腋下出汗怎么回事？腋下出汗怎么处理？

腋下经常出汗的女性在夏天会特别尴尬，衣服经常会被弄湿，有的严重的还会伴有异味，腋下如果出汗严重的话应该及时去医院咨询，避免产生狐臭，今天就和大家介绍一下腋下出汗怎么回事？腋下出汗怎么处理？

1腋下出汗怎么回事

成年人的身体平均有300～400万条汗腺，一天产生15升液体，汗液中将近99%是水，帮助身体散热，调节体温。人体的汗液分别经由大汗腺以及小汗腺排出，腋下属于大汗腺，大汗腺与小汗腺两者的构造不同，所分泌及排泄出来的汗液在成分及性质上也有所差异。大汗腺所排出的汗液成分有：醣类、蛋白质、丙酮酸、铁质、阿摩尼亚及脂质等；而小汗腺的汗液成分，除了微量的盐分外，几乎都是水分。因此控制腋下汗腺分泌还可以防止因细菌引起的醣类、蛋白质变质，产生异味。

一般腋下出汗是正常的生理现象，但是如果出汗过多，那么就要考虑是不是自己的某部分身体机能出现问题了。腋下出汗过多在医学上称做“局限性多汗症”，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。如女性液出汗多，可能是气虚，时常还会伴有气短、乏力、眩晕的感觉。如果发现自己腋下出汗异常，最好是前往医院检查一下原因，根据医生的诊断来对症治疗或者是调理。

有些朋友即便是大冬天，腋下也不正常出汗。这样的过多的汗液分泌不是偶然，原因有两类：绝大多数是原发性的，没有特别的原因，该类患者交感神经系统反应比别人强烈，交感神经系统控制我们的汗腺的分泌以及血管的收缩，所以紧张、热，冬天汗也比人家多；另外一些朋友腋下出汗过多也可能是某些疾病引发的，比如甲亢、精神障碍、更年期综合症等，或某些内分泌治疗也会发生汗液增多。如果出汗伴有以为，也不排除狐臭的可能性。

2腋下出汗处理方法

1、使用止汗香体产品

通常止汗香体产品中都蕴含了大量杀菌辟味的成分，可以透过毛孔渗入皮层，直接作用于汗腺，减少人体、特别是腋下汗液的分泌，临外出前或沐浴之后，在身体易出汗的部位进行涂抹，可减少一半的排汗量。同时止汗香体产品会从抑菌繁殖入手，将引起汗味的细菌和成分分解、变化或吸附掉。盛夏季节备好止汗香体露就不会因流汗造成的身体粘腻而烦躁啦！

2、穿透气清爽的衣物

衣物穿太多或者是不透气会加速细菌分解汗液，而且臭味异味无法散开。所以在夏天腋下出汗多的朋友应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

3、多饮乳酸饮品

乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

4、保持身体清洁

每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次。若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，产生异味。

5、注意饮食清淡

不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

3治疗腋下出汗偏方

材料：田螺1杯，大酱5大勺，辣椒酱2大勺，露葵150g，韭菜250g，辣椒面1小勺，面粉2大勺，切好的葱1/2大勺，捣好的蒜1/2大勺。

做法：

1、把田螺泡5小时左右，吐出来泥后洗净捞取，用开水烫后捞出来用针把肉挑出来。

2、在煮田螺的汤里加淘米水冲大酱_辣椒酱再煮。

3、放以3cm大小切的韭菜_露葵_切成丝的葱放进去煮熟。

4、煮一会儿，在芋羹上蘸一层面粉后放在汤里再煮。

5、放辣椒面_切好的葱_捣好的蒜即可食用。

注意：田螺也有许多饮食禁忌，例如体寒者忌食，以免拉肚子等，若不确定自身体质，请咨询医生后服用。

4如何预防腋下出汗

1、尤其夏日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会。如果一半不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。

2、注意，止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。

3、切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上异味，只会味道更为浓烈难闻。

4、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

5、保持腋下干燥，经常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉，这样就可减轻或闻不到臭味。平时注意稳定情绪，减少出汗。

6、不吃或少吃大蒜、大葱、洋葱、浓茶、烈性酒等有强烈刺激性的食物也可减轻腋下出汗过多且有异味的症状。

5腋下出汗是狐臭吗

腋下出汗多不一定都是狐臭引起的，但是狐臭有一种明显的特征是腋下出汗多。单纯的腋下出汗多不是狐臭，也可能是其他原因引起的。狐臭是由腋下汗腺所分泌出来的令人不悦的味道，容易让周遭的人产生反感，许多狐臭的患者因此产生自卑感，不敢从事社交活动。

狐臭的患者有时会合并有腋下的多汗症，只要环境温度较高，或心情较紧张，腋下就会不正常的过度出汗。而过多的流汗和狐臭，更会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。狐臭不但自己会感到不舒服，周围的人也会多少受到影响。但是单纯的腋下出汗多最多也就是有一点不美观，自己感到尴尬，不会发出异味的就不是狐臭了。不管如何，腋下出汗异常就最好及时查明原因，做好处理措施，避免生活中不必要的尴尬和误会！

腋下出汗怎么办

腋下出汗是我们许多人苦恼的问题，在我们炎炎夏日之中，出汗就是我们常见的事情，衣服浸湿了衣衫，腋下就是我们的一个重灾区，有的人可能衣服都没有浸湿的痕迹，唯独在腋下这个位置，缺出现了很明显的浸湿情况，很多人都觉得这样非常的尴尬，因为腋下浸湿了的衣服非常的明显，很多人都在想办法解决这个问题，究竟我们腋下出汗怎么办呢，今天我们就来探讨一下这个问题。

腋下出汗怎么办

1、注意饮食

我们腋下出汗多也跟我们的饮食有很大的联系，我们应当减少辛辣刺激性的食物，比如生葱、洋葱等都是我们腋下出汗的一个重大的诱因，因为这些食物的气味会随着我们身体排汗排出，因此汗液会有难闻的味道。我们应该多点食用豆制品、牛奶的富含钙质的食物，可以有效的降低我们的汗腺排出。

2、注意卫生

我们一定注意身体部位的保洁，为啥我们的出汗会有味道呢，那都是因为我们身体上保洁不够所引起的，在我们运动后应当在休息后就去洗澡，可以有效的使我们的身体变得更加干爽，减少细菌的滋生。

对于腋下出汗怎么办，今天就介绍到这里。

如果是经常出汗，没能及时清洗而导致的汗臭味，应保持局部的清洁卫生，经常用温水洗涤腋窝，保持干燥清洁，穿透气宽松，棉质吸汗的内衣，可以有效的减少腋下出汗而引起的臭味。少吃辛辣刺激味道重的食物，如洋葱、大蒜、生姜、香菜、芹菜、榴莲等，可以有效减轻腋下臭味。

还可以用一些药物来治疗

止汗露

成分：主要起作用的成分是氯化羟铝。涂抹后，会分解成氯化铝。

原理：氯化铝可阻塞汗腺导管开口，并使少数汗腺分泌细胞萎缩，长期使用，也可以慢慢减少汗液分泌量。

注意：这一类的止汗露，洗个澡就洗掉了，个体有点差异，用一次大概也就撑个一两天。

2 桂花露

成分：桂花露在许多药店都有售，是一种复方制剂，里面有氯化铝和明矾。

原理：明矾具有较强的吸湿收敛作用。除了收干皮肤，它对皮肤表面的细菌还有抑制作用，使得能酵解汗液的细菌少了，当然味儿也就小了。

注意：这一类用一次大概就能管用一两个礼拜，但可能有一些个体差异，个人效果不同。

病情分析：

腋出汗不是病,是腋下的大汗腺比较发达而已如果是女生,建议可以使用雅芳或安利的走珠止汗露,如果是男生,

指导意见：

建议多洗澡,不要特意去除汗毛,对汗液的排泄不好其实如果是男生,如果有点汗味,其实没什么的