宋智孝美在哪里呢？

我看running man最喜欢的就是她跟李光洙的姐弟情谊了，超级搞笑的。李光洙每次都想要欺负宋智孝，都会让宋智孝欺负回来。毕竟宋智孝可是不良少女啊。虽然在里面是女汉子的形象，玩游戏很拼很野，刘在石金钟国他们看似没把她当成女孩子，其实宋智孝是团宠呢。

早期看她的时候她真的很爱睡觉啊，而且一点都不顾形象。经常会发懵所以被叫懵智懵智。她的性格真的超级好的，看样子很可爱而且没有攻击性的那种美女。但是慢慢的看下去她在里面越来越大胆越来越放得开，这才是真的她。

懵智在里面跟gary走的情侣路线，跟刘在石走的叔侄路线，跟王鼻子走的父女路线，跟金钟国还是哈哈走的兄妹路线，还有跟李光洙走的姐弟路线。特别特别没有违和感，感觉他们在现实中的关系其实也是这么好呢，这也是我很抗拒看中国版的奔兄的原因之一吧。奔兄在节目里看看似其乐融融的样子可是就是感觉很假，不真实。有演戏的成分。

重点是懵智在里面是纯素颜出镜啊，皮肤状态超级好的，是韩国十大天然无整形美女之一啊。她的五官在韩星里面可能不算特别美不算特别标志，但是给人很亲切的感觉。就像是邻家大姐姐的感觉，温柔清新舒服。懵智不太适合化大浓妆，不化妆或者化淡妆就很自然很好看。身材也是很惹火的。2013年的颜值皮肤是顶峰了，现在看17年的明显能看出皮肤状态有点不如前了。眼角也有了皱纹，但是还是那么美啊。

我觉得她就是我想要成为的那种女孩子。她的美已经满足我女孩子所有长相的 额要求了。是我唯一追的韩国女星。 

许多明星都有着肤如凝脂的好肌肤，常常有些人问起：你是怎么护肤的？他们一直说：没有啦，便是要加强锻炼啊，流汗身体排毒很重要的，也有啊，一定要多吃水果哦，此外，时刻保持好心情也是十分关键的呢。

如果你真信了，咎由自取你肌肤一直不太好！明星们他们的身后，实际上是想说自身倾国倾城。

皂滑弄人，怎么可能，他们又不含防腐剂，不护肤怎么可能造就“冻龄女神”的传说故事呢。关起门来，你了解他们是怎么护肤的吗？我们一起来瞧瞧吧。

林志玲

以前康熙皇帝有曝出过她擦护肤品比平常人多么好二倍上下，果真极品女神全是砸钱的特性，许多女孩买来护肤品都不舍得用，

别人使用量一用便是二倍，并且颈部、手和脚、乳房各个领域都照料的十分贴心，青春不老，也是应当滴

范冰冰

范爷是护肤狂魔大家都了解，大神曾说过她没事儿就在家里贴面膜是的，大家常常见到那样的范冰冰

宋智孝

卖起萌来，活脱脱便是一名美少女嘛！每个人都理想自身能变成明星，不但有漂亮的长相还能够有q弹的肌肤。

很多人看明星的视频照片都是会感叹明星的肌肤真的是鲜嫩光洁嫩白，有些人会觉得它是画妆、后期制作、灯光效果这些导致的，可是事实上，

明星确实在护肤左右了非常大的时间，尤其是明星们长期性要各种各样化妆做造型设计，实际上是很伤肌肤的。

在诸多的女星中，有一点是不容置疑的，韩女星的肌肤那就是确实好！

林允儿

三分与生俱来皮肤白皙，七分后天性勤奋

允儿的护肤经十分韩式，确保最完全的清理，才可以谈事后维护保养。问到如何美白，她讲“皮肤白皙三分靠与生俱来，七分必须后天性勤奋”，不可以光追求完美白，通透嫩白才算是最好是的肌肤情况。

IU李知恩

多补水保湿，勤防晒隔离

因三段低音而被大伙儿所钟爱的九零后韩国明星IU被日本人亲近的称“为国民妹妹”，近期也由于嫩幼肌变成韩式好皮肤类型的意味着。

IU说她平常为了更好地保养皮肤经常很多补水保湿。补水保湿有益于保持肌肤的潮湿，对肌肤护理有益处。

她还尤其重视防晒隔离，紫外光是造成 肌肤老化的第一杀手，因此 即便在房间内也没忘记涂防晒隔离

朴信惠

画妆是多少时间，去卸妆就花是多少时间

朴信惠被称作“男神收割机”，和她拍摄360度无死角的嘭嘭嫩白肌不无关系。朴信惠称相比维护保养，如何把妆卸整洁更关键。

她去卸妆的时间较长，乃至不比画妆时间少。眼周、嘴唇、面部，独特的位置特殊护理，保证 彩妆产品所有卸掉才可以确保肌肤情况。

实际上，我天朝女星皮肤白的也许多

陈意涵

媲美选手身体素质的大，自然健身运动身体排毒也是她肌肤那么好的神助攻，嫩白肌的大家咋那么强大

原来你的维护保养窍门不仅是健身运动和贴面膜！除开大家所熟识的去卸妆外，最重要的便是护肤了

2008年《女性护肤品应用实际效果调查研究报告》数据显示，有602%的受访者表明一直找寻不上合适自身的护肤品，

983%的顾客根据视频广告和盆友详细介绍来选择自己的护肤品，而根据这种方法真实改进肌肤难题的群体只占286%。

在传统式护肤方式下，女性选购护肤品全是凭广告宣传或盆友强烈推荐，持续在使用 自身的人体尝试错误，通常因而种下过敏、皮肤类型恶变的安全隐患。

因而，挑选合适自身的护肤品尤为重要，可是每一个人的肌肤全是独一无二、不同寻常的，而且伴随着自然环境、时节、气侯的更改，肌肤每日也在产生着转变，

到底怎么才能寻找适合自身的护肤品？严苛讲，务必因人有所不同的，量肤订制。而从理论上讲，量肤订制也应该是护肤品发展趋势的最大方式！

漂亮是一生的课程，女性并不是与生俱来的，只是自身变为的。

一般都是去美容院，一些护肤场所。但也有很多人自制护肤品，还用天然的水果，植物，比如，黄瓜，土豆等用来敷脸，韩国的化妆品一般都是天然的，所以他们的皮肤特别好。平时也很喜欢吃一些护肤，对皮肤有帮助的食物。

时间过得真快！不知不觉，韩国女演员宋智孝已经40岁了！8月15日，宋智孝在社交媒体上曝光了粉丝送生日礼物的认证照片，却发现里面有蛋糕、鲜花、气球等礼物，非常用心，堆积成山。

宋智孝的生日

作为生日女孩，宋智孝站在礼物中间，双手面对着镜头。虽然她看不到自己的脸，但从她微笑的眼睛里，她可以感到相当的快乐和兴奋。之后，宋智孝还从里面挑了一些礼物，一件件拍照。不得不说，这些礼物包装精美，对女生很有吸引力。难怪宋智孝自己放不下。毕竟，没有女孩不喜欢礼物。

虽然女生一路戴着口罩和帽子，但还是挡不住那双价值高、长相平平的小鹿一样的眼睛。他们简直可爱得不可思议，就像那些20多岁的人一样。他们在这种状态下很羡慕。

就连粉丝也在评论区祝福她，说“40岁跟她没关系”“姐姐真的长得美极了”,无一例外，夸她保养的这么好，根本看不出真实年龄！

当然，收到这么多粉丝的礼物也代表着宋智孝的人气对于很多网友来说，认识宋智孝的第一个原因是《Running Man》，一档韩国的综艺节目，作为节目第一期开始就常驻的唯一一位女MC，和她在一起十一年也不容易。

宋智孝的事业发展

当然，除了主持综艺节目，宋智孝的演技也不错。她出演过《急诊男女》、《霜花店》等作品，受到了很多好评，尤其是在生活和工作中，很少有不好的绯闻。所以，这样一个勤劳上进的女神自然是受到大家的喜爱。

不管是在节目上还是私底下，总是有很多“义气美谈”的她，其实原本对人跟人之间的情感不是那么有信心，学生时期还很内向，而现在会有如此的变化，其实多少也和长期主持的《Running Man》有关。

一听到曾担任该节目的制作人要离开公司时，她坦承：“感觉天都要塌下来了，我曾觉得这世界（演艺圈）没有永远的朋友和敌人，但…是有永远的朋友的。”

宋智孝主持《Running Man》广受观众喜爱后，内心除了感激还是感激：“如果没有29岁开始的《Running Man》，也不会有这些回忆，是我很热爱的节目。”

圈内人气高涨

过去参加其他综艺节目时，托前辈李孝利、朴艺珍、申奉仙、朴美善的大力帮忙和善待，才能够快速摆脱尴尬，也因为如此在《Running Man》新成员加入时，她也尽自己最大的能力去帮忙，也让她收获了很多的人气。

随着宋智孝这么多年的发展，宋智孝在娱乐圈的人缘也是非常的不错，通过节目的互动，认识了很多圈里的明星朋友，而宋智孝的性格也是让人很喜欢的，很多人都喜欢和她交朋友，所以她的人气也是非常的不错，期待宋智孝的今后的发展吧。

女演员美肌秘诀大公开

　你们知不知道女演员美肌秘诀大公开呢？许多女演员不仅演技好，肌肤也是那么晶莹剔透，这是许多人爱看电视剧的原因，那么女演员美肌秘诀大公开是什么呢？下面就和我们一起来看一看吧。

女演员美肌秘诀大公开1

　 一、美肌秘诀：

　1、Angelababy的美肤方法是美白保湿。美白的时候一定不能忽视保湿，对于护肤品来说，美白和保湿几乎同时存在。要想肌肤变白保湿一定要做好，要让肌肤吸收足水分，常年必备一只保湿精华，这样连续循环才能保证肌肤的本身质量。

　2、杨蓉这次在《云中歌》饰演的角色也算是一个反派，因爱成恨，命运可悲。其实，杨蓉饰演了许多古装剧，12年的《宫锁珠帘》首次尝试反面角色，得到不错的反响;13年的《笑傲江湖》、《陆贞传奇》，凭借出众的演技，被观众熟知。无论是清纯可爱，还是高贵冷艳，杨蓉的演绎都十分出彩，加上白皙的脸蛋上细腻光泽的肌肤，牢牢吸引其他人的目光。

　 二、美肌秘诀：

　1、杨蓉的护肤秘笈是清洁要彻底。作为演员，常常忙着拍戏，每天都要化妆，古装的妆容也是很浓，化妆品对皮肤是有一定的伤害的，所以她认为彻底清洁十分重要，无论工作多晚，她也一定要给肌肤彻底的清洁才休息。如果不做好肌肤清洁工作，不仅会出现肌肤暗淡，还会让肌肤提前衰老，很多明星卸完妆后肌肤年龄都比实际大，其实就是清洁工作没有做好。

　2、毛晓彤在《云中歌》中饰演的角色拥有高贵的身份，虽受人尊崇自己却是孤独一生。在《甄嬛传》里虽然只有几个镜头，但是她清纯的外貌，与世无争的性格，令人过目不忘。之后，她的影视作品陆续不断，也是很有潜力的`新人，得到越来越多的网友支持。毛晓彤以其青春靓丽的外形、活泼可爱的性格，精致的脸庞上红润透亮的嫩滑肌肤，一直给人邻家女孩般的清新感。

　 三、美肌秘诀：

　1、毛晓彤很注重肌肤的持续补水。无论是什么季节什么气候，她都会使用补水保湿产品。补水保湿是护肤一年四季都要持续的工作，她还经常使用保湿补水面膜，给肌肤补充水分和养分，日常她还会多喝水和吃水果，保持肌肤的水润光泽。

　2、新生代演员阚清子这次将在《云中歌》中饰演杨蓉的同父异母的姐姐霍怜儿，她的身份似乎也预示了她身不由己的短暂人生。阚清子曾参演《新还珠格格》，演技得到琼瑶的赞赏，13年主演的电视剧《璀璨人生》，渐渐被观众所熟知。而由她主演的多部作品也将陆续播出，相信气质更清纯善良，外形靓丽，肌肤细致无暇的阚清子，会得到越来越多的观众的喜爱。

　 四、美肌秘诀：

　阚清子认为定期去角质很重要。她认为跟脸部肌肤一样，身体也会有老废角质需要去除，通常来说泡澡时用毛巾稍作摩擦就能达到去角质的效果，但是关节处也有悉心护理，还要定期去除角质，否则堆积的废物污垢会阻塞毛孔。

女演员美肌秘诀大公开2

　 一、裴秀智

　21岁的「国民初恋」秀智是K-pop界公认的素颜美女，即使不化妆肌肤也会自体发光，充满光泽感，早前韩国tvN综艺节目《名单公开2015》由观众选出「韩国最美面孔」，秀智就获得第11名。

　秀智的美肌关键在于清洁，她表示艺人经常要化浓妆，肌肤容易出现粉刺，所以会以「独家424洁面法」，消除粉刺问题。

　第1步：以卸妆油洁面及按摩4分钟，预防粉刺产生。

　第2步：利用双手将洁面产品搓出充足泡沫，以泡沫温柔地洁面2分钟，利用泡沫洗脸就不会刺激肌肤。

　第3步：以水冲洗面部肌肤4分钟，先用暖水冲洗，再以冷水以，有放收细毛孔。最后，以双手轻拍肌肤至面部的水分全被拍干。

　韩星护肤秀智在节目中强调洁面后不能用毛巾擦干肌肤，要用手轻轻拍干，让肌肤充分吸收水分。

　 二、安喜延

　女团EXID成员安喜延（Hani）个性随和又搞笑，在多个韩国电视节目中展露活泼可爱的一面，获得高人气。早前在《Instagram》分享了自己的素颜照，虽然妆前妆后样子差很远得连粉丝也认不出来，但看得出她肌肤还是嫩滑无瑕的，难怪获得「转季期依然拥有蜜肌肤的女星」第9名，而Hani的护肤要诀主要有以下4点。

　韩星护肤Hani效法女星高贤贞，在冬天不开暖气，避免肌肤的水分流失。

　1、 不会经常触摸自己的脸（因为手部有超多细菌，容易引起肌肤炎症）

　2、 不管天气如何，在车里也绝对不会开空调/暖气，避免肌肤干燥

　3、 平日尽量素颜（让肌肤呼吸真的很重要！）

　4、 省略护肤程序，将化妆水、3种不同的精华及护肤油混合，D、I、Y、适合自己肌肤的精华素，用作保湿及收细毛孔。

　 三、宋智孝

　「童颜女神」宋智孝虽然已经34岁，但肌肤依然白皙透亮、吹弹可破，是韩国演艺界公认的「皮肤美人」，更经常在SBS综艺节目《Running Man》中大方素颜亮相，童颜美肌比不少出演节目的年轻女嘉宾还要好！宋智孝属于干性肤质，所以非常着重保湿护理，自然不造作的「懵智」更经常在录制节目的时候，喷上保湿喷雾呢！

　韩星护肤宋智孝更被被整容医生票选为韩国零整容天然美女第1名。

　1、 非常重视卸妆及清洁功夫，使用卸妆油仔细卸妆后，利用热毛巾敷脸1分钟，令毛孔张开后再以洗面乳轻柔打圈按摩，再用温水洁面，最后用冷水冲洗，令毛孔收细。

　2、 常备保湿喷雾，方便随时随地使用保湿喷雾补充水分，预防肌肤干燥。

　3、 在天气干燥的日子，1星期使用3至4次具抗氧化功效橄榄油按摩肌肤，滴1至2滴橄榄油于手心搓揉，再温柔地轻按肌肤，记紧力道要轻，有助加强肌肤的保湿度及紧致度。（编按：可以根据肤质，选用不同的植物油。）

　4、 工作繁忙时，会把握时间在车里敷面膜，纾缓急救疲惫的肌肤，再小憩一会，提升肌肤的明亮度。5、 维持正常的生活作息，每天晚上11时前入睡。（编按：顺道改掉睡前滑手机的坏习惯，睡眠质素会更高！）

一说到宋智孝，就想到在Running Man里的Ace！虽然是女生，但是玩游戏真的一点也不含糊！又或许是想到她和Gary组成的周一情侣，俩人在一起真的是一向在虐狗啊！不过或许更多的我国观众，是从《我们相爱吧》这个节目里，知道了宋智孝和陈柏霖的橙汁CP。

宋智孝

宋智孝于1981年8月15日在韩国庆尚北道浦项市出世，结业于韩国经京文大学的她开端是没有当艺人的主见，一次承受前辈的托付在一家咖啡店做临时工而意外被其时的经纪人看中。2000年，宋智孝以电视广告步入广告圈，期间为许多品牌拍照了广告和画报，并于2001年，仰仗“KIKI”的封面杂志正式出道。

81年出世的宋智孝，其实已经35岁了，但是她却一向很热心显露自己的素颜。翻开她的微博你会发现她80%的相片都是素颜上阵，不加润饰。就算是全素颜，也难盖智孝满脸的胶原蛋白。精巧的五官和完美的皮肤，让人根本感觉不到年月在她身上留下的痕迹。

Running Man

欧尼虽然长了一张不会老的娃娃脸，但却具有“不怕苦”乐于应战的精力。RM里，无论多难的使命她都会充溢斗志的去检验，从澳门塔蹦极，其时看得可乐胆战心惊！

由于橘子君是Running Man的死忠粉，对智孝欧尼也是大大的爱。但是今儿橘子君翻微博，看见智孝要参与一个新的影视剧拍照，但是这剧照中的头发帘是怎么回事？？？分明是橘子君心中的女神，为什么留了空气刘海反而成了路人了？其实不仅是橘子君有这种主见，网友朋友们也觉得发型和智孝太不搭了。

乔妹一向是韩国纯天然美人的代表，素颜也是公认的好。曾多次被韩国网友评为第一素颜女神，在2016年的百想艺术大赏中，主持人更是捉弄：感觉今日的乔妹仍是《浪漫满屋》里的智恩呐！乔妹被评为韩国第一素颜女神，真的是当之无愧啊！

金泰熙

金泰熙是韩国娱乐圈出了名的女学霸，而且被韩媒认证为零整容的纯天然美貌。与Rain的爱情曝光后，随即就有媒体曝光了金泰熙的海量素颜照，效果证明金泰熙的颜值确实很能打啊，怪不得能捕获亚洲王子Rain的心。

除了是“男神收割机”，韩孝周仍是素颜女神。被韩国媒体称为“小宋慧乔”的她长相甜美，气质淡雅，素颜被韩媒说皮肤有些暗沉，但是五官精巧，气质恬淡。

WUli智孝欧尼被许多我国粉丝了解和喜欢是源于韩国跑男《Running Man》，宋智孝在韩国跑男跑了八年多，而且录制的时分大部分都是素颜出镜。一或许是怕撕名牌或许奔跑活动的时分出汗，妆会花掉；另一个原因或许确实对自己的素颜很自傲，不过不得不说，智孝欧尼的皮肤确实保养的很不错哦！

说实话完全看不出宋智孝已经四十岁了，感觉宋智孝依旧少女感十足，而且皮肤状态也是超级好，不得不说宋智孝的整体状态真的非常好，宋智孝晒出自己的照片后也引发了很多人的关注，大家都在羡慕宋智孝的状态，很多人都表示完全看不出宋智孝已经有四十岁的样子，还有部分网友们在跪求宋智孝的护肤秘籍，只能说宋智孝就是真正的冻龄女神。

许久没有露面的宋智孝晒出了自己的近照引发了很多人的关注，照片中虽然说宋智孝戴着口罩，但是依旧可以看出宋智孝的状态非常好，宋智孝这次晒照也是为了庆祝自己四十岁的生日，不过大家都表示丝毫看不出宋智孝的真实年龄，宋智孝的身材和皮肤都保持得很好，感觉就像是少女一样，丝毫没有任何四十岁年龄的痕迹，真的太羡慕宋智孝的状态。

我完全看不出宋智孝已经40岁了

想必很多人对于宋智孝一定不会陌生，宋智孝是一位韩国明星，也曾出演过很多经典的作品，宋智孝的演技也早已获得大家的认可，出道这么多年以来宋智孝的口碑一直都很不错，虽说这些年宋智孝的作品不多，但是还是有很多粉丝很支持宋智孝，而且宋智孝的状态真的太好了，丝毫看不出宋智孝已经40岁了，这个年龄还可以保持这个状态真的很不错。

宋智孝的状态真的太好了

40岁的宋智孝依旧少女感十足，而且看起来精神状态也很好，笑眼弯弯的宋智孝给人感觉非常亲和，给人感觉就很好相处，宋智孝一直以来都很注重自己的身材管理，所以宋智孝才可以有这么好的状态，真的让人觉得非常羡慕，也希望宋智孝可以保持这份状态。