天气一冷我就过敏，怎么办？如题 谢谢了

你的情况是寒冷性荨麻疹该病主要是体质的问题,其可以由于精神、环境、劳累、感染等多种因素造成自身免疫功能失调，而导致皮肤或全身的敏感性增强。风(主要是冷风),冷空气,冷水、食物等只是引起过敏的物理致敏因素之一,冬季比较容易加重 虽然，多数过敏性疾病虽然极其容易反复,但都还是有一定规律性的,它还是与精神心理、神经血管反应等都有一定关系的心身疾病，不过许多规律具有极强的个性化，每个人都有可能会有一些差别的。因此一方面要尽量避免可能的致敏原因，另一方面在治疗上一定要坚持规律治疗，症状消失后，仍然要巩固治疗一个阶段，并可考虑提高和调节免疫功能的用药，再有就是最好在发病前的一个月即开始提前用药，也是减轻发病、预防为先的重要手段之一。中医治疗该病,在调整体质,改善过敏状态方面,有一定的优势有什么需要探讨的，可以再联系reddoctor@163com 避免使用凉水和食海鲜，也可以采取先少量后增量的方法逐渐脱敏适应。后一位患者应避免吹风，因为风中可能夹带着花粉或尘螨等过敏性的物质，对冷饮也可采取先少量后增量的方法逐渐脱敏适应。药物治疗可口服西替利嗪或氯雷他定，每日10毫克，维生素C每次200毫克，每日3次；如果疗效欠佳，可联合应用甲氰米呱，每次200毫克，每日3次，晚间加服一次扑尔敏4至8 毫克；急性发作时可遵照医嘱应用皮质激素类的药物；外用药可以用5％盐酸多塞平、赛庚定霜、无极膏、炉甘石洗剂、止痒醑等。

进入21世界后，随着工业化的进程，人们的生活紧张压力更大，各种污染的事件也是频频发生。原来有很多没有家族过敏史的患者，也逐步的演变城过敏体质，从而出现过敏性疾病。近年来，过敏性疾病的发病率在全世界范围呈显著升高，最新资料显示已达20%~30%。WHO预测其将可能成为最常见的流行病之一，并提醒人们对变态反应(俗称过敏)要高度重视。 冷空气过敏症状 秋冬季节常常会因为冷空气的骚扰出现过敏性鼻炎等过敏性疾病的出现，冬季气候寒冷，空气干燥，每到这时会有很多人皮肤干燥瘙痒难耐、气喘不止等状况，不但影响了正常的生活，严重的甚至会危及生命。冷空气过敏常见的主要表现形式为：表现外在为皮肤过敏的症状，身上痒，起红点等，常见的过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹等等。表现在组织粘膜器官处，其常见会引起过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性咽炎、过敏性哮喘等等。 冷空气过敏的治疗 治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子(过敏原)，但要在常见的过敏原中找到致病因子犹如大海里捞针。最新权威实验证实：过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多!自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。因此，改善过敏体质就要清除自由基。 减少氧化自由基的生成，修复受损的肥大细胞和嗜碱粒细胞，从而抑制肥大细胞和嗜碱粒细胞中组胺的释放，解除过敏发病的表现症状，为每一个破损细胞提供充足的养分和修复空间，完成第一层细胞防护。 冬季预防冷空气最好的办法就是减少外出，减少接触冷空气，这样就会有一个较好的办法来预防，不能避免外出的时候可以采取戴口罩，多穿衣等方式来保持体温，做到很好的预防。

别担心，这份“春季预防过敏指南”请查收！

春季过敏多发的原因“过敏”是人体免疫系统针对某些无害物质的过度免疫反应，引起人过敏的物质很多，常见的会导致过敏的物质有花粉、柳絮、螨虫、药物等，在春季时人类相对易于接触到这些易过敏物质，所以，相较于其他季节，我们在春季更容易过敏。

对于过敏性体质的人来说，接触、吸入、进食这些过敏物质都可能导致过敏的发生，常见的春季过敏源有以下多种，可供大家参考。

花粉：春天各种植物会散发出许多的花粉颗粒，花粉对人类来说是强过敏源，是导致春季过敏疾病高发的一个主要因素。

螨虫：我们周围的灰尘、衣物中寄生着多种螨虫，春天的气温、湿度相较于其他季节，更适合螨虫的生长繁殖。（关于螨虫的详细科普，欢迎查看原小点之前的推送：春天到了，螨虫又开始营业了，一天不晒被，百万螨虫陪你睡？）

气候：春季的气温不稳定，昼夜温差大，有的人还对空气的冷热刺激过敏，这样会诱发哮喘、鼻炎。

病菌：人们在春季容易感冒，抵抗力减弱，霉菌、细菌等病原体就会作为过敏源被吸入，直接诱发和加重过敏。

药物：春季是呼吸道疾病的高发期，患病后应针对性使用药物治疗，像解热镇痛药、抗生素、疫苗等的使用就相对较多，一些对药物过敏的人更容易发生药物过敏。

紫外线：随着春季日照的增强，暴露身体部位就可能会发生日光性皮炎。

食物：春天进食野菜如香椿、灰菜、野葱、苋菜等食物有诱发和加重过敏的可能。

春季过敏的预防

寻找过敏源

过敏的本质是过度或异常的免疫反应，这种免疫素质是天生的，一般很难在后天通过药物等手段彻底根治，正如对青霉素过敏的人想要避免过敏反应的发生最有效的手段就是避免使用和接触青霉素，预防的最有效手段就是查找和回避过敏物质。

寻找过敏源可以到医院做过敏源检测和日常生活中细致观察，然后采取措施尽可能避免接触过敏物质。

在我们的生活中，能引起过敏的物质数不胜数，即使采用过敏源检测也很难完全发现全部过敏源，因此建议患者做过敏日记，当有过敏发作和加重时应仔细回忆和记录发病前 72 小时所有接触过的食品、物品等，以及环境的细微变化，分析和比对过敏日记往往能找出真正的过敏源，再采取措施加以有针对性的回避往往能取得理想的预防效果。

回避过敏源

（1）螨虫类：螨虫是很常见的过敏源，它们平时寄居在屋尘和被褥中，不能完全清除。经常晾晒被子可以减少寄居螨虫的数量从而减轻过敏症状，对螨虫过敏者应避免使用地毯、布艺沙发等容易滋生螨虫的家具。

（2）花粉类：花粉是春天难以避免的过敏源，易过敏人群应该注意观察花粉指数预报，空气中花粉较多时最好减少外出，特别是到公园郊外等花草较多的地区活动。

（3）霉菌类：温暖、潮湿的环境容易滋生霉菌，吸入和接触飘散在空气中的霉菌及其孢子时容易导致过敏性疾病的发生。建议经常做大扫除把家里彻底清查一遍，特别是厨房、洗手间等潮湿的地方。

（4）紫外线：人们经过冬季后，皮肤对紫外线的适应性处于最低水平，过度地日晒后容易在曝光部位皮肤发生紫外线过敏。春季阳光中的紫外线含量骤然升高，尤其是在 11 点到15点这段时间紫外线强度较大。出时尤要防止长时间暴晒，选择紫外线弱的时段，适当涂抹防晒剂或用帽子、伞等遮挡，另外要多食用新鲜蔬菜、水果，对一些可诱导春季光敏性皮炎的光敏性物质，如螺类、香菜、灰菜、香椿等，尽量少吃或不吃。

（5）食物：过敏体质的人群要警惕一些可能引起过敏的食物，如虾、蟹、辣椒、酒等。

春季过敏的药物治疗

采取远离过敏源措施后无效，或者无法回避过敏源时需要采取药物治疗，治疗的药物主要是抗组胺药，如常见的扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等，口服后可以抑制过敏症状，但很难根除。

对于顽固而严重的过敏患者考虑联合使用西咪替丁、甘草甜素等药物治疗。有少数过敏源如花粉、尘螨等无法采取措施完全回避时可以采取脱敏治疗的方法，但该方法只对部分人有效且一般是要连续数年的治疗才能见效。慢性过敏且过敏源明确者可以常备抗过敏药物自行防治。

初次发生过敏建议尽快到医院治疗，按照医生指导服用相关药物，否则拖延后过敏性疾病容易慢性化，导致以后治疗困难。

每年换季的时候温度会发生比较明显的改变、周边环境也会发生很大改变、加上人体免疫力的变化都会导致人体皮肤发生国民现象，要减少皮肤过敏发生必须注意防寒保暖及时增减衣物、做好皮肤防护措施、养成健康的生活习惯。

一、换季皮肤过敏的原因

换季的时候最明显的变化就是温度，人体皮肤对温度的反应非常灵敏，临床试验研究中的数据表示很大一部分人群会对“冷空气”产生过敏反应，例如有些患者气温变化时就会浑身瘙痒，挠过皮肤后会有明显的抓痕，一些过敏严重的人群皮肤还会出现机型风疹等症状，这些都是由于皮肤突然接触冷空气造成的。其次生活中环境变化也会引起皮肤过敏，例如空气中的粉尘、柳絮、真菌、螨虫等，季节变化都会导致这些微生物泛滥，因此皮肤系统脆弱的人群会有很大程度的过敏反应，同样换季时人们食用的蔬菜瓜果也不同，一些人会对果蔬过敏，引发皮肤瘙痒等症状。

二、缓解皮肤过敏的措施

1、不要贪凉，一定要根据实际温度增减衣物，尤其是春夏季之交或者秋冬之交，很多人不愿意频繁更换衣物，这种行为对于预防缓解皮肤过敏百害无一利，因此易过敏人群一定要注意防寒保暖。

2、做好皮肤保护工作，如果容易对粉尘、柳絮等发生过敏，出门时一定要佩戴好口罩，尽量穿长袖长裤，减少皮肤裸露在外面的面积，同时在室内一定要提高更换衣物、床单被罩的频率，尽量保持室内通风，减少螨虫等微生物滋生，降低皮肤过敏的几率。

3、养成健康的生活习惯，可以去专业的医院进行过敏原的筛查，然后在日常中尽量避开接触这些物质，同时要加强锻炼提高自身免疫力，提高皮肤自身的保障能力，减少过敏的发生。

气候？这是指的季节性过敏吗？对于过敏原方面一定要掌握清楚了，不然皮肤反复过敏，就会反复受损，造成的损伤就会非常大了。一些过敏原只能暂时缓解一段时间把，要看皮肤具体的过敏症状，如果是体制过敏就只能缓解，确实就没有办法了，因为外用产品导致的，我咨询的比较清楚，这个可以调理好，你去问下启臣堂家在淘宝上的客服，我觉得她肯定可以帮助到你的

平时多补充VC，可以抗过敏的。多喝水加强代谢也会好点。还有，远离过 敏原。锻炼身体，提高免疫力！！