以它可以微微地改变形状。特别要捏两眼中间的部分，就算鼻子塌得什么都捏不着，也要尽力地捏。

　　按捏鼻子对美鼻有很好的效果，但关键在于坚持，而不是力气多大和时间多长。

　　美鼻第二步

　　将两手的大拇指外侧相互摩擦，搓热之后，沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15～20次。迎香穴位于鼻翼外侧05厘米处，大肠经向上行和下行的胃经都在此穴交会，使劲按压时会有一些酸痛。

　　根据瑜伽的理论，疏通鼻子两侧的经络，能提升人的气血，从而美化鼻形。

鼻子异常是日常生活中的常见情况，虽然按摩鼻子是鼻子保健，改善鼻子不适的好方法。但由于不同鼻部穴位按摩的作用和功能不同，所以要根据具体情况而定。比如按摩风池穴具有疏风清热，耳聋明目的功效，而按摩百会穴则能升阳举陷，益气固脱。另外，还有太阳穴、印堂穴、睛明穴、迎香穴等穴位，具体的鼻子穴位按摩方法要根据实际情况而定。