柠檬精油的使用方法

柠檬精油的使用方法

香炉和蒸发器熏香：可以用于治疗感冒、失声、抑郁、疲劳、缓解刺激；

做精油或稀释在浴盆中使用：用于治疗消化问题、精力不足、流感、肥胖、风湿病、抑郁症；

做面霜或润肤乳的成分：可以清洁皮肤，尤其是油性皮肤；

做漱口水的成份：用于治疗口腔溃疡；

适合与柠檬精油混用的精油：玫瑰、檀香、薰衣草、茴香和榄香精油等。

柠檬精油是很容易取得的，挤压新鲜柠檬皮，挤出的油性液体就是柠檬精油了

和大多数蒸馏法提取的精油不同，柑橘类精油基本都是压榨得到的，味道很清新，但是保质期短

我觉得每天吃半个柠檬有点多了，有2-3片就够了，对调节消化系统是有效的，我自自己通常还会加上蜂蜜

但内用和外用的效果不同，外用的话有美白、收敛的功效

茉莉花就比较不同了，花类的精油提取困难得多，所以价格也很贵，茉莉精油被称为精油之王，有很强的提振精神的功能，对呼吸系统和生殖系统有益，所以以精油而言，吸入法和外用更有效

　　1、去异味：夏天鞋子容易有臭味，而柠檬清新的味道更好可以抵抗这种味道。将柠檬片用一次性口罩包裹起来，接着将其丢到鞋子中，静置一晚上后臭味便消失了，同时还会布满柠檬的香味。

　2、去小飞虫：家中养了许多花草，虽然可以美化居室但也容易招惹小飞虫。在柠檬片上撒些洗衣粉，接着放到喷壶中，添加些许清水稀释，之后将喷壶内的溶液喷洒到花草上，这样能够起到驱赶小飞虫的功效。

　柠檬片分为烘干柠檬片和冻干柠檬片。烘干柠檬片一般是比较薄；冻干柠檬片一般是比较厚。而冻干柠檬又分为普通的冻干柠檬和蜂蜜冻干柠檬。

　柠檬片富含维生素，美白养颜，提神醒脑，防止骨质疏松，还可加入食物中提味。

　1、柠檬皮香精油

　柠檬皮香精油由90%柠檬香精油 、5%柠檬醛和少量的香茅酸、α-松油醇等组成。

　2、柠檬汁芳香物质

　柠檬果汁因营养丰富 、口感独特而深受消费者喜爱。芳香物质是构成果汁风味的主体。柠檬汁的成分与柠檬香精油的成分类似 ，也可以分为三类 ：单萜、单萜氧化物和倍半萜。

　3、香豆素

　香豆素具有抑制血小板聚集 、抗菌和抗诱变的作用 ，以及抑制肿瘤促进剂 、过氧化物的生成，香豆素主要存在于柠檬内层果皮。