熬夜后有黑眼圈出现，黑眼圈是怎么形成的呢？怎样才能让黑眼圈尽快消失呢？

我们来一起聊一下黑眼圈是怎么形成的，怎么样才可以让黑眼圈尽快消失？

黑眼圈其实是因为经常熬夜，我们的眼部过于疲劳，这样就会加速眼部衰老，然后静脉血管血流速度太慢，就会导致眼部皮肤的红血球细胞供氧不足，逐渐的就会导致静脉血管中的二氧化碳代谢毒素过多，这样就会形成慢性的缺氧，血液颜色太深以后形成滞留，然后造成眼部的色素沉着，这也就形成了我们常说的熊猫眼。

而且黑眼圈还有两种颜色，一种是茶色的黑眼圈另一种是青色黑眼圈，其中青色黑眼圈就是因为微血管里面的静脉血液滞留所造成的，而茶色黑眼圈就是因为黑色素生成和代谢不全所导致的这两种黑眼圈产生的原因也不同一般青色黑眼圈只会发生在20岁左右的年轻人身上，他们大多数是因为生活作息不正常所导致的，而且现在的孩子学习压力比较大，年轻人基本上都有熬夜的习惯，所以年轻人出现黑眼圈已经非常普遍了。

因为微血管里面的血液流速变慢，我们的血液量增多，而氧气消耗量也会不断的提高，缺氧以后血红素就会大增，所以从皮肤上看就会成为暗蓝色，因为眼睛周围有着很多的微血管，所以眼睛疲劳和睡眠不足压力等等都会造成眼部肌肤出现淤血或者浮肿的情况，而茶色的黑眼圈一般都是和年龄增长有很大的关系，因为长期被日晒，所以就会造成色素沉淀在眼部的周围，时间久了就会形成黑眼圈。

想去除黑眼圈的话可以使用热毛巾敷在眼部，把毛巾放入热水泡湿以后，然后折成块状敷在眼部，这样可以促进眼部皮肤的血液循环就可以很好的改善黑眼圈的情况，如果眼睛有浮肿的情况也可以这样做。

熬夜会有黑眼圈通常是因为眼部疲劳、色素沉着、遗传因素等原因造成的。

1、眼部疲劳：过长时间熬夜看手机或者是电脑等电子产品，就会导致眼部过度疲劳，很容易让眼周静脉血流变慢，代谢废物堆积，就有可能会出现明显黑眼圈。

2、色素沉着：如果长时间熬夜，在晚上睡觉的时候没有做好清洁工作，卸妆不彻底就有可能会形成色素沉着瘙痒，会形成熬夜黑眼圈。

3、遗传因素：如果黑眼圈特别明显，与遗传因素也有很大关系，如果父母双方或者是一方黑眼圈比较明显，子女的遗传可能性是比较大的。

除此之外，也有可能是肝脏疾病所引起的，需要及时配合医生进行治疗。

熬夜之后容易出现黑眼圈，为什么？如何去除黑眼圈？

黑眼圈是因为长期熬夜，脾气暴躁，眼部疲惫变老，造成静脉血液速率过度迟缓，眼部肌肤白细包体细胞制氧不够，静脉中二氧化碳及新陈代谢废弃物累积太多，产生漫性氧气不足，血液偏暗并产生停留及其导致眼部色素沉淀。

黑眼圈分二种，一种是青绿色黑眼圈，这是由于毛细血管的静脉血管血液停留;另一种是茶褐色黑眼圈，因黑色素细胞转化成与新陈代谢不全而造成，二种黑眼圈造成的缘故彻底不一样。

深黑色眼眶一般产生在20岁上下，生活作息异常的人尤难防止，因其毛细血管内血液流动速度迟缓，血液量增加而O2使用量提升，氧气不足血红蛋白暴增的结果，从外貌来看，肌肤就发生深蓝色调。因为眼部周边较多毛细血管，因而休息不好眼疲劳工作压力缺铁性贫血等要素，都是会导致眼部肌肤积血及水肿状况。

茶黑色眼眶的诱因则和年纪提高密切相关，长期性日晒导致色素沉着在眼部，长此以往便会产生难以释怀的黑眼圈;此外，血液停留导致的黑色素细胞新陈代谢缓慢，也有肌肤过多干燥，也都是会造成茶褐色黑眼圈的产生。

实际上 ，只需更改经常熬夜的不良习惯，留意合理安排时间，保证日常生活有规律性，确保充足的睡觉时间，那样才可以有一个好的人体。

1丝瓜

黄瓜切片冰敷眼睛是经典水疗美容法，能够 减轻造成水肿和黑眼圈的发炎。美国皮肤科医生珍妮特·杰克宁博士研究生表明，生物学家发觉，丝瓜中带有胡芦素牡荆黄素荭草素和异金雀花素等多种多样抗氧剂。丝瓜中含有的维他命C和维生素K1也可以协助消除黑眼圈。具体方法：将丝瓜冷冻以后再切成片敷眼，有助于降低双眼下边液态堆积，清除黑眼圈实际效果非常好。

2眼部推拿

醒来以后是去黑眼圈的最佳时机。由于气血经脉等交叠繁杂的关联，在脸部的身上产生很多穴点，他们能够 体现出气血运作的畅通是否，常常刺激性轻按这种穴点，能够 改进五脏六腑作用，清除水肿，推动眼部血液循环系统。以指肚轻按眼圈附近的穴道，每一个部位轻按5秒左右，反复3次就可以。

3水煮蛋敷眼法

最先要将蔬菜用冷水煮开，而且除掉机壳，用整洁的沙布或是纯棉毛巾将生鸡蛋所有包囊在里面，敷在眼角的部位，而且要轻轻地的旋转，左右两只双眼要维持2分钟上下的推拿时间，最终用温开水清理整洁就可以了，这一方式 是非常不错的去除黑眼圈的方法，不仅能够 具有不错的养护功效，而且还能够将自身眼部的肌肤越来越十分的柔嫩。

4眼部维护保养

说到眼部医护怎能少了眼霜这款护肤产品呢!眼霜是一个日常医护很重要的必需品，它能够改进眼部肌肤少水，延迟时间内眼角长出皱纹的年纪。自然，眼霜也是除去黑眼圈很重要的一步，在应用眼霜的那时候要留意推拿眼部的穴道，协助眼部肌肤更强的消化吸收眼霜，与此同时还可以协助排出来眼部堆积的黑色素。

不一定每个人都会有，但是绝大多数人熬夜后都是会有黑眼圈的，熬夜后睡眠不足是引起黑眼圈的原因之一，熬夜后睡眠不足会令眼周血液循环减慢，这时就会令血液淤滞形成黑眼圈。

熬夜后有黑眼圈的去除方法：

1、热毛巾敷眼祛黑眼圈

熬夜后出现黑眼圈，可以经常用热毛巾敷眼，取一盘热水，加少许盐，然后浸泡毛巾2分钟，而在浸泡毛巾的时间里，用手轻轻按压一下眼部，再把毛巾稍微拧干，然后熬在眼上，待毛巾冷了，再用热水浸泡，再敷一次，每天敷2次，一个星期后，熬夜出来的黑眼圈就消失了。

2、冷敷祛黑眼圈

熬夜引起的黑眼圈，冷敷的方法是非常凑效的，在晚上把一支金属汤匙放在冰箱里冷藏，第二天起床后，取出汤匙按压双眼，这样熬夜引起的黑眼圈就立马得到缓解，坚持两三天，黑眼圈就可消除了。

3、小黄瓜眼膜祛眼圈

黄瓜敷眼可有效去除黑眼圈，把小黄瓜切成薄片，再贴在眼睛上或眼袋处，可减轻黑眼圈症状，黄瓜敷眼还会令眼部肌肤更细嫩。

4、自制茶叶眼膜

将茶叶放入温水中浸泡十分钟左右，然后取出茶叶敷在眼睛周围，大概敷15分钟左右，坚持一段时间后黑眼圈即可有所减退。

5、养成良好的睡眠习惯

熬夜是造成黑眼圈的原因之一，想要改善黑眼圈，应要让自己早睡早起，保持充足的睡

眠，每天的最佳睡眠是8小时，而在夜晚10点—2点，身体血液循环处于最佳状态，如果这段时间依然没有进入熟睡状态，就会让黑眼圈变得很重。

黑眼圈是由于皮肤下面的血管充血所造成的，经常熬夜就会导致黑眼圈的形成。熬夜或睡眠不足会导致人体代谢变慢，同时会影响皮肤的血液循环，导致眼部血液循环不畅，皮肤下的血管变得更加明显。此外，熬夜还会导致皮肤失水，使眼部皮肤更加薄和干燥，也会使黑眼圈更加明显。

另外，当人熬夜时，会增加身体的应激反应，导致肾上腺分泌过多的肾上腺素和皮质醇，这也会导致眼部血管充血和眼睛周围皮肤的加速老化，从而更容易导致黑眼圈的形成。

因此，为了避免黑眼圈的形成，我们需要注意保证充足的睡眠时间，并且在日常生活中注意减少对眼部的刺激或过度用眼，适时给眼部补充水分，保持良好的生活习惯。

熬夜是绝对不能有的一种行为，必须要保证自身睡眠充足。长时间熬夜的话皮肤会特别黄，整个人的脸色会特别不好。每天不要加班到很晚，要按时的上床入睡。可以早一点的去洗澡，玩一会儿手机之后闭上自己的眼睛。不要选择在11点之后还继续去玩，只能说是越玩越上瘾。要控制住使用电子产品的时间，才能对自身进行一定的保障。不能够太过于依赖，到头来只会害了自己。

看见自身没有坏习惯却出现了黑眼圈，其实是不奇怪的。那些人经常不涂水乳，脸部严重的缺少水分。一旦自己不去严格按照要求保养的话，黑色素变回不断的累积。每个人都要学会对自己的皮肤负责，皮肤不是人的第一张脸面。平常可以每隔三天去敷一次面膜，防止脸部出现干干巴巴的现象。水分弄的多一些，才能够让自己的皮肤摸起来更光滑一些。

眼部是身体当中最为薄弱的部位，必须要有盐的摄入。老年人长时间吃清淡的饮食，会感觉自己的口味已经形成了一定的习惯。可以适当的在菜里面加上一些盐，不要对自己太过于苛刻。那些有高血压的老人不吃盐的话，身体里面的量根本就没有办法达到标准。可以在蔬菜里面去放上一些盐，帮助自己改善一下口味。

总的来说女生要对自己的皮肤进行合理的照顾，要多买一些比较好的眼霜。晚上睡觉的时候便能够让营养成分都射入自己的皮肤当中，不会有黑色素的沉积。一旦黑眼圈比较严重的话，整个人的容貌会变得越来越老。不想产生容貌焦虑，那就要在年轻的时候做好保护。什么都没有自己的容貌重要，女孩子一定要去用心呵护。