海滩晒红了多久能恢复

海滩晒红了多久能恢复

海滩晒红了多久能恢复，很多人都会选择夏季外出游玩，在这里沐浴着阳光，将平日的烦躁消去了不少。如果海边玩耍时没有做好皮肤的日常防晒,就很容易导致皮肤被晒伤。那么海滩晒红了多久能恢复呢？

海滩晒红了多久能恢复1

海边严重晒伤一般几天可以好

多久能够恢复主要看晒伤的程度，如果程度较轻，及时避暑，一般三到五天，严重的，可能需要两周以上。

海边严重晒伤怎么办

轻微的晒伤：主要是没有太久暴晒在紫外线的情况下。一般为日晒3小时左右。

1、皮肤一般会在第二天，全面性的出现红斑。

2、解决方法，用湿毛巾在皮肤上进行凉敷，感觉没有缓解肌肤的火烧般的感觉。

3、凉水澡，不妨把自己全部用凉水包围，如果体制怕凉的话，不建议这种方法。

4、最后均匀，轻柔的涂抹滋润霜等有润肤，保湿效果的产品。

中度的晒伤；主要范围是7-8小时左右的日晒程度。

1、皮肤会感觉，火辣辣的疼痛，不能动身体，否则会肌肤有撕裂、开口等感觉。

2、解决方法，吃一些消炎药来缓解皮肤的热辣疼痛。

3、还可以涂抹一些有消炎效果的产品在晒伤的皮肤部位，帮助皮肤消炎，镇痛。如芦荟胶，芦荟汁。

4、还可以涂抹晒后舒缓滋润霜，对修复晒伤很有效果。

重度的晒伤；主要会出现头晕、反胃、发烧、皮肤发肿、起水泡等状况。

1、对于这种程度的晒伤，一般是暴晒达10小时左右了。

2、如出现这种情况，应当马上送去医院。

海滩晒红了多久能恢复2

晒伤了怎么办通红疼痛怎么修复

1、红茶。红茶热水冲开，用毛巾浸湿茶水热敷在晒伤晒红的皮肤上，但是不要擦。茶水干后立即补上。 红茶中的可可碱有助于消除太阳热并修复皮肤损伤。 如果晒伤更严重，请将茶直接涂在晒伤的地方。也可以绿茶包泡水后冷却装进喷雾瓶。

2、芦荟汁。将一勺芦荟汁和一勺蜂蜜混合，混合均匀，并均匀撒在晒红的区域，让汁液自然干透。芦荟可以抵抗皮肤发炎，针对晒伤的皮肤。 蜂蜜可补充晒伤皮肤的水分，并为皮肤提供自然护理。

3、燕麦+小苏打。准备1杯燕麦，1/2杯小苏打和1杯苹果醋。将燕麦片和小苏打混合，然后将其与1杯小苏打倒入浴缸。 水温越冷越好，但也要是能承受的水温，浸泡30分钟后保湿晒伤的皮肤。

4、西瓜皮。西瓜皮含有大量的维生素C，具有抗炎和美白皮肤的作用，并可以帮助修复晒伤的皮肤。 您可以使用西瓜皮直接擦拭晒伤部位，也可以将西瓜皮剥成薄片，然后涂在晒伤的皮肤上，这样可以减轻皮肤不适的症状。

皮肤晒伤晒红了会变黑吗

会变黑的，但是变黑了的肤色也是可以慢慢恢复原来样子的。如果只是略微晒红，则无需担心。 但是如果是比较严重的情况，例如暴晒后发红或者晒伤了，皮肤就会持续发红，然后变黑，需要进行正确的晒后修复。

首先想办法让皮肤降温，例如冰块，但不要直接接触冰块，以免加剧皮肤发红。 您也可以使用保湿喷雾喷一些晒伤的区域，以帮助镇定皮肤，让皮肤得到适当的舒缓。之后可以用一些急救舒缓的保湿补水面膜，并多喝水。再外出的话一定要做好防晒措施。

如何预防严重晒伤

1 在阳光明媚的夏季，最大日照强度为上午10时至下午3时。在此期间，暴露在烈日下的时间不应超过30分钟。

2 使用薄长袖外套、遮阳伞、草帽和太阳镜防晒;

3、选择合适的广谱防晒霜，涂抹足够，海滩积极分子尽量每2小时重新涂抹一次。

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一旦发生晒伤应立即治疗，治疗方法有：

用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。

晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤操作较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，增厚，失去光泽，皮肤纹理增粗，提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。

西瓜皮敷肌肤

做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。

茶水治晒伤

有关专家介绍，茶水最适合用来做紧急晒伤处理。

做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。

原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

化妆水冰敷

做法:先用蘸了化妆水的化妆棉敷面，要不断交替敷面。

原理：因为晒伤的皮肤极度缺水，补充化妆水有收缩毛孔、润泽皮肤的作用。

30分钟过后，您感觉怎么样？如果还要采用冰敷，您可以在化妆水中加冰块，或把化妆水放入冰箱冷却，然后取出已冻结的冰块，用毛巾包裹敷在脸上。

晒伤后多久才能恢复到原来的肤色

　晒伤后多久才能恢复到原来的肤色，夏天的时候被晒伤是很难恢复的，而且夏天的时候，天气异常的炎热，最害怕的一件事就是被晒伤，这种晒伤问题会引起皮肤出现红肿、下面看看晒伤后多久才能恢复到原来的肤色。

晒伤后多久才能恢复到原来的肤色1

　在被太阳灼伤后,大概一个月左右就能恢复到原来的肤色,每天都要彻底清洁面部,防止面部残留化妆品在网上睡觉时,会对晒斑部位造成2度伤害,日常生活中一定要多吃富含营养和维生素的水果蔬菜,因为这些物质可以有效地促进皮肤角质层的恢复。

　皮肤晒伤一般通过3-5天的治疗，基本能够恢复一大半，然后7-10天左右基本能够完全消退，但是表面还可以残留细碎的鳞屑，以及部分残留色素沉着印。对于皮肤晒伤，要避免日光强烈的暴晒。

　而且需要涂抹防晒霜。要多吃一些清暑的饮食，比如食用西瓜或者是西瓜皮，中医叫西瓜翠衣。另外在治疗方面需要抗过敏治疗，口服阿伐斯汀片、枸地氯雷他定片，外用炉甘石洗剂，或者湿敷2%的硼酸溶液治疗。

　 皮肤晒伤后该怎么处理

　皮肤晒伤后该怎么处理皮肤晒伤后要选择正确的补水方法，最好使用矿泉喷雾，为肌肤轻柔的补充水分。但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈。

　肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。用完喷雾后要立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干，不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上更多的水分。因水分已经由肌肤大量散发出去。

　日常饮水也要酌量增加，只要感到口干舌躁时，就饮用大量清水(最好是白开水，平日常喝的碳酸饮料或健康醋等，最好先暂停)，但注意不要再吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等。

　在皮肤得到大量水分的补充之后，可以紧接着以无刺激性的产品来镇静肌肤，含芦荟及金缕梅等天然成分的凝胶是最适合用来镇静晒后肌肤的。若临时手边没有这类保养品时。

　可以用冷水或脱脂牛奶等来湿敷晒伤的部位;家中若有维他命E的胶囊，也可以将胶囊剪开，直接取其中的维他命E敷在伤口上，或是以布包裹冰块来冰敷，也能达到不错的镇静效果，减少皮肤晒伤。

　晒伤的肌肤对透气性的需求更强，千万不可涂抹含油脂及凡士林类的滋养油或软膏类的产品，那会使肌肤无法呼吸，导致肌肤局部坏死。

　专家提醒：当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时不适合再使用一般的清洁用品，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品，以免刺激肌肤。

晒伤后多久才能恢复到原来的肤色2

　 皮肤晒伤后要几天恢复：

　一般在皮肤晒伤后的一个星期之内，皮肤的过敏症状就可以消失了。但是，在过敏症状消退以后，你也会发现皮肤会比之前晒黑了一圈，而这个恢复可能就要更长的时间，大概需要至少半年才能恢复到之前的白。

　 皮肤晒伤后急救处理：

　1、最有效的方法就是对晒伤的部分进行冷敷，将冰块包在纱布中，然后轻轻地在晒伤的部位冷敷一会，过一会换地，让冰块的冷气有效的对于晒伤红肿的部位进行消炎。这样做法对急救皮肤晒伤是很有好处的，只要晒伤的不是很严重，一般在一周左右皮肤就会好转，不会再继续感染了。

　2、在冷敷一会过后，皮肤会感到紧绷的感觉，这个时候用冷水清洗一下，过后用婴儿霜抹一下在喷一些冰水，能够有效的防止水分蒸发，这样的症状下坚持个三四天，症状就会出现明显的'效果了。

　3、冷外，对于微晒伤的朋友们来说，有一个偏方要比只是用冷水敷更有效，那就是用冷牛奶敷，牛奶的酸性对于皮肤有消炎收敛的作用，是一个非常好用的偏方。这个方法，只需要把牛奶放在四到十度之间的冰箱中冷藏即可，冷藏过后用准摆好的小手巾沾湿，然后拧到不滴水为止，最后只要敷在晒伤出就好了。

　 皮肤晒伤刺痛怎么办：

　1、在晒伤后，您应该马上再避免晒太阳，并且在之后的皮肤恢复过程中避免过多的接受到阳光，做好防晒遮阳的工作。对于皮肤的刺痛症状，建议您吃一些阿司匹林。这样可以缓解疼痛感也可以镇定消炎。

　2、做一些急救措施：先用凉凉的清水清洁皮肤，清洁时要轻轻的，之后再用清水或者是凉的牛奶在敷在晒后的皮肤上，或者用新鲜的芦荟、黄瓜等的汁液也可以，这样可以镇定皮肤，为皮肤补充水分。

　3、在恢复时期，建议您在饮食与生活习惯上也要有所注意。不要抽烟更不要喝酒，喝酒绝对会加重病情。也不要熬夜，多休息。饮食上最好是吃点清淡的，不要吃太多酱油等会引起色素沉积的食物，可以多补充一些维生素C与e。

晒伤后多久才能恢复到原来的肤色3

　 被太阳晒伤该怎么办

　第一：首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。

　第二：冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。

　第三：西瓜治晒伤。西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。

　第四：美白保湿。在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。

　皮肤晒伤后怎么办现在大家知道了吧。总之，防晒最重要，我们一定要做好防晒，尽量不要晒伤，不然皮肤会好好的惩罚你的。

晒伤后留的黑印多久能恢复

　晒伤后留的黑印多久能恢复，在炎热的夏天出门在外肯定是免不了被太阳暴晒，但是有时候一个不注意就会被晒伤，一旦自己的皮肤上出现一些问题，就会非常的焦虑。以下分享晒伤后留的黑印多久能恢复？

晒伤后留的黑印多久能恢复1

　与个人护肤情况和晒伤程度有一定的关系。

　一般来说，人体肌肤恢复的过程在28天左右，而晒伤后的护养、皮肤、年龄等都会影响白回来的时间，因此晒伤变黑之后，多久能够白回来与个人护肤情况和晒伤的程度有主要的关系。

　若是晒伤程度较轻，只有轻微泛红之后发黑，那么3-4周就恢复，若是晒伤程度严重，有脱皮、灼伤感后变黑，那么恢复时间较长，短的话1个月左右，长的话1-2个月。

　 暴晒之后如何补救变白

　冰敷进行镇静

　暴晒之后，皮肤上的表皮温度会持续升高，若是不处理肌肤会出现发炎的情况，这时建议用冰敷的方式降低表皮温度，减少紫外线对肌肤造成的损伤，起到镇静的作用。

　 涂芦荟胶消炎

　芦荟胶具有消炎抑菌的作用，在暴晒之后，适量的涂抹能够有效的减轻暴晒后出现的红肿、灼烧感等不适情况，注意先将暴晒部位上的灰尘和油脂清理干净。

　 涂抹补水产品护肤

　暴晒之后肌肤会严重缺水，若是不及时处理会出现脱皮、干裂等情况，加重肌肤受损的情况，这时可涂抹补水产品，使肌肤保护水嫩状态，促进肌肤组织的再生，起到护肤的作用。

　 补充维生素C和维生素E

　除了对暴晒部位进行直接处理之外，也可为自身补充维生素C和维生素E，能够对体内自由基有所抑制，起到延缓衰老、美容护肤的作用，对后期恢复有所帮助，建议多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激食物。

　 晒伤后的色素沉着是永久的吗

　并不是。

　晒伤之后的色素沉着并不是永久的，因为晒黑是因为皮肤经过强光中的紫外线照射，对皮肤表面产生了损伤，导致黑色素细胞分泌增多，从而出现的一种现象，而晒伤后的变黑是对肌肤的一种保护，且晒黑是可逆的，但是这个恢复是需要一段时间的，具体与个人恢复和后期饮食有一定的关系。

　 为什么晒黑了白不回来

　晒黑了白不回来有以下原因。

　 1、与体内环境有关

　晒黑主要是黑色素的分泌增多引起的，一般情况下，后期注意是能够恢复的，若是白不回来，那么可能是本身的黑色素数量多，络氨酸酶活性强，容易被晒黑，因此晒黑之后难以白回来。

　 2、与后期恢复有关

　晒黑之后，若是不注意后期恢复，那么黑色素并不能消失，且日常生活中不注意防晒和修复肌肤，那么黑色素会越来越多，从而难以白回来，甚至会形成永久性色斑。

晒伤后留的黑印多久能恢复2

　 晒伤后很痒怎么办

　 1、清洁

　在受伤之后，大家先不要马上清洁自己的肌肤，必须要等皮肤降到正常温度之后再彻底清洁，在清洗的时候，大家应该选择含有牛奶蜂蜜的保湿作用的洗面奶以及沐浴露，尽量使用凉水，或者是温水，避免使用热水。

　 2、保湿

　如果人们只是轻微晒伤，可以选择比较滋润的晚霜涂抹在痛处，如果已经起了水 ，最好是找医生处理。

　 3、外敷、内服疗晒伤

　皮肤晒伤之后，可以使用黄瓜片或者是黄瓜汁敷在疼痛的患处上面，大概十分钟，清凉的'感觉透入皮肤当中，疼痛自然就会消减。

　 4、芦荟蛋白

　可以把芦荟的果肉敷在皮肤上面，其实也有很好的镇痛美肤效果，我们把芦荟和蜂蜜混合起来，可以当作面膜，并不会出现滴漏的情况，敷面膜的过程可能是15到30分钟左右，然后再用清水洗干净。

　 为什么会出现晒伤

　日晒伤是由日光或因其他光线照射形成，是正常皮肤接受过度UVB辐射后产生的一种急性炎症反应，表现为暴露部位皮肤出现红斑，水肿，甚至水疱，之后出现色素沉着、脱屑等。本病春末夏初多见，好发于儿童、妇女及雪地、水面作业者。反应强度与光线的强弱、辐射时间、范围、肤色的深浅、体质、种族及个体差异有关。

　晒伤是因皮肤过度暴露于射线（280~320nm）所致。症状和体征出现于1~24小时内，除严重反应外，72小时内达高峰。皮肤变化从轻度红斑伴短暂鳞屑形成至疼痛，水肿，皮肤触痛和大泡。累及下肢，尤其是胫前，特别令人烦恼，且常不易痊愈。如身体表面有大面积的晒伤，则有与热灼伤相似的全身症状（发热、寒战、虚弱、休克），这些可能是由于白介素-1释放所致。

　最常见日晒伤晚期并发症是继发感染，斑状色素沉着和痱子样皮疹。鳞屑剥落后一至数周内皮肤更易受日光的损害。

　 晒伤注意事项

　1、晒伤后容易产生爆皮，千万别挠，会很快发炎的，最简单的办法是用酸奶，及时抹上，会减轻许多，不要用冰镇的，那个会加快爆皮。而且皮肤再生也会加快。短时间别碰水了，如果要洗也要用凉开水。在野外可以用蒲公英水、地榆水或蕨类水清洗，有消炎的作用，减轻刺痒。总之千万别挠，发炎真的很快。

　2、晒伤后衣服不要穿粗糙的，会加重皮肤刺痒，最好穿较为柔软或滑顺的。

　3、饮食方面切记，不要吃有发汗做用的食物，如辣椒、孜然、生姜等，不吃太烫的太热的食物。发汗会容易增加发炎，皮肤刺痒也会加重。

　4、维生素方便，增加些VC、B1、E，这样可以加速愈合。

　 晒伤急救小偏方

　1、将西红柿切片，敷在脸上

　2、将毛巾放在冰箱里冰镇5分钟，敷在皮肤上，可有效缓解皮肤灼热感

　3、将绿豆磨成粉状，配上晒后修复液加水调匀敷于患处即可

　4、将黄瓜片切薄，敷于患处

　以上方法5至15分钟即可。

晒伤后留的黑印多久能恢复3

　 晒伤修护误区

　 误一：晒后毛孔变粗大，立刻就用收敛水。

　收敛水一般含有酒精成份，晒后的肌肤敏感，如果再用刺激性的保养品，会直接性的伤害肌肤，不但不会起到缩小毛孔的功效，严重的过敏还会引发红肿、脱皮等现象。

　 误二：晒红的皮肤去掉角质就能变得白白嫩嫩了，晒后立刻去角质。

　晒后的皮肤看上去比较暗淡和发黄，那和肌肤角质化有关系，但是晒后不能马上去角质，特别是很多喜欢DIY的MM，晒后立刻用食盐去角质，会使你的皮肤更加敏感。

　 误三：洁面乳有化学成分，晒后敏感肌肤只能用最原始的香皂了。

　香皂里含有各类化学成分，脸部肌肤角质层薄，有可能会导致过敏，另外，洁面过程中不能使用热水，高温会让晒伤的情况更加严重，使用偏凉的温水洁面即可，不要使用任何洁面乳或香皂等。

　 误四：晒后脸部烫烫的，立刻冰敷。

　晒后的肌肤温度比较高，也比较脆弱，如果直接使用冰凉的化妆水敷脸，会给肌肤带来强烈刺激，让晒伤的状况加重。正确的办法是：等到肌肤温度恢复常温后，在用化妆棉沾取低敏度的化妆水，敷在脸上。

　 误五：晒后皮肤状况不好，立刻遮瑕。

　晒伤后的皮肤，处于敏感和脆弱的状态，使用粉底等，会让肌肤看起来不错，但实际上会增加肌肤的负担，使得肌肤更难恢复，如果想要肌肤快点恢复，尽可能的减少化妆次数。

　 误六：晒伤后只有保养品才能挽救肌肤。

　隔离霜，防晒喷雾等等只能只晒伤前起到一个防晒的作用，但是晒伤后，不仅不能缓解肌肤，还会给肌肤带来压力，所以晒伤后的MM不要再狂敷面膜，狂用保养品啦，稍微的停一停给肌肤足够的休息时间。

晒伤多久可以恢复肤色

　晒伤多久可以恢复肤色，日常生活中，我们需要多注意自己的身体健康。夏日出去玩的时候，天气很晒，皮肤很容易被太阳晒伤，而且肤色也会变黑。下面分享晒伤多久可以恢复肤色。

晒伤多久可以恢复肤色1

　皮肤晒伤一般通过3—5天的治疗，基本能够恢复一大半，然后7—10天左右基本能够完全消退，但是表面还可以残留细碎的鳞屑，以及部分残留色素沉着印。对于皮肤晒伤，要避免日光强烈的暴晒，而且需要涂抹防晒霜。要多吃一些清暑的饮食，比如食用西瓜或者是西瓜皮，中医叫西瓜翠衣。

　另外在治疗方面需要抗过敏治疗，口服阿伐斯汀片、枸地氯雷他定片，外用炉甘石洗剂，或者湿敷2%的硼酸溶液治疗。

　日晒伤又称为日光性皮炎，是由于强烈的日光照射以后，暴晒下皮肤发生了急性光毒性反应，所以晒伤后首先要避免再次暴晒，否则会加重皮肤的损伤。具体的处置方案，要根据晒伤部位、严重程度、皮疹表现选择不同的处理方案，总的原则就是外用药为主，消炎、安抚、止痛为原则，具体如下：

　第一、如果晒伤只是局部的红肿，没有破溃、水疱、大疱，局部红肿、脱屑、触痛，这时候一般可以外用炉甘石洗剂，或糖皮质激素类的'制剂、软膏、霜剂。

　第二、如果出现严重晒伤，皮肤有破溃、水疱、大疱、渗出，这时候要先用3%的硼酸溶液湿敷、冰牛奶湿敷，或具有镇静舒缓作用的医用面膜去冰敷，能收敛、舒缓、镇静、安抚。

　第三、如果有皮肤的破溃，还要外用抗生素的溶液，以预防继发的感染。大的水疱可以从侧面将疱液抽吸出来，疱壁完整，否则疱壁破坏以后会使得皮肤暴露在外界环境，容易继发感染。待渗出以及水疱干涸以后，再外用糖皮质激素的软膏或霜剂。

晒伤多久可以恢复肤色2

　 晒伤后怎么处理

　1、冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好。

　2、黄瓜外敷。皮肤晒伤后，可以使用黄瓜片或黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上，10分钟左右即可。黄瓜清凉渗透入皮肤，能有效消减疼痛。而黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。

　3、芦荟面膜。将芦荟的果肉敷在晒伤的皮肤上，能有效镇痛以及美肤的效果。如果将芦荟与蛋白、蜂蜜混合，制作成面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。敷面过程15至30分钟，之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质，可协助皮肤生长。

　4、西瓜皮面膜。皮肤晒伤后，可用西瓜皮捣汁，加入蜂蜜制作成面膜，敷在伤痛处，可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。

　5、维生素E润肤膏。先把一粒维生素E切开，然后把里面的油状物质倒进一汤匙润肤膏内拌匀，即成为自制的维生素E润肤膏。把它涂在晒伤的皮肤上，减轻疼痛并且有助加速皮肤的复原。

　晒伤后怎么处理

　6、番茄奇异果内服。除了外敷，番茄和奇异果榨汁并且喝下，能清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素c，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。

晒伤多久可以恢复肤色3

　 7个妙招快速修复晒伤肌肤

　生活中有很多意外情况出现，在夏季被晒伤就是比较常见的意外，晒伤之后千万不能不管，要及时的进行应急处理，最大程度减轻晒伤对肌肤的危害。如果晒伤情况比较严重，通过一些小妙招无法缓解，要及时去医院进行治疗。

　晒伤是生活中非常常见的皮肤伤害，是皮肤在没有任何遮掩的前提下，在强烈的阳光下被紫外线晒红，刺痒，甚至脱皮的现象。

　皮肤被晒伤之后，一定要及时进行处理，千万不要忽视，避免因为治疗不及时留下伤疤，尤其是脸部皮肤晒伤，更要引起注意，但对皮肤有很大伤害，而且还会影响美观。晒伤之后的处理方法有很多，要注意根据晒伤的实际情况进行选择。

　晒伤虽然相对于其他的身体伤害来说，并没有那么痛苦，但晒伤也是最影响美观的伤害之一，所以，一定要引起人们的重视，尤其是对于女性朋友来说，如果皮肤上留下疤痕，不但会给皮肤和身体造成一定伤害，最重要的是影响美丽。除了要尽量避免被晒伤之外，还要学会七个快速修复晒伤肌肤的小妙招。

　第一，如果是大面积晒伤，一定要及时冲个冷水澡，但前提是皮肤没有破损，可以给晒伤肌肤降温，还能快速消肿，关键的是缓解疼痛。

　第二，皮肤晒伤之后，可以使用保湿霜乳类的产品进行护理，因为，这些护肤品都有保湿补水的功效，可以最大程度地降低肌肤伤害，给肌肤补水。

　第三，平时要多喝水，尤其是在炎热的夏季，每天更要喝足八杯水，外出的时候还要常备矿泉水，无论口渴与否，都要多喝一些，可以有效的缓解晒伤。

　第四，皮肤被晒伤之后，如果出现脱皮症状，千万不能用手撕扯，避免手指上的细菌导致皮肤感染出现伤疤，如果有死皮，可以用医用剪刀清理。

　第五，晒伤之后可以就地取材，例如西瓜皮，黄瓜等切成薄片，直接敷在患处，可以起到消炎，止痛，消肿的作用。

　第六，一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏都可以作为上晒伤之后的修复利器，只要涂在晒伤的皮肤上便可。按照晒伤的程度，来配比用量效果会更好。

　第七，如果有条件的，可以用冰袋直接敷患处，可以起到降温，缓解疼痛，以及预防发炎的效果。

　夏季出行一定要做好皮肤的防护，穿防晒衣，戴帽子，墨镜，都可以在一定程度上防止晒伤。如果在沙滩晒日光浴，要注意晒太阳的时间，同时，要先涂抹防晒霜之类的防晒产品，对皮肤有一定保护作用，一旦不小心发生晒伤状况，要及时进行处理，千万不能延误治疗，会给身体带来严重伤害。

皮肤晒伤后的应急呵护

皮肤晒伤与晒黑取决于两个因素：

一是紫外线的波长。中波紫外线致皮肤晒伤，长波紫外线致皮肤晒黑。

二是与皮肤类型有关。有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度分为Ⅳ型：Ⅳ型皮肤的特点是：

Ⅰ型皮肤易晒伤，从不晒黑；

Ⅱ型皮肤常被晒伤，较一般人不易晒黑；

Ⅲ型皮肤有时会晒伤，较一般人容易晒黑；

Ⅳ型皮肤很少晒伤，但易晒黑。

晒伤往往发生在Ⅰ、Ⅱ两型皮肤者。尤其春夏季节，儿童与妇女容易发生晒伤。在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑（晒斑），颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。

在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。

防患于未然，皮肤晒伤是可以预防的：避免烈日曝晒，外出要撑伞，戴宽边帽，着长袖衣衫，面部及外露部位搽防晒霜，夏季户外活动时间不宜过长，户外游泳时应特别注意防护。

一旦发生晒伤应立即治疗，治疗方法有：

用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。

晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤操作较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，增厚，失去光泽，皮肤纹理增粗，提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。

西瓜皮敷肌肤

做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。

茶水治晒伤

有关专家介绍，茶水最适合用来做紧急晒伤处理。

做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。

原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

化妆水冰敷

做法:先用蘸了化妆水的化妆棉敷面，要不断交替敷面。

原理：因为晒伤的皮肤极度缺水，补充化妆水有收缩毛孔、润泽皮肤的作用。

30分钟过后，您感觉怎么样？如果还要采用冰敷，您可以在化妆水中加冰块，或把化妆水放入冰箱冷却，然后取出已冻结的冰块，用毛巾包裹敷在脸上。

据有关人士说，症状较轻的晒伤，一般也要1～2天才会恢复，症状较重的则需要一周左右时间，所以要坚持治疗。

太阳晒黑了多久能白回来

太阳晒黑了多久能白回来，夏天的时候是很容易晒黑的，而且夏天的阳光十分强烈，很多人由于工作、生活的原因需要经常外出，这样就很容易将皮肤晒黑，下面了解太阳晒黑了多久能白回来及相关资料。

太阳晒黑了多久能白回来1

人的皮肤代谢周期为28天，如果只是普通的晒黑而不是皮肤晒伤（蜕皮，发红等不良现状）20天左右就能慢慢变过来，当然，可以辅用一些护肤品如芦荟胶等，皮肤白回来的时间又会缩短一点，注意要多补水。因个人的体质不同，皮肤白（体内黑色素少的人）会恢复的较快一点，反之则时间要多一点。

太阳晒黑后会变白吗

可以。

太阳晒黑是可以变白回去的，虽然在晒太阳时候会接触紫外线，皮肤会短暂的晒黑，但是再经过一个冬天，皮肤长时间不接触太阳的话是可以变回去的，因为皮肤细胞是有一定更新周期的，旧的皮肤被晒黑，经过皮肤细胞的更新迭代，旧的皮肤细胞也会被新的皮肤细胞替换，进而慢慢皮肤的颜色也会由黑变白。

太阳晒黑多久能恢复

因人而异。

每个人在军训的时候晒黑的程度是不一样的，并且每个人皮肤的代谢速率也会有所不同，还有的人因为基因影响天生皮肤偏黑一些，所以太阳晒黑后多久能白回来是要因人而异的。

一般来说，晒黑越黑，自然白回来所需要的时间就要久，并且有的人及时晒黑了，稍微过段时间不晒太阳，很快就可以恢复，较快的可能一个月，而恢复的慢的可能要一年以后才会感觉变白一些。

太阳晒黑了怎么快速变白

用牛奶

牛奶中含有丰富维他命和矿物质，而这些物质有很好的美白保湿作用，并且牛奶还含有脂溶性成分，而皮肤细胞膜也是由脂质组成的，所以牛奶可以帮助皮肤更好的吸收。

用珍珠粉

珍珠粉中含有丰富氨基酸以及微量元素，而这些氨基酸和微量元素能帮助过氧化值，进而可以减少色素的形成，在一定程度上可以帮助美白肌肤。

怎么预防被太阳晒黑

用防晒产品

防晒产品可以帮助抵御紫外线对皮肤造成伤害，进而可以放置皮肤被晒黑，因为防晒产品使用到皮肤上后，会产生一层隔离膜，而这个隔离膜就可以隔离紫外线照进皮肤中。

摄入维生素C

维生素C有较强的还原性，并且维生素C还可以抑制黑色素的形成，进而帮助美白嫩肤，所以在军训期间可以多吃一些富含维生素C的水果，进而增加维生素C的摄入。

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1、避晒贯穿始终

最好防晒乳和太阳伞、太阳眼镜等“硬”方式融合起来。由于平常太阳中的紫外光会推动黑素细胞代谢大量的黑色素颗粒物，使皮肤看上去会很深，另外避晒能够防止皮肤再度晒伤。

2、饮食疗法改进

能够吃维生素C、维生素E等成分高的食材，由于他们的抗氧化性实际效果能够改善肤质黑色素加重和老化的病症。

3、有效肌肤护理

除了防晒乳的应用是必需外，保湿补水滋养修复皮肤，推动皮肤屏障修复也是十分关键的。那样不但能具有修补的功效，还能提升皮肤抵挡晒伤的工作能力。

别的方式：

1、皮肤在晒黑了以后，要留意在以后的时间里防晒隔离维护保养，防止由于晒伤和皮肤损害造成多种多样病症出现，此外能够擦抹一些具备部分消除色素厦门集美白作用的商品，能够避免皮肤进一步发黑。

2、注射水光针也是能够挑选的美白皮肤相对路径，可是水光针的应用需要最少四针的注射才会看到实际效果，并且并不是十分身心健康，也有潜在性的副作用的影响，不足纯天然，要想美白皮肤的人员能够自主挑选。

3、晒黑了以后要留意立即的而美白皮肤医护，能够多吃一些带有丰富多彩的维他命成分的水果和蔬菜，推动皮肤的基础代谢，充分发挥皮肤需有的美白皮肤防护实际效果，此外在冬季之后很多人是能够白回家的。

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一般晒黑多久能白回来这个问题并没有绝对的答案，因为每个人皮肤对紫外线的吸收能力和黑色素减退能力都是不一样的'，因此在恢复时间上面也是会存在很大的不同。一般来说的话本身肌肤比较白皙的人。

其晒黑之后护肤能力也是比较好的，在几天或者是几个星期之后就能够恢复到原有状态;如果是皮肤比较黑的人，在可能需要几个月的时间才能够完全恢复，而且必须要做好全面的护理和保养才行。

人晒黑了大部分都是能够白回来的，只要是及时做好皮肤补水、修复工作的话，很快就能够看到改变。只有在晒黑之后没有做任何的补救 ，让肌肤长时间继续暴露在太阳下，才不能够变回原来的颜色。

晒黑是因为皮肤损伤造成的，所以大部分做好晒后的修复和皮肤护理的话，都还是能够很好的改善和恢复。

晒黑了白不回来的原因

晒黑了白不回来的原因可能是，在晒黑以后并没有采取任何补救措施，并且将肌肤持续的暴露在太阳光下，所以才会导致肌肤没有变回原来的肤色。 晒黑之后如果没有及时的给肌肤进行防晒处理，会到导致肌肤表面的黑色素沉淀，严重的还有可能出现晒斑，一旦晒斑形成了，肌肤就很难在恢复到原来的肤色了。

晒黑了多久能白回来

皮肤晒黑之后，每个人的恢复程度不同，皮肤对紫外线的吸收能力和黑色素减轻的能力不一样。皮肤比较白的人，晒黑之后恢复能力比较好，在几天或者几周之后就能恢复到原来的状态，如果皮肤晒黑比较严重，需要几个月的时间来调理。

晒黑之后为什么要先补水呢

皮肤在晒过之后会非常缺水，缺水后皮肤会变得很脆弱，而不少美白成分有一定刺激性，所以想要达到好的美白效果，需要先修复皮肤屏障。 最好选用含有透明质酸等较为温和成分的护肤产品，在家使用喷雾也可以随时随地缓解肌肤的缺水状态。

晒黑之后能马上美白吗

如果有晒伤的情况，一些剥脱角质类的美白产品，反而会刺激皮肤，对皮肤造成更大的伤害; 一些标榜“立竿见影”的所谓美白产品很可能添加了违禁成分，对皮肤来说无异于饮鸩止渴。比如一些能“立即美白”的面膜，含有糖皮质激素，长期使用可能引起皮肤过敏、依赖性皮炎等等。

晒伤后皮肤发红几天能好

　晒伤后皮肤发红几天能好，我们都知道，想要自己的身体强壮与健康就需要在很多的方面上多加的注意，比如说自己的一些生活习惯和饮食习惯。以下分享晒伤后皮肤发红几天能好？

晒伤后皮肤发红几天能好1

　皮肤晒红了具体多久可以恢复，要根据被晒的情况而定。如果只是稍微的晒红，体温降下来就能消退。但是如果皮肤晒伤，有疼痛感，恢复可能需要1周左右时间恢复。如果经过严重的暴晒，出现水肿、水疱，需要3周甚至更久的时间恢复。晒红后要及时补充水份，也可以通过涂抹芦荟胶来改善。

　如果只是天气比较炎热，在太阳下稍微活动，体温上升，血压升高，就可能使得面部皮下毛细血管扩张、充血，从而有皮肤变红，出现轻微晒红的现象，这种情况一般只要等体温降下来就能消退。

　如果是在阳光下直接暴晒，容易出现皮肤晒伤的现象，会导致皮肤晒红，然后有疼痛感，脱皮的现象，一段时间后可能还会出现变黑、色斑等情况，轻度晒伤的话，可能需要1周左右时间恢复。另外情况严重时，如果在皮肤晒红还伴随着灼痛、水肿、水疱等症状的话，属于中重度晒伤，经过调理的话，恢复可能需要3周甚至更久的时间。

　晒伤后要注意及时的'进行调理，可以及时补充水份。因为皮肤经过一阵子的暴晒，皮肤细胞里面所含有的水分已经大大的蒸发了。这个时候只有及时的从外界补充新的水分进去才可以有效的缓解皮肤的压力。

　另外还可以通过涂抹芦荟胶来改善，芦荟是大家都十分熟悉的一种植物，芦荟胶也常常被用来涂抹治疗过敏的皮肤，但是芦荟胶它其实也同样可以用于治疗被晒伤的皮肤。

　因为芦荟胶有一个特点，那就是它可以帮助镇静舒缓肌肤。当皮肤被晒伤变得发红时，皮肤其实会变得十分的紧绷，这时一不小心就有可能诱发皮肤产生一些炎症。这时涂抹芦荟胶的话就可以帮助舒缓皮肤，能够减少皮肤发生炎症的可能性。

晒伤后皮肤发红几天能好2

　 8个拯救晒伤肌肤的方法

　 1、冷敷护理

　冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。

　一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。

　 2、黄瓜汁涂抹

　用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

　黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

　 3、西瓜 皮擦拭

　西瓜皮含丰富的维他命C，具有消炎、美白的功效，能改善晒伤皮肤。若用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上，可有效减轻症状。

　 4、茶水热敷

　用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

　如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

　 5、乳液护理

　在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。

　对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

　 6、涂抹芦荟汁

　将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

　 7、吃片药抗炎消红肿

　阿司匹林具有抗炎效果，可以压制肌肤中引发红肿的化学物质。

　 8、牛奶冻敷

　在一个碗中用等量的牛奶、冰块和水，制作成冷牛奶，把干净的布浸透，然后把这块布敷在晒伤的部位五分钟。重复三次。

　牛奶的脂肪，蛋白质和pH值对肌肤具有舒缓的抗炎效果。另外，较低的温度可以令血管收缩，缓解浮肿症状。

　 晒伤紧急处理方法：

　1、一旦发生晒伤应立即治疗，治疗方法有：用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理;外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏;必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。

　2、如果在晒后引发了肌肤过敏红肿现象，需要及时对肌肤进行应急处理。

晒伤后皮肤发红几天能好3

　 腿部晒伤后如何修复呢

　 1、发红发烫

　当你感觉皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显发烫还未到有痛感的时候，这属于轻微晒伤。此时只要先用冰水清洁过晒伤部位后，在用冰镇过的晒后面膜敷在发烫处15-20分钟就可以。

　如果发红的部位面积比较大，可以用化妆棉或者纱布侵透冰水后裹住发红发烫部位直到彻底镇静肌肤。面部的发红部位要特别小心，除了用晒后面膜冰镇以外，先停用精华等护肤品，只在清洁后用温和的化妆水或是润肤露进行保湿即可。

　 2、疼痛红肿

　当你的肌肤已经在发烫之余感觉到疼痛了，甚至于肉眼可见明显的红肿，这时候肌肤已经处于晒伤了。最直接有效的方法就是冰敷可以用纱布或者毛巾侵透冰水，在冰箱冷冻室置放5分钟，之后裹住晒伤部位。镇静皮肤后，把芦荟修复啫喱均匀的涂抹在肌肤上，要完全盖住晒伤部位。红肿之后的肌肤非常容易干燥紧绷，所以要及时补充水份。

　建议将高保湿度的面膜剪成合适的大小贴到红肿部位，并取比平时多3-4倍的保湿润肤霜涂抹于面部或身体，慢慢按摩几分钟，再将没有吸收掉的霜体用毛巾轻轻拭去。美白的功课先不要着急做，一定要让肌肤完全镇静下来，不再疼痛红肿之后再加入美白成分的产品进行修复。

　 3、脱皮起水泡

　更严重的晒伤会导致起水泡，这时使用护肤品或者化妆品都可能造成对肌肤的进一步伤害，还要避免摩擦皮肤，否则会使水泡破裂。建议直接去找医生进行护理，经由医生诊断后，再涂上消炎药膏。

　如果出游在外不具备医疗条件，则用松软的消毒棉棒沾上冰水轻轻的拍打肌肤，尽量不要弄破水泡，而使水泡通过身体自行吸收化解。水泡破裂或吸收之后，要用消毒棉棒沾上消炎药膏或芦荟胶涂抹在晒伤处，在痊愈之前避免使用护肤品。