阳光暴晒后可以做面膜吗。

阳光曝晒后不要立即用美白面膜，如果晒后立即用美白面膜，可能使皮肤产生红疹等敏感现象。日晒过回家时，一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。

扩展资料：

阳光暴晒后处理方法：

1敷西瓜皮。西瓜皮含有丰富的维生素C，具有消炎、美白的功效。使用时，用刀把瓜皮刮成薄片敷在晒红的皮肤上，利于缓解晒伤。

2敷冷牛奶。将牛奶放入冷藏室一段时间，然后将纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上，每次敷30分钟。

3涂抹维生素E。等皮肤温度降下来，先用矿泉水喷雾补充水分。在皮肤得到大量水分后，把维生素E胶囊剪开，取出敷在伤口上。

4涂抹黄瓜汁。用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，肌肤不仅感觉清凉，还能消减疼痛。黄瓜汁既可补充肌肤流失的水分，还能改善脱皮的现象，敷完后用清水洗净即可。

参考资料：

人民网-晒伤后用冰块敷脸不靠谱科学处理皮肤晒伤有这几招

面膜什么时候敷面比较好

　面膜什么时候敷面比较好？我们都知道，面膜是护肤必备品，我相信基本所有的爱美人士都会敷面膜，但是可能部分人敷面膜会比较随意，觉得想什么时候敷就什么时候敷，其实选对敷面膜的时间，会让你的护肤效果更佳，下面是我整理的关于面膜什么时候敷面比较好的相关内容，我们一起来了解一下吧。

面膜什么时候敷面比较好1

　 面膜什么时候敷面比较好

　 1、沐浴后

　因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。

　 2、晚上睡觉前

　当我们进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。当然，我们所说的睡觉时间，一定是不能超过11点的，所以9-11点是最佳的敷面膜时间。

　3、月经过后第一周

　月经过后的第一周也属于敷面膜的最佳时间，因为此期间属于卵泡期，这个时候血液中的雌激素和黄体素的水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到一个最佳水平。所以在这个时期可以大胆的做一些营养成分高的面膜或者深层清洁面膜以及去角质。

　 4、一天各时段适合的面膜

　当然，除了洗澡后、睡觉前，一天当中任何时段都可以做面膜。但是做什么面膜可是有讲究的。早上起床时，适合做眼膜;中午适合做亮白面膜;晚上9点左右，最时候做保湿面膜;晚上11点，则比较适合做营养面膜。

　 敷面膜的注意事项

　面膜固然好，但也不能频繁使用哦!面膜一周最好使用两到三次，如果是去角质效果深层清洁面膜，要适当减少次数，一周一到两次就可以了。还有一点要注意，不是敷完面膜就万事OK了!一定要做好后续保养，涂上化妆水及乳液，这样才能将面膜的营养成分紧紧的锁住。

面膜什么时候敷面比较好2

　其实，敷面膜没有特定的时间，但晚上8：00-11：00是肌肤修复的最佳时间，这段时间敷面膜，皮肤的吸收程度一定会更好。当然也要看皮肤本身的状态，如果你的'皮肤本来就已经被你蹉跎了千苍百孔，那么敷再多面膜，可能也不见起色。

　作为一个面膜控，我只能告诉你，在天气燥热的时候，来一片面膜补补水；在熬夜之后，敷一片面膜提亮提亮肌肤，去去暗沉；在晒后，来一片面膜，冰镇冰镇分分钟透心凉；吹的空调多了，当感觉皮肤紧绷是，偷闲去敷面膜，水当当的皮肤就能够又回来了！

　不过，虽说面膜的功能很强大，但也要不少美眉还是被敷面膜这件事给坑了的，比如说，在敷面膜时老说话，导致面膜与皮肤不服帖，引起了小细纹的滋生，再如敷面膜过多，导致皮肤营养过剩，引起痘痘、脂肪粒等问题。

　不同的人，肤质不同，而且就算肤质相同，肌肤状态也有所差异，所以不能直接照搬别人的护肤品习惯。而且要根据自己肤质选择面膜，决定敷面膜的频次等等，像以上介绍的那几种情况，一般在敷面膜助力下，皮肤状态会恢复得更好。不过，在这里提醒广大美眉，敷面膜之后，最好就是按摩吸收之后，用清水清洗多余养分，然后再涂上乳液等保湿。

1 晒伤后为什么可以敷面膜？

晒伤是由于皮肤长时间暴露在强烈的紫外线下，导致皮肤发炎，红肿疼痛等不适。而面膜中含有多种成分，可以缓解晒伤对皮肤的损伤，促进皮肤的修复和恢复。

2 相关面膜的选择

晒伤后选择面膜也是要有技巧的。建议选择具有镇静抗炎功效的面膜，如芦荟、绿茶、熏衣草等成分的面膜。这些成分可以舒缓受损的皮肤，缓解红肿疼痛，促进皮肤的修复。

3 敷面膜的正确方法

敷面膜时要注意一些细节，这样才能让面膜起到更好的作用。首先需要保持肌肤的清洁和卫生，避免细菌感染。其次，不要过于频繁地敷面膜，一周1-2次即可。同时应该按照面膜说明进行操作，不要超过15-20分钟，理论上应该从下往上一片片撕开而不是直接猛然撕下。

4 预防晒伤的措施

除了晒伤后可以敷面膜来进行修复外，更为重要的是预防晒伤。最好的做法是避免在阳光强烈的时间段外出，出门前要涂抹防晒霜。尤其是在海边、高山等阳光特别强烈的地方，建议在多处防晒，以保护皮肤。此外，还可以适当穿着长袖衣物，戴上太阳镜和帽子等。

5 食疗方面的调理

食疗也是修复晒伤皮肤的有效方法之一。建议多食用一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛肉、鸭肉等。这些食物可以促进皮肤的自我修复能力，同时还具有美容的功效，让你拥有更加年轻健康的肌肤。

6 注意事项

敷面膜虽然是修复晒伤皮肤的有效方法，但是需要注意以下几个事项。首先，敷面膜过程中一定要保持皮肤的清洁和卫生。其次，选用面膜时应该选择具有镇静和抗炎作用的产品。最后，晒伤后敷面膜只是修复的方法之一，更重要的是在外出前做好防晒措施，以避免皮肤因为长时间暴露在阳光中而受损。

7 总结

晒伤后敷面膜是一种很好的修复皮肤的方法，但是需要注意一些事项。同时，我们在日常生活中应该注意加强防晒措施，避免皮肤长时间暴露在阳光中而受损。如果出现较严重的晒伤症状，建议及时就医，以更好地保护和修复受损的皮肤。

长时间呆在户外被太阳暴晒后，皮肤会红、肿、灼痛。那么曝光后可以敷面膜吗？曝光后应该注意什么？

一、曝光后可以敷面膜吗？

可以敷补水镇静面膜。

皮肤在阳光下暴晒后，会极度缺水，并伴有炎症反应，如发红、灼痛等。这时候敷上补水镇静面膜，可以快速补水，帮助修复受损的角质层。

但是美白面膜一般都是酸性的，敷完之后会添加一般的敏感因子，导致皮疹。深层清洁的泥状面膜有软化角质的作用，会加重皮肤损伤。所以除了补水、镇静类的面膜，最好不要敷其他类型的面膜。

日晒后，皮肤非常敏感脆弱，抵抗紫外线的能力大大降低。如果再次暴露在阳光下，皮肤晒伤和变黑的程度会更严重。

二、各类面膜优缺点对比

蜗牛丝

主要原料是蚕丝纤维和蚕茧中的活性丝蛋白。蚕丝面膜全球首创在面膜中添加复合DNA修复剂，修复亚健康肌肤或受损肌肤。

优点:柔顺性好，透气性好，承载精华丰富，效果好；合身又柔软。蚕丝与人体皮肤非常相似，极其亲肤，完美服帖，温和无刺激，还能防止过敏瘙痒。

缺点:材质不好，无法量产。目前市场上很少有真丝口罩。有一些化学分子。

无纺布口罩

优点:质地柔软轻盈，锁水性能好。

缺点:透气性差，对皮肤的附着力差，精华液渗透性一般。无纺布面膜敷久了会有“回吸”现象。含有化学物质，容易导致过敏。生产会消耗大量的石油资源，并不是真正的环保材料。

洗涤面膜

这种涂抹式面膜要发挥最佳效果，必须涂上厚厚的一层才有效，最高标准是看不见肤色。

建议:秋冬季节，仍然不建议使用水洗面膜。这个时候皮肤需要一点温度来促进皮肤吸收营养。

膏状水洗面膜

这种面膜主要用于清洁和保湿，主要成分是粉末，如高岭土、绿粘土、膨润土、死海泥、温泉泥、磨成粉末的豆子等。

优点:这款面膜有很好的清洁和保湿功能。

缺点:由于干燥后的膏状产品清洗起来比较麻烦，使用起来不方便，而且为了防止膏状产品滋生细菌，通常会添加较多的防腐剂。

免洗睡眠面膜

优点:这款面膜有助于肌肤在睡觉时更好的锁水保湿，第二天肌肤会水润。

缺点:薄薄的涂一层就够均匀了。过多会导致皮肤不堪重负，适得其反。也可以用单层化妆棉轻轻按压，去除多余部分。

睡眠面膜只在一定时间内不需要洗，所以不需要洗，不是洗。睡前敷的面膜最好在6~8小时内清洗干净，以免妨碍皮肤的正常呼吸和新陈代谢。

霜状洗涤面膜

这种面膜的主要作用是保湿，所以成分和保湿乳液差不多，有些产品甚至不用清洗。