脸色有螨虫用什么可以去除（洗面奶）？？

面部螨虫可以用硫磺肥皂洗完后，把脸搽的干干的，不要用搽脸油。放皮肤干燥一会，然后用热水只要不觉的烫就好，再洗脸，就会使脸部的毛孔放大，这时用洗面奶轻柔清洗，洗2天就可以了。（注意，洗出来的除了螨虫还有，它的卵，而且都已经被硫磺杀死。）

最重要的，不要经常这样做，杀死螨虫的同时，也会对自己的皮肤有损伤）

一般家庭除螨方法

每周或隔周集中大扫除，会取得一定的效果，但比较麻烦。家庭可以操作的内容包括：

1 集中换洗座、卧具棉织品和绒玩具，55度以上高温浸洗；

2 用带震动扑螨头的强力吸尘器吸除床垫、沙发、地毯上的活螨、死螨和排泄物；

3 要绝对轻手轻脚、保持慢动作，以免螨害物质悬浮，否则将全功尽弃。

4 尽量通风4小时以上；

5 同时给宠物洗澡；

缺憾是：必须每周至少隔周一次；无法控制和处理螨虫悬浮；无法抑制室内原有和新带入螨虫的迅速繁殖；需要每周进行全面的深度清洁，清除新的螨虫螨尸囤结。

以上引用自面部螨虫

螨虫（蠕形螨）寄生人体的有毛囊形螨和脂形螨两种，螨虫细长呈蠕虫状，体长01~02mm躯体的前部有腭体和点，整肢呈短针状。

较多的研究资料表明，我国人体蠕形螨的感染率较高，据报道最高达到98%以上。因为人体对螨虫的感染无免疫性，不同年龄，不同民族，不同性别均可感染。

螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫。当春天阳光变得暖和起来的时候，这些小小螨虫就开始兴风作浪了。其尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，进入人体呼吸道或接触皮肤后，脸部出现红斑、毛孔扩大，皮肤粗黑、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、气喘等症状就都来了。

螨虫是一种危害肌肤健康的致病体，脸上的肌肤是很容易被螨虫入侵而感染的，螨虫引起的皮肤问题是一种皮肤疾病，很多人在不经意间肌肤就会被螨虫所伤害了，那么，脸上有螨虫怎么办？怎样除螨虫效果好？下面来看看文章的解答吧。

1、脸上有螨虫怎么办

洗脸并不是单纯的使用自来水冲洗干净即可，而是应该遵循科学的手法。

1先用温水打湿面部，然后把具有除螨功效的洗面奶倒在手掌，揉搓起沫。

2开始用手指打圈圈的方式来洗脸，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余的油脂;

2使用温水冲洗干净，用柔软的毛巾拍打脸部，吸走多余的水分。对于长期化妆的人群，可以重复以上的步骤。

对于多风沙的地区，早晚清洗不能少，回家之后应该立即清楚，以免沙子感染皮肤，引起更大的皮肤问题。

2、净螨产品如何选择

市场上一些护肤产品有很多专门针对除螨，但是考虑到其中含有的抗生素等成分对皮肤有副作用，那么大家不妨选择中药类的产品。中药类的除螨产品含有祛痘因子，对肌肤深层的螨虫能够很好的清洁，对于祛除毛孔细菌，消除痘痘炎症，这些都有很好的效果。

3、饮食配合不可少

饮食配合对于除螨工作也有着相当重大的意义。

不能吃富含脂肪和高油脂的食物，这样会增加皮肤的油脂，使其螨虫迅速的生长。而那些富含糖分的食物，这对于治疗螨虫有阻碍作用。要想除螨，那么就应该遵守正确的饮食规律，饮食多吃清热下火的食物，烹调上以清淡调味为宜。

脸上有螨虫怎么办除螨产品+饮食配合，合二为一，为你消除脸上的螨虫，大家一定要遵守以上的这些规则。

4、自制面膜补水方法

1、牛奶面膜保湿补水

牛奶是我们日常生活所需要的营养之一，当然平常除了喝之外，对于肌肤也有很大的帮助。特别是在冬季护肤方法中，牛奶不但有帮助美白的效果，还能将冬季干燥驱赶在外，让脸部肌肤和身体上肌肤都能呈现出婴儿般的柔滑。自制一个牛奶保湿补水面膜，轻松快速又经济。

2、胡萝卜面膜保湿补水

材料：胡萝卜一根方法：1、先将胡萝卜放入榨汁机内进行绞碎，之后再倒入杯中。2、接着放入一小勺的蜂蜜以及优酪乳进行搅拌。3、洗净脸部肌肤后，将其敷在脸上大概15-30分钟左右，再用温水洗净效果：胡萝卜本身有很多的维生素A，对于人体有很好的营养，在冬季护肤中，能平衡肌肤的油水，在保湿补水的同时也能滋润冬季肌肤，让干燥远离脸部。水润有光泽完美做到。

3、柠檬面膜保湿补水

材料：柠檬1-2个。方法：1、将柠檬用力挤压出柠檬汁后，再倒入一些蜂蜜和蛋清，进行搅拌混合。2、洗净脸部肌肤后，将搅拌好的柠檬蜂蜜面膜，敷在脸上大概15-20分钟左右，再用温水洗净。效果：柠檬对于冬季护肤来说，是一个最快速又最有效的保湿补水方法，不但能够美白，特别是晚上还能滋润干燥肌肤，让肌肤减少衰老的迹象，变得更精致，有焕然重生的力量。

　相信对于“螨虫”所有的朋友都不陌生，这种可恶的小东西，一旦在人体上安家，便会导致各种皮肤问题，肌肤变得粗糙只是最轻微的，如果螨虫在脸上安家了，甚至会导致人年纪轻轻就长出大量色斑，那么脸上螨虫多怎么办才好呢接下来就让我们了解一切去螨虫的方法以及螨虫的危害吧。

　 脸上螨虫多怎么办

　当你觉得脸上很不舒服，并且十分油腻、经常脱皮、出现青春痘时，这很有可能是螨虫感染所致。此时可以按照下面的步骤来保护自己。

　 招数一：自诊

　先学会自行判断自己脸上是否感染螨虫。

　一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿、前胸及后背生出小红疙瘩，甚至出现断发、分叉、头皮屑增多等情况时，有可能被螨虫感染了。

　 招数二：洁面

　除螨应从洁面开始。

　螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生，所以我们时刻要注意面部的清洁卫生。洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压);然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂;温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分(如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程)。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

　另外，还可以尝试用硫磺皂或陈醋洗脸，效果也不错哦!

　 招数三：清洁

　勤晒洗衣物和床上用品。

　除了无法上天外，螨虫几乎无处不在，尤其喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周可用约50℃的热水清洗一次床上用品;还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

　保持室内通风。

　螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物及有灰土的环境，温度20～25℃、相对湿度65%～80%的环境极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器，特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气。

　 招数四：不囤积

　不贮存过多的食物

　螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的'地盘;而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。

　 招数五：饮食

　搭配合理饮食，也可减少螨虫生长。

　除了使用除螨产品外，日常饮食上也要多加配合。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长;含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮;副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。

　 招数六：防范

　远离宠物和花肥。

　家中饲养些花草是种不错的生活方式，但最好不使用花肥，因为肥料中藏有许多螨虫和真菌。一定要使用的话，就在花草的根部施肥，不仅给花草以养分，也会减少螨虫的生长速度。此外，宠物身上也会成为螨虫的生存环境，有宠物的家庭一定要经常给宠物洗澡、消毒。

　 螨虫的危害

　 1、局部异物反应

　引起局部炎性病变。如毛脂器官堵塞，刺激角质层增生，毛囊扩张，毛孔粗大，毛囊营养不足，毛发脱落等病变。皮脂过度分泌，导致油光满面。

　 2、炎症

　螨虫侵入睫毛毛囊内和皮脂腺内，可造成眼睑缘发炎，睫毛松脱等现象。

　 3螨虫对头发的危害

　毛囊螨刮吃发根的毛根壁，从而吸取供给到毛根的营养成分，使头发的根部变细，根部动摇、开始脱发，成为头屑、头部瘙痒、头皮疾患、粗糙头发和脱发的原因。

　 4、螨虫对皮肤的危害

　螨虫在皮肤里面吸取营养成分，刺激毛细血管以及细胞组织，引向皮肤恶化。皮肤螨虫加速细小皱纹的产生，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着，还可导致粉刺、痘疤、痤疮、皮肤粗糙、角质变厚、形成凹凸皮肤。皮肤螨虫还能形成瘙痒症、酒糟鼻以及红脸、红血丝等。

　 5、螨虫是皮肤传染病的媒介体

　皮肤中的螨虫不分昼夜随时出入皮肤内外。螨虫爬到皮肤表面将皮肤表面的化妆品渣子、各种污染物质、细菌等异物粘到身上带到皮肤里。如果皮肤抵抗力弱，则会引起皮肤炎症。

　 6、色斑

　造成黑色素代谢紊乱、色素色斑沉积。

　 7螨虫过敏性反应

　我们生活着的室内空气中每一克空气中都发现数十只——数千只的螨虫，种类达20-40种。为了找出成人遗传过敏性皮肤炎的原因而测试的结果发现，50%以上的人对螨虫呈阳性反应。

　 关于螨虫的疑问

　 1、不叠被子螨虫就会死光不会

　像现在的天气，湿气无所不在，你不叠被子湿气还是能进去的!最重要的还是保持房间、被褥的干燥、空气的流通，睡过的被子温暖又潮湿，早上起来可以将被子与身体接触的那一面翻过来，在床上晾一晾再叠。

　皮肤科医生也认为叠被子和螨虫没直接关系。

　 2、晒被子等于烤螨虫不是

　专家说：“无稽之谈!被子在太阳下晒，大自然的空气、植物的香气被棉花吸收，就有了所谓的‘太阳的味道’。再说了，晒晒太阳螨虫就会死吗它们只会逃!因为阳光让被子里的湿气蒸发了，不适合螨虫生存，它们就只能爬走了。”

　“这种说法完全没道理，螨虫死掉不是产生这种香味的，香味应该是棉织物散发出来的。”皮肤科专家说。

脸上螨虫怎么去除简单方法

　脸上螨虫怎么去除简单方法，脸上油脂分泌过多，皮肤出现不适一般都是脸上螨虫太多的症状了，这时候就需要及时的清洗自己的脸部了，下面就为大家分享脸上螨虫怎么去除简单方法。

脸上螨虫怎么去除简单方法1

　 招数一：自诊

　先学会自行判断自己脸上是否感染螨虫。

　一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿、前胸及后背生出小红疙瘩，甚至出现断发、分叉、头皮屑增多等情况时，有可能被螨虫感染了。

　 招数二：洁面，除螨应从洁面开始

　螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生，所以我们时刻要注意面部的清洁卫生。洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压);然后用指腹由下而上轻画圆圈。

　刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂;温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分(如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程)。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

　另外，还可以尝试用硫磺皂或陈醋洗脸，效果也不错哦!

　 招数三：清洁

　勤晒洗衣物和床上用品。

　除了无法上天外，螨虫几乎无处不在，尤其喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周可用约50℃的热水清洗一次床上用品;还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

　保持室内通风。

　螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物及有灰土的环境，温度20～25℃、相对湿度65%～80%的环境极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器，特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气。

　 招数四：不囤积，不贮存过多的食物

　螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘;而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。

　 招数五：饮食，搭配合理饮食，也可减少螨虫生长。

　除了使用除螨产品外，日常饮食上也要多加配合。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长;含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮;副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。

　 招数六：防范

　远离宠物和花肥。

　家中饲养些花草是种不错的生活方式，但最好不使用花肥，因为肥料中藏有许多螨虫和真菌。一定要使用的话，就在花草的根部施肥，不仅给花草以养分，也会减少螨虫的生长速度。此外，宠物身上也会成为螨虫的生存环境，有宠物的家庭一定要经常给宠物洗澡、消毒。

脸上螨虫怎么去除简单方法2

　 1、科学洗脸

　去除脸上的螨虫，洗脸是第一步，所以必须要遵循科学的'方法。先用温水打湿脸部，使用温和且清洁能力较好的洗面奶。然后用指腹由下而上轻画圆圈，以刺激皮肤，从而清除表层的杂质及多余油脂。用温水冲洗干净后，便用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分，注意每天早晚洗2次。

　 2、合理饮食

　日常饮食上要多加注意，尽量少吃脂肪过多或含油脂丰富的食物，以免增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长；另外，也不要吃含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，建议以清淡为宜。

　 3、干净生活

　螨虫主要存在在我们周围的环境，因为螨虫是由细菌灰尘的影响而大量滋生的，所以环境清洁很重要，比如室内要经常开窗通风，让阳光暴晒螨虫生活动过的物品，同时及时清除窗口处、角落处、衣柜处等周围的灰尘。

　 4、除螨产品

　日常配合一些除螨产品，去螨虫效果会更好哦。现在市场上一些除螨的护肤产品都是比较有针对性的，所以大家不妨选择一些温和不刺激的护肤类产品哦。

脸上螨虫怎么去除简单方法3

　1、正确洗脸。如果脸上长有螨虫，一定要注意洗脸，每天洗脸至少要三次。螨虫会使得脸部分泌过多的油脂，油脂会将毛孔堵塞住，引起毛囊炎。多洗脸能够使脸清爽，去除部分螨虫。平时可以使用能够去油脂、除螨的洗脸剂，要将洗脸剂搓出泡沫后再洗，清洁效果会更好。尽量用冷水或者温水洗脸，不要用过热的水。

　2、勤换衣被。螨虫容易在衣服和被子上大量繁殖，患者平时要多洗和晒衣服被子，这是除螨的重要步骤。人的皮脂屑是螨虫的食物来源，枕头、被子是螨虫主要的寄生处，平时一定要多清理。由于螨虫无法耐受高温，被子和枕头套洗完后要暴晒，才能彻底抑制螨虫。

　3、合理饮食。除了多洗脸和洗被子，饮食调理也非常重要。患者平时要少吃高脂肪食物，减少糖分的摄入，尽量不要吃辛辣刺激性食物。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充必要的维生素，也要多吃粗粮、玉米等。平时烹饪食物最好选择蒸和煮，避免油炸煎炒。

　脸上长螨虫是很常见的现象，螨虫会导致皮肤状态变差，引起顽固性的皮肤疾病。要去除脸上的螨虫，一定要多洗脸，使用能够去螨的洗脸剂。平时要多晒衣服和被子，保持室内通风，湿度适宜。平时要多到户外活动，多晒晒太阳。还要注意饮食，多补充维生素，增强机体抵抗力。

　 简单方法去除脸上螨虫

　一、维护个人卫生:皮肤保养不当,易造成油脂过多,有螨虫滋生的环境。日常生活中要注意皮肤的护理,保持良好的个人卫生习惯,日常生活中要经常使用硫磺皂,洗脸可杀灭螨虫,还可通过化妆品或外用药膏去除螨虫。日常生活中要注意皮肤的清洁卫生,避免螨虫滋生繁殖。

　二、注重居住环境的清洁与卫生:假如脸上螨虫较多,有可能是因为居住环境潮湿,导致细菌滋生,对病人的皮肤健康会造成不良影响,因此使用过的床单被罩、枕巾,最好用开水烫洗,然后在阳光下暴晒,就能杀死螨虫。并破坏了螨虫繁殖和生活的环境,可避免长在脸上的螨虫。

　三、维护良好的饮食规律:合理饮食可预防疾病,增强人体免疫力,平时多吃些应季的蔬菜水果,对皮肤比较好,同时还能避免螨虫滋生,皮肤瘙痒等症状,人类的皮肤属于天然屏障,能防止细菌滋生,避免螨虫、疥虫滋生,但当人体免疫力低下时,容易引起皮肤疾病,所以在治疗螨虫的时候,一定要少吃糖,不要吃辛辣刺激性的食物。

脸上有螨虫怎么办

　脸上有螨虫怎么办，螨虫相信大家都是有了解过的，螨虫是一种微型害虫，人的肉眼看不见，主要寄生在温度和湿度比较适合它生长和繁殖，且皮脂腺又比较丰富的地方，下面看看脸上有螨虫怎么办及相关资料。

脸上有螨虫怎么办1

　第一，家里的被罩，枕套，床单，要勤换洗，特别是夏天，天气潮湿，容易感染螨虫。

　第二，要注意面部清洁，用温度在20度左右的水，先将面部湿透，然后用洗面奶从上倒下，打圈的的手法清洗面部，然后再用去螨虫的硫磺皂再清洗一遍，这样有利于将毛孔中的螨虫杀死。吃肉类，辛辣的食物，会使面部油脂分泌增多而加快螨虫的生长，所以平时饮食注意，肉类，辛辣的食物少吃或不吃。

　螨虫可以正常寄居在人体的皮肤，如果没有明显不适的症状，不需要除螨治疗。如果面部出现皮疹，如红斑、丘疹、丘疱疹、脓疱，伴有瘙痒，需要到专业皮肤科就诊。通过显微镜检查，如果每高倍视野超过3-5条螨虫，就认为是病理状态，多见于玫瑰痤疮、痤疮的患者，这种情况下是需要除螨治疗的，面部除螨的方法有以下几种：

　1、控制面部油脂，螨虫的营养依赖于面部皮肤分泌的油脂，如果减少面部油脂的含量，螨虫的数量也会相应减少。饮食上要控制油脂丰富的食物，适当加强面部清洁，用温水洁面，病情严重的患者可以用除螨的洗剂，如复方硫磺洗剂、硫磺皂等，注意适当更换、清洁、暴晒用的毛巾、枕巾等。

　2、可以外用甲硝唑凝胶或搽剂、克林霉素搽剂，每天两次外涂。

　3、顽固严重的病例，可以口服甲硝唑片或者是盐酸米诺环素胶囊。

脸上有螨虫怎么办2

　 如果出现这几种情况，你就要注意脸上是否有螨虫

　1、早上起床的时候，脸上出油多，鼻子、T区、下巴、额头等部位比较严重。这是晚上，螨虫在毛孔中活动，分泌了大量的分泌物，油脂容易造成毛孔的堵塞，并且让皮肤的'油脂分泌失去平衡。

　2、皮肤出现毛孔粗大、皮肤粗糙、暗沉蜡黄，那是因为皮肤上的螨虫在毛孔中繁殖生长，容易造成的皮肤粗糙、黯淡无光。

　3、因为螨虫的分泌物会堵塞毛孔，脸部痘痘、粉刺、痤疮、黑头、泛红、过敏等问题都会频频出现。

　4、脸上的螨虫过多也会造成的炎症，会在皮肤上时不时出现瘙痒的症状，白天的时候，皮肤瘙痒的症状可能不明显，但是这种情况在晚上就会加剧。

　如何科学祛除脸上的螨虫？送你三个小妙招，每个也很实用

　1、注重个人卫生，每日清洁脸部油脂，可以借助一些清洁油脂、除螨洗面奶。

　2、讲究生活环境的卫生，平时勤洗床上用品，例如被套、枕头、凉席等，可以用较高温度的水烫洗，定时太阳曝晒被褥枕头。

　3、搭配合理饮食。 除了使用除螨用具外，日常饮食上也要营养搭配均衡。减少食用高脂肪和富含油脂的食物，能尽量减少在饮食上造成的皮脂的分泌，加重螨虫的生长。减少摄入糖分高的食物、辛辣刺激性食品、烟酒等。多选用糙米、玉米等粗粮作为主食，平时以蒸煮为主。

　4、经过大量的实验证明，螨虫最害怕的就是中药草味道，你可以直接拿点放在床铺上，螨虫自然就离得远远的了。

脸上有螨虫怎么办3

　 首先我们来看一看出现螨虫的症状

　 1、黑头、痘痘改善不了

　如果平时经常不洗脸，或者经常晒太阳，脸上的黑头、痘痘都有可能会比较多，但是如果这些黑头、痘痘反复不好，除了又长，应该怀疑是不是脸上有螨虫引起的。

　 2、脸上皮肤出现出油很快的问题时

　脸上有螨虫时，它们的分泌物会刺激毛孔里的皮脂腺出油变快，变多，脸上常常是油腻的。我们健康的脸部出油应该是看不见的，如果刚洗完脸没多久，脸上就有一层明显的亮晶晶的油，或者在睡觉起来时出现，都要应该引起注意。

　 脸上螨虫成窝怎么办？教你几招~

　 1、被单、衣物除螨

　被单、衣物除螨的方法，大家都知道要高温清洗或者暴晒，但很少有人知道，只要清洗衣服的时候加这么一个步骤，就能杀死被单、衣物上99％的螨虫！这个步骤很简单，就是漂洗衣服和床单的时候，把花露水倒进去漂洗一会儿，只需要多花1分钟，衣服上的尘螨就消失不见了。顶得上你暴晒几小时，还不伤衣物！

　 2、冰箱冷冻

　枕头、抱枕、毛绒玩具等用保鲜膜包起来，然后放入冰箱冷冻室中冷冻6至24个小时，螨虫的死亡率就能高达70％了。然后再拿出去晒一晒，就能百分百除去螨虫了。

　 3、黑色塑料袋暴晒

　给枕头套个黑色垃圾袋出去暴晒两小时，螨虫的死亡率就能大大提高。这是因为，黑色塑料袋能够吸收热量，套上黑色塑料袋，暴晒后枕头受热可能超过55°C，只要5分钟就能杀死螨虫了。所以，快给家里的抱枕用这个方法晒一下吧，便捷又高效。

　在我们的日常生活中，皮屑或角质细胞最多的地方，无非是床、沙发、地毯、衣物等，这些也是尘螨最容易滋生的地方。所以日常清螨还是很有必要的。

　 脸上的螨虫

　在一项研究中，科学家发现那些有皮肤病的人每平方厘米有128个螨虫。而没有皮肤病的每平方厘米只有07个，按普通人脸一般350平方厘米计算。如果你脸上没有痘痘，夜里面会有245只左右螨虫在你脸上活动，如果你有痘痘还比较多，夜里面将有4480只螨虫在你脸上。

　 螨虫对皮肤造成的伤害

　螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫。当天气变得暖和起来的时候，这些小小螨虫就开始兴风作浪了。其尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，进入人体呼吸道或接触皮肤后，脸部出现红斑、毛孔扩大，皮肤粗黑、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、气喘等症状就都来了。

　皮肤逐渐变粗糙，并有脱皮的现象。在夜间面部会有瘙痒感。早晨起来用柔软的纸，轻擦鼻翼两侧或额头有油脂渗出。毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增多。痤疮、青春痘反复发作。鼻子上的痤疮反复发作，毛血管扩张，皮肤开始增生性肥厚，呈“橘皮状”红肿。前胸、后背生出红色小疙瘩。还出现断发、头发分叉，头皮屑增多。

　 去除方法

　 一、科学洁面

　科学洗脸是重要的一部。洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用温和且清洁能力较好的洗面奶；然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂；温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

　 二、定期去角质

　角质层过厚，堆积在肌肤表层易造成毛孔堵塞，也易使得螨虫滋生。每周一次清理角质，可以减少毛孔堵塞，从而有利于除螨。另外，平时也应该注意给肌肤补水，因为这样可以给肌肤角质层细胞以所需要的水分。滋润肌肤的同时，更可改善微循环，抵抗外来刺激，控制暗疮发生，增强肌肤滋润度。

　 三、保持室内通风

　螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物及有灰土的环境，温度20～25℃、相对湿度65%～80%的环境极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器，特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气。

　 四、合理饮食

　因为螨虫是以人体皮脂为生，油腻的皮肤很容易滋生螨虫，所以平时应该少吃油腻刺激食物，避免皮肤产生过多油脂。应多吃海带、豆类、蔬菜等含维生素、蛋白质丰富的食物，有效平衡皮肤油脂。

　 五、使用天然成分的保养品

　当脸部油脂分泌较多、螨虫代谢产物增多致使皮肤出现了轻微的炎症反应时，可考虑使用具有除螨功能的清洁保养产品。但不是所有的除螨护肤品都能将螨虫除净，选择时除了品牌以外，重要关注成分，纯植物提取的天然成分不会引起肌肤过敏或不适，能带来长效保护。