祛斑的好方法

许多人认为脸上长斑是简单皮肤问题，不是特别在意，只是使用一些简单的化妆品进行淡斑。殊不知脸上长斑其实是人体内分泌失调导致的色素沉着所导致的，人体内的色素垃圾无法全部排出体外而沉淀在皮肤层形成斑点。如果初期不去理会和治疗，色斑只会越来越严重，到时候后悔都晚了。而且色斑根源在于人体内部，想要祛斑如果不解决人体内部问题只在皮肤表面做文章，反弹也是必然的。

1中药配方一

　　配方：桃花35克，冬瓜子仁45克，橘皮25克。制法：将上各味焙干，研为细末装瓶备用。用法：每日3次，每次1克，饭后用温酒送服，连服30天。祛斑功效：活雪化瘀，排毒祛斑、备注：适用于气滞血瘀，痰湿内蕴引起的黄褐斑。

　　2中药配方二

　　配方：珍珠母25克，玫瑰花3朵，大枣10枚，白菊花、丝瓜络、白僵蚕、白茯苓各15克

　　制法：将上各味切碎，放入锅内，加入3碗清水，用文火煎至1碗，备用。用法：每日1剂，2次水煎服，连服10天为1疗程，如有效可长期服用。祛斑功效：清热排毒，养颜祛斑。备注：适用于黄褐斑。

　　3中药配方三

　　配方：茵陈、六月雪、夏枯草、白茯苓(去黑皮)各12克，白菊花、白僵蚕、赤白芍、丝瓜络各9克，珍珠母20克，生甘草3克。制法：将上各味切碎，放入锅内，倒入3-4碗清水，用文火煎至1碗，备用。用法：每日1剂，2次水煎服，连服2周为1疗程，如有效果要坚持服用至痊愈，不可中途停要，以免复发。祛斑功效：清郁热，排内毒，祛褐斑。

　　中医学认为黄褐斑与肝，肾，脾三脏关系密切，气血不能上荣于表面为其主要病机，本病中医分为症：肝郁气滞、肝肾不足、脾虚湿蕴、气滞血瘀，因为肝藏血，喜条达而恶抑郁，若情志不遂，肝失条达，或阴血暗耗，或生化之源不足，均可导致肝气郁结不舒。郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。

常见的祛斑方法

　常见的祛斑方法，生活中，有很多人会因为不注重作息和对自己皮肤的保养，导致脸上长满了斑点。脸上长斑会显得自己很没气质，所以应该要想办法祛斑，下面我为大家分享几个常见的祛斑方法，有需要的朋友赶紧收藏起来吧。

常见的祛斑方法1

　 常见的祛斑方法

　 1、祛斑霜

　是女性祛斑常用到的一种方法，在清洁皮肤后，取适量祛斑霜或祛斑膏涂抹于有斑处，需在一定时期内坚持使用。

　 专家评价： 祛斑产品祛斑通常是无效的，一般仅仅起到安慰性的治疗作用。而且祛斑产品大多含有激素等化学成分，对皮肤有腐蚀作用，涂抹时作用于皮肤表层，色斑就会减退。

　但同时也在破坏皮肤正常组织，一旦停用，藏在真皮层内的异常黑色素就会重新长出，形成新的色斑。

　 2、药物腐蚀

　一些美容院或江湖医生曾经用到的方法，将有斑的皮肤区域清洁擦干，沾涂上药物，皮肤暂不可沾水，2-3天左右患处结成黑痂，7天左右后黑痂脱落而祛斑。

　 专家评价： 药物腐蚀方法不仅疗效不理想，而且还存在极大的危险性，容易留下疤痕。这种使用含有化学腐蚀性的药水破坏表皮来达到祛斑效果的方法，如果操作不当就可能伤及真皮层，留下疤痕。由于药水带有腐蚀性，甚至还会造成有轻度毁容的风险。

　 3、液氮冷冻

　液氮冷冻具体治疗程序是，冷冻时，根据色斑的大小，选用相应的锥形冷冻头，将其置入液氮中降温约一分钏左右取出，在雀斑上点冻，直至将皮肤冻成霜白色为止，每一次约2-3秒钟。

　 专家点评： 这种方法的缺陷与药物腐蚀一样，治疗深浅不易掌握，因此治疗后极易发生深陷疤痕、红血丝、皮肤过敏、色斑反弹等副作用，如今已经基本被淘汰。

　 4、激光祛斑

　激光祛斑是目前祛斑常用到的一种方法，通过专业医生操作，将激光光束照射于皮肤患处，每次治疗时间大概为30分钟，大概治疗3-5次之后即可达到彻底祛斑效果，每次间隔1-3个月间。

　 专家评价 ：激光祛斑的效果还是比较理想的。它可将特定波长的光束透过表皮，找出斑源，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕。

　 5、光子嫩肤

　光子嫩肤祛斑也是美容院常采的方法，通过美容师操作，将光束照射于皮肤患处，祛斑一般需要做6次以上， 每隔3周治疗1次。

　 专家评价 ：光子嫩肤方法，对于较浅的色斑还是达到一定的效果，通过治疗光进入皮肤，使色素及色素细胞受热、凝固并枯萎，从而达到祛斑效果。不过，光子嫩肤祛斑存在的`不足与激光方法一样。

常见的祛斑方法2

　 常见的天然祛斑方法

　 1、白萝卜去雀斑

　白萝卜营养价值极高，有着非常好的通便润肠的功效，人们也经常用白萝卜来作为保健食材食用。实际上，白萝卜还可以帮助美眉们去除面部雀斑，尤其是由于体内堆积毒素所导致的面部雀斑。

　准备新鲜的白萝卜，将白萝卜清洗干净，榨成汁，然后每日早晚用白萝卜汁来洗脸，也可用白萝卜汁当作爽肤水来涂抹拍打在肌肤上，坚持一段时间，你便会发现面部肌肤的雀斑有明显的减退。

　 2、西红柿去雀斑

　美眉们都知道西红柿有着非常好的美白祛斑的功效，的确，西红柿中含有丰富的维生素C，可抑制皮肤黑色素的形成，增强肌肤细胞活力，令肌肤白嫩起来，赶走雀斑。

　用西红柿祛斑的方法有很多，美眉们可以每天早上吃一个西红柿或者是喝一杯西红柿汁，由内而外地补充维生素C，美白祛斑；也可以将西红柿榨成汁，用西红柿汁来擦脸，同样可以击退雀斑，还肌肤净白。

　 3、黑木耳去雀斑

　黑木耳营养丰富，补血补肾，同时，还有着润肤、预防肌肤老化、去除黑斑的功效，黑木耳是一种非常保健的菌类食物，美眉们常吃黑木耳，有着极好的美肤功效。

　取黑木耳适量，红枣适量，将黑木耳清洗干净，红枣清洗干净去核，一同放入锅中，加入适量的清水，煮上半个小时的时间即可，美眉们可以每天早晚各喝上一小碗，经常饮用，既能够帮助身体保健补血，又能够养颜祛斑，对于面部滋生雀斑的美眉们来说非常有效，而且，这种通过身体内在调理去除斑点的方法远比外在涂抹祛斑护肤品来得有效和安全得多。

　 4、茄子去雀斑

　茄子也是生活中非常常见的一种蔬菜，茄子性凉，对于去除雀斑有着极好的保健效果，用法也非常简单方便。美眉们只需要准备新鲜的茄子，然后将茄子切成小片，在面部肌肤雀斑较多的部位轻柔擦拭即可，另外，也可以将茄子榨成汁，涂抹在面部肌肤上，同样能够去除雀斑，坚持使用茄子护肤，一段时间之后，你就能够感觉到面部肌肤的雀斑有明显的减少了。

　导语：美容是女人一生的事业，因为人无完人，有很好的五官不一定有很好的皮肤，长斑和长痘也是最常见的皮肤问题，那这些问题都应该怎么解决呢下面就由我为大家带来皮肤美容祛斑的方法，大家一起去看看吧!

皮肤美容祛斑方法

　白醋冬瓜祛斑

　将冬季去皮捣烂取汁，加白醋调匀，然后涂在脸上，10分钟后洗干净，坚持半个月，就可明显看到斑点颜色逐渐变淡。

　生姜祛斑

　将生姜切成薄片，晾干后浸泡入白酒中，密封两周，然后用棉签蘸取浸泡生姜的白酒涂抹在斑点处，然后按摩5分钟，每晚一次，可有效淡斑消斑。

　鸡蛋蜂蜜面膜祛斑

　将新鲜鸡蛋与适量蜂蜜搅拌均匀，放在干净的瓶子里，每晚睡前用小刷子将其刷在长斑的地方，配合按摩，可以促进面部血液循环，待干后用清水洗净。

　蛋壳软膜祛斑

　鸡蛋是常见的天然美肤食品之一，尤其是与蛋壳紧紧相连的那一层薄薄的软膜，护肤功效非常好，可以帮助很好的去除面部的斑点，只需贴在有斑点的地方即可，要坚持哦。

　杏仁膏祛斑

　取适量的杏仁去皮，然后将其捣碎至烂，加入鸡蛋清，将杏仁与鸡蛋清混合均匀，放在干净的小瓶子内，每晚当面膜来使用，待风干后，用清水清洗干净即可。

　磨砂膏祛斑

　取一只鸡蛋，少量蜂蜜，一小匙细盐，将其混合均匀，然后蘸取，在肌肤有斑点的地方来回轻柔的擦磨，可以帮助肌肤去除死皮，去除斑点，恢复白净肌肤。

　食醋祛斑

　食醋可以美肤润滑祛斑，也可以将食醋滴入温水中进行洗脸，或者将食醋与蜂蜜进行混合，每晚睡前敷在有斑点的地方，可以起到很好地祛斑及润滑肌肤。

　楂蛋清祛斑

　将山楂捣碎，加入蛋清调匀，洁面后，涂在面部斑点处，一小时后洗干净，早晚一次，可有效消除斑点，并能令肌肤更润泽。

　珠粉、鸡蛋清

　珍珠粉与鸡蛋清可给肌肤消炎，并滋润肌肤，做成珍珠粉蛋清面膜，可给肌肤补充营养，并修复肌肤斑点、疤痕，令肌肤更光滑细嫩。

皮肤美容祛斑小妙招

　一 ：饮用柠檬汁

　柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。

　二 ：抑制黑色素食物

　多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

　三 ：养乐多美白

　清洁好脸部后，将养乐多倒在化妆棉上，将整个脸都擦上，涂抹均匀，不但去斑还能美白。

　四 ：酵母粉美白

　酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肤。

　五 ：蜂蜜面粉

　将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。

　六 ：草果黑豆

　准备白果、草果各二两、黑豆一两，一同研成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩。

色斑是所有女性追求美丽道路上一块难缠的绊脚石，色斑不仅影响着女性的美貌，同样影响着女性的自信，让女性朋友变得极其自卑与敏感，色斑可谓是女性美丽的天敌。

祛斑的方法

　　祛斑方法1：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　祛斑方法2：将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部色斑。

　　祛斑方法3：将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10~30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

　　祛斑方法4：金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁搽涂脸部，既可消除色斑，又能清爽和洁白皮肤。

　　祛斑方法5：生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚搽于洗净的患处。

　　祛斑方法6：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　祛斑方法7：桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。

　　祛斑方法8：洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉淀的作用。

有效去斑的方法：

祛斑美白第一招：维C维E补起来

长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。2

祛斑美白第二招：生姜酒精去斑

所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。

祛斑美白第三招：柠檬冰糖水

取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩。

祛斑美白第四招：生石灰糯米

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

炎炎夏日，仍然被雀斑困扰的你是不是已经下定决心不做“斑女郎”？为什么别人可以拥有白嫩无暇的脸庞，自己缺痕迹斑斑。怎么能祛除雀斑呢？首先我们了解一下我们的“敌人”雀斑的一些小知识。

1、西药：维生素C 02g或维生素E 50mg，胱氨酸50mg，日3次。坚持服用可使皮疹色素变淡，并能延缓皮肤的衰老。 

2、茯苓敷面剂 将白茯苓研成细末，用蜂蜜调膏状，每晚用以敷面，晨起洗去，半月后可去雀斑。 

3、香菜汤 用香菜煎汤，每日洗面，日久有效，功效去黑斑，消除雀斑。

4、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

5、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

6、红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

7、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，祛风逐痰，散瘀解毒，消除雀斑。一般一月后雀斑减轻。

8、 每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

9、 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

10、益母草液 制用法：将益母草50g加水适量煮取汁贮瓶备用，每晚取汁20ml洗面。活血祛瘀，消除雀斑。 

11、当归片。每片含生药03g，成人每日2～3次，每次5片，温开水下。养血祛风润燥。适用于血虚风邪入络，患者面、舌色淡者。