鞋子太紧了怎样把它搞宽松 鞋子太挤脚了怎么弄松

鞋子太紧了有很多方法可以解决，可以用吹风机将鞋子挤脚的地方吹大，还可以用白酒倒在纸巾或者面巾上，放在挤脚的地方一晚上即可。关于鞋子太紧了怎样把它搞宽松，还有其他相关内容，一起看下去吧。

鞋子太紧如何弄松

1、用湿毛巾将挤脚的地方捂两分钟，然后拿干毛巾将包住挤脚的地方，用锤子敲几下即可。

2、用报纸将其打成半湿的状态，然后用干的报纸裹住湿报纸塞进鞋子，等水干以后就能撑大鞋子。

3、用白酒倒进新皮鞋里，摇晃几次，等待一个小时后再穿，这样皮鞋就不会挤脚。

4、用香皂或者蜡烛抹上薄薄的一层，这样鞋子跟脚接触的地方就会变得没有那么挤脚了。

鞋子太挤脚了怎么弄松

1、锤击法：如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，便不会再磨脚了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。

2、擀压法：如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。

3、酒浸法：将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。

4、报纸湿润法

拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。

5、白醋法

用白醋也是一样的道理。当然，你用白醋涂在磨脚的地方，跟用酒精、白酒其实是差不多的，取决于你家中那种材料比较方便，比较适宜，其实都是起到软化的作用。

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1、涂抹法

在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。

2、擀压法

如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。

3、楔掌法

如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

4、 敲锤法

用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了，砸的时候一定要把握力度。

5、润滑法

在磨脚的地方抹点食用油或是肥皂。这样，即便有点摩擦，肥皂起到润滑的作用，可以很大程度上来缓解对皮肤的摩擦与伤害，同时，食用油也能软化鞋子磨脚的地方，但是，记得要及时清理完油渍，也有一定的腐蚀作用，对鞋子，所以要少量。

6、白醋法

用白醋也是一样的道理。当然，你用白醋涂在磨脚的地方，跟用酒精、白酒其实是差不多的，取决于你家中那种材料比较方便，比较适宜，其实都是起到软化的作用。

参考资料：

搜狐网《解决鞋子磨脚的几种方法，再也不用贴创口贴了！》

1、将自己平时使用的面霜摸在鞋子发硬的地方，然后放置一晚，皮鞋发硬的地方就会变软一点，穿起来就不会那么磨脚了，当然你可以多抹一点，少的话效果不会太明显。

2、将一些旧报纸用水弄湿，然后再拿一张将湿报纸包住，然后塞到鞋子发硬磨脚的地方，但是一定要塞严实了，要不然效果不好。

3、如果是鞋子的后脚跟地方比较硬，穿起来比较磨脚的话可以在后跟地方贴一块后跟帖，时间久了就不会那么硬，磨脚了。

扩展资料：

长期穿着高跟鞋，由于身体的力量集中在脚掌的某些部位，而不是平分于整个脚掌，使行走姿势不良造成足肌无力，进而发展为痉挛性平足症；

日常走路时，人体是靠拇趾根部、小趾根部和脚跟3个部位支撑身体重量，穿高跟鞋时身体重量基本被转移到前脚掌，易造成前脚掌变宽，大拇指向外侧弯曲，发生“拇指外翻”。

脚底拱桥位的筋腱会被拉扯，久而久之，筋腱松弛，拱桥位便失去支撑作用而塌下，足部原有的足弓便发生塌陷或消失，形成扁平足。

对于白领女性来说，高跟鞋是难以割舍的，那么在平时，就应该多做一些踝关节、腿部和腰部的松弛运动，舒展筋腱，用来对抗高跟鞋的损伤：

1、腰部运动：身体站直，双腿分开，与肩同宽，双臂自然放于身体两侧；左手叉腰（拇指向后，四指朝前），向外、向上举起右臀，用腰部力量来带动身体左侧弯。

然后，恢复起始位置，重复此动作5次；换右手叉腰，左臂上举，右侧弯。重复5次。

2、腿部运动：端坐在椅子上，挺胸、抬头、向后收肩，背部紧靠椅背，双臂自然放于身体两侧。双脚放于地面，屈膝成90°；

双手手掌按住椅面后， 深深吸气的同时，慢慢向前伸直腿部，并压平脚板，维持此动作5秒钟后，让足部与腿部呈90°，维持此动作也是5秒钟；然后恢复原位，同时吐气。稍作休息，如法重复。6～8次为一组，每天做数次。

除此之外，每天在睡觉前用温水泡脚也能有效的缓解高跟鞋对脚部带来的劳损。

参考资料-高跟鞋

1、方法一

使用后跟贴，把后跟贴贴在鞋后跟内侧的位置，增加脚跟与鞋内的摩擦，就不会老掉跟了，如果鞋码还是太大了，也可以选择加厚装的后跟贴，或者就前半垫加后跟贴一起用，前半垫选择海绵质地的，能缓冲压力还比较舒适。

2、方法二

推荐皮制的绑鞋带，上面的带子系在脚髁处，下面的带子两头有尼龙粘合搭扣，打开绕到鞋底，两头粘起来。这样鞋子就被绑在脚上，走路就不会老掉了。脚底的皮带不会触地踩脏，因为高跟鞋底的中部从来不着地，也起到连接两根皮带的作用。

PU的基本没有永久撑大的可能，除非你买一个撑鞋的鞋撑子。前面挤脚后面大的话，说明你的脚往前溜，也可能是鞋子的版型问题。建议你每只鞋都准备一个或两个半掌的鞋垫，垫在鞋子里面前脚掌的位置，这样，你穿的时候，前脚掌会被垫高一些，脚会后移，可能会解决这个问题。

高跟鞋大了可以用鞋垫或海绵。

巧用鞋垫：鞋垫其实不仅能够保暖、增高，还能够帮你解决鞋子太大的问题。因为鞋垫不仅有一定的高度，它同样具有一定的厚度。而这样的厚鞋垫就能帮你减少鞋子里的空余，让你不再担忧鞋大的问题。

妙用海绵：芭蕾舞鞋中也有海绵，正是因为这样，芭蕾舞蹈家们才能够拥有一双健康的脚。海绵不仅能够保护双脚，同样能够缩小鞋子里的剩余空间。让你能够轻轻松松地解决高跟鞋太大的问题。

扩展资料：

高跟鞋在一定程度上是可以让每个女性变美的“灰姑娘的玻璃鞋”，然而有了美丽的高跟鞋，并不代表每个女性穿上都会很美。

有些女性不会穿高跟鞋，穿上高跟鞋没有显得仪态万千，反而显得畏畏缩缩，走的时候一拐一拐的，有的甚至用跺步拖着鞋走，因此，一定要学会穿高跟鞋再穿，以免起到反效果。让高跟鞋展现出你不一样的美。

由于高跟鞋需要较强的稳定性，因此中国传统的制鞋面料布就不适合。制作高跟鞋。最常规也是穿着最舒适的面料是牛皮、羊皮等动物皮革，最好的当然是头层牛皮；

然而，动物皮革造价比较贵，对制作工匠的要求也比较高，所以人造革应运而生。人造革的优点当然是造价便宜，可以批量化机械生产，非常符合工业化社会的要求。

随着科技的发展，人造革已经可以做的跟真皮很像很像了，PU皮就是典型。除了各种皮革，人们为了追求高跟鞋的优雅华贵，将昂贵的金属和珠宝运用在高跟鞋的面料上。

灰姑娘的水晶鞋就属于这一类吧！这些华贵的鞋子如果没有皮革打底，穿着是很不舒服的，只适合作为收藏品。

一般跟高于6厘米才叫高跟，高跟鞋有修长，体现气质的作用。

环球时报综合报道据美国消费者新闻与商业频道23日报道，美国零售网站数据显示，2017年全国高跟鞋市场营收下滑11%，与此同时，女性运动鞋盈利大增37%。

分析师认为，随着女性工作生活越来越忙碌，通勤加上赶场需要，运动鞋已经成为女性基本的消费需求，而高跟鞋则正在被她们抛弃。

《纽约时报》推测，高跟鞋热消退可能与#MeToo风潮席卷全球有关：高跟鞋一直被视为是对男性有吸引力的打扮，而女性现在越来越倾向于为自己着装。

也有专家认为，高跟鞋销量下降，跟女性自身审美多元化、不再局限于传统女性气质有关。她们认为自己不是只能通过高跟鞋来展示自身的魅力，其他功能鞋同样可以。

参考资料来源;-高跟鞋

人民网-美国高跟鞋市场降温