我的腿上皮肤像蛇皮一样，很干，该怎么祛除呢。

病情分析：出现蛇皮腿，主要原因是干燥哦，无论任何类型肤质，包括油性肌肤，腿上也会出现类似的“蛇皮”或者“鱼磷”，尤其是小腿较为严重。

意见建议：每次洗澡后涂上乳液，轻轻拍打按摩，使乳液被肌肤充分吸收后，这时候麻烦jms用保鲜莫裹上，随后的时间你爱干啥干啥，但是别忘了睡觉前撕下保鲜莫，你会发现肌肤会微微出汗，这时候再轻轻拍打按摩即OK了。几天内就可以看到效果，还有建议大家最好少用沐浴液洗澡，这样只会让你皮肤变的越干。

在我们平时的日常生活中有很多人都有蛇皮肤的困扰，蛇皮肤一般都是由于干燥引起的，蛇皮肤看起来很影响美观，光滑的皮肤是大家都向往的，那么蛇皮肤怎样可以去掉？拯救蛇皮的身体乳。

蛇皮肤怎样可以去掉

蛇皮肤的消除并非一朝一夕的事儿，需要大家的长期坚持，首先我们要做的就是给皮肤补水，蛇皮肤的主要症状就是皮肤干裂缺水，所以补水保湿应该放在前位，平时多喝水，涂抹草本无刺激的保湿补水产品，比如施氏草本人参霜，这样就能在一定程度上缓解蛇皮肤症状。

在补水的同时我们还可以采取中医的手段来治疗蛇皮肤，中医一般使用下列药方来应对蛇皮肤：

一：当归、赤白芍、川穹、生地黄、白蒺藜、荆芥穗、防风各30g，何首乌、甘草各15g。制用方法：水煎服。适应症：蛇皮肤。

二：天冬、生地、熟地、当归各15g，党参、丹参、鸡血藤各30g，麦冬、白芍、茯苓各12g，红花陈皮各10g。制作方法：水煎服。适应症：蛇皮肤。

三：生地、熟地各20g，天冬、麦冬、当归、黄岑、天花粉各15g，桃仁、红花、五味子各10g。制作方法：水煎服。适应症：蛇皮肤。

除此之外，我们平时还要注意对皮肤的护理，饮食尽量以清淡为主，不要吃过多的辛辣刺激的食物，多吃苹果、香蕉、西瓜之类的水果，多吃一些青菜、胡萝卜等。平时要注意保持个人卫生，勤换衣物勤洗澡，贴身衣物尽量选择纯棉材质的，纯棉衣物不仅舒服而且不含添加剂不会刺激皮肤，这样对于蛇皮肤的治疗也是很有好处的。

拯救蛇皮的身体乳

1、Jo Malone 海盐与鼠尾草润肤乳霜

2、Sisley 纤盈匀体精华乳

3、维多利亚的秘密 天使系列香水身体乳

4、科颜氏身体保湿护肤乳

5、香榭格蕾 红姜味身体乳

蛇皮肤是怎么引起的

冬天皮肤像蛇皮主要是因为皮肤中的含水量降低，皮肤分为表皮、真皮以及皮下脂肪，表皮也就是我们所说的角质层，角质层正常情况下含有10%-30%的水分，从而位置皮肤的保湿作用，当角质层的含水量低于10%就会引起皮肤干燥、紧绷、粗糙以及皮肤脱皮的现象。想要改善冬天皮肤像蛇皮的现状，首先应该从皮肤补水工作着手。

在冬天洗澡，很多人喜欢将洗澡水开到最热，有的人洗澡时间甚至长达将近1个小时，这些都是引起冬天皮肤像蛇皮的原因。过热的水洗澡会加快人体新陈代谢，使得皮肤毛孔扩张，而过热的水长时间洗澡会洗去皮肤的保护油脂，从而引起冬天皮肤像蛇皮。想要杜绝冬天皮肤像蛇皮的情况，首先洗澡水不宜过热，洗澡的时间不能超过15分钟，在挑选沐浴露的时间尽量避免碱性过高的沐浴露。

因为“蛇皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。洗澡时可以使用丝瓜布，去角质刷等，也可以用浴盐泡澡，用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。但是千万不能过度使用哦!一般一个月去一次角质即可，不要太过频繁。蛇皮肤可外用纯中药成分的施氏草本霜，每日涂抹2-5次，坚持一月即可祛除。

去除蛇皮小窍门

“蛇皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。

接下来，我来说说消除皮肤角化症的小窍门：

1、温和

洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗浴海绵等用力搓身体，能达到去角质的效果。但是这样做会让本来就很干燥的蛇皮肤变得更薄更干，使“蛇皮肤”变得更厉害。因此我们可以采用比较温和的去角质方法。

比如：浴盐，在浴盐中加入玫瑰和檀香精油泡澡，去角质的同时还能滋润皮肤。

2、涂抹保湿乳液

蛇皮肤要做好肌肤保湿工作，尤其是到了冬季，蛇皮肤最容易发生，所以一定要做好保湿工作。平时就涂抹含果酸或去角质成分的保养品，如保湿乳液、精华等多种保湿产品能有效缓解皮肤干燥的情形，对毛囊角化改善有一定帮助。

3、在医师指导下用药

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可在医师指导下涂用维甲酸、或进行果酸换肤，让皮肤在几天内呈现晶莹剔透的状态。这样的处理效果只能保持一段时间，要很好的改善“蛇皮肤”贵在坚持不做“懒女人”，记得每次洗澡后都及时护理，皮肤才会变得更美丽。

关于蛇皮腿！！

出现蛇皮腿，主要原因是干燥哦，无论任何类型肤质，包括油性肌肤，腿上也会出现类似的“蛇皮”或者“鱼磷”，尤其是小腿较为严重。

我是典型的干性肌肤，自然也跑不掉，有时干燥的厉害就会有骚痒感觉，后来我发现了一个好办法，每次洗澡后涂上乳液，轻轻拍打按摩，使乳液被肌肤充分吸收后，这时候麻烦jms用保鲜莫裹上，随后的时间你爱干啥干啥，但是别忘了睡觉前撕下保鲜莫，你会发现肌肤会微微出汗，这时候再轻轻拍打按摩即OK了。几天内就可以看到效果，还有建议大家最好少用沐浴液洗澡，这样只会让你皮肤变的越干。

　　鱼鳞病是一种遗传性的皮肤病，你的父母应该有一方也有鱼鳞病。鱼鳞病不能根治，只能够缓解，可以口服维生素a胶囊。

　　增加角质层含水量，多吃含维生素a高的食物和新鲜的蔬菜水果。在平时洗澡的时候不要用含碱性高的肥皂，沐浴露等来刺激皮肤，洗完澡之后可以涂抹体乳。

蛇皮肤被称为鱼鳞病，是一种角质层厚重的遗传性疾病。一般多对称分布于四肢伸侧及躯干，尤以肘膝伸侧为著。建议饮食上多吃富含维A食物。例如：蛋黄、奶、奶油、鱼肝油、动物内脏、胡萝卜、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。首先不要使用太热温度的水，最好接近皮肤温度，41°左右就可以了，因为太烫的水会刺激到皮肤。其次可以用牛奶沐浴露洗澡，不管春夏秋冬，坚持2到3天一洗澡，夏天实在太热就直接用水冲凉就可以了。洗完澡后再涂抹上凝甫集鱼鳞皮肤霜，能有效修复和改善鱼鳞病引起的皮肤干燥，瘙痒，鳞屑，淡化鱼鳞纹路。对鱼鳞皮肤和蛇皮肤具有很好的作用。

冬季气候干燥寒冷，很容易引起皮肤干燥、脱皮、发痒等现象的。

建议：

1、多喝水：冬季气候干燥，会加速人体内水分的流失，每天多喝水，能快速补充人体内流失的水分，从而对皮肤起到滋润的作用。

2、多吃蔬菜水果：补充维生素，同时也保证人体所需营养的供应。

3、温水洗澡：洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样能有效预防皮肤干燥、脱水。

4、坚持保湿：洗澡后涂抹角质舒华膏在脱皮的地方给肌肤滋润一下，有助于缓解皮肤的脱皮现象。

5、食补：可以多吃鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果、柿子等食物，尽量刺激性食物。

6、作息：合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。