女生日常如何养发护发？

你好，我是胖妞兮兮很高兴回答你的问题，女生日常如何养发护发。

首先，头发的护理和日常打理都很重要，我现在是中长发，每天早上睡醒了都不用梳子的，直接手划下来就很顺，不会很毛燥，我总结的经验分享一下

第一，先看看自己的头发属于哪种发质

一款洗发水可以先用一段时间看看适不适合自己，不要用一两次就武断的判断适不适合你，要多用几次看看效果在判断，因为头发护理不是一天一个星期就能看出变化的。

第二，就是洗发

先把头发完全打湿后在用洗发水，最好先把洗发水揉出泡沫在涂在头发上，这样避免洗发水直接渗到头皮，导致清洗不干净头发，这样泡沫也均匀，方便清洗，头皮也好清洗，用我们的手慢慢按摩，不要用指甲，会损伤头皮，洗发水要彻底清洗干净，冲一遍是不行的，多冲洗几遍，洗发水最好是用两遍，洗完头发后，用毛巾把头发擦干，在用护发素，这样比湿头发用要好很多，有利于护发素的吸收，轻轻按摩几分钟，最后用清水洗干净就可以了。

第三，吹发

先用干毛巾把水擦干，在吹，吹到八分干就可以了，要冷热风交替吹，不要一直用热风，这样很伤头发，等快吹干了可以用冷风吹一下定型，这个看个人爱好。

第四，护发小窍门

平时我们可以多吃点黑色的东西，比如黑豆，黑芝麻，如果感觉口感不好的话，黑芝麻可以放点蜂蜜，我平时经常这样喝，味道还可以，每个人口味不一样，可以试试，

以上就是我的个人观点，养发护发，希望能帮到你，谢谢！

大家好！我是享受生活，很高兴回答您的问题：每个女生都想拥有如丝般柔顺的 健康 头发，但是每个女生都爱“折腾”自己的头发。所以，日常中如何正确养发护发呢？好好梳 头也特别重要：

　梳发应该从头皮开始，利用梳齿按摩头皮，不能从头发中部或发梢梳起，梳发过程要轻柔，遇到梳不通的情况，用手掐住头发的上半部分，慢慢梳开，切忌硬拽。重要！长期的编发和扎发，很容易造成头皮血管收缩，这样不仅导致头痛现象产生，还会因为头绳长期紧束头发产生的牵引张力而对头皮和头发毛囊造成一定的损伤，引发脱发，进而导致头皮提前衰老。所以，每周都要记得给头发放放假哦~

再一个就是气囊按摩梳，对头发有非常好的保护效果，适合长发女孩，可以降低对每根头发的拉扯力，梳完头发会比较柔顺蓬松。圆头梳齿设计可按摩头皮，刺激穴位，有助于增发！增发！

养发洗发水真的 hin 重要，洗发水不仅是要去除头发上的灰尘污垢，更要滋润发质养护头皮，才能长期保持柔顺有光泽的 健康 头发。不过，洗完头发后切忌用毛巾搓揉的方式擦干，这样做只会导致头发枯涩分叉。正确的做法应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。激穴位，有助于增发！增发！我的回答您满意么。谢谢！

头发和头皮都要防晒

相较于被各大美妆博主、科普博主强调千百次的面部防晒和身体防晒，头发和头皮的防晒往往容易被忽略。事实上，头皮并没有我们以为的那么强壮，而且头皮代谢周期快，很容易老化。一旦过多的紫外令头皮老化，会引起毛囊松弛、脱发，甚至头皮下垂改变面部轮廓等一系列影响。发丝在紫外线和高温的双层作用下也容易流失水分，变得枯黄杂乱。而对烫染过的头发而言，阳光的照射更会加速褪色和加重损伤。因此，头发和头皮的防晒在夏天不容忽视。

物理防晒——最重要最方便

脸部和手部等裸露的皮肤可以直接涂抹护肤霜，但对于头皮，最可靠的防晒选择是物理防晒。出门时携带一把高质量的伞或漂亮宽沿帽，可以保护头发和头皮不受阳光照射，同时也能保护脸部肌肤。

养成正确的洗头习惯

1、洗发之前把头发疏通

2、先上护发素，把头发柔顺，这样后续洗发就不容易打结，导致洗头用力头发脱掉

3、洗发时用指腹揉搓

Tips

洗护吹头要注意

正确的吹发方式： 先用毛巾擦去水分，吹风机热风吹干头皮后，中热风吹至半干，最后用不加热的冷风吹干发梢，帮助发丝的毛鳞片闭合。

高扎小辫、丸子头引起掉发

美妆博主有一百种小技巧教你把头发扎得自然又漂亮，但一缕一缕头发的交缠拉扯，一整天又一整天的紧束高悬，也可能会让本不富裕的发丝雪上加霜。

“牵引性脱发”了解一下？

牵引创伤性脱发患者的数量近年来有所上升，多见于女性和儿童，其重要原因便是扎头发的习惯。长期紧扎马尾的女生，也经常被发现额头、两鬓等区域由于过度紧张而早早脱发。频繁地、长时间地紧扎头发，使头皮长期处于紧绷状态，或者频繁使用直发器，梳发编发时用力扯拽头发，都会导致毛囊受损和头发断裂，形成牵引性脱发。

调整造型，放松头皮

到了夏天，如果长时间在室外活动，散发或者半扎等造型太热的话，可以选择有发网辅助的盘发，或者松扎麻花辫等发型。一旦进入温度适宜的室内，可以及时调整，放松头皮。在选择扎发和编发手法时，尽量选择少扯拽、令头皮压力更小的造型，隔天适当选取不同造型，避免长期损伤同一区域的毛囊。

合适发梳，轻柔触碰

选择梳齿密度合适、材质少静电的梳子，如木梳、角梳等，会有效减少梳发时的静电拖拽，更好地保护发丝和头皮。此外，在洗头前梳理和拉直头发也有助于减少脱发。这是因为头发湿润时，头发角质层打开，梳理时拉扯头发会造成更大的伤害。因此，最好在洗头前，头发干燥、毛鳞片闭合时梳顺头发，也可以在梳头前使用发油，以更好地保护头发，进一步减少拉扯和摩擦造成的伤害。

Tips

出油的急救

如果来不及洗头却又必须要出门，顶着一头因为出油而软塌塌的头发必定会影响形象，甚至扰乱一天的好心情，两种神器可以在出门前快速急救油头，让头发重新蓬松柔软。

女生日常如何养发护发？

一、避免伤害。

减少染发，烫发，使用普通的洗发水发质也会慢慢变好。

二、擦干头发的方式。

尽量避免左右揉搓破坏毛鳞片，使用按压水分到毛巾的方式。

三、避免高温洗头。

高温热水不仅是伤害头皮，还会让头发水分流失的更快。

四、慎重选择吹风机。

我的养发护发心路历程，纯分享

我四岁之前，几乎不长头发，寻医问诊了好久，才慢慢开始长头发，发质又软又细，还有点自来卷，所以我真的不算天生发质好的，全靠后天在养，到现在，不管是去理发店、美容院，店员一抹我头发，经常会说“你发质真好啊。”

全是我这些年的护发心得

1 、2 —洗过头发自然干状态。

3 、用了六年的洗护，在淘宝也买过，微商那里也买过，回购过无数次，还巨便宜，一套不到一百，真正的便宜大碗！这六年我也穿插着用过一些热门洗护，但使用感还是这个最好，我只说我自己的感受，我觉得洗发水的作用就是清洗干净头皮，所以清爽不油腻就够了，至于含硅不含硅，个人觉得没什么区别，头皮其实就是皮肤，所以每个人适合的洗护不一样，可以多尝试，选最适合自己的。

4 、资生堂发膜，我一个月估计会用一次，洗完头发不用护发素，直接吸干头发水分，抹上这个发膜，干发帽包着，半个小时后再冲洗干净头发，有时候会用电发帽蒸个十分钟左右。

5 、这款头皮按摩膏，我一般洗完头发，直接抹头皮上，然后开始 ，一两分钟后头皮会有热辣辣的感觉，洗过澡后，冲干净头发，再上护发素，之后冲洗干净就好。（注意第一次使用不要太多的量，先确定一下自己的承受度）。

6 、霸王这款头发增长液，我洗完头发想起来的时候，就会往头发喷一些，图个心里安慰。

7 、椰子油护发用法，请看2021821录的视频，这个用法我用了好几年了，效果真的超级好！这瓶椰子油是我去泰国玩的时候随便买的，也很便宜，我感觉淘宝随便买瓶销量高的都可以了。

8 、爱茉莉护发精油，从来自星星的你被安利，用到现在，回购无数次，便宜好用，无话可说，在没找到比它性价比更高的产品之前，会一直回购。

9 、名创优品气垫梳，用了四年了，买过很多把了，这把用的时间蛮久了，按摩珠珠都快掉光了，梳的时候用点劲，就当按摩头皮了，非常好用。

最后，我个人观点：头发真的是养出来的，不需要用多贵的产品，只要你好好照顾它，它真的能给你回报的。不要频繁染烫！不要频繁染烫！不要频繁染烫！重要的事情说三遍，我是有点自来卷，所以一年软化一次，不染发，小的时候折腾过头发，发质差得不行，花再多的钱去理发店护理都没用！！！一定好好对待你的头发哦 真的是女生的第二张脸！

想要养发护发，需要先掌握最基础的正确洗头方法，只有洗头方法正确了，后续的养发护理才能事半功倍！

掌握正确洗头步骤才能让发质更加 健康 ！错误的洗头方法不仅不能修护损伤发质，还会让秀发越来越脆弱。

洗发步骤

1梳理

很多小仙女洗发前不梳理，不可以!把头发梳顺，能有效防止洗发时打结断落清洗时也更方便。

2湿

将头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。

3洗发水

取适量洗发水于掌心，搓成泡沫，不要倒在头皮上。分成3至5个部分，分成擦抹在两侧、头顶部、后脑勺、发丝等几个重要部位

4按摩

指腹在头皮上大大的画圆滑动。

用指腹的力量，用力朝头顶部按压下去，从头顶往后脑勺按摩，舒缦紧绷的头皮压力。

手当梳子梳理发尾部分，只要用手指轻轻穿过发丝即可清洁一遍后，再用指腹从后脑勺往头顶的方向按摩头皮。

5冲洗干净

护发步骤

1洗完头发冲水后，用手轻轻将头发上的水挤干因为发丝毛鳞片吸收度有限，水分太多发丝无法吸收足量护发素，无法发挥作用。

2护发素均匀涂抹于发梢，不可碰到头皮，否则会增加头皮油。

3时间停留不要太长，用温水冲洗干浄，可以用冷水冲一遍发梢，关闭毛鳞片。

4不要用梳子再洗发过程中梳理头发!会伤害发根上的毛囊，导致头发脱落。

5用温水彻底冲洗干净，因为清洗不干净对发质的伤害很大。

护发素小TIPS

1护发素的作用

针对发叉、断裂等受损发质、防止风吹日晒对头发的侵污，防止吹、烫、染等人为因素造成的损伤可以再受损发丝上形成一层保护膜，使头发柔顺，方便整理。

2必须要用吗

因人而异，根据发质来使用油性发质不建议用中性头发没有烫染的也不用经常使用使用时不要涂到头皮上，要冲洗干净

擦发小TIPS

用毛巾包住头发按压发丝或轻轻拍至不滴水千万不要用毛巾去搓，这样会导致头发毛鳞片脱落，头发易断，毛糙没光泽。

吹发步骤

1头发分区吹:

先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干;然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干。

2先吹发根

先把发根吹干，再吹发梢，或者让发梢自然风干，将吹风机的伤害减至最低。

3吹风机不停移动

吹风机静止不动，热量集中在一个部位会容易引起头发受损。一只手将头发弄开，一只手移动吹风机。

4不要倒吹

倒吹会让毛片张开，越吹越毛躁。从上到下顺着头发吹，搭配发梳吹出自己的理想造型。

5风筒和头皮保持距离

把吹风筒远离头发15CM左右，避免让它碰到头发，太近会导致头发热损伤。

6吹至七八分干

头发七八分干时，用几滴修护液或头发精油均匀涂抹在头发上，增加头发光泽度，少头发发又不要涂抹在头皮上，以免油。

梳发步骤

梳头可以疏通经脉，调整气血，加强头皮的血液循环，增加头发根部的血液流量，使头发能得到充分的营养供应。但是也要注意方法哦

1先梳开散乱的毛梢

发梢打结的话，牵拉、硬扯容易损伤头发，造成开叉和断裂

2顺着头发自然生长的方向

头发与头皮不是垂直的，而是斜着生长，夹角约为30度。因此梳头时两侧和头后部的头发应向斜下方梳理，头顶的头发应从前额往后梳理。

3梳发顺序

由前向后，再由后向前;由左向右，再由右向左。如此循环往复，梳至平滑光整为止免油。

养发洗护推荐

木槿叶鱼子酱臻护尊养洗发水

这款洗发水中添加的鱼子酱取自鲟鱼卵，而 鲟鱼长到成熟期需要8年 ，所以鲟鱼卵本身就非常稀有。

加上鲟鱼的数量不断减少，鱼子酱的价格也越来越高了， 有些品种能达到20万一勺 。

先来带大家了解一下木槿叶鱼子酱洗发水的三大必买理由：

专利成分添加，专业更有效，补充珍贵护发营养，柔顺一整天；

珍贵深海鲟鱼子酱 多种植萃精华，修护受损发丝，享受贵妇级别秀发护理；

添加了多种高效护发成分，调节头皮水油平衡，长效顺滑，效果立显。

添加昂贵的鱼子酱精华以及多种珍贵活性成分，其主要强项就是给敏感、脆弱的头皮和头发补充必要养分。

坚持使用一段时间后，就能感觉到明显的改善。

而这款洗发水最吸引人的地方就是它使用后「水感度保持」的效果！

像小叶子这种发质干枯毛躁的发质，只要在前一晚用完鱼子酱洗发水后，第二天发丝从内而外都处于一个“喝饱水”的状态，干爽轻盈，水润光滑！

其实并不复杂，很简单。只要你够勤快，根本不着买护发素。

为什么说呢？神秘的方法。

1经常用白醋洗头，头发自然顺滑亮丽。

2鸡蛋洗洗头。让你想不到的顺

3用牛来洗头。一梳到底顺滑。

4小苏打洗头。干净又柔软

5生姜洗头。白发跑光光。黑到底。

你到理发店护理头发只是浪费钱而已。

1首先要看看自己的头发是具体属于哪种发质，然后对症下药去挑选适合自己的洗护产品，只买对的而不是跟风首选贵的。不要用一两次就武断地判定适不适合你，要多用几次看持续的效果再做决定，因为头发护理产品不是一天或者一个星期能看得出来大变化的，可能你洗完的确效果明显，可是隔天又恢复原样了也说不定，所以最好还是坚持用一段时间看看效果，除非第一次用就感觉不适，这样的就过段放弃吧。

2我想说，洗头发的正确方法每个人都真的知道吗！我认识一些姑娘至今仍然在这点有错误的理解。首先，一定要在头发完完全全打湿后才能用洗发露，最好是先在手上揉出泡沫之后在涂抹到头发上，这样做有两个好处，第一是避免直接洗发露渗到头皮层很难彻底清洗干净而导致头皮不完全清洁，第二是泡沫比较均匀，这样在洗发过程中既能避免用过多洗发露而浪费，又能均匀清洗头发各个地方。 再者，在洗发过程中，不要光洗头发,要重视清洗头皮层，因为一旦皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑,也容易掉发。另外洗发水要彻底冲洗干净！冲一遍绝对不够的！！这个时候先不要急着用护发素，而是要用毛巾把头发的水擦弄干，再用护发素，这样做比湿着透发用护发素要好很多,很有利于头发对护发素的吸收,而头发太湿了用护发素的话，功效就减半了。另外切记护发素也不能用在头皮上。然后轻轻按摩发梢几分钟,最后用清水冲到没有泡沫就可以了。 这点很重要，如果方法不对，再好的护理产品效果也会大打折扣。 3关于吹发，其实我本人是不建议吹发的。以前看过一个发模的访谈，她说她几乎没有吹过头发，都是洗完之后，拿棉质毛巾轻轻擦干，然后一定要用宽齿梳轻梳顺，等它自己干。我后来也试了，的确干了之后无比顺滑！ 当然这个方法只能是在时间充足并且暖和的时候才能用，寒冷季节的话，LZ建议 在用吹风机之前，也要把头发擦干，至少不能一直滴水为止。然后记得冷热风交替吹！不要一直开热风吹，这样巨伤头发！！吹到八分干就差不多了，然后还是用对头皮压力小一点的梳子（木梳 宽齿梳都行，LZ用的是沙宣的那个什么电陶质什么的红色的按摩梳，最好是按摩梳）梳顺， 等头发完全干了之后你也可以用冷风再吹一下轻微定下型，这一步 凭个人喜好吧。 4然后就是日常护理了。如果你又烫又染了的话，最好是能定期护理，一周一两次都行。尽可能去减少头发受损程度，保持头发的水油平衡和软硬度平衡。5睡觉的时候 如果平躺着睡 就尽量把头发拨开两边再躺女生总是会透过各种方式来保养头发，希望它能够在经历吹风烫染之下，依旧维持柔顺光泽，不仅自己摸起来心情会格外美好，走在路上也能够让回头率倍增。

头发养得好，氛围感少不了！妥妥的背影女神！

曾经我也喜欢折腾头发，特别频繁的烫染漂，然后头发枯黄分叉厉害的就剪掉，时间一长，头发怎么看怎么像一堆枯草，再加上疯狂的掉发，我才对头发重视起来！

很开心，现在头发基本养回来了！

（飘柔海飞丝，快请我拍广告片去，我这算如丝般丝滑了吧？）

我把它分为三步

一、食补

1我有去看中医，女人肾气不足也很容易掉头发，叮嘱我要多吃黑色的食物。比如黑豆、黑米之类的。

回家路过超市的时候，顺便入了黑米、黑芝麻、黑豆、核桃和桑葚

把这些分开依次小火炒熟，然后磨成粉混在一起，每天和早餐一起喝一大杯。这个方法效果可能因人而异，我就是当早餐喝的，个人感觉是有用的。但只是弥补，但不是治疗，它没那么大作用。

2尽量少吃或不吃含精制糖的食物及饮料，适量摄入蛋白质，不吃加工肉类，多吃蔬果，每天摄入的食物品种要多样。

BUT，只靠吃的就想要养发固发，这真的很难做到！还需要搭配些别的对头发有帮助的东西才可以，要不然达不到你心里想要的效果。

二、外养

1洗发

这个椰子油是真的绝了！自从用了椰子油之后，我的发质是真的是发生了质的飞跃！

用之前要先把头发通开，梳一个高马尾然后再用勺子刮一点儿椰子油用手心的温度融化掉，接下来把椰子油抹在头发上就可以了，千万不要抹到头皮上。

涂完椰子油以后，可以用保鲜膜或者塑料袋把头发整个包起来。包完带上蒸发帽等半个小时，这段时间听个音乐追个剧的都行，时间到了再用洗发水洗头，洗头的水温度要稍微高一些，要不然洗不干净。

我惯用的是韩国这款小众的爱芙瑞洗发水，它的ph值很贴近我们头皮的ph值，是那种弱酸性的，对头皮的刺激性相对小些。我用掉大半瓶以后，发现每次掉的头发没有那么多了，想来应该是它里面的水杨酸和多种氨基酸的关系吧。

2护发

护发的时候也不能掉以轻心。

①发膜

洗完之后先用毛巾按压头发，把水分挤出来，挤到不滴水的状态，这时候可以涂一层发膜，涂好之后用保鲜膜裹起来，上蒸发器（偶就用的加热帽）蒸20分钟，让发膜里的营养成分重复吸收。之后就自然晾凉，再用温水洗干净就可以了。

加热帽我就用的ukiss的，不到30块钱，太方便了，我都用低档，加热之前记得戴上。加热帽有很多种选择，各位姐妹自己可以去做功课，不一定非得这个，这只是我个人选择。

重点提醒大家：要等头发降温了，再去把头发洗掉，因为头发热的时候毛鳞片还是张开的，如果马上洗头，那这次发膜就浪费啦~

②吹头发

很多姐妹会为了减少吹得时间长而选择大功率的吹风机，但事实上，吹风机的工作原理都是通过升温让水分蒸发，因此选择吹风机的时候还是避免大功率的。

通常14w-18w的吹风机，吹得时候用手指把发根掰开，逆着头发方向吹，可以让头发自然蓬松，先用热的风挡吹到大半干，吹得时候吹风机离头顶15cm的距离，可别贴着头皮吹啊！接着再用冷的风档位继续吹，吹干就可以啦。

③护发精油

吹之前先涂一泵护发精油上去，然后在吹干，冷热风交替吹，这样可以对头发有个保护作用，然后顺着头发的方向吹八九成干的时候发尾再抹一次护发精油，这样吹干之后，就连发尾都是那种很柔顺的感觉，像做过水疗一样，一点不毛躁。

插播几个让头发蓬松的小技巧，视觉上发量倍增太可了！

þ发根玉米烫

可以用方格子那种玉米烫，很多明星都在用的！！头发少或者容易扁塌都很适合用，把头顶/两侧位置的头发翻开在里面夹一层，就会很蓬松

þ蓬松卷

这个是用夹的懒人发卷，赶时间出门的话可以急救头顶

þ洗完头发倒着吹

有时间tony给我吹头发我就容易生气，因为从来吹的都很塌，更喜欢翻着吹，发量upup！

三、对了，关于头发我还有一点碎碎念，就是日常的小习惯啦！

1 别一看到掉了几根头发就跟发生了多大的事儿一样，正常的身体代谢也会掉的，掉个一把左右的都属正常范围，如果真的掉多了，再考虑是不是其他原因。

2 现在的洗发水就像护肤品一样，根据不同的发质进行生产。选择洗护产品也需要对号入座，尽可能选一些温和安全的。

3 尽量不绑马尾和戴发箍，会让前额的头发掉的厉害。

4 平常注意多休息，不！要！熬！夜！

8说了，发质差真的很影响颜值哎，希望每个**姐都能拥有一头迷人的秀发啦！

很高兴能回答你的问题！

选洗发水很重要啊！不要一味的去选择去屑去油的洗发水。反而会越用越油，因为头皮更干燥。越干燥分泌的油脂就越多，跟脸部皮肤是一个道理的 。。

平时应该用温和的洗发水，中性的，先把洗发水倒在手心加水搓气泡后再放到头发上进行按摩清洁，不能拿指甲去抓头皮，这样是很伤头皮滴。要用指腹的力度去按！还有就是如果头发发质不好，就要坚持用护发素。发质油的护发素最要就用在发尾部分，千万不能弄到头皮上！上到头发上等个几分钟再洗掉，而且一定要冲洗干净不能残留，要不然更加伤头发，这样洗干净头发后，在头发七八成干的时候上点精华素或者是免洗护发素。不能碰到头皮，之后再吹干头发！建议去买把气垫梳。洗完头发就多梳梳头发，经常这样护理头发发质应该会好点哈。

~~~~选产品很重要滴 不一定要很贵但是一定要温和~~~

问题一：怎样让头发不要塌下来，让头发保持蓬松？ 可以把里面得头发烫两层锡纸，这样的话，看不出来烫过，头发会变得蓬松，还有，如果是短发的话，可以用大杠把头发熟一下，这样看起来会很蓬松漂亮，但是长头发不行，到肩膀那么长的头发也不能用这种方法

如果怕烫头发会破坏发质的话，可以把后面的头发剪得碎一些，会显出一点厚度，还有可以在洗头发时在水中加入一些啤酒或者醋洗头发，能够让头发变得蓬松，还能保护头发，现在还有一种制造空气感的蓬松粉，才几十块钱，也可以用

祝你可以早日解决头发的问题，越来越漂亮

问题二：怎么弄可以让头发看起来很多很蓬松？ 纹理烫

纹理烫是一种动感蓬松飘逸活泼的发型形象，这种烫发以卷的弧度使头发蓬松区于直和卷之间。纹理烫是从发根开始弧度比较大的卷，利用卷的弧度使头发蓬松，比较自然，发根定位用于头发有旋或者择偶时习惯性偏分刘海的纠正，纹理美发里的专业术语，罚常是指头发的线条的排列所组成的外在形状。给人以动感蓬松飘逸活泼的感觉，它于厚重堆积，看不到头发的层次变化的发型形成鲜明的对比，这样的发型一般有一定的弧度，但是区于直和卷之间,，所以发型感觉特别自然大方，大多适宜学生烫这种发型。

问题三：怎样让头发总是保持着蓬松的样子？ 早上起来隔个半小时，然后洗头

再用风筒对着镜子吹干（往上吹，按着自己的想法吹也行）

一开始你可能不怎么习惯，而且也有可能吹不好，不过这事多干就会熟的了

我整头发，有六年历史穿。希望我的建议能让你满意！

问题四：如何让头发变的很蓬松 30分 很多人有这样的烦恼：头发很细软，洗完头或者起床指头头发就垮垮的帖子头皮上，看上去没有精神！针对这种情况，将细软的头发弄蓬松就是最好的办法了！那么要怎么做才能让头发蓬松呢？以下是本人整理的几个办法，大家可以选用：

1烫头顶。想要头发仅仅是蓬松的感觉的话不需要都烫，头发顶部烫薄薄一层就好了，外表看起来很篷松，外边还是直发，外表也看不出烫过，可以让头发看上去很蓬松，指是当两三个月后月新头发长出来的时候效果就不是很好了，又要补烫。

2玉米夹。玉米夹可以把头发弄成玉米状，很有黑人的感觉。不过如果只是为了让头顶蓬松的话，只夹头顶部的头发就可以了。把上面的一层头发拨开，在里面做文章，夹个几束，再把最上面的头发盖好，外面根本看不出里面夹过，只觉得头发很蓬松，有空气感。

3塑料卷发夹。塑料卷发夹是很常见的卷发工具，很多造型师都都喜欢利用这个来做卷发，卷在头顶上根据自己需要的卷度，需要稍微卷点的放的时间长些，不需要特别卷的，1分钟就可以了，头顶可以变的很蓬松。

4发蜡。发蜡的作用就是定型，这个和使用器具不一样，技巧性比较有讲究！使用的时候取硬币一枚大小在手心搓一下，然后随意在头顶抓出你想要的蓬松感，然后等待头发定型就可以了。同样这个也不是很适合头发长的人！

5蓬蓬粉。蓬蓬粉，这个名字就知道可以让头发蓬松起来，这个让头发蓬松的产品由于很省事，现在属于是人们产品。使用很方便，在头顶处撒上些，然后轻轻的用手抓一抓，头发就会立即蓬松起来，但是如果头发比较长的话就不是很适合使用了！

6吹风机。说道怎么让头发蓬松，很多朋友可能立即会想到自己常用的用供风机烫头发。可用圆形发梳梳起头发，先把吹风机设置在强热档位，直接用一手提起头发,用吹风机吹发跟,2-3秒后用吹风机的尾部冷风吹一下，最后喷点定型的就可以了！但是这样会伤害头发，所以建议不要使用。

7海绵卷发球。海绵卷发球应该说是最便捷的让头发蓬松的工具了，而且这个东西不伤发，因为不电不烫！另外还很方便，只要把头发缠绕在球上就可以去做别的事情了。最好的方法是卷好后去睡觉，第二天起来就是卷卷的头发了，想让头顶蓬松的话，就在头顶处多卷几个。出来的弧度还是挺自然的，但是这个也是个技术活，要多弄几次，熟练之后效果就会很明显了。此外海绵卷发球的价格是非常便宜的，一般在网络上5元到10元就能够买到。

问题五：怎样让头发变的自然蓬松。很简单的方法 举个很简单的例子，比如说蓬刘海，就有一个很好的方法，先把刘海上下分成两层，使用土司抹一点下面那层，然后使用吹风机吹，同时用圆梳子向前滚动着梳，这样吹下来刘海就蓬松自然。

当然，不用别土司什么的也可以，最好的工具就是吹风机和梳子了。梳子的形状有很多，要根据你需要的形状来搭配，顺着方向吹，短头发的话，就吹发根，中温吹就可以，最好在风筒上上一个扁嘴，这样出效果。最后觉得不错的话可以涂一些橄榄油上面，橄榄油是好东西，可以字样你的头发，还可以使他更有活力弹性，最重要的是无副作用。

也可以用发蜡之类的，都不错哦~

最后一步，很重要！

就是点下面的“采纳为答案”嘿嘿。。希望对你有帮助

问题六：怎样让细软的头发蓬松一些？ 第一10个洗护好习惯善待秀发 1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。 2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。 3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。 4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻 5、洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。 6、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。 7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。 8、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。 9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。 10、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。 第二简单的护发秘诀 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。 葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。 蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。 柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。 另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。 第三啤酒美发小绝招 材料：纯水1/2杯(泡好的薄荷或菊花茶也可)；沐浴露1/4杯；甘油1/4杯；硼砂2茶匙(切记它在此处是作洗涤用， 并不是有毒物质)；没有气的啤酒1杯。 做法：将没有气的啤酒用中火煮到只剩1/4的分量，然后和所有的材料混合，搅拌均匀之后，装入瓶中就可以用了。同样的配方，也可以不放啤酒，改以少量的香精油取代。 作用：无残留物的自然洗发精，对秀发而且绝无负担，更不必担心残留化学物质。 Rum酒美发配方，滋养柔软秀发 Rum酒美发小绝招 材料：Rum酒3茶匙；新鲜鸡蛋1只。 做法：在头发洗净之后，将拌匀的Rum酒和鸡蛋抹在头发上，并让它留在头发上2分钟左右。 作用：洗完之后，可以清晰感觉到头发的柔软。 Tips：千万要用较冷的水冲>>

问题七：怎么让头发蓬松好看一些？ 试着把头发抓起来倒着梳

然后手上均匀抹写定型膏，轻轻往你想要的方向抓一下，记住抓的时候手指要张开

我以前也很迷惑为什么明星的发型很蓬松自然

主要还是靠吹风

直发的话就要用那种柱形多齿的吹

梗者可以向大s推荐的那样，埋下头，让头发和披着的方向反向吹

问题八：在家如何让自己的头发吹出那种蓬松的效果 不知道你是要把整个头发都吹蓬松呢，还是只吹刘海？但是不管是哪个，基本上都可以吹蓬松。用夹板不能达到头发蓬松的效果，但夹板可以夹卷。所以，要让头发蓬松，只有用吹风，有些人让头发蓬松的方法是密齿梳在头发内部倒梳，将头发打蓬松，外面一层头发不打，这种是属于乱的一种蓬松，但效果却不是怎么好看。一般我帮客人头发弄蓬松，都是用吹风机，一层一层吹头发发根，只有头发发根定型了，才能达到蓬松的效果。记住，吹发根的时候，风口不要靠的太近，否则会烫伤头皮，感觉到有热度在吹发根就可以了，如果觉得没有达到自己想要的效果，可以反复吹几次。如果不小心把发根吹翘起来了，用水喷在发根处，再用风机吹。我们用的风机功率一般都是较大的。像家用风机功率太小，热度不够，可能达不到那种效果。最后头发吹蓬松后，用雾状发胶定型，就OK了，可以保持一天。（如果觉得吹不起来，可以试试将头低下吹，就是弯腰，头倒过来吹，效果会好点。吹好后定型也是一样的，头底下，倒过来定型，效果很好哦。）

问题九：如何让头发变得蓬松顺滑 专业小窍门 打造顺滑秀发

专业发型师告诉你如何使你的头发看上去更健康、更闪亮、更顺畅的小窍门。

洗发

用两遍洗发水。第二次洗发能使头发更蓬松。

干性头发别每天都洗，只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。

不必换香波，除非你的发质变化了。在染发或烫发时，冬天的气候比较干燥，或你刚加入游泳队时你可以考虑换洗发香波。

用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。

护发

使用正确的护发素。蛋白质类有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。

使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，水太多时护发素不能有效被吸收。

护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。

在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。

往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。

梳理

用香波之前，先把头发梳顺。

洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。

用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，然后用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后全梳通，不要硬拽头发。

蓬松

在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。

对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。

头发干了之后，给发梢喷一些营养水。

问题十：怎样才能让头发天天保持蓬松？ 首先去买一款发蜡。美涛和沙宣的都不错。 第一步：洗净头发后用吹风机配合梳子将头发向上吹。直至吹干。 第二步：用梳子从发尾开始向上刮。这是很关键的一步，一定要把所有头发都刮的很蓬松。 第三步：手掌取一些发蜡。随意的擦在刮好的头发上。一定要随意的抓。如果顺着向下擦的话效果就不好了。一定要把头发往乱了擦。 第四步：喷少量ㄠ水定性。完工。 PS:发蜡一般价格都在几十元左右，比较适合老百姓使用。

您好，我的头发也比较软塌，平时我会使用一些蓬松粉或是发胶来使头发看起来蓬松一些，但是因为是油性发质，头发很快就油腻，然后就容易粘腻在一起，整个头发就会贴在头皮上，视觉上就很软塌。至于，怎么让头发蓬松？其实大可以从洗发水入手，从促进头皮水油平衡、养护头皮开始。我就是这么养护的，用的洗发水是配方温和的欧舒丹头皮平衡洗发露，它可以养护头皮使发根蓬松起来，加上控油效果相当一绝，两三天不洗头发也不觉得油腻头发能保持干爽，另外亲测跟同系列的护发素一起用效果更好。更让我惊喜的是这个护发素一秒化水，可以直接抹头皮，大品牌，用起来果然很放心。

让头发变蓬松可以试试发根烫。

这是最立竿见影的能让头发变得蓬松的方法，可以增加发根的支撑力，从而改善发型顶部蓬松度，烫完后头发会立即蓬起来，而且很自然。而且烫发后头发会十分易于打理。

怎样使头发变蓬松啊,不要烫的定型时间长

让头发变得蓬松，方法：

一、使用具有控油功效的洗发水，以防止油脂使头发看上去黏腻扁塌，在清洁头发的同时，多花些时间 一下头皮。最好每周可以使用一次针对油性头皮的清洁 霜，配合专业头皮 刷，效果会更好。

二、平时洗完头后，用一些造型产品涂抹在头发上，比如啫喱水、发蜡等，而后用吹风机向上或逆着头发生长的方向吹，吹完过后既蓬松又自然。

三、网上有卖蓬松粉，也是一种美发造型的产品，顾名思义，蓬松粉就是能让头发能够蓬起来的一种粉。涂抹到头皮之后，适当打理一下，头发会会显得比较蓬松了，非常简单。

四、发根烫，是最立竿见影的能让头发变得蓬松的方法，可以增加发根的支撑力，从而改善发型顶部蓬松度，烫完后头发会立即蓬起来，而且很自然。而且烫发后头发会十分易于打理。

五、长久偏向一侧的偏分的头发，发根难免会倒向一边，这样头发便会显得软趴趴，分发线也显得特别明显，不自然。那就试着换个方向梳头发，头发会立刻“精神”起来。

怎样使头发蓬松并且长时间定型？

烫发根咯 会使你头顶看起来蓬一点 不会很明显 但是也不能保持很长时间 毕竟新头发是要长出来的

怎样不用烫可以使头发变的蓬松啊？

蓬 松

在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。

把头歪向一侧吹干头发，同时用手指把头发抖离头皮。

对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。

再次抖散你的头发。头发干了之后，把头倾向一侧，给发梢喷一些营养水。

如果你晚上要出去，急需让头发看上去显得蓬松，可把头缝分到另一侧。

如想让头顶上的头发看起来显得更有动感，那么就把刚吹干的头发用大号卷发器卷上，在你化妆或着妆时，让它自己慢慢冷却下去。可在头顶、脑侧、后脑勺等处都卷一些。

不烫染怎么使头发变蓬松

用梳子可以把头发掠一下，然后拿啫喱水，希望可以帮到你

怎样能使头发变的很蓬松呢显得很多!~不用烫的!

在家时把头发编起来

怎样使头发变蓬呢？不用蓬松粉

梳头的时候逆着梳。

卷发棒怎样使头发变蓬松

使用方法：

1、拿出夹子将头发分区。清楚干净的分区，可以在操作的时候更方便。用手指来分区就好了，分线不要直线划分，最好是呈齿状的。

2、从脸颊上的发区开始用卷发棒。这部分的头发可以转两圈，效果会更好。

3、卷刘海的时候，用卷发棒卷半圈就好了，这样卷出来的卷度会非常自然甜美。

4、抓起耳朵后面的发片或者脖颈部分的发片，往外或者往前卷，这样就不怕烫到自己了。

5、轻轻一拨，空气感十足的可爱卷发就完成了。在手上涂抹一些发蜡，伸手进去，从发根的地方轻轻挑开，可以让头发的卷度更持久，大家都可以试一试。

尺码无所谓，要蓬松更简单，你用卷发棒先把头发卷好，拿多点卷，别卷太长时间，卷好后，再用梳子梳一下，就好了！

怎样使头发变得蓬松？不贴头皮？

在每次洗完头吹的时候 把头低下吹 从下往上吹干 扎辫子的话 每次扎好 用小梳子的尾端吧头发挑松 男生的话剪短咯 不行就去理发店垫一下

怎样使头发变得蓬松，润滑？

如果要润滑，用 Garnier Fructis的洗头液和conditioner

(到网上查一下，我不确定中国有没有）

对于蓬松，可以每天洗头。（不过说实话，这样不太好。因为头发里的油脂也是一种保护，另外洗太勤，新陈代谢对头发发质不好。两天洗一次是最好的。既不油，又能保持发质）

还有一种方法，弄上一点jel， 也管用，抓一下头发，就会很蓬了，看起来也很自然。

让头发蓬松自然的方法有用吹风机吹、用醋洗头、用发胶发蜡。

1、用吹风机吹

洗完头用毛巾擦去水，把吹风机吹风口靠近发根，将头发向上吹起，注意不要吹太干，否则头发会如爆炸头一般。

2、用醋洗头

洗头时，在水里加点儿醋，几滴就够了，因为弱酸性的水对头发最好，发质好，头发自然就会蓬松。

3、用发胶发蜡

如果发质太软，就只能靠发胶、发蜡或者啫喱水来定型，使得头发具有蓬松感定型时，要注意，发蜡是先涂在手上，然后把头发抓起来达到蓬松感。而啫喱水是先吹好行，然后喷上啫喱水以定型。

头发的清洁

洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的脏东西，让头皮能好好呼吸。所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发经常处于清洁状态，利用梳头的动作把它梳掉。

洗发时，先要用水浸湿头发，然后再用洗发精。开始时将洗发精倒在头发上，然后用手指肚像按摩似的揉洗。用来清洁是头皮的表皮层，因为头发容易被头皮的皮脂和汗液弄脏，应仔细揉洗。

第二次再用第一次洗发精用量的一半进行清洗，洗好后用清水反复清洗，直至头发上彻底没有洗发精为止。洗头后尽量用干毛巾擦干头发，用自然风干，少用吹风机。

若必须使用时，吹风机热口不宜太接近头发。然后将头发一点一点地拢起用吹风机只至半干，以便根据个人爱好做出各种发型。

如果头发因为胡乱的整烫与染发而导致头发受损严重，可以在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水分、油分的护发剂，用来加强头发的健康。

蓬 松

在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。

把头歪向一侧吹干头发，同时用手指把头发抖离头皮。

对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。

再次抖散你的头发。头发干了之后，把头倾向一侧，给发梢喷一些营养水。

如果你晚上要出去，急需让头发看上去显得蓬松，可把头缝分到另一侧。

如想让头顶上的头发看起来显得更有动感，那么就把刚吹干的头发用大号卷发器卷上，在你化妆或着妆时，让它自己慢慢冷却下去。可在头顶、脑侧、后脑勺等处都卷一些。

好多人都还不会正确的使用发蜡所以种是没能弄出自己想要的发型(怪发蜡不行),其实是大家没掌握好使用的方法

发蜡分为亮光和亚光两种,我个人就比较喜欢用亚光的了,毕竟这个流行点^^

除了那两种区分外,还有定型强度的区分(大家买的时候根据自己需要来确定)我个人就推荐(威娜)这个牌子的比较好,但价格就贵点,价格便点的我介绍大家用watsons的,也不错,但要选择黑色盒子的那种(杰士派),其他的不好用

至于使用方法,大家千万不要一次就把一大堆搽头发上,不上越多越好的,多了头发就重了,更加撑不起来呢,只把一点点搽在手掌揉均匀再双手抓发根,抓出自己想要的大概造型,然后在用手指打理形状,最后在喷上定型挤,记住,距离头发十厘米外喷,定型挤也不能喷多,要不头发也会很重,,都掉下来,

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把一点点搽在手掌揉均匀,再双手抓发根,抓出自己想要的大概造型,然后在用手指打理形状,最后在喷上定型胶水

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抹在手掌上,把发蜡搓到手指上都有然后在用手轻轻的抓发卷,抓的同时用说把发卷向上轻轻的推我也是卷发,我看给我做头发的美发师就是这样做的,我就照着这样做,效果很好,真的你可以试试

还有一种方法就是到美发店问帮你弄头发的美发师或下次再去美发店做头发的时候留意一下美发师的动作,没看清就叫他教你,我相信他会教你的

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头发少，头发细，又想做出蓬松的感觉，光靠发腊是不行的呀，要从洗发水开始用，要选择那种针对细软发质的洗发水和护发素，然后可以用定型水或嗜哩用手做出你想要的发型，最后用发腊加强发型或局部定型。

另外教你一个小方法，你头发少的话，吹风的时候可以倒着吹，这样吹干后头发就会显得很蓬松了，呵呵，不过也有人说倒着吹会伤头发的：

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发腊适用於从发根处塑造有立体感，毛束感，和跳跃感的秀发。能令头发清爽易梳，发型零乱时也可以简便的用手指抓顺。各种制品有不同程度的整发能力和光泽度以供选择去配合适合的发型。

方法：双手浸少量水（手指下垂时水滴大概3-5秒滴落为好）再将发拉涂在手上戳匀 由上向下涂到下端后再向上轻轻的撩，这样就能防止粘到一起

千万不要一次就把一大堆搽头发上,不上越多越好的,多了头发就重了,更加撑不起来呢,只把一点点搽在手掌揉均匀再双手抓发根,抓出自己想要的大概造型,然后在用手指打理形状,最后在喷上定型挤,记住,距离头发十厘米外喷,定型挤也不能喷多,要不头发也会很重,,都掉下来

尽量别用发蜡，发蜡是比较专业的人使用的，因为使用上有很大的技巧。像一般人打理头发，用者喱就可以了，发蜡用不好就一块一块的。

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发蜡的细腻泡沫配方及特殊保湿增亮因子，令发丝湿润不粘腻，定型功能独特，效果持久，具纹理感，且兼有发蜡和摩丝的双重效果。直发，自然卷发及烫后头发的均可拥有意想不到的轻盈亮泽的疗效。

轻盈亮泽，不加重头发

使用方法：使用前摇匀。挤少量于手心，均匀涂于头发特定区域，或全头使用。

1、用于发量多、易蓬松的直发造型，头发七分干时使用，使用前先摇匀，瓶嘴向下，挤适量于手心，以梳子造型，可塑造服帖柔亮的造型。

2、用于短发，头发全干时，涂放适量泡沫发蜡于头发上，可吹风造型，或者直接用手指造型。

3、用于卷发，头发七分干时，涂放适量泡沫发蜡于头发上，可吹风造型

祝你成功，永远漂亮！